Sterke sovemedisiner – et middel som mange rett og slett ikke kan sovne uten i dag. Men på grunn av søvnforstyrrelser forverres en persons velvære betydelig, alt dette påvirker ytelsen og helsen hans. Samtidig er det mange som ikke ønsker å gå til legen på grunn av motvilje mot å stå i kø og mangel på tid, men foretrekker å komme til apoteket og kjøpe et effektivt medikament. I tillegg har sterke legemidler en lang rekke kontraindikasjoner og bivirkninger, og de som kan kjøpes på apotek uten resept er vanligvis ikke så skadelige.
Donormil
En sterk sovepille, som kan kjøpes fritt på nesten alle apotek, er stoffet "Donormil". De som tar det er garantert omtrent åtte til ti timer med avslappende og dyp søvn uten å påvirke faser.
I tillegg er prosessen med å sovne mye raskere, kvaliteten og varigheten av søvnen er betydelig forbedret. Det anbefales å bruke dette legemidlet ved sengetid, en eller en halv tablett, fordi dette er en av de kraftigste sovepillene.
Dette er en brusetablett som løses opp i 100 ml vann. "Donormil" er en sterk sovepille for søvn, så den maksimale dosen bør ikke overstige to tabletter per dag. Behandlingsforløpet er ikke mer enn 14 dager, hvoretter det er nødvendig å ta en pause i minst en måned. Hvis du fortsatt ikke kan overvinne søvnløshet, må du bytte til et annet medikament, siden dette er spesielt ineffektivt for kroppen din.
«Donormil» er en sterk sovepille, så den har visse bivirkninger. Disse inkluderer døsighet, munntørrhet, ødelagt tilstand i løpet av dagen. Derfor anbefales ikke stoffet for personer som bør være så konsentrerte og fokuserte som mulig på jobben. Dessuten er "Donormil" kontraindisert hos eldre, pasienter med prostataadenom, syke nyrer og lever. Andre kontraindikasjoner inkluderer individuell intoleranse, graviditet, amming, og ungdom under 15 år kan ikke. Kostnaden for en pakke tabletter er lav - omtrent 300 rubler for 30 stykker.
Melaxen
Nok en sterk sovemedisin uten resept - "Melaxen". Det er et slags naturlig søvnhormon. Tabletter har en kraftig beroligende effekt, mens de normaliserer syklusen med å sovne og våkne. De påvirker nerveprosessene på grunn av hvilken pasientendøsighet oppstår, men i løpet av dagen forblir han aktiv og våken.
Samtidig er noen redde for å ta en så sterk sovepille på grunn av at det kan føre til en forstyrrelse i produksjonen av søvnhormonet på en naturlig måte. Men de fleste eksperter er sikre på at dette er tom frykt. Faktisk er det nødvendig å ta minimumsdosen av stoffet, som er tilstrekkelig for ønsket terapeutisk effekt. Selve det aktive stoffet brytes til slutt ned og utskilles raskt utenfor kroppen. En annen av hovedfordelene med denne sterke sovepillen uten resept er umuligheten av overdose.
Spesielle kliniske studier ble utført, som viste at selv flere overskridelser av standarddosen ikke fører til negative konsekvenser. Vanligvis tas "Melaxen" 3 mg et par timer før leggetid, men alltid etter minst en liten mengde mat. Hele behandlingsforløpet er to til tre uker.
Dette stoffet er på listen over sterke sovemedisiner, samtidig er bivirkninger ekstremt sjeldne. Blant kontraindikasjonene er følsomhet for individuelle komponenter, leverproblemer, autoimmune sykdommer og barndom. Det er 24 tabletter i en pakke Melaksen, prisen er omtrent 450 rubler.
Sonmil
Sonmil er alltid med på listen over sterke sovemedisiner. Den har antihistamin og beroligende egenskaper. Studier viser at det i noen tilfeller viser seg å være dettil og med «Donormila» er mer effektivt.
