Bates-metoden er en ikke-farmakologisk metode for å gjenopprette synet, som ble oppfunnet av den amerikanske øyelegen William Bates. Det er viktig å merke seg at denne metoden ikke er anerkjent av vitenskapen. Han ble kjent i 1917, da han begynte å tilby bet alte kurs gjennom pressen for å lære alle som ønsket spesielle øvelser for å gjenopprette synet. Foretaket ble vellykket, og etter legens død gikk det over til kona Emily og propagandisten Harold Peppard. Bates hevdet at metoden hans fullstendig kunne kurere pasienter for langsynthet, nærsynthet, presbyopi og astigmatisme. I 1929 erklærte US Federal Trade Commission at denne teknologien var uredelig. Moderne forskning viser at øvelsene foreslått av den amerikanske øyelegen ikke fører til noen merkbar forbedring av synet. I Russland har denne teknikken funnet sine tilhengere, som aktivt har promotert den en stund.
Theory
Kjernen i Bates-metoden er basert på to utsagn. Legen mente at det menneskelige øyet er i stand til å utføre prosessen med innkvartering, det vil si å tilpasse seg endrede ytre forhold. Dessuten skjer dette ikke på grunn av en endring i linsens krumning, men som et resultat av den aktive påvirkningen av de ytre musklene som omgir den på formen til øyeeplet.
Dette sentrale punktet i den batesiske metodikken har gjentatte ganger blitt testet og gransket. Spesielt har American Academy of Ophthalmology tilbakevist påstanden om at øyeeplene endrer form for å gi fokus.
Den andre posisjonen til Bates-metoden var påstanden om at hovedårsaken til synshemming er det mentale stresset en person opplever. Med hver type øyeanomali korrelerte han en viss type stress, og ga den det passende navnet. Det er bemerkelsesverdig at dette ikke bare gjaldt brytningsfeil, men også andre typer lidelser. For eksempel skjeling, presbyopi, astigmatisme.
Essence
Så, hva var grunnlaget for Bates-metoden for å gjenopprette synet. Øyelegen hevdet at årsaken til synshemming er det psykiske stresset som en person opplever når han prøver å skille ut en eller annen gjenstand. Spesielt er nærsynthet forårsaket av forsøk på å se fjerne objekter, og nærsynthet er forårsaket av nære objekter.
Basert på dette stilte Bates spørsmålstegn ved behovet for briller, og hevdet at folk som aldri brukte briller ble kurert for øyeproblemer myemer effektive enn de som bruker dem hele tiden.
Derfor avviste han i utgangspunktet briller, og hvis det var umulig å gjøre dette uten å påføre pasienten betydelige ulemper, så lot han dem bare brukes i kort tid. For eksempel når pasienten ble tvunget til å fortsette å jobbe under behandlingen, og ikke var i stand til å utføre sine oppgaver uten briller.
Effekt av øyemuskler på synet
Metoder for å behandle syn som eksisterte på slutten av XIX - begynnelsen av XX århundre, da Bates levde, virket ineffektive for ham. Han la ofte merke til at brillene som legen valgte for pasienten ikke taklet hovedoppgaven med å korrigere synet. Som et resultat måtte de etter en tid endres til sterkere.
Basert på disse observasjonene, samt på egen forskning, kom legen til at seks øyemuskler er ansvarlige for synsskarphet. De er i stand til å justere fokus og endre formen på øyet. Hos en person med norm alt syn er disse musklene i en avslappet tilstand, mens øyet har form av en ball. Det er i denne posisjonen at bildet er ideelt fokusert på netthinnen. Bare i dette tilfellet kan vi snakke om ideelt eller nesten perfekt syn.
Når en person med godt syn blir tvunget til å begynne å se på en gjenstand i nærheten, blir tverrmusklene hans veldig anspente. De langsgående musklene forblir i en avslappet tilstand. Som et resultat endrer øyet, ifølge Bates, form, og strekker seg fremover. Som et resultat tar det formenoval.
Hvis en person trenger å vurdere en gjenstand som befinner seg langt unna, slapper de tverrgående øyemusklene hans av, øyet går tilbake til en sfærisk tilstand. Denne oppdagelsen overbeviste forskeren om at nærsynthet dannes under påvirkning av langvarig spenning i tverrmusklene. På sin side ble langsynthet, etter hans mening, dannet på grunn av at de langsgående musklene var spente i lang tid.
Bates overbeviste alle rundt om at en nærsynt person er i stand til å gjenopprette synet hvis han begynner å styrke de langsgående musklene, samtidig som han slapper av de tverrgående musklene. Med langsynthet bør handlingene reverseres.
