Folk spør ofte hvorfor du ikke bør bade når du er syk. La oss finne ut hvordan vannprosedyrer påvirker kroppen vår, når du kan og bør vaske deg, og når du må nekte å ta et bad.
Generell informasjon
Det er en oppfatning at i det øyeblikket kroppen blir angrepet av virus, svekker vannbehandlinger immunforsvaret. Er dette sant og hvorfor kan du ikke vaske deg når du er syk? Det er noen regler og kontraindikasjoner for å ta et bad under sykdom. Leger anbefaler å behandle prosedyren ansvarlig, da vil den ikke bare gjøre vondt, men også forbedre ditt velvære.
Faktum er at et varmt bad vanligvis har en gunstig effekt på kroppen. Havs alt, ulike medisinske urter og eteriske oljer tilsettes slike helbredende bad. Varmt vann kan lindre tretthet, muskelsmerter. Den renser porene og frisker opp.
Så hvorfor kan du ikke dusje når du er syk? Ved forkjølelse og influensa prøver mange å unngå vannprosedyrer til de er fullstendig helbredet, da de er redde for å forverre tilstanden. Hvor berettiget er dette? La oss ta ting én etter én.
Medics mening
Mange leger blir overrasket når de hører denne myten og kan ikke forstå hvorfor du ikke bør vaske deg når du er forkjølet eller har influensa. Dessuten sier moderne eksperter at det rett og slett er nødvendig å vaske under sykdom. Det er imidlertid kontraindikasjoner og anbefalinger for vannprosedyrer, som vi vil diskutere nedenfor.
Forkjølelse kan vare i flere uker, og å unngå et bad i dette tilfellet er rett og slett utilgivelig. Faktum er at under en sykdom svetter en person ofte og kraftig, tar diaphoretics. Svette kan tette porene, noe som gjør det vanskelig for huden din å puste.
Derfor er det nødvendig å bade under sykdom, det er gunstig. Leger anbefaler imidlertid ikke å vaske i varmt vann. Men selv friske mennesker anbefales ikke å ta for varme bad. Hvis pasienten føler seg klissete, skitten, kan du ta en dusj. Bading i varmt vann er kun forbudt hvis personen har høy feber.
Regler for å ta vannprosedyrer under sykdom
Som nevnt ovenfor kan du ta en dusj eller et bad når du er syk. Men ikke glem at kroppen aktivt kjemper mot virus og bakterier. Men noen pasienter merker fortsatt en liten forverring av velvære etter vask. For at hygieneprosedyren ikke skal forsinke restitusjonen, må du følge noen regler.
Her er en liste over anbefalinger du bør følge når du er syk:
1. Du bør ikke i noe tilfelle ta et bad hvis du har tatt alkohol kort tid før. Folk som er forkjølet drikker ofte varme alkoholholdige drikker, som grogg eller gløgg. De hjelper virkelig å varme opp og svette, men alkohol er ikke den beste utveien under en sykdom. En slik "behandling" må forlates til fordel for folkemedisiner og medisiner fra et apotek. Under en sykdom er leveren tungt belastet, og den trenger ikke ekstra arbeid. Hvis du likevel bestemmer deg for å drikke et glass varm gløgg, så ikke drikk det verken før eller under badet.
2. Ikke glem at du ikke kan vaske ved en temperatur, spesielt i varmt vann. Mens du tar et varmt bad, vil varmen øke enda mer, noe som vil forverre sykdommen. Vanntemperaturen under svømming bør være mellom 34-37 grader.
3. Mange er bekymret for hvor mye du ikke kan vaske under sykdom. Imidlertid tror folk sjelden at tiden for å ta vannprosedyrer bør begrenses. Dette på grunn av den høye luftfuktigheten på badet. Norm alt bør luftfuktigheten i rommet holdes på nivået 40-60%. Lavere verdier (og dette skjer ofte i fyringssesongen) provoserer utviklingen av forkjølelse.
Høy luftfuktighet påvirker også pasientens tilstand negativt. Det bidrar til å øke mengden slim i nasopharynx og svelg, noe som gjør at hoste og rennende nese forverres og forårsaker ulemper for pasienten. Derfor bør tidsbruken på badet begrenses. For å redusere fuktigheten kan du åpne døren litt.
4. Ta et bad under sykdom, helst om kvelden. Etter vannprosedyrer må du tørke deg godthåndkle, ta på varm pysjamas, sokker og gå til sengs. For å forhindre hypotermi kan du drikke en varm drikke, for eksempel urtete med honning.
Eteriske oljebad
Et bad kan virke helbredende på kroppen og bekjempe forkjølelse. Du kan kjøpe eteriske oljer som har en antiviral effekt. Dette er oljer av bergamott, tea tree, manuka, Ravensara, eukalyptus, lavendel. De øker immuniteten og hjelper til med å bekjempe forkjølelse tidlig.
Urtebad
Urtebad med avkok av kamille, mynte, salvie, malurt eller bjørkeblader vil bidra til å lindre pasientens tilstand. Dampen som kommer fra vannet vil tjene som en innånding. En bratt buljong tilsettes til vann ved en temperatur på 30 grader. Gradvis heves temperaturen til 37 grader. Fotbad og dampbad gir lindring.
Til hvem bad er kontraindisert
Det er tider da bading bør unngås. Ikke ta det med oljer og urter som du er allergisk mot. En hindring for å ta bad er tilstedeværelsen av slike kroniske sykdommer som sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen, åreknuter, kardiovaskulære sykdommer, hypertensjon. Denne prosedyren er forbudt hvis pasienten har høy temperatur eller føler seg uvel.
Bading med vannkopper
Noen synes det hjelper mot kløe å ta et bad mens de har vannkopper. Samtidig er det en oppfatning om atvannkopper kan ikke vaskes. Hvilken av disse er sann? De fleste tror at vask etter vannkopper bare er mulig når de siste skorpene faller av.
Men fra leger kan du høre en annen mening. Leger er overbevist om at varmt vann lindrer kløe, noe som i stor grad kan plage pasienten. Men som med forkjølelse, med vannkopper, kan du begynne å vaske først etter at temperaturen har sunket. Du kan ta et bad eller en dusj, etter pasientens valg.
Det er nyttig å tilsette et avkok av hyssing, kamille eller calendula i vannet. De vil desinfisere huden og vil bidra til rask helbredelse og tørking av skorpene. Men det er forbudt å bruke såpe og vaskeklut, da huden allerede er irritert.
Ta et bad en kort stund, men du kan gjøre dette flere ganger om dagen. Ikke gni med et håndkle, ellers kan du rive av boblene. Det er best å tørke huden lett eller la den tørke naturlig.
Du trenger ikke å passe deg for vannprosedyrer under forkjølelse, influensa, vannkopper. For at de ikke skal skade, bør du følge noen regler. Et godt bad vil bare lindre symptomene på sykdommen og fremme en rask bedring.
