Før du starter behandlingen av sykdommen, bør du forstå spørsmålet: "Hælspore - hva er det?". Plantar fasciitt er en beinvekst i form av en pigg. Det dannes vanligvis i calcaneus og er en forandring i bløtvev. Som et resultat av dette dannes nettopp disse piggene. Denne bulen kommer i forskjellige størrelser. I dette tilfellet avhenger kanskje ikke intensiteten av smerte fra størrelsen på oppbyggingen. Mange mennesker lider av et slikt problem som en hælspore. Vi vet allerede at dette er en ganske vanlig sykdom, nå må vi forstå årsakene til sykdommen.
Det er flere årsaker til at fasciitt kan utvikle seg. Men i praksis er det veldig vanskelig å fastslå.
- Svært vanlige plantarsporer forekommer hos eldre mennesker. Dette skyldes langvarig stress på foten. Og lav vevsregenerering bidrar til utviklingen av sykdommen.
- Hovedårsaken til pigger er flate føtter. Ved denne typen sykdom er belastningen på fotens plan feil fordelt. Som et resultat kan selv en liten belastning når du går eller ujevnt underlagforårsake ligamentskade. Betennelse i det skadede området fanger også opp et lag med beinvev, noe som resulterer i dannelsen av en spore.
- Hos personer i middels og ung alder oppstår denne sykdommen ved kraftig, regelmessig fysisk anstrengelse. Som regel er dette profesjonelle idrettsutøvere.
-
I løpet av de siste tiårene har andelen overvektige mennesker på planeten økt dramatisk. Overvekt gir ekstra stress på føttene. Overvektige personer har økt risiko for plantarsporer.
- Utseendet til sporer påvirkes indirekte av andre sykdommer. For eksempel diabetes, gikt, revmatoid artritt.
Tegn på hælspore
- Det vanligste symptomet på torner er smerte. Det gir inntrykk av at det er en spiker i hælen. Intensiteten av smertene avhenger av vekstens nærhet til nerveendene, og ikke av størrelsen på piggen.
- Når en hælspore oppstår, endres arten av gangarten. Dette skyldes det faktum at pasienten prøver å losse det berørte området.
Men før du diagnostiserer en hælspore, må du kontakte en ortoped eller kirurg. Siden noen andre sykdommer har lignende symptomer, for eksempel Bechterews sykdom.
Hvordan behandle en hælspore
Start behandlingen umiddelbart etter diagnostisering av årsakene til den snikende sykdommen "calcaneal spur". Hva er disse metodene og er de like for alle?
Først bør du kvitte deg med ubehagelige sko, for kvinner - slutt å bruke høyhælte sko. Hvis du har fått diagnosen hælspore, bør innleggssålene i skoene dine byttes ut med spesielle. Legen vil gi deg råd om det riktige alternativet.
Hvis beindannelsen ikke er veldig stor, bør massasje gjøres regelmessig. Mineralbad hjelper også mye. En laser brukes ofte til å behandle denne sykdommen. Hælsporen forsvinner ikke, effekten er på bløtvev. Derfor bør forebyggende tiltak tas etter et kurs med laserterapi.
Ikke start for mye på hælsporesykdommen. Hva slags sykdom det er og hvor farlig det er - du bør kjenne ikke bare eldre, men også idrettsutøvere, så vel som overvektige.
