Potet er en fantastisk grønnsak, en av de mest elskede og rimelige produktene i landet vårt. Til tross for det beskjedne og umerkelige utseendet, har denne rotavlingen mange viktige fordeler. Når vi snakker om fordelene og skadene med rå potetjuice, bør det bemerkes at den er utstyrt med medisinske egenskaper, og brukes i behandling av forskjellige plager, så vel som til kosmetiske formål. Imidlertid har denne grønnsaken også kontraindikasjoner. Nå skal vi fortelle deg mer om hvordan du drikker potetjuice riktig, hva som vil være fordelene med dette og vurdere mulige begrensninger.
Hva er i poteten
Hvis vi ikke analyserer skaden, men fordelene med potetjuice, så kan vi merke oss følgende: de terapeutiske egenskapene til potetnektar har vært kjent i lang tid, de har blitt bekreftet av en rekke studier. Men du bør ikke gå inn på detaljene i vitenskapelige arbeider, men det er bedre å se på sammensetningen av rå poteter, og da blir detdet er tydelig hvorfor det er så nyttig.
Potetjuice inneholder stoffer som også finnes i potetmasse, inkludert mye fiber, vitaminer PP og E, mikroelementer og makroelementer, aminosyrer, antioksidanter, proteiner og fettsyrer.
Handling på kroppen
Positive effekter på kroppen på grunn av inntrengning i potetjuice:
- En stor mengde vitamin B6, som normaliserer nervesystemet, øker immuniteten og opprettholder syntesen av røde blodlegemer.
- Askorbinsyre, som sørger for god absorpsjon av jern, og forhindrer dermed anemi. Den regulerer også forløpet av redoksreaksjonen og styrker kapillærene.
- Kalium, som holder blodtrykket i orden, påvirker gunstig vann-s altbalansen og funksjonen til hjertemusklene.
- Molybden og krom. De kontrollerer mengden glukose og støtter aktiviteten til enzymer.
- Kobber, som hjelper opptaket av proteiner og lipider. Takket være henne gir oksygen næring til kroppen, og forhindrer bindevevsdysplasi.
Harm
Før du drikker, les nøye punktene om fordelene og skadene med potetjuice. Slik framsyn vil redde deg fra mulige negative konsekvenser.
Det anbefales ikke å bruke potetjuice for en person med lav surhet. Vær forsiktig hvis du har diabetes, som ved vanlig bruk, kan bukspyttkjertelen svikte.
Kategoriskdet er forbudt å lage juice fra en grønn eller spiret grønnsak, siden det er farlige giftige stoffer (for eksempel giftig corned beef) som kan provosere forgiftning. Langvarig inntak av juice kan også føre til forgiftning.
Den beste tiden å bruke rotsaft er fra andre sommermåned til mars (i januar-februar er grønnsaken fortsatt relativt fersk, og etter det begynner opphopningen av skadelige stoffer).
Ikke glem at det kanskje ikke er noen fordel med fastende potetjuice, men skade er mest sannsynlig garantert.
Kontraindikasjoner
Begrensninger for å drikke rotjuice:
- akutt fase av pankreatitt;
- kompleks type diabetes mellitus;
- skade på tannemaljen av karies;
- tarmdisposisjon for gjæring og oppblåsthet;
- individuell intoleranse mot rotfrukten eller allergi mot den;
- følsomhet for forstoppelse eller diaré;
- kritisk fedme;
- problemer med urinveiene.
Riktig tilberedning av potetjuice
Nå, etter å ha studert fordelene og skadene med potetjuice, bør du vite at det for medisinske formål er nødvendig å bruke utelukkende en nylaget drink. Det er bedre å kjøpe store, modne frukter for denne virksomheten, uten feil, kutt og grønne områder. For at potetjuice fullt ut skal avsløre sine helbredende egenskaper, er det viktig å kunne tilberede den ordentlig. Det første trinnet er å vaske potetene, men ikke skrell skallet. Del deretter i biterslik at du kan male den i en juicer uten problemer. Før den resulterende potetnektaren gjennom osteduken og ta den umiddelbart, avhengig av typen problem.
