Jern er et av de viktigste sporstoffene for mennesker. Dette mineralet er inkludert i strukturen til blodet, noen enzymer, uten det er et fullt liv og god helse umulig, høy ytelse er også på tale. Ved langvarig mangel på jern utvikles anemi, som senere kan føre til mer alvorlige helseproblemer. Anmeldelser av jernet "Solgar" indikerer at dette stoffet hjelper på kort tid å returnere ferritinnivået til det normale. I følge testene går hemoglobinet også tilbake til det normale etter omtrent en og en halv måned med vanlig bruk.
jernets rolle i menneskekroppen
Den største fordelen mineralet tilfører kroppen er transport av oksygen. Hemoglobin er et protein som finnes i røde blodlegemer og består av fire jernatomer. Det er hemoglobin som er ansvarlig for å levere oksygen til kroppens vev. Erytrocytter oppdateres regelmessig, denne prosessen krever en regelmessig og tilstrekkelig tilførsel av mineraler til menneskekroppen - spesielt jern. Av standard 4 g jern, som konstant må være tilstede i menneskekroppen, finnes 2,5 g i hemoglobin. Det er også et slikt begrep som myoglobin. Dette er det såk alte muskelhemoglobinet, som bidrar til å bevare og transportere oksygen til muskelvev.
Jern er også involvert i stoffskiftet. Mineralet er nødvendig for syntese av proteiner og enzymer, som igjen er nødvendige for:
- normal kolesterolmetabolisme;
- sunn funksjon av leveren og dens evne til å motstå giftige støt;
- hematopoiesis;
- normale redoksreaksjoner;
- DNA-produksjon;
- levering av oksygen til cytokromer.
For hormonsystemets funksjon er jern også nødvendig, fordi produksjonen av hormoner i skjoldbruskkjertelen også utføres kun i nærvær av et norm alt forløp av metabolske prosesser.
Jern er også nødvendig for syntese av bindevev. Opprettholdelse av normale nivåer av dette mineralet i kroppen støtter en sunn funksjon av immunsystemet, som et resultat av at kroppen er i stand til å bekjempe alle slags inflammatoriske og infeksjonssykdommer.
Tegn på jernmangel i kroppen
Jernmangelanemi kan utvikles ikke bare ved dårlig kosthold, men også mednoen kroniske sykdommer, samt på grunn av stort blodtap. Symptomene på jernmangel er:
- reduksjon i ytelse;
- føler seg kvalm, svimmel, svak;
- apati, mangel på vitalitet;
- en person blir irritabel og sårbar;
- kvinner har mer alvorlig premenstruelt syndrom.
Pasienter forveksler ofte symptomene på jernmangelanemi med andre sykdommer. Imidlertid vil en kompetent blodprøvelege umiddelbart koble klagene og det kliniske bildet av pasientens tilstand med et lavt hemoglobinnivå. Om nødvendig vil det også kreves ytterligere analyser - spesielt på ferrumnivå. Basert på mottatt informasjon vil jernpreparater bli foreskrevet. Det moderne farmakologimarkedet tilbyr et stort utvalg av lignende medisiner og kosttilskudd, men ikke alle absorberes like godt, fordi sammensetningen kan inneholde jernholdig eller trivalent jern, og andre komponenter som forenkler absorpsjonen av mineralet kan også inkluderes i sammensetningen av legemidlet.
Medikamenter med jern fra det amerikanske firmaet "Solgar"
For å rettidig og sikkert fylle opp jernlagrene i kroppen, bør du velge et kvalitetsmedikament. Instruksjonen for jern fra Solgar rapporterer at stoffet er et kosttilskudd, som bruker jernbisglycinat som den viktigste aktive ingrediensen. Kosttilskuddet inneholder ikke GMO. Som hjelpekomponenter i sammensetningen av jern "Solgar"Følgende stoffer brukes også - mikrokrystallinsk cellulose, vegetabilsk cellulose, vegetabilsk magnesiumstearat. Kosttilskudd kan kun brukes under graviditet etter konsultasjon med behandlende lege, til tross for at kapslene er vegetariske.
Solgar Gentle Iron er lett tilgjengelig i følgende former:
- Gentle Iron 180 kapsler á 25 mg med den mest skånsomme effekt på organene i mage-tarmkanalen. Prisen varierer fra 900 til 1200 rubler, avhengig av kjøpsstedet.