Det er nødvendig å ta medisinen 30 minutter før leggetid, det er nok å drikke en halv tablett. Maksimal dose bør ikke overstige to tabletter om gangen. De fleste pasienter tåler "Sonmil" veldig godt, bare noen få klager over søvnighet om morgenen, mangel på koordinasjon, svimmelhet og generell svakhet.
Hvis slike bivirkninger oppstår, er det nødvendig å redusere dosen eller slutte helt å ta midlet. Denne sterke reseptfrie sovepillen er kontraindisert hos gravide kvinner, barn, mindreårige, pasienter med vannlatingsvansker, glaukom eller laktasemangel. Prisen for én pakke er 100 rubler.
Urtemidler
I listen over sterke reseptfrie sovemidler kan du alltid finne et stort antall urtepreparater. Dette er ganske lette midler som kan kjøpes fritt på ethvert apotek, men samtidig har de en veldig svak effekt. Derfor, hvis du har virkelig alvorlige problemer med søvn, vil de sannsynligvis ikke hjelpe deg. Med alvorlig søvnløshet er effektiviteten nær null.
Et av de vanligste slike midler er valerian. Blant beroligende midler er dette en av de mest populære. Det er i stand til å redusere eksitabiliteten til sentralnervesystemet, samt bidra til å fremskynde prosessen med å sovne. Den blir spesielt effektiv ved regelmessig og langvarig bruk.
Måten morurt fungerer på, på mange måterligner handlingen til valerian. Det begynner å fungere som en sovepille etter omtrent to til tre ukers regelmessig bruk. Den inneholder etylalkohol, så den er strengt kontraindisert for små barn. Med forsiktighet bør det tas av personer som lider av alkoholavhengighet og diabetikere.
Du kan også ta en infusjon av peon på alkohol (30 dråper tre ganger om dagen), en infusjon av sitronmelisse (den brygges med filterposer), pasjonsblomstekstrakt (tre ganger om dagen, 30 dråper). Sistnevnte legemiddel er kontraindisert dersom du har åreforkalkning, mistanke om hjerteinfarkt eller angina pectoris.
Kombinasjonsmedisiner
En av de kraftigste sovepillene å ta når man lider av søvnløshet er Dormiplant. Med mindre vi selvfølgelig tar hensyn til de midlene som kan skaffes uten resept fra lege. "Dormiplant" har ikke bare en beroligende effekt, som mange av de ovennevnte midlene, men også en avslappende. Det er svært effektivt for å fremme god og god søvn. Avhengig av antall tabletter i pakken, varierer kostnadene fra 250 til 600 rubler. Den tilhører imidlertid de kombinerte urtepreparatene.
Et annet slikt eksempel på en sterk sovemedisin er Persen. Det er i stand til å redusere irritabilitet, og har også en gunstig hypnotisk effekt, søvn kommer mye raskere og lettere. For en pakke med 30 tabletter må du betale rundt 500 rubler.
Vanlig kombinasjon urtepreparat- "Novo-Passit". Som regel anbefales det å ta det for nevroser, som er ledsaget av søvnforstyrrelser. Dette er en sterk sovepille i dråper, den finnes på apotek i 200 ml flasker, den finnes også i tabletter. I dette tilfellet koster én pakke omtrent 500 rubler.
Urtekomponenten, sammen med fenobarbital, inneholder "Valocordin". Han, i likhet med Novo-Passit, produseres hovedsakelig i dråper. På kroppen har "Valocordin" en hypnotisk, beroligende og krampeløsende effekt. Avhengig av kapasiteten til flasken, starter prisen på ca. 150 rubler.
Også, med søvnløshet, anbefales det ofte å ta "Corvalol". Det hjelper å bli kvitt irritabilitet og nevrotiske tilstander. Dette er et av de mest budsjettmessige og rimelige midlene. Du må ikke betale mer enn 50 rubler for en flaske.