Basert på hans vitenskapelige forskning utviklet øyelegen et system med øvelser som hjalp til med å trene øyemusklene. Som grunnlag tok han metodene som ble brukt av indianerne i Nord-Amerika, som alltid har vært kjent for sin årvåkenhet. Prinsippet med Bates øyeteknikk var å trene noen muskler mens andre slapper av.
Exercise
Øyelegen foreslo å begynne å gjenopprette synet ved å kjøpe svake briller eller linser. Han gjorde oppmerksom på at leger i de fleste tilfeller skriver ut briller til pasienten, som er flere dioptrier sterkere enn pasientens syn. Bates selv ba om å bruke briller som ville være sterkere enn synet ditt med maksim alt én til én og en halv dioptri.
Bates-øvelser for å gjenopprette synet måtte gjøres regelmessig. Han utviklet flere alternativer for gymnastikk for øynene. Her er en av demsom besto i å vekselvis utføre flere handlinger:
- Jevn rotasjon av øyeeplene.
- Heve blikket opp og deretter senke det ned.
- Snu blikket vekselvis til venstre og høyre.
- Tegner en tenkt firkant diagon alt foran deg.
- Tegning med et utseende av sikksakk og slanger, samt åttere og rektangler.
Etter hver øvelse var det nødvendig å gi øynene en hvile. For å gjøre dette var det nødvendig å slappe av øyelokkene og aktivt blunke i tre til fem sekunder.
I den første uken skulle Bates synsøvelser bare vært utført tre ganger. Deretter, til komplekset av disse øvelsene, ble kroppsvendinger lagt til, som først ble gjort med åpne og deretter med lukkede øyne. I det øyeblikket rådet legen til å slappe av så mye som mulig, prøve å glemme problemene, ikke tenke på noe.
En annen Bates-øvelse burde vært utført ved solnedgang eller daggry, når solen ikke er på topp. Pasienten skulle snu seg mot vinduet, lukke øynene og begynne å snu overkroppen til høyre og venstre. Øvelsen bør gjentas to ganger om dagen i fem minutter. Når det ikke er sol ute, kan det gjøres med levende lys i et mørkt rom.
Et annet råd i Bates Recovery Technique var å bruke en lysblokkerende bandasje. Det var nødvendig å sette den på for hvert øye etter tur, og deretter gjøre ditt vanlige husarbeid. Samtidig ble det påkrevd at øyet under bandasjenmå være åpen. Bandasjen skal ikke ha vært brukt i mer enn 30 minutter.
Palming
Bates-metoden for å gjenopprette synet var basert på en øvelse k alt palming. Det ser enkelt ut bare ved første øyekast, i virkeligheten er det ikke lett å gjøre alt riktig, spesielt for å matche den psykologiske delen.
Palming skulle gjøres etter å ha fullført et sett med øvelser. Faktisk er dette en måte å slappe av øynene på, som Bates selv oppfant.
Det var påkrevd å lukke øynene med håndflatene, å klemme fingrene på neseryggen, ment alt forestille seg nødvendigvis svart. Det er viktig at den sorte fargen ikke inneholder noen fargeflekker eller høylys, og er så mettet som mulig. Samtidig bør man tenke seg noe hyggelig, slappe av så mye som mulig.
Utfører øvelser for å gjenopprette synet i henhold til metoden til Bates, palming bør gjentas fire ganger om dagen. Varigheten av hver øvelse er minst fem til ti minutter.
russiske følgere
På et tidspunkt ble ideene til den amerikanske øyelegen veldig populære i vårt land. Spesielt ble de promotert av fysiologen Gennady Andreyevich Shichko.
Han er en deltaker i den store patriotiske krigen, som til tross for at han var såret i begge beina og hadde fått en funksjonshemming, fortsatte å studere og jobbe. I 1954 ble han uteksaminert fra den psykologiske avdelingen ved Leningrad-universitetet. Etter å ha forsvart sin avhandling om den høyere nervøse aktiviteten til en voksen, jobbet han ved Institutt for eksperimentell medisin. Et stort nummer avverkene hans var viet til å kvitte en person for røyking og alkoholisme.
Samtidig støttet han utviklingen til en amerikansk vitenskapsmann, i USSR dukket til og med konseptet "Shichko-Bates-metoden" opp. Gennady Andreevich rådet sovjetiske pasienter med dårlig syn til å utføre de samme øvelsene.
Vladimir Zhdanov
For øyeblikket er propagandisten for Bates ideer i Russland Vladimir Georgievich Zhdanov, en 69 år gammel populariserer av ikke-medisinske metoder for å bli kvitt tobakks- og alkoholavhengighet og gjenopprette synet. Han er utdannet ved fysikkavdelingen ved Novosibirsk State University.