Med pankreatitt, kolecystitt og gastritt
Bukspyttkjertelbetennelse er en av de alvorlige sykdommene som viser seg i form av en forverring av betennelse i bukspyttkjertelen. Når tilstanden forverres, er det en økning i temperaturen, forekomsten av oppkast og en forferdelig smerte i venstre hypokondrium, går til baksiden. Smertene er tilbakevendende og kommer vanligvis plutselig.
Juiceterapi vil være et veldig godt verktøy for å komplementere hovedbehandlingen. Fordelene og skadene med potetjuice ved pankreatitt vil avhenge av tidspunktet for inntak og riktig bruk av drikken. Bruken er bedre å starte med små porsjoner - fra noen få slurker, jevnt øke dosen. Du kan bruke det til forebyggende formål, men det anbefales å konsultere lege først.
Potetjuice brukes også til å behandle en annen alvorlig sykdom - kolecystitt. Det er preget av smerter på høyre side av bukhulen og kolikk forbundet med betennelse i galleblæren. Sykdommen oppstår vanligvis mot bakgrunnen av urolithiasis. Potetjuice kan lindre akutte angrep av kolecystitt. For best effekt, drikk drinken om morgenen på tom mage, og legg deg deretter tilbake i sengen i 30 minutter. Det neste elementet er frokost, som er satt sammen i henhold til anbefalingene fra legen. Behandlingsforløpet er 10 dager.
Det er nødvendig å starte behandling med potetjuice for gastritt med små porsjoner. I gamle dagerdet anbefales å drikke 25-55 ml juice tre ganger om dagen. Hvis det ikke er noen forringelse av velvære, kan dosen økes til 100 milliliter. Hvis tilstanden endres til det bedre og potetnektaren absorberes godt av kroppen, kan dosen økes med ytterligere 50 ml. Den omtrentlige varigheten av slik behandling er 3-4 uker. Deretter tas en pause i 14 dager og terapien fortsetter. Et sår behandles på samme måte.
For leveren
Potetjuice egner seg også til å rense leveren, takket være stoffene i sammensetningen som er i stand til å fjerne oppsamlede giftstoffer og opphopninger av skadelige stoffer. De alkaliske komponentene i juicen samler urinsyre og kvitter kroppen med den. For dette formål, fra morgen til frokost, bør du ta 200 ml fersk potetjuice.
Potetjuice for magen: fordeler og skader
Hvis det er ulcerøse lesjoner i magen, er det nødvendig å drikke potetjuice i henhold til følgende skjema:
- til å begynne med er det bedre å drikke minimumsmengden - 1 stor skje vil være nok til tre dager før måltider;
- i løpet av de neste tre dagene øker du målet til to store skjeer om gangen;
- drikk 1/2 kopp midt i syklusen;
- generelt kurs 21 dager, etter det må du ta pause i en uke;
- gjenta behandlingen til en stabil terapeutisk effekt er etablert.
For forstoppelse og hemoroider
Hvis du har nedsatt tarmmotilitet eller et ubalansert kosthold og mangel på fiber, ernæringsfysiologerforeslå å drikke 50 ml potetjuice en halv time før måltider. Det er viktig å huske at den tillatte mengden konsumert rotnektar ikke bør overstige 200 ml per dag, fordi antall måltider per dag kan variere.
I lignende mengder brukes juice til hemoroider (men ikke i den akutte perioden). I tillegg til dette vil det ikke være overflødig å vaske endetarmen - 25-35 ml juice injiseres i anus. Dette vil bidra til å lindre kløe, hevelse, blødning og lindre smerten litt.
