Mange kjenner følelsen av et uimotståelig ønske om å spise et stykke kritt. Og noen kan ikke klare seg uten en daglig porsjon av dette tillegget i det hele tatt. Hva forårsaket et slikt behov for kroppen, og hva slags kritt kan brukes? Matkritt er ideelt for å spise, som ikke inneholder skadelige stoffer i sammensetningen og er renset.
Hva forårsaker ønsket om å spise kritt?
En slik raritet i smakspreferanser, som et uventet ønske om å spise kritt, indikerer oftest en funksjonsfeil i kroppen. Det skal forstås at et stykke hvit materie ikke vil bli kvitt den sanne årsaken til begjær. Eksperter sier at problemet kan ligge i jernmangelanemi (anemi). Jernmangel fører til en reduksjon i hemoglobin. Denne tilstanden fører til rask aldring av kroppen.
Kalsiummangel er en annen grunn til å spise kritt. Ved å ikke motta dette mikroelementet i de nødvendige mengder, begynner kroppen å gi slike særegne "signaler". For å normalisere staten er det nødvendiggjennomgå ditt daglige kosthold og begynn å ta kosttilskudd som matkritt.
For bare 10-15 år siden pleide folk å skrive på tavlen med klumpete kritt, som til og med kan spises. Det var dette krittet mange klarte å smake. Den inneholder ingen skadelige stoffer i sammensetningen, men den har heller ingen spesielle fordeler for kroppen.
Kalsiumkarbonat er hovedkomponenten i klumpkritt. Det brukes til produksjon av medisiner for å kompensere for mangelen på sporstoffer i kroppen, forbedre tilstanden til hår, negler og beinvev.
Kan jeg spise kritt under graviditet?
I løpet av fødselsperioden opplever kvinnekroppen en enorm belastning. Nesten hver gravid kvinne lider av en mangel på sporstoffer og næringsstoffer. Et slikt problem kan uttrykkes i et uimotståelig ønske om å gnage et stykke kritt. Gravide kvinner kan også like lukten av såpe, kalk.
Eksperter sier at små mengder kritt (mat) under graviditet kan brukes av en fremtidig mor. Imidlertid bør en slik "delikatesse" velges med omhu. Tegnestifter inneholder ulike tilsetningsstoffer og er helt forskjellige i smak fra originalen. Det er bedre å ikke spise dem.
Et stykke naturlig kritt for en gravid kvinne vil være en god kilde til kalsium. Før du bruker et slikt uvanlig produkt, anbefales det å konsultere en lege. Kanskje den vordende moren må gjennom en undersøkelse for å finne ut årsaken til et slikt ønske.
Matkritt: fordeler og skader fororganisme
Ifølge legers oppfatning er kun farmasøytisk kritt, renset fra ulike skadelige inneslutninger og urenheter, egnet for bruk. Det vil gi kroppen eksepsjonelle fordeler: det vil styrke veggene i blodårene, kompensere for mangelen på kalsiumioner. Det er nødvendig å ta slikt kritt i henhold til aldersdoseringen.
For elskere av kritt, det deiligste er maten, renset produkt. Noen små biter om dagen vil definitivt ikke forårsake skade på kroppen. Selv om man på den annen side ikke bør forvente mye nytte av denne "delikatessen". Matkritt vil ikke påvirke mangelen på næringsstoffer i kroppen.
Matkritt: søknad
Melespisere flest kan ikke leve uten favorittgodbiten og dagen. Hver av dem har sin egen "dose". Hvor mye kan du bruke kritt for ikke å skade kroppen? Eksperter anbefaler at du ikke blir involvert i å spise dette stoffet.
Kritt hjelper noen mennesker med å takle høy magesyre. For å gjøre dette blir det m alt til pulver og konsumert en teskje per dag. Noen farmasøytiske preparater designet for å senke nivået av surhet i magen inneholder kalsiumkarbonat. Stoffet har syrenøytraliserende egenskaper og kan brukes ved magesår.
Kan jeg gi kritt til barn?
Uventede smakspreferanser kan også observeres hos barn. For foreldre er dette et slags signal om at den voksende kroppen mangler næringsstoffer. Hvis babyen begynte å spise kritt, bør du tenke påat barnets kosthold ikke er balansert. Kalsiummangel i perioden med aktiv skjelettvekst utgjør en alvorlig fare for den normale fysiske utviklingen til barnet. Sporelementet er nødvendig for å styrke muskel- og benvev, er involvert i dannelsen av sterke tenner.
Trang etter kritt kan utvikle seg hos et barn med lavt hemoglobin. Jernmangelanemi hos barn er en farlig sykdom. Kroppen begynner å lide av oksygenmangel, noe som fører til tretthet, svimmelhet. Med slike problemer bør du definitivt kontakte barnelegen din.
Du bør ikke nekte barnet ditt ønsket om å spise et stykke kritt. Imidlertid bør det sikreste produktet velges for dette formålet. Skolekritt, eller et som er designet for tegning, er slett ikke egnet for bruk som kosttilskudd.
Farmasøytisk kritt regnes som ufarlig. Det produseres i form av kalsiumglukonattabletter. Doseringen beregnes avhengig av babyens alder. Renset kritt (mat) kan også gis til et barn for å gnage. Det finnes sjelden på apotek. Oftest kjøpes en slik "delikatesse" gjennom nettbutikker.
Ytterligere tiltak
Å konstant spise kritt (til og med mat) er ikke et alternativ. For å bøte på mangelen på sporstoffer i kroppen, bør kostholdet justeres. For anemi er det nyttig å spise mat som er beriket med jern. Disse inkluderer:
- lever (svinekjøtt og storfekjøtt);
- bokhvete;
- granat;
- prune;
- bananer.
Med et sterkt ønske om å spise noen få stykker kritt kan du selvfølgelig. Bare det må være et kvalitetsprodukt. Det bør huskes at bare hvitt kritt (matkvalitet) renset fra ulike skadelige stoffer kan brukes. Et bilde av et slikt produkt er i artikkelen vår. Merk: krittbitene må ha en uregelmessig form. Noen ganger kan du finne saget kritt i form av pinner. På overflaten er spor fra saging med verktøy synlige.