Merk at, sammenlignet med monopreparater, er kombinerte urtemidler mye mer effektive. Men samtidig er det nødvendig å studere listen over mulige kontraindikasjoner og bivirkninger. Derfor anbefaler alle eksperter fortsatt å konsultere en lege før du tar noen sovetabletter.
homeopatiske midler
Aktivt tar mange homøopatiske medisiner for å bekjempe søvnløshet. Det populære middelet "Calm" er tilgjengelig i tabletter. Det har en beroligende effekt, mens det, som eksperter sier, ikke forårsaker avhengighet og bivirkninger. Legemidlet anbefales også for alvorlig søvnløshet og nervøs overeksitasjon. I apotekden kan kjøpes uten resept, en pakke med 20 tabletter koster omtrent 100 rubler.
Et annet effektivt homøopatisk middel er Nervocheel. Den er også tilgjengelig i form av tabletter og har en svak hypnotisk effekt, mens den koster mye mer - omtrent 350 rubler per pakke.
Det er verdt å merke seg at selv om homeopatiske midler ikke vil hjelpe med alvorlige søvnproblemer, vil de ikke forårsake dødelig skade på kroppen din. De forårsaker ikke døsighet i løpet av dagen, resten av tiden føler en person seg like munter som uten disse pillene. Det er heller ingen sløvhet fra slike stoffer. Samtidig har de ikke en utt alt og bevist effekt, så de hjelper noen til å sovne effektivt, men for noen viser de seg å være nesten helt ubrukelige. Som mange tror, i dette tilfellet virker placeboeffekten.
Hvordan behandle søvnløshet?
Hvis du har søvnløshet, må du begynne å bekjempe det ved å fastslå årsakene til denne sykdommen så nøyaktig som mulig. Dette kan gjøres ved hjelp av en spesiell test, som også kalles polysomnografi. Denne studien hjelper til med å identifisere årsakene som fører til søvnløshet, samt å utelukke sykdommer forbundet med pustepauser under søvn. Når du har resultatene av denne diagnosen i hånden, kan du begynne terapi.
Søvnløshet er delt inn i episodisk, som viser seg opp til én uke, og kortvarig, som varer fra én til fire uker. Når man identifiserer visseproblemer, kan du få foreskrevet beroligende midler som kan kjøpes uten resept. På denne måten vil du vite hvilke sterke sovemedisiner som kan hjelpe deg i dette tilfellet.
Hvis du ikke ønsker å oppsøke lege, men forventer å takle dette problemet på egenhånd, anbefales det å velge urtepreparater. De vil i det minste ikke skade deg. Det er imidlertid ingen garanti for at de faktisk vil hjelpe. Hvis du ikke kan takle sykdommen, må du likevel kontakte en spesialist.
Ikke glem at medikamentell behandling mest sannsynlig vil være ineffektiv hvis du ikke overvåker diett, helse og kosthold. Noen ganger er den såk alte søvnhygienen enda viktigere enn selve stoffene. I tillegg til at leger anbefaler å ikke spise for mye om natten, legge seg og stå opp i tide, kan du prøve psykoterapi, fysioterapi og andre metoder som legen din best vil foreslå i ditt spesielle tilfelle.
Trygge sovepiller
Det skal sies med en gang at de fleste beroligende midler som kan kjøpes reseptfritt på apotek, anbefales til opphissede og hyperaktive barn. Først av alt kan valerianrot tilskrives dem. Kanskje regnes det som et av de vanligste virkemidlene i behandlingen av ikke bare skolebarn, men også førskolebarn og til og med spedbarn.
Fra du er tre år er det tillatt å ta Persen-tabletter og Alora-sirup. Men sterkere kapsler "Persen forte"kan bare tas fra 12 år.
Det finnes visse restriksjoner, som bør behandles spesielt nøye, for gravide kvinner. De anbefales å ta avkok på røttene av valerian, mynte, hagtorn, kamille, urtete basert på sitronmelisse, limeblomst for beroligende og mer gunstig søvn. De kan brukes fra de første ukene av svangerskapet.
