Aggressiv oppførsel i seg selv er ubehagelig, og ikke bare for andre som plutselig blir kastet ut i negativitet, men også for aggressorene selv. Blant de sistnevnte er det faktisk ikke så mange kliniske skurker som liker å plaske voldelige følelser på andre mennesker eller gjenstander. Normale mennesker er også i stand til slike utbrudd, men da opplever de anger, prøver å bøte på skylden og prøver i det minste å kontrollere seg selv. Aggresjon er spesielt ødeleggende hos menn, årsakene til dette kan være så langsiktige og merkelige at eksistensen av et problem blir åpenbart for alle deltakere i situasjonen.
Typer og typer mannlig aggresjon
Det bør bemerkes med en gang at negative følelser som renner ut ikke utelukkende er et mannlig privilegium. Kvinner er like i stand til å være aggressorer, de følger ikke deres handlinger og ord. Det paradoksale er at mannlig aggresjon delvis vurderessosi alt akseptabelt. Selvfølgelig fordømmes ekstreme manifestasjoner, men det er mange begrunnelser for et slikt fenomen som aggresjon hos menn. Årsakene kan være svært forskjellige - fra konkurranse til helsemessige forhold.
To hovedtyper av aggresjon som lett kan identifiseres selv av ikke-spesialister:
- verbal, når det negative uttrykkes i et gråt eller oppriktig negativt ordforråd;
- fysisk, når det er juling, ødeleggelse, drapsforsøk.
Med auto-aggresjon er det negative rettet mot seg selv, og manifesterer seg som alle slags destruktive handlinger. Mottoet for denne typen aggresjon er: "Gjør det verre for meg."
Psykologer klassifiserer den destruktive atferden vi vurderer i flere typer i henhold til følgende kriterier: manifestasjonsmetode, retning, årsaker, grad av uttrykk. Selvdiagnostisering i dette tilfellet er praktisk t alt umulig, siden angriperen i de fleste tilfeller søker selvrettferdiggjørelse, ser ikke og ønsker ikke å se problemet, og overfører skylden til andre.
Verbal aggresjon
Eksterne manifestasjoner av denne typen aggresjon er ganske uttrykksfulle. Det kan være et rasende rop, forbannelser og forbannelser. Ofte blir de supplert med gestusuttrykk - en mann kan gjøre fornærmende eller truende bevegelser, riste knyttneven og svinge. I dyreverdenen bruker hanner aktivt denne typen aggresjon: hvem som knurrer høyere, for så å erklære seg som eier av territoriet, det kommer til direkte slåsskamper mye sjeldnere.
Verbal aggresjon hos menn, hvis årsaker kan ligge både i psykisk helse og sosi alt press, er imidlertid ikke så ufarlig. Det ødelegger psyken til de som blir tvunget til å bo i nærheten. Barn blir vant til det unormale kommunikasjonsmønsteret, inntar farens oppførselsmønster som normen.
Fysisk aggresjon
En ekstrem form for aggressiv atferd, når en person beveger seg fra skrik og trusler til aktive fysiske handlinger. Nå er det ikke bare et truende knyttneveslag, men et slag. I et raserianfall er en mann i stand til å forårsake alvorlig skade på selv de nærmeste menneskene, knuse eller knuse personlige eiendeler. Mennesket oppfører seg som Godzilla, og ødeleggelse blir hans hovedmål. Det kan enten være en kort eksplosjon, bokstavelig t alt for ett slag, eller et mareritt i mange timer, og derfor anses aggresjon hos menn som den farligste. Årsakene er svært forskjellige – fra «hun provoserte meg» til «Jeg er en mann, du kan ikke gjøre meg sint».
Når du lurer på hvordan dette er tillatt, er det best å ta straffeloven som rettesnor. Det står svart på hvitt at kroppsskade av ulik alvorlighetsgrad, drapsforsøk og forsettlig skade på personlig eiendom er alle forbrytelser.
Funksjoner av umotivert mannlig aggresjon
Det er betinget mulig å dele opp manifestasjoner av raseri i motiverte og umotiverte. Man kan forstå og delvis rettferdiggjøre aggresjonen som vises i lidenskapens hete. Dette blir ofte referert til som "rettferdig sinne". Hvis noenfornærmer slektningene til denne mannen, gjør inngrep i deres liv og helse, da er den aggressive responsen i det minste forståelig.
Problemet er slike angrep av aggresjon hos menn, hvis årsaker ikke kan beregnes med et øyeblikk. Hva kom inn i ham? Jeg hadde bare vært en normal person, og plutselig forandret de det! Vitner til et plutselig umotivert raseri som bryter ut i enhver form, verb alt eller fysisk, svarer omtrent slik. Faktisk har enhver handling en grunn, forklaring eller motiv, men de er ikke alltid på overflaten.
Årsaker eller unnskyldninger?
Hvor går grensen mellom grunner og unnskyldninger? Som et eksempel kan vi nevne et slikt fenomen som en manns aggresjon mot en kvinne. Årsakene er ofte de vanligste forsøkene på å rettferdiggjøre seg selv, å skyve skylden over på offeret: "Hvorfor kom hun for sent etter jobb? Hun må være utro, hun må få vist stedet!" aggresjon".
Bak slik oppførsel kan ligge både personlig hat mot en bestemt person, og banal kvinnehat. Hvis en mann seriøst anser kvinner som annenrangs mennesker, er det da verdt å bli overrasket over de grusomme angrepene mot dem?
