Linolje blir mer og mer populært. Den krydres med salater, tilsettes sauser, drikkes til medisinske formål og brukes som kosmetisk produkt.
En slik utstrakt bruk av olje skyldes verdifulle biologiske egenskaper. Når det gjelder innholdet av umettede fettsyrer Omega-3 og Omega-6, som har antioksidantegenskaper, overgår linolje alle plantekilder. I tillegg til dem inneholder den rekordmengde av «ungdomsvitaminet» - tokoferolacetat (vitamin E) og vitamin A og gruppe B.
Denne unike oljen utvinnes fra linfrø ved kaldpressing, slik at alle dens egenskaper når oss uendret. Vi anbefaler deg også å ikke varme den for å unngå tap av verdifulle stoffer.
Du kan kjøpe linfrøolje i en matbutikk eller på apotek. Vær oppmerksom på at den er pakket i små mørkfargede flasker med tett propp. Dette skyldes lysfølsomheten og evnen til å forringes raskt ved kontakt med luft. En åpen flaske olje bør oppbevares i kjøleskapet og brukes raskt.
Til behandlingsformål tas linolje or alt, som regel 1 ss på tom mage. Anbef altstart med 1 teskje for å forhindre uønskede reaksjoner fra fordøyelseskanalen.
Eksperter anbefaler å kombinere den tradisjonelle behandlingen av hemoroider, kolitt, forstoppelse, overvekt, åreforkalkning og hypertensjon med linolje. Den største effekten oppnås med et behandlingsforløp i 1,5 måneder. Deretter - en 3-ukers pause og et nytt kurs.
De helbredende egenskapene til oljen brukes ved vanskelig å hele sår og sår. For å gjøre dette festes våtservietter, rikelig fuktet med det, på syke områder. Servietter må fornyes hver 6. time.
De samme egenskapene til oljen brukes til å behandle betennelse i munnhulen. For eksempel stomatitt. For å gjøre dette, ta en spiseskje olje i munnen og oppløs i 5 minutter. Så spytter det ut.
Det rettferdige kjønn vet hvordan man bruker linolje for vekttap. Etter en to måneders rens med olje, er det ikke bare å bli kvitt ekstra kilo, men også en fantastisk forvandling av hår og hud. Vekttap oppstår på grunn av en mild effekt på tarmen ved å rense den for giftstoffer. Rensemetoden er veldig enkel. Om morgenen drikker du 1 ss olje 10 minutter før frokost. Om kvelden - samme mengde 15 minutter etter middag. Anbef alt startdose er 1 teskje per uke. Deretter - et fullt kurs og en jevn dosereduksjon en uke før slutt.
Masker og kremer basert på linolje konkurrerer trygt med dyre fabrikkkremer. Ved hudkontakt medolje er aktiv celleregenerering og metning med unike næringsstoffer.
Du kan også bruke linolje til hår. Ved hårtap må du gni det inn i hodebunnen for å mette det med fettsyrer og vitaminer. For behandling av flisete ender og sprø krøller brukes oppvarmet linolje i to med burdock. Effekten forsterkes av et dampbad for håret mens du påfører masken.
Vitaminmasker gir et fantastisk resultat. For fet hår, bland med grapefrukt- eller eukalyptusoljer, og for tørt hår, bland med lavendel.
Linolje har fått bred anerkjennelse bare de siste årene. Tidligere utviklet ikke produksjonen, som er dyr, seg. Men i dag har vi en flott mulighet til å bruke den til å opprettholde helsen og skjønnheten vår.
