Nesten alle vet allerede at den beste beskyttelsen mot infeksjoner er et sterkt immunsystem. Og til tross for at det finnes mange medisiner i apotekene for å styrke det, lider flere og flere av sykdommer. Vitaminer styrker hovedsakelig immuniteten, men ikke alle blir godt oppfattet av folk. Immunmodulatorer har ofte alle slags bivirkninger. Derfor begynte mange mennesker som bryr seg om helsen deres å ta hensyn til folkemedisiner som øker immuniteten. De er ikke mindre effektive enn apotek, men er rimeligere og har færre kontraindikasjoner.
Immunitet er et balansert arbeid av mange organer. For å styrke det, må du forbedre arbeidet deres. Tilstanden til mage-tarmkanalen spiller en viktig rolle i dette. Noen organer som inntil nylig ble ansett som unødvendige,
for eksempel er mandler eller blindtarm svært viktig for å styrke immuniteten. Derfor, for ikke å bli syk, er det ikke nok å ta noen vitaminer. Du må spise riktig, trene og få nok søvn. For å hjelpe organene til å fungere ordentlig, kan du bruke folkemedisiner som øker immuniteten.
Den mest kjente oppskriften som mange bruker for å beskytte seg mot forkjølelse, er et nypeavkok med honning. For å tilberede det, må du legge to spiseskjeer nyper i en termos om kvelden og helle kokende vann over natten. Sil om morgenen, bland med honning og drikk, gjerne på tom mage. De som bruker folkemedisiner for å øke immuniteten, kjenner en annen vitaminoppskrift som beskytter mot forkjølelse. Du må blande 150 gram tranebær, reddik og gulrotjuice og tilsette to spiseskjeer honning. Drikk om morgenen før måltider.
Men som oftest er redusert immunitet ledsaget av ulike sykdommer i mage-tarmkanalen, og det anbefales ikke å ta slike medisiner. Hvilke folkemedisiner som øker immuniteten bør tas i dette tilfellet? Den beste oppskriften er linfrømel. Du må steke litt linfrø og male i en kaffekvern. Ta to ganger om dagen i spisestuen
skje.
Avkok av ulike urter er også veldig nyttige. Slik te vil beskytte mot forkjølelse og forbedre magearbeidet: hell to spiseskjeer sitronmelisse, mynte, kastanje og pilete-blomster i en termos med en liter kokende vann og la stå i en dag, drikk den anstrengte buljongen i to dager som te. Og hvis, i tillegg til gastritt ellerdysbacteriosis, redusert immunitet er ledsaget av nevroser og søvnløshet, prøv denne oppskriften: brygg i like deler urten cudweed, motherwort, oregano, lindeblomster, valerianrot, humlekjegler og korianderfrø. Drikk avkok i stedet for te.
Folkemedisiner som øker immuniteten er ganske rimelige og krever ikke mye tid til forberedelse. Det er lurt å ta vare på dette også sommer og høst og lage syltetøy av bjørnebær og bringebær, revet rips eller tyttebær med sukker. Frys persille, dill og paprika, fermenter
kål. Om vinteren hever alt dette immunforsvaret perfekt og beskytter mot forkjølelse. Vitaminer fra naturlige produkter absorberes mye bedre enn kunstige.
Finnes det folkemedisiner som øker immuniteten som ikke trenger å tas or alt? Selvfølgelig, først av alt, er det et bad eller bad med tillegg av medisinske urter og essensielle oljer. Du kan for eksempel brygge greiner og blader av bringebær, rips, tindved, tyttebær og nyper. Du kan også legge til frukt. Et slikt velduftende bad bør tas så ofte som mulig i perioden med forkjølelse.
Det er veldig viktig for alle mennesker å vite hvordan de kan støtte immunitet med folkemedisiner. Tross alt er et moderne menneske veldig mottakelig for infeksjoner, og apotekmedisiner og vitaminer har mange bivirkninger.
