Før du ser etter måter å øke ammingen til en ammende mor, må du vurdere og forstå om du virkelig trenger det. Noen ganger kan mødre feilaktig oppfatte normal amming som mangel på melk på grunn av merkelig barns oppførsel. Hvis du har bestemt at du virkelig produserer lite melk og babyen ikke har nok til normal ernæring, bør du konsultere en lege og finne ut av ham hvordan du kan øke ammingen til en ammende mor. Legen din vil prøve å finne ut hvorfor dette skjer og vil prøve å hjelpe deg med å løse problemet. I noen tilfeller anbefaler leger å ta legemidler som øker ammingen.
Det viktigste er ikke å få panikk! De fleste mødre blir veldig redde når de oppdager at babyen deres ikke har nok melk. Det er viktig å ikke få panikk i en slik situasjon, fordi negative følelser reduserer produksjonen av morsmelk ytterligere. Dessuten er babyen nå allerede så bekymret for underernæring og det dårlige humøret til sin elskedemor blir gitt videre til barnet.
Hvordan øke ammingen til en ammende mor? Praktiske tips
Det er noen få enkle trinn du kan ta for å sikre at morsmelk er godt produsert. Hvis du allerede er i en situasjon der du lurer på: "Hvordan øke ammingen til en ammende mor?", bør du bruke disse tipsene. Så langt det er mulig, utsett alle planene dine en stund, og la husarbeidet vente litt. Bruk all den ledige tiden til å øke ammingen.
- Byst babyen din minst 11 ganger i løpet av 24 timer, hver og en og en halv til annen time på dagtid og hver tredje time om natten, selv om dette krever at du vekker babyen.
- Ikke ta babyens bryst før han sovner eller slipper det selv. Melk kommer etter prinsippet om etterspørsel, det vil si hvor mye babyen suger, så mye produseres til neste fôring.
- Kjøp en brystpumpe hvis mulig. Mens babyen dier på det ene brystet, fester du en brystpumpe til det andre. Det finnes også spesielle doble brystpumper, oftest er de elektriske og brukes til to bryster samtidig, noe som bidrar til økt produksjon av prolaktin. Prolaktin er et hormon som stimulerer melkeproduksjonen. Å bruke en slik enhet i 10-15 minutter tre ganger om dagen kan øke ammingen betydelig.
- Selv om babyen din er sulten, må du ikke gi ekstra flasker og unngå smokker og smokker. Babyens behov for å die sørger for at hanBruk nok tid på å amme til å stimulere amming.
- Spis mer mat som er rik på protein og kalsium.
- Væsker bør drikkes minst 2 liter per dag.
- Slapp av mer, husarbeid kan vente. Vurder også samsoving. På denne måten vil babyen din kunne amme uten å våkne, noe som sparer deg for mye bryderi.
Det viktigste ved amming er kjærlighet til babyen din og ønsket om å mate ham. Matingsprosessen skal alltid foregå i et koselig, behagelig miljø og være hyggelig, både for barnet og moren. Hvis det er harmoni i familien, vil du aldri spørre deg selv: "Hvordan øke melkelaktasjonen?" Og hvis det oppstår, vil disse tipsene definitivt hjelpe deg.
