De fleste prosessene i menneskekroppen skjer på grunn av virkningen av biologisk aktive stoffer, som inkluderer testosteron, østrogen og progesteron. De er hovedhormonene i reproduksjonssystemet som produseres hos begge kjønn. Menn produserer mer testosteron, kvinner produserer mer østrogen.
østrogener
Østrogener er en gruppe kjønnshormoner, som inkluderer østradiol, østriol og østron. Blant dem er østradiol den mest fysiologisk aktive. Andre arter har ikke nevneverdig effekt på kroppen. Syntetisert i eggstokkene hos kvinner og testikler hos menn. Produseres også i binyrebarken hos begge kjønn.
Østrogenfunksjoner
Kvinner:
- Østradiol. Regulerer menstruasjonssyklusen, deltar i modningen av egget, er ansvarlig for eggløsning og forbereder livmoren for den kommende graviditeten (feste av det befruktede egget til livmorveggen). Også involvert i regulering av blodsystem, blærefunksjon og tarmperist altikk. Påvirker utviklingen av beinvev og dets styrke. Tar del i kroppens metabolske prosesser.
- Estriol. Produsert under graviditet, er det involvert i å opprettholde funksjonene til morkaken og sikrer normal utvikling av fosteret.
- Estron. Sikrer utseendet til sekundære seksuelle egenskaper og er involvert i riktig dannelse av livmoren.
Menn:
- Østradiol. Stimulerer metabolske prosesser i kroppen, deltar i den normale funksjonelle tilstanden til nervesystemet, regulerer produksjonen av hypofysehormoner, reduserer utviklingen av hjerte- og karsykdommer, påvirker kvaliteten på sædceller, evnen til å bli gravid, øker blodpropp, forhindrer osteoporose, og forhindrer skallethet.
- Estriol. Produsert i små mengder. Påvirker ikke den mannlige kroppen.
- Estron. Det har ingen aktivitet, men i kombinasjon med østradiol påvirker det reproduktive funksjoner, deltar i å opprettholde arbeidet til hypothalamus-hypofyse-gonadale systemet. Forhindrer forekomst av gynekomasti, tumorprosesser i testiklene og osteoporose.
Testosteron
Dette er et androgent kjønnshormon. Den kommer i to typer:
- Gratis. Den er aktiv og har ingen koblinger til blodproteiner.
- General. Består av alle fraksjoner, inkludert fritt testosteron og assosiert med proteiner - albumin og globulin.
Hos menn produseres det av testiklene, hos kvinner av eggstokkene. Syntese finner også sted ibinyrebarken hos begge kjønn. Når en ung mann kommer i puberteten, øker nivået av testosteron i blodet markant. Men etter fylte 50 går hormonproduksjonen ned.
Testosteronfunksjoner
Menn:
- Sikrer normal utvikling av kjønnsorganene og dannelsen av sekundære seksuelle egenskaper.
- Involvert i sædproduksjon.
- Påvirker seksuell atferd.
- Under påvirkning av testosteron skjer det en endring i stemmens klang.
- Falgkjertlenes arbeid er aktivert.
- Deltaker i metabolske prosesser av kalsium, fosfor, kaliumioner.
- Påvirker vekst og utvikling av beinvev.
Kvinner:
- Tar del i modningen av egget.
- Deltaker i dannelsen av brystkjertler.
- Har en effekt på sexappeal og tiltrekning.
Hormonnivåer
Testosteron og østrogen produseres hos begge kjønn. Som regel er normene avhengig av alder. Hos kvinner avhenger hormonnivået av fasene i menstruasjonssyklusen.
Menn er normale:
- Testosteronnivåer generelt. Opptil 50 år - 11-33 nmol/l, etter 50 år - ≧11 nmol/l er den aktive formen 3,5-12 nmol/l.
- Nivå av gratis testosteron. Opptil 50 år - 8, 8-42, 6 pg/ml, etter 50 - 6-30 pg/ml.
- Østradiolnivå - 5-53 ng/l.
- Estrol er 3-6 ng%.
Kvinner iNormal:
- Tot alt testosteronnivå før menopause - 0,31-3,78 nmol/l, postmenopaus alt - 0,42-4,51 nmol/l.
- Fri testosteron før overgangsalder - 0-4,2 pg/ml, post-menopause - 0,1-1,7 pg/ml.
- Nivået av østradiol i første fase av menstruasjonssyklusen er 15-160 ng/l, midt i syklusen - 34-400 ng/l, i andre fase - 27-246 ng/l. Under graviditet er 17000-18000 ng / l. I overgangsalderen og postmenopausen - 5-30 ng/l.
- Estrone i den første fasen av syklusen - 5-9 ng%, i den andre - 3-25 ng%, under graviditet øker til 1500-3000 ng%.
- Estriol bestemmes hovedsakelig under svangerskapet og nivået avhenger av antall fullførte svangerskapsuker.
Årsaker til hormonmangel
Reduksjon i testosteron- og østrogennivåer hos menn oppstår av ulike årsaker. De vanligste er:
- Aldersrelaterte endringer. Som du vet, etter 50 år, syntes syntesen av testosteron. Dette er en naturlig fysiologisk prosess som er irreversibel.