- Gentle Iron 90 Vegetarian Capsules 25mg, samme som forrige formulering, forskjellen i pris skyldes kun færre kapsler per pakke. Kostnaden er omtrent fra 500 til 700 rubler - som regel er kosttilskudd i nettbutikker litt billigere enn i vanlige apotek.
- Chelated Iron 100 Capsules er et spesielt kosttilskudd utviklet spesielt for behandling av eksisterende anemi. Prisen varierer fra 450 til 600 rubler.
Hvorfor velge dette jerntilskuddet?
Solgar-selskapet har vært på det farmakologiske markedet siden 1947 og har etablert seg som en pålitelig og samvittighetsfull produsent av medisiner. I dag produserer Solgar mye kosttilskudd og medisiner som selges i mange land.
Solgar Gentle Irons lett tilgjengelige strykejern bør foretrekkeskonkurrenter av følgende grunner:
- verifisert produsent;
- positive tilbakemeldinger fra forbrukere;
- vegetarisk sammensetning av kapsler;
- jern er inkludert som et lett tilgjengelig og mildt alternativ, som eliminerer utviklingen av bivirkninger.
Mange pasienter som har prøvd kosttilskudd én gang, begynner å ta det fortløpende for å forhindre tilbakefall av anemi.
Anmeldelser om jern "Solgar"
Som med alle medisiner, kan du finne både positive og negative anmeldelser om dette.
Omtaler om Solgar-jern er mer entusiastiske, både på russisk og engelsk. Dette faktum eliminerer muligheten for tilpassede og falske anmeldelser. Solgars lett tilgjengelige jern, sammenlignet med andre kosttilskudd fra andre produsenter, forårsaker sjelden fordøyelsesbesvær og avføringsforstyrrelser, og derfor foretrekker pasienter akkurat dette stoffet.
Negative anmeldelser er vanligvis forbundet med de ganske høye kostnadene for kosttilskudd sammenlignet med legemidler fra konkurrerende produsenter.
Hvordan tar du jern fra Solgar?
Instruksjon anbefaler å ta én kapsel om morgenen etter frokost. Du kan drikke kapselen med vann eller juice - dette påvirker ikke absorpsjonshastigheten. Det anbefales ikke å drikke kapslene med melk, da kalsium i sammensetningen kan påvirke den fulle absorpsjonen.
Du kan ta kapselen om kvelden - dette kan imidlertid føre til halsbrann, etter anmeldelsene å dømmepasienter. Produsenten kommenterer ikke muligheten for kveldsmottak. For sikkerhets skyld er det fortsatt bedre å bruke kapselen om morgenen.
Mulige bivirkninger mens du tar
Mykt jern "Solgar" (anmeldelser bekrefter dette faktum) i form av bisglycinat gir den mest delikate absorpsjonen, uten irritasjon av mage og tarm. Pasienter som tar konvensjonelle jernpreparater merker at avføringen blir tynn og blir svart. Dette fenomenet forekommer i annethvert tilfelle. Anmeldelser av Solgars lett tilgjengelige jern indikerer at ingen bivirkninger har blitt observert under bruk.
Produsenten advarer om at i sjeldne tilfeller kan følgende bivirkninger utvikle seg under mottak:
- kvalme (når tatt på tom mage);
- mørking av avføring;
- diaré;
- fordøyelsesbesvær.
Legenes mening om stoffet
Offisiell medisin godkjenner inntak av dette kosttilskuddet både som behandling for allerede diagnostisert anemi, og som et forebyggende tiltak. Sammenlignet med andre legemidler og kosttilskudd som inneholder store mengder jern, har Solgar etablert seg som et middel som gir minimale eller ingen bivirkninger.
Hvis det er mulighet for å kjøpe et kosttilskudd fra Solgar, så er det absolutt verdt å prøve det og vurdere forskjellenhandlingene hans med billigere anemimidler.
Hvor kan jeg kjøpe dette stoffet
Jern fra "Solgar" kan kjøpes på vanlige apotek - men prisen er høyere der. Når du bestiller via Internett, kan du spare rundt tre hundre rubler når du kjøper dette kosttilskuddet, men du må vente omtrent en måned på levering, og deretter gå til postkontoret for å hente pakken.
Den mest populære nettbutikken med billige priser, hvor du alltid har kosttilskudd fra Solgar, er iHerb. Det er hele fellesskap på Internett som er dedikert til å bestille og handle fra dette nettbaserte hypermarkedet.