Fra og med 13-16 uker er det tillatt å ta "Persen", "Novo-Passita", "Kratal", pasjonsblomstekstrakt. Det anbefales sterkt å avstå fra avkok av oregano, timian, johannesurt. Faktum er at de kan øke tonus i livmoren, og dette vil føre til uønskede konsekvenser, hvorav en til og med kan være spontanabort.
Det er også visse begrensninger for menn. For eksempel hjelper vanlig humle effektivt å takle søvnløshet, men du må være forberedt på at den inneholder en stor mengde fytoøstrogener, som reduserer seksuell lyst hos representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten. Johannesurt og mynte reduserer også seksuell aktivitet. Bruk av ulike medikamenter som inneholder brom fører til en lignende effekt, det kan være kaliumbromid, bromokmfer, natriumbromid eller korvalol.
Anbefalinger for eldre
Det er ingen hemmelighet at visse betydelige endringer i menneskekroppen kommer med alderen. I denne forbindelse er det de eldre som kanskje oftest lider av søvnløshet. De har noen problemer med å sovne, så vel som tidlige oppvåkninger, når en person ikke kan sovne igjen. Selve drømmen er veldig overfladisk og intermitterende. Ved behandling av slike pasienter rettes spesiell oppmerksomhet mot ikke-medikamentelle midler, først og fremst læres de å ta hensyn til søvnhygiene, samt preparater av planteopprinnelse.
Bare hvis du har prøvd alle og ikke har merket effekten, så kan du gå over til å ta sterkere sovemedisiner i dråper eller tabletter. Men selv her må du være veldig forsiktig. På grunn av det faktum at stoffskiftet i alderdommen er betydelig redusert, bør dosene av legemidler være minimale eller til og med reduseres. I noen tilfeller er det fornuftig å ty til reseptbelagte beroligende midler.
Husk at alle sovemedisiner uten unntak er kontraindisert ved det såk alte obstruktive søvnapnésyndromet, som er svært vanlig hos eldre pasienter. Under denne sykdommen kan det oppstå pustestopp under søvn på grunn av at tonen i svelgets muskler avtar, og dette fører til en innsnevring av lumen.
Ved søvnapné kan sovemedisiner føre til enda større avspenning av musklene, på grunn av dette vil pauser i pusteprosessen bare øke. Det kan også påvirke aktiviteten til selve respirasjonssenteret. Han vil ikke være like følsom for oksygen sult, og som et resultat vil apné oppstå ikke bare oftere, men også mye lenger.
Derfor kan sovemedisiner med en slik lidelse bare forverre situasjonen, føre til enda mer alvorlige konsekvenser av sykdommen. For eksempel hjertearytmi, hypertensiv krise, hjerteinfarkt, angina pectoris, økt risikoslag. Derfor, med slike problemer, er det viktig å gjennomgå en polysomnografisk studie på forhånd for å utelukke sykdommer som kan true livet ditt.
Søvnpiller
Søvnpiller i dråper er fortsatt ekstremt populære, dette er ikke overraskende, fordi de har en rekke åpenbare fordeler. Blant dem er noen av de kraftigste sovemedisinene uten resept. Vi understreker at hovedfunksjonen til nesten alle medikamenter som har en hypnotisk effekt er lanseringen av spesielle prosesser som hemmer nervesystemet, og hemmer eksitatoriske faktorer på alle mulige måter. Ulike medisiner gjør dette forskjellig.
Noen har en kortsiktig effekt, og påvirker bare eksitasjonsprosessene, men uten å berøre de viktigste hemmende funksjonene. Slike medisiner passer for de som ofte ikke kan sovne over lengre tid, men samtidig klager de ikke på selve søvnkvaliteten, de sover veldig godt.
Andre rusmidler, tvert imot, hjelper bare hvis en person ikke sover godt, og våkner mange ganger om natten. Da trengs langtidsvirkende sovepiller, som først og fremst forsterker hemningsprosessene i kroppen, og garanterer en sunn og dyp søvn.
Sterke reseptfrie sovemedisiner i dråper inkluderer medisiner som Barboval, Melatonin, Notta.