Imidlertid kan utbrudd av aggresjon finne sted ikke fordi en mann bare er en ond type. I tillegg til langtrekkende unnskyldninger, er det også gode grunner på grunn av alvorlige faktorer som kan identifiseres og elimineres.
hormonnivåer
En stor andel av aggressive manifestasjoner skyldes hormonell ubalanse. Følelsene våre bestemmes i stor grad av forholdet mellom hovedhormonene, mangel eller overskudd kan føre ikke bare til voldelige utbrudd, men også til alvorlig depresjon, til patologisk mangel på følelser og alvorlige psykiatriske problemer.
Testosteron regnes tradisjonelt som et hormon for ikke bare seksuell lyst, men også aggresjon. Om spesielt skarpe og ondskapsfulle menn sier de ofte "testosteronhann". En kronisk mangel på dopamin og serotonin fører til en økning i misnøye, gjør en person utsatt for negative manifestasjoner. Utbrudd av aggresjon hos menn, hvis årsaker ligger nettopp i hormonelle ubalanser, må behandles. For å gjøre dette blir det gitt tester for nivået av hormoner, en sykdom oppdages som har ført til brudd. Symptomatisk behandling i dette tilfellet gir bare delvis lindring og kan ikke betraktes som fullstendig.
Midtlivskrise
Hvis slike tilfeller ikke har vært observert før, så kan plutselig aggresjon hos en 35 år gammel mann oftest være forbundet med en midtlivskrise. Maksimalismens tidsalder blir etterlatt, og mannen begynner å vurdere om alle beslutningene som ble tatt virkelig var riktige, om det var en feil. Bokstavelig t alt faller alt i tvil: er dette en familie, er dette en kvinne, er den riktige retningen valgt i en karriere? Eller kanskje det var verdt å gå til et annet institutt og deretter gifte seg med et annet, eller ikke gifte seg i det hele tatt?
Tvil ogsvingninger, en skarp følelse av tapte muligheter - alt dette knuser nervesystemet, reduserer nivået av toleranse og sosialitet. Det begynner å virke som det fortsatt er tid til å endre alt i ett rykk. Alle rundt så ut til å være enige, de forstår ikke denne åndelige impulsen. Vel, de kan tross alt settes på plass med makt, siden de ikke forstår godt. Heldigvis går midtlivskrisen over før eller siden. Det viktigste er å huske at perioder med fortvilelse er normale, men dette er ikke en grunn til å bryte livet ditt.
pensjoneringsdepresjon
Andre omgang av alderskrisen innhenter menn etter pensjonisttilværelsen. Kvinner tåler oftest denne perioden lettere - en solid del av hverdagens bekymringer forblir hos dem. Men menn som er vant til yrket sitt som en sentral del av livshistorien begynner å føle seg unødvendige, forlatte. Livet stoppet opp, respekten til andre ble slått av sammen med mottak av et pensjonsbevis.
Aggresjon hos menn etter 50 er nært knyttet til forsøk på å skyve ansvaret for et mislykket liv over på andre. Samtidig, objektivt sett, er mannen som plutselig fanget demonen i ribbeinet ok, men det er en viss misnøye. Samtidig kan alle slags helseproblemer, overarbeid, mangel på søvn legges til - alle disse faktorene forverrer situasjonen. Aggressive angrep begynner å virke som en naturlig reaksjon på alt som skjer.
Psykiatri eller psykologi?
Hvem skal jeg gå for å få hjelp til - til psykolog eller umiddelbart til psykiater? Mange mennredd for sine aggressive impulser, ikke uten grunn frykt for å gjøre noe uopprettelig. Og det er veldig bra at de klarer å relativt nøkternt vurdere handlingene sine og søke hjelp fra fagfolk. Hvem er involvert i et slikt fenomen som aggresjon hos menn? Årsaker og behandling ligger på avdelingen til psykiateren akkurat så lenge han ikke bekrefter at pasienten i henhold til hans profil ikke har problemer. Dette er nøyaktig den riktige tilnærmingen til behandling av en slik spesialist: du kan trygt bestille time uten frykt for at du vil bli "kledd som gal". En psykiater er først og fremst en lege, og han sjekker først om noen helt fysiske faktorer påvirker pasientens psyke: hormoner, gamle skader, søvnforstyrrelser. En psykiater kan anbefale en god psykolog dersom pasienten ikke har problemer som krever medisiner.
Det første trinnet for å løse problemet
Strategien for å løse et problem avhenger i stor grad av hvem som tar denne beslutningen. Aggresjon hos en mann … Hva skal en kvinne gjøre som er i nærheten, bor med ham i samme hus, oppdrar felles barn? Ja, selvfølgelig kan du kjempe, overbevise, hjelpe, men hvis situasjonen utvikler seg slik at du hele tiden må tåle overfall og risikerer å miste livet, er det bedre å redde deg selv og redde barna.
Som mann er det beste første skrittet å innrømme at det er et problem. Det er verdt å være ærlig med deg selv: aggresjon er et problem som må håndteres førstangriperen selv, ikke ofrene hans.
Mulige konsekvenser av aggresjon og komplekst arbeid med seg selv
Vi må innrømme at på steder med frihetsberøvelse er det ofte fanger som har nettopp denne lasten - urimelig aggresjon hos menn. Årsaker må elimineres, men unnskyldninger har ingen kraft og vekt. Det er verdt å ta kontroll over deg selv, men ikke bare stole på selvkontroll. Hvis raseriutbruddene gjentas, kan årsaken ligge i et brudd på hormonbalansen. Det kan være overarbeid, kronisk mangel på søvn, depressive manifestasjoner, samt sosi alt press, en uutholdelig livsrytme, aldersrelaterte endringer, noen kroniske sykdommer. Å oppsøke lege er et sikkert skritt for å hjelpe deg med å håndtere destruktiv atferd. Skill årsakene fra unnskyldningene, dette vil bidra til å skissere den første handlingsplanen, og snart vil livet gnistre av nye farger.