I tilfelle av forgiftning
Skader og fordeler med fersk potetjuice hjelper mot forgiftning, blant de viktigste symptomene på disse er kvalme, oppkast og knebling. Juice konsumeres uten tilsetningsstoffer, til tross for at det smaker ubehagelig. Dette er viktig, for ved forgiftning kan overflødig fyllstoff forverre pasientens tilstand betydelig.
For diabetes
Tid for å snakke om fordelene og skadene med potetjuice for diabetes. Diabetes er en alvorlig sykdom. Mange tror at det gjør eieren dømt. For å holde en slik organisme i god stand, er obligatoriske medisiner og en spesifikk diettmeny foreskrevet, der bare noen juice er tillatt. I dette tilfellet brukes potetjuice ikke for nytelse, men for å forbedre helsen.
For at diabetikere skal oppleve fordelene med potetjuice, må de vite hvordan de skal ta det nøyaktig. Hovedprinsippet for innleggelse er at et positivt resultat vil merkes hvis du drikkernylaget potetjuice på tom mage en halv time før måltider. Kurset er en kvart kopp hver dag i to uker. Neste start bare etter en månedlig pause.
Slanking
Prosessen med å gå ned i vekt er uløselig knyttet til dietter der poteter er på listen over forbudte, ettersom de slår ned alle forsøk på å gå ned i vekt. Men det er verdt å huske de rensende egenskapene til poteter. I forbindelse med dem vil saften fra rotavlingen fjerne overflødig væske og skadelige stoffer fra kroppen. Denne vegetabilske nektaren er også i stand til å forbedre aktiviteten til leveren, nyrene og mage-tarmkanalen. Drikk potetjuice en halv time før måltider. Hvis smaken virker for ubehagelig for deg, kan du tilsette honning, gulrot, sitron eller gresskarjuice. Men først, ikke glem å sjekke med legen din om fordelene og skadene med gulrot- og potetjuice når de kombineres i et bestemt tilfelle.
Kosmetikk hjemme
Potetjuice brukes i tilberedning av masker, tonic og kompresser hjemme. Den er i stand til å eliminere kviser, rosacea, pigmentproblemer og fet hud. Knolljuice gjør huden sunn, myk og velstelt, og holder den også ung.
For å bleke huden, fjerne fregner og aldersflekker, bruk følgende oppskrift. Kombiner potetjuice med sitronsaft i proporsjoner på 1 til 3. Tørk ansiktet med denne sammensetningen minst seks ganger om dagen.
For å overvinne rynker, bli kvitt blåmerker under øynene og hevelser, kan duklargjør neste maske. Mal cottage cheese i en bolle til alle klumper er oppløst og tilsett potetjuice. Resultatet skal være en masse som ligner rømme i tetthet. Påfør den resulterende blandingen på ansiktet i 25 minutter, og skyll deretter med vann.
Anmeldelser
Vi vil gjerne gi deg tilbakemelding om fordelene og skadene med potetjuice.
Folk som har prøvd potetjuice, for det meste, snakker positivt om det. Det kalles et magisk verktøy som du kan sette helsen i orden med. Legg spesielt merke til effektiviteten av juice for å gå ned i vekt. De mirakuløse egenskapene til potetjuice blir heller ikke ignorert, som, etter vurderingene, lett renser tarmene og eliminerer problemer i mage-tarmkanalen. Det er også mye snakk om farene og fordelene med potetjuice på tom mage.
Potetjuicebehandling har stort sett positive anmeldelser. Ved hjelp av dette naturlige middelet kurerer folk sykdommer og styrker immunforsvaret. Dette er en nyttig og rimelig grønnsak, som dessverre ofte ikke blir tatt på alvor av folk. Hvis du har en intensjon om å prøve potetjuice for terapeutiske eller profylaktiske formål, bør du definitivt konsultere legen din. Han vil fortelle deg i detalj om helsemessige fordeler og skader av potetjuice og bestemme brukshastigheten.
