Hundre tusenvis av mennesker over hele verden lider av øyeproblemer. Nærsynthet, hypermetropi, grå stær, glaukom, skjeling, astigmatisme - disse diagnosene stilles ofte av øyeleger. Offisiell medisin hevder at det er umulig å reversere degenerative prosessene i fundus. Bare kirurgi vil hjelpe. Men tradisjonell medisin er uenig! Et unikt sett med øvelser og enkle regler fra guruen for alternativ medisin M. S. Norbekov vil bidra til å helbrede mange øyesykdommer. Anmeldelser av hans unike teknikk etterlater ingen tvil om fordelene.
Hvem er M. S. Norbekov?
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov ble født i Usbekistan (Samarkand by) 17. november 1957. Han ble berømt etter å ha skrevet en rekke bøker om alternativ medisin. Han fikk også berømmelse for sine velværeseminarer, der han brukte uvanlige teknikker (noe lik metodene for nevro-lingvistisk programmering).
Norbekov fikk mange til å snakke om seg selv ved å proklamere en unik idé i en serie av bøkene hans - å gjenopprette visjonen (i nærvær av evt.diagnose) med én dioptri på tre til seks dager. Pasienten var ikke pålagt å bære penger til masteren i alternativ medisin: det var nok å kjøpe en bok og følge alle regler og instruksjoner for den indre stemningen.
Life changing bestselger
Den første boken i serien «En dåres opplevelse eller en nøkkel til innsikt» ble utsolgt i millioner av eksemplarer. Og guruen selv ble en kjent og omt alt skikkelse blant leger og kringkastere.
Det er ingen pålitelig informasjon fra bekreftede kilder om Norbekovs barndom, utdanning og familie. I 1991 ble Norbekov tildelt diplom nr. 49 "Mønsteret av endringer i den katalytiske aktiviteten til den membranbundne acetylkolinesterase av erytrocytter og kloroplaster i biologiske systemer under deres tilpasning til det ytre og indre miljø."
I sine tallrike publikasjoner kaller han seg "doktor i psykologi, pedagogikk, filosofi i medisin, professor, fullverdig medlem og tilsvarende medlem av en rekke russiske og utenlandske akademier."
Forfatterens mest populære bøker
Til tross for de hvite flekkene i Norbekovs biografi, har han mange følgere i Russland. Denne personen har karisma og positiv energi - det er dumt å benekte det. Folk likte gymnastikk for øynene ifølge Norbekov. Anmeldelser om det gikk også utover den russiske føderasjonens grenser: kopier av den første delen av "The Fool's Experience" ble også aktivt utsolgt i de tidligere CIS-landene.
Her er en liste over forfatterens mest populære bøker (forresten, ikke alle handler om behandling av øyesykdommer):
- «Opplevelsen av en dåre, eller nøkkelen til innsikt (hvordan bli kvitt briller)» er en kultbok som brakte virkelig berømmelse til forfatteren. Den beskriver et unikt system anerkjent av International Association of Experts som de mest effektive alternative helsesystemene kjent i 1998. I følge Norbekovs løfter - det lar deg forbedre synet ditt med en eller to dioptrier per uke!
- "En lasso for en gal sild, eller All ways of energy protection iflg Press Lam-systemet" - vil avsløre naturens og skjebnens hemmeligheter. Det vil hjelpe deg med å håndtere ditt materielle, økonomiske velvære, bli kvitt nesten enhver sykdom og etablere relasjoner med din kjære.
- "Hvor Kuzkas mor overvintrer, eller hvordan få en gratis millionbeslutning" - tips om hvordan du kan komme deg ut av det økonomiske hullet og sette opp virksomheten din for ubesluttsomme mennesker.
- "Livet uten piller" - vil lære deg spesielle teknikker, takket være at du kan bli kvitt nesten alle sykdommer i mage-tarmkanalen, leveren, lungene. Spesielle øvelser vil bidra til å gjenopprette ungdom og velvære uten dyre prosedyrer.
- «Psykologi av en tosk» – i dette verket oppfordrer forfatteren leserne til ikke å filosofere lurt og gjenkjenne seg selv som «tommer». Hva kan være enklere og morsommere enn å hengi seg til inaktiv moro, latter og avslapning? Det er denne tilnærmingen til livet, ifølge forfatteren, som vil gjøre en person virkelig lykkelig.
