Hver dame har sine egne kjennetegn ved premenstruelt syndrom, som avhenger av hormonell bakgrunn, følelsesmessig humør, tidligere sykdommer og alder. Ofte dukker spørsmålet opp om hvorfor magen er oppblåst før menstruasjon.
Det er nødvendig å huske hvilke hormoner som påvirker en kvinnes tilstand under menstruasjonssyklusen. Det er et østrogen som forbedrer humøret, forbedrer velvære og hjelper eggets modning. Og også gestagener - hovedsakelig progesteron, som mer enn andre påvirker hvorfor magen hovner opp før menstruasjon. Til å begynne med stiger nivået av østrogen, og faller deretter ganske kraftig, og en kvinne kan reagere med en forverret følelsesmessig tilstand, aggressivitet og irritabilitet. I tillegg blir huden fetere, utslett vises, og det generelle nivået av immunforsvar kan reduseres.
På dagen for frigjøring av egget starter den premenstruelle fasen, der alle uønskede forandringer skjer, ettersom nivået av gestagener øker. Det er blant annet mulig å øke kroppsvekten, øke følsomheten og hevelsen i brystkjertlene, forstoppelse, og magen hovner opp før menstruasjon. Oppblåsthet og tyngde i nedre del av magen, trekking og smertefulle opplevelser bidrar til å mistenke starten på "i disse dager".
Komplekset av prosesser som bestemmer hvorfor magen hovner opp før menstruasjon inkluderer effekten av progesteron på fordøyelseskanalen, utskillelsen av magesaft. Det reduserer utskillelsen av galle, kan redusere tarmens motilitet, og til og med mindre feil i ernæringen, og enda mer forverring av kroniske patologier, kan føre til forstoppelse, flatulens og oppblåsthet. Når du kjenner disse egenskapene til kroppen din, prøv i disse dager å utelukke belgfrukter, lett fordøyelige karbohydrater, inkludert druer, juice og sukker. Dette vil redusere ubehaget betydelig. Berik kostholdet ditt med vitaminer, hvis du er bekymret for forstoppelse, prøv å spise grønnsaker.
Men effekten av hormoner slutter ikke der. Andre mulige faktorer for hvorfor magen hovner opp før menstruasjon er livmorens forberedelse til å motta egget, dets hevelse og økt blodtilførsel. Livmoren har en kompleks muskelstruktur og slappes mer av i syklusfasen, k alt luteal. Naturen sikrer dermed sikkerheten til egget, reduserer hyppigheten av spontanaborter på et så tidlig stadium. Progesteron har en slik effekt på metabolske prosesser at det holder på vann i kroppen, noe som fører til retensjon i bukhulen.
Det er viktig å forstå hvorfor magen hovner opp før menstruasjon. Så du kan raskt roe ned og forbedre velvære, øke vitaliteten. Men ikkeglem: hvis sterke eller til og med skarpe smerter i siden og nedre del av magen begynner å forstyrre, må blindtarmbetennelse og eggløsningssmerter med ovarieapopleksi utelukkes. Abdominal oppblåsthet og peritoneal irritasjon er også mulig i dette tilfellet, og en ultralydsskanning avslører væske i bekkenhulen.