- Feil kosthold. Utilstrekkelig inntak av vitaminer og mineraler i kroppen kan provosere en reduksjon i testosteron. Og fravær av proteinmat i kostholdet, inntak av fett i små mengder og karbohydrater i overkant kan senke østrogennivået.
- Overvekt. Overvekt hemmer testosteronproduksjonen. Nivået av østrogen stiger og undertrykker ytterligere syntesen av det "mannlige hormonet". Av denne grunn er testosteron- og østrogennivået hos menn i konstant ubalanse.
- Plutselig vekttap kan føre til et fall i østrogennivået.
- Alkoholisme, røyking, narkotikabruk bidrar til lavere testosteron og østrogen.
- Mangel på fysisk aktivitet fører til en nedgang i testosteronproduksjonen. Intens trening senker østrogennivået.
- Forstyrrelser av hypofysen, hypothalamus, testikkeldysfunksjon har en negativ innvirkning på den hormonelle bakgrunnen. Slike patologiske tilstander er ofte medfødte.
- Stress. Langvarige og hyppige stressende situasjoner kan føre til en reduksjon i hormonnivået i kroppen.
- Sykdommer i hjerte, blodårer og nyrer.
Lavt testosteron fører til økt østrogensyntese, som ytterligere undertrykker testosteronproduksjonen. Som et resultat er det en konstant ubalanse av hormoner i kroppen.
Årsaker til lave hormoner hos kvinner:
- Endringer i hormonelle nivåer. I overgangsalderen synker testosteron- og østrogennivået.
- Nyresvikt. Ved å redusere effektiviteten til binyrene, der testosteron syntetiseres, er det et brudd på produksjonen av dette hormonet.
- Plutselig vekttap fører til en reduksjon i østrogenproduksjonen.
- Noen medisiner kan føre til hormonmangel.
- Fjerning eller forstyrrelse av eggstokkene kan føre til en reduksjon i testosteron- og østrogennivåer.
- Medfødte patologier som bryterhormonproduksjon.
- Bruker alkohol, narkotika, røyking.
Årsaker til overflødig hormoner
Kvinner:
- Drikker alkohol.
- Tar visse medisiner.
- Overvekt.
- Cystedannelse, svulstprosesser i eggstokkene, brystkreft, livmor. Som regel er testosteron og østrogen forhøyet ved slike patologiske tilstander.
Menn:
- Tumorprosesser i testiklene.
- Sirrhose i leveren.
- Overvekt.
- Aldersendringer.
Symptomer på hormonforstyrrelser
Reduserte testosteron- og østrogennivåer hos kvinner manifesteres av følgende symptomer:
- Uregelmessige eller ikke-eksisterende perioder.
- Symptomene på den premenstruelle perioden er betydelig utt alt. Mens er smertefullt.
- Tørrhet og svie i skjeden.
- Ingen lyst til seksuell kontakt.
- Ustabilt blodtrykk.
- Vekttap.
- Det er problemer med muskel- og skjelettsystemet.
Overskytende nivåer av hormonene testosteron og østrogen hos kvinner forårsaker følgende symptomer:
- Pubertet kommer tidligere.
- Økt skjoldbruskkjertelfunksjon.
- Blødning begynner i overgangsalderen.
- Cyster og tumorprosesser dannes i eggstokkene.
- Tretthet dukker opp, hyppige humørsvingninger, nervøsitet.
- Forverret fysisk helse.
Symptomer på lave testosteron- og østrogennivåer hos menn:
- Syddommer i muskel- og skjelettsystemet, kardiovaskulærsystemet.
- Utvikling av kronisk prostatitt.
- Redusert sjanse for å bli gravid.
- Depressive tilstander oppstår, det er ingen libido.
- Produksjonen av sædvæske er forstyrret.
Symptomer der testosteron og østrogen er forhøyet hos menn:
- Utseende av hevelser.
- Muskelatrofi begynner, det blir vanskelig å bygge det opp.
- Mangel eller redusert libido.
- Mengden hår på kroppen er redusert.
- Danningen av en kvinnelig figur begynner.
Behandling
For at behandlingen skal være korrekt, er det nødvendig å bestå en analyse for testosteron og østrogen. Først bestemmer endokrinologen årsakene til hormonell ubalanse og evaluerer resultatene av testene. Videre, avhengig av nivået av testosteron og østrogen i blodet, velger hormonbehandling. Denne behandlingsmetoden tar lang tid, men den regnes som den mest effektive.
Ikke-medikamentelle metoder for å normalisere hormonnivåer inkluderer:
- Compliance med søvn og våkenhet. Søvnen skal vare 7-8 timer. Det er nødvendig å organisere den daglige rutinen ordentlig.
- Riktig ernæring. Mat må være balansert. PÅdet daglige kostholdet må inneholde mat med mye vitaminer og mineraler.
- Slutt med alkohol, røyking, narkotika.
- Vanlig sexliv.
- Prøv å unngå stressende situasjoner.
Alt dette vil hjelpe deg å holde deg frisk i lang tid.