Opplevelsen av en tulling, eller nøkkelen til innsikt (hvordan bli kvittpoeng)
Det er i denne boken at gymnastikk for øynene etter Norbekov-metoden er detaljert beskrevet. I mange år har denne boken vært den mest omt alte guiden for å gjenopprette synet blant øyeleger og pasienter. Gymnastikk for Norbekovs øyne med glaukom, nærsynthet, langsynthet, astigmatisme - med enhver diagnose, profeterer det ikke bare lindring av pasientens tilstand, men en reell bedring.
Opplaget overskred alle rimelige grenser - tot alt ble rundt 40 millioner eksemplarer utsolgt! Den andre reviderte utgaven er nå i salg. Kostnaden for en papirbok er omtrent 150 rubler.
Prinsippene for Norbekovs unike teknikk
Boken har en psykologisk innvirkning på leseren, oppfordrer en gang for alle til å forlate kjedsomhet og motløshet. Gjør øvelsene med et smil på leppene. Uansett, bare fortsett å smile for forebygging!
Forfatteren peker veltalende på de psykosomatiske årsakene til enhver sykdom. Boken bruker levende, minneverdige (for noen støtende og provoserende) metaforer og historier. I enkelte kapitler inviteres leseren direkte til å gjenkjenne seg selv som en dum person fiksert på sin person. Angivelig, bare gjennom selvironi og frigjøring fra komplekser kan man få nøkkelen til helbredelse.
Gymnastikk for øynene ifølge Norbekov: anmeldelser
Oyeleger stilte spørsmål ved alle forfatterens løfter om helbredelse: Det er tross alt rett og slett umulig å korrigere øyets fundus med tankekraft og øvelser. Gymnastikk for øynene ifølge Norbekov kan maksimere blodsirkulasjonen oglindre spasmer i synsnerven. Og tilbakekomsten av klarhet og dioptri er noe fra fantasiens rike.
Men anmeldelsene om gymnastikken for Norbekovs øyne er mer rosenrøde for vanlige folk. Tusenvis av mennesker hevder at de var i stand til å gjenopprette klarhet og to eller tre dioptrier. Best av alt, teknikken viste seg i arbeidet til mennesker med nærsynthet og hypermetropi. Til tross for forskjellen i disse sykdommene, foreslår forfatteren å bruke nesten samme tilnærming i begge tilfeller. Gymnastikk for øynene ifølge Norbekov er perfekt for pasienter med astigmatisme.
Ryggrad og visjon: et pågående forhold
Den røde streken gjennom hele boken er informasjon om viktigheten av riktig holdning og å bygge et muskuløst korsett i ryggen. Forfatteren inkluderer øvelser for nakkesøylen i systemet sitt.
Hver dag er det nødvendig å strekke ryggraden og styrke musklene rundt den med spesielle øvelser. For dette er det ikke nødvendig å besøke treningsstudioet: det er nok å vie femten minutter til helsen til ryggen hjemme.
Fem kult-øyeøvelser for nærsynthet og astigmatisme
Hvis du utelater det psykologiske frøet og det sjenerøse krydderet fra Neuro Linguistic Programming, her er noen av bokens mest effektive tips. Dette er en beskrivelse av teknikken til spesielle øvelser. Det er åtte av dem, og du må utføre dem daglig om morgenen og om kvelden:
- Ryggraden er avslappet, hodet er plant (ikke kastet tilbake eller senket). Øynene er åpne. Slå opp så langt som mulig, forestill deg hva du kan seegen krone. Senk deretter øyeeplene ned, senk blikket så lavt som mulig. Tenk deg å kunne se din egen hals og nakke.
- Plasseringen av ryggraden endres ikke - den er jevn og så avslappet som mulig. Flytt blikket til venstre så mye du kan. forestill deg at du kan nå venstre øre med øynene. I dette tilfellet skal hodet ikke bevege seg! Den skal festes rett, ubevegelig. Flytt deretter øyeeplene til høyre, prøv å se så langt som mulig mot høyre øre.
- Trening "Butterfly" er spesielt effektiv for astigmatisme. Vi ser i øvre høyre hjørne, vi ser ned i nedre høyre hjørne. Vi oversetter til øvre venstre hjørne, deretter til nedre venstre hjørne. Vi tegner "sommerfugler" med blikkets retning - derav navnet på denne effektive gymnastikkøvelsen for øynene for å forbedre Norbekovs syn.
- Hodet og ryggraden forblir avslappet, ubevegelig. Med et blikk må du tegne en "åttefigur" - to løkker vekselvis til høyre og venstre. Samtidig bør størrelsen på konturene til figuren skissert av blikket være så store som mulig, så brede og lange som mulig.