Zhdanov hevder at han i 1994 fullstendig gjenopprettet synet i henhold til metoden til en amerikansk øyelege. Siden den gang begynte han å spre disse ideene. Spesielt å holde foredrag om gjenoppretting av syn i Russland og de tidligere republikkene i Sovjetunionen. Han organiserte til og med kurs som begynte å bli k alt Zhdanov-Bates-metoden, siden han supplerte dem med bruk av kosttilskudd. På disse kursene snakker han ikke bare om en metode som anses som uvitenskapelig, men selger også kosttilskudd og egne metodiske materialer. Zhdanov selv anbefaler å ta disse kosttilskuddene som et hjelpemiddel for å fremskynde gjenopprettingen av synet.
Metodikkens effektivitet
Denne teknikken ble opprinnelig brukt i oftalmologi for å forhindre alle slags øyesykdommer. På grunn av det faktum at det ikke er vitenskapelig bevist at det har minst noenterapeutisk effekt begynte legene gradvis å gå bort fra bruken.
For øyeblikket kan noen eksperter anbefale denne øyemuskeltreningen etter langvarig anstrengelse. For eksempel, etter vurderingene å dømme, hjelper Bates synsrestaureringsteknikk å slappe av på slutten av en travel dag, når du hele tiden må jobbe med papirer eller ved en datamaskin. Men det er ingen grunn til å si at disse øvelsene virkelig vil bidra til å gjenopprette synet, nei. For å gjøre dette er det bedre å søke hjelp fra en erfaren spesialist som vil gi råd om en effektiv behandling. Gymnastikk for øynene kan kun brukes som en hjelpe- eller forebyggende metode. Men selv i denne forstand er det ikke alltid effektivt. I vurderinger av Bates-teknikken understreket de fleste pasienter som brukte disse øvelsene på seg selv at dette ikke førte til noen resultater.
Kunsten å se
Læren til Bates ble utbredt etter at øyelegen kurerte den berømte engelske science fiction-forfatteren Aldous Huxley. Han skrev til og med en bok i 1943 k alt "The Art of Vision", der han fort alte hvordan han taklet en rekke av øyeproblemene sine, etter råd fra en amerikaner. Spesielt nevnte Huxley langsynthet, uklarhet av hornhinnen i kombinasjon med astigmatisme, og hevdet at han klarte å bli kvitt alle disse problemene.
I 1952 holdt Huxley en tale på en Hollywood-bankett, og leste den lett uten briller. Som bemerket av en av journalistene, som personligvar tilstede, snublet forfatteren på et tidspunkt, hvoretter det ble tydelig at han ikke var i stand til å lese det som stod på papiret, og han lærte talen sin utenat på forhånd. For å huske hva som sto der, førte han papiret nærmere og nærmere øynene. Da han ikke kunne se noe, ble han tvunget til å ta frem et forstørrelsesglass fra lommen.
Som svar på dette utt alte Huxley at han bruker et forstørrelsesglass i dårlig lys.
Doctor biography
William Horatio Bates ble født i Newark i 1860. Han mottok sin medisinske utdanning fra Cornell og sin doktorgrad fra American College of Surgeons and Physicians i 1885.
Han startet sin karriere i New York som legeassistent ved Hearing and Vision Hospital på Manhattan. Deretter tilbrakte han to år på et psykiatrisk sykehus i Bellevule. Siden 1886 tjente han som stabslege ved New York Eye Hospital, siden den gang har oftalmologi blitt hans hovedspesialitet.
I 1896 bestemte han seg for å forlate medisinsk praksis i noen år for å utføre en rekke eksperimentelt arbeid. Seks år senere vendte han likevel tilbake til jobben, og begynte å jobbe allerede ved Charing Cross Hospital i London. Etter en tid åpnet han en privat praksis i delstaten North Dakota. Kontoret hans var i Grand Forks. I 1910 ble han synshemmet lege ved New Yorks Harlem Hospital, og tjenestegjorde til 1922.
Han døde i 1931 i en alder av 70 år. Tvister om det åpnemetoden fortsetter til i dag, selv om det er verdt å erkjenne at det er færre og færre tilhengere og tilhengere av Bates hvert år. Flertallet anerkjenner den uvitenskapelige karakteren til teoriene som ble fremsatt av dem, at de faktisk viste seg å være feil. Utviklingen av medisinsk teknologi på begynnelsen av det 20. århundre tillot imidlertid ikke Bates selv å forstå dette.
