Sommer… Varme… Hvor kan du finne frelse fra den, om ikke ved kysten eller i det minste elvene, som lokker med frelsende kjølighet og mange forskjellige gleder! Etter å ha badet og svømt til det fulle i det behagelige kjølige vannet, ønsker du å suge til deg den varme sanden, med glede å utsette din avkjølte kropp for de milde strålene fra den sjenerøse solen. Jeg la ikke merke til hvordan en halvtime fløy forbi … Og da jeg ville reise meg, følte jeg meg plutselig veldig svak og svimmel. Hva er dette? Noe som betyr at du ble overopphetet i solen.
Hvis du blir overopphetet i solen, hva skal du gjøre? Det er viktig å huske at menneskekroppen samtidig begynner å kjempe hardt med en kraftig økning i kroppstemperaturen. Kroppen er rikelig dekket av svette, og avkjøles samtidig betraktelig. Pusten øker, og aktivt forsyner blodet med oksygen. Små blodårer utvider seg raskt, og tvinger blodet til å jobbe mer aktivt, og øker dermed varmeoverføringen fra en overopphetet kropp. En persons hud blir rød eller blek, tørr munn og nese vises, svimmelhet, det kan være kvalme og svakhet i hele kroppen, spesielt i bena. Hvis jeg blir overopphetet i solen, hva bør jeg gjøre for å unngå komplikasjoner?Dette problemet er svært viktig, fordi hvis det ikke iverksettes akutte tiltak, bør man forvente kortpustethet, hodepine, tinnitus, kvalme og oppkast som følge av utilstrekkelig blodtilførsel til vitale organer. Huden blir blek, pulsen er hyppig, pusten er ujevn og kan til og med stoppe. Hjertestans er også mulig.
Hvis jeg er overopphetet i solen, hva skal jeg gjøre?
Først, ikke få panikk. Hvis mulig, be om medisinsk hjelp. Hvis dette ikke er mulig, kan du håndtere dette problemet selv. Personen må overføres til skyggen, frigjøres fra klær som klemmer kroppen, løsne beltet, fjerne sko, legge en pute under knærne, for eksempel et sammenbrettet teppe eller klær. Hvis menneskekroppen blir rød, må rullen plasseres under hodet. Deretter bør du påføre kaldvannskompresser på kroppen for å avkjøle den (først av alt - til hodet og hjerteområdet). Hvis forholdene tillater det, bør du ta et kjølig bad eller dusj, dette vil beskytte kroppen mot dehydrering. Det vil være fint hvis du pakker kroppen med et vått laken. En person i denne tilstanden mister mye fuktighet, derfor, for å unngå dehydrering, må offeret gis rikelig med vann. Det er viktig å måle kroppstemperaturen. Hvis det ikke er noe termometer, kan du finne ut om det er forhøyet ved hjelp av håndbaken. Tell pulsen din. Normal anses å være 100-110 slag per minutt. Ved overoppheting skjer det 120–130 slag.
Hvis overopphetet i solen - hva skal jeg gjøre når offeret er bevisstløs?
Det finnes et utprøvd middel: ta med en bomullspinne fuktet med ammoniakk til nesen til offeret. Hvis han lider av svært kraftig hodepine, må du gi ham 1 eller 2 hodepinetabletter, for eksempel Aspirin eller Analgin.
Hva gjør jeg for å forhindre overoppheting?
Å drikke mye vann er bra i varmt vær. Lette, løstsittende klær og en lys lue bør brukes. Hvis du slapper av ved havet eller andre åpne vannforekomster, ikke opphold deg under den varme solen i mer enn 20 minutter. Den beste tiden for soling er før klokken ti og etter sytten. Du kan sole deg én time etter å ha spist.
Barn overopphetet i solen: symptomer
Barnet er sløvt, føler seg dårlig. Han har en kraftig økning i temperatur, tørste, tørrhet i munnslimhinnen, kvalme. Puls - veldig svak, ingen svette. Hvis barnet er overopphetet i solen, kan kroppstemperaturen hans stige til 40 grader, han kan ha hallusinasjoner, babyen kan miste bevisstheten. I dette tilfellet må du umiddelbart ringe en ambulanse! I mellomtiden kjører hun, barnet må avkjøles, for eksempel ved å pakke inn kroppen med et laken dynket i knapt varmt vann. Hvis mulig, hjelp ham med å ta en kjølig dusj eller et bad.