- Denne øvelsen styrker og trener musklene i øyeeplet perfekt. La oss se på punktet i neseryggen. For å gjøre dette må du klippe dem litt. Pass på at ingen plutselig kommer inn i rommet under treningen og skremmer deg (muskelspasmer kan oppstå). Deretter omvendt, uskarp øynene dine så mye som mulig og prøv å se på objekter på sidene med begge øynene.
Gymnastikk for øynene med grå stær ifølge Norbekov
Støttes konklusjonene til forfatteren av metodikken av konkrete resultater? Hvis gymnastikk for øynene ifølge Norbekov med langsynthet og nærsynthet gir gode resultater, så er ikke alt så enkelt med andre øyesykdommer. Med degenerative prosesser som allerede har skjedd i linsen, vil ikke selvhypnosemetoder hjelpe på noen måte. Den positive holdningen inspirert av Norbekov til leseren vil være helt maktesløs i tilfelle synsnerveatrofi.
Når det gjelder å styrke muskelkorsettet (som forfatteren nevner i nesten hvert eneste kapittel av bestselgeren sin) - selvfølgelig er dette en nyttig praksis. Men det har en direkte effekt på synsorganene. I tillegg kan overdreven fysisk aktivitet føre til progresjon av nærsynthet.
Gymnastikk for øynene etter hjerneslag ifølge Norbekov vil ifølge legene heller ikke gi mye nytte. Ikke stol blindt på det som står og avslå profesjonell hjelp fra øyeleger. For maksim alt utbytte er det bedre å kombinere både alternativ behandling og metoder for moderne offisiell medisin.
Øvelser for de late fra M. S. Norbekov
Forfatteren anbefaler ikke å anstrenge og voldta deg selv, og tvinge deg til å fullføre oppgaver fra boken med makt. Tvert imot skal alle øvelser bringe glede. Husk å gjøre dem med et smil om munnen. Munterhet skal ikke være kunstig – den skal bli grunnlaget for pasientens verdensbilde.
Forfatteren selv alle øvelsene ogkaller - "for lat", "for tullinger". De kan utføres liggende på et hardt underlag (hovedsaken er at ryggraden forblir rett og ubevegelig).
Du kan studere med behagelig klassisk, avslappende musikk. Trening skal være en kilde til positivitet og glede – dette er viktig. Hvis du tvinger deg selv til å studere med makt og med irritasjon, kan du ikke forvente fordeler.
Legenes mening om denne forfatterens teknikk
Kritikere fra russisk medisin er mistroende til de høylytte uttalelsene og løftene til den selverklærte guruen. De stiller også spørsmål ved forfatterskapet til oppgaven hans. Jeg klarte å få ubekreftet informasjon om at Mirzakarim Sanakulovich i de sovjetiske årene ble utvist på grunn av dårlig fremgang fra det tredje året av Institute of Cotton Growing i Tasjkent. Dette faktum undergraver troverdigheten til bøkene hans.
Gymnastikk for øynene ifølge Norbekov med nærsynthet er veldig nyttig. Men leger hevder enstemmig at det rett og slett er fysisk umulig å forbedre synet med dioptri på en uke! Dessuten er det urealistisk å gjøre dette selv i seks måneder med kontinuerlige øvelser. Uten kirurgisk inngrep (moderne laserteknologi) er det rett og slett umulig å gjenopprette hundre prosent syn til en pasient med nærsynthet. Det maksimale som kan oppnås ved trening er hvile og avspenning av øyemusklene.
Nyttige tips fra forfatteren
Etter å ha fullført et sett med øvelser, er det lurt å gå videre for å massere aktive punkter i ansiktet. Dette er stedet mellom øyenbrynene på pannen, kantene på nesevingene, området mellom leppeneog hake i midten, whisky. En mild, smertefri massasje av disse områdene vil bidra til å forbedre blodstrømmen til hjernen og øynene.
Psykologisk holdning er viktig - alle vanskeligheter i livet må møtes med et smil om munnen og en sans for humor. En slik person vil være i stand til å opprettholde utmerket fysisk og mental helse til alderdommen.
Inkluder så mange friske grønnsaker, bær og frukt som mulig i ditt daglige kosthold. Blåbær har en mirakuløs effekt på klarheten i synet. Spis dette bæret, kompottene og fruktdrikkene fra det hver dag.
Å styrke det muskulære korsettet er veldig viktig. Vær spesielt oppmerksom på ryggen din. På grunn av feil holdning kommer nerver og arterier i klem, dette er årsaken til mange sykdommer og påvirker direkte syns- og hørselsorganene.
