Smertefulle menstruasjoner er ikke uvanlig. I følge medisinsk statistikk noteres det av 30-60% av gynekologiske pasienter av det totale antallet kvinner i fertil alder. I tillegg er 10 % av smertene ledsaget av en betydelig forringelse av velvære og til og med tap av arbeidsevne.
Syndromet med smertefulle menstruasjoner har sitt eget navn - algomenoré (eller rett og slett dysmenoré). Hvorfor nedre del av magen gjorde vondt før menstruasjon, vil vi fortelle videre. Og vurder også effektive måter å takle dysmenoré på.
Hva er dette?
Algodysmenoré og dysmenoré er utskiftbare termer. Dessuten er den første mer nøyaktig. Fra latin oversettes det som "unormal smerte under den månedlige syklusen." Det andre konseptet er smalere, men brukes oftere på grunn av den enkle uttale og skriving.
Hvorfor gjorde nedre del av magen vondt under menstruasjonen? Svaret ligger i egenskapene til menstruasjonssyklusen. Dette er en forberedelsesprosess forunnfangelsen av et barn. Hovedkomponentene er to faser, østrogen og progesteron.
Til å begynne med skjer modning av follikler som inneholder egg (henholdsvis i eggstokken). En eller to av dem blir dominerende. Deretter foregår forberedelsene til deres befruktning i livmorhulen. Hvis det ikke skjer, dør cellene. Og så følger avvisningen av endometriet. Dette er navnet på cellene i slimhinnen i livmoren. Prosessen kan deles inn i flere faser.
Faser av menstruasjonssyklusen
Hvorfor gjorde nedre del av magen vondt før menstruasjon? Syndromet med smertefull menstruasjon er assosiert med prosessene som skjer i kroppen til en kvinne i denne perioden. De er delt inn i fire faser:
- Fase av avvisning. Dette er den første dagen med menstruasjon. Slimhinnen eksfolierer fra livmorveggene og kommer ut med blod. Samtidig reduseres selve livmoren. Nedre del av magen gjør mye vondt før menstruasjon i de fleste tilfeller nettopp på grunn av disse riene. Noen eksperter kaller prosessen "øving av fødsel." Denne oppfatningen finner sted, siden den hormonelle bakgrunnen ved fødselen av et barn og under menstruasjonen er veldig lik. Avvisningsfasen varer norm alt i 3-5 dager.
- Recovery phase. Vanligvis er dette den 4.-6. dagen i menstruasjonssyklusen. På dette tidspunktet er epitellaget gjenopprettet - det kler den sårede indre overflaten av livmoren.
- Follikulær fase. Dette er navnet på den 6-14. dagen i menstruasjonssyklusen. På dette tidspunktet er slimhinnen i livmoren oppdatert. Samtidig modnes nye follikler med egg. Fasen avslutteseggløsning. Folliklene blir til den såk alte corpus luteum, som forbereder livmorslimhinnen til å motta et befruktet egg.
- Luteal fase. Perioden varer fra den 14. til den 28. dagen i syklusen. Endometriet her er sterkt fortykket på grunn av utskillelsen av kjertlene i livmoren. Slimhinnen i organet svulmer, og skaper dermed gunstige forhold for det ufødte fosteret. Egget forlater follikkelen og beveger seg nedover egglederen i påvente av befruktning. Følgelig kan lutealfasen ende med enten befruktning eller avstøtning av den utdaterte slimhinnen og resorpsjon av den resulterende corpus luteum.
Østrogen- og progesteronfaser
På grunnlag av hva skiller disse fasene? Når det gjelder hormonplanen, på den 1-14. dagen av menstruasjonssyklusen, er den kvinnelige kroppen under påvirkning av østrogen (for det meste østradiol). Men på den 14.-28. dagen er effekten av et annet hormon, progesteron, størst.
Det er på dette grunnlaget at menstruasjonssyklusen noen ganger deles inn i to stadier - østrogen og progesteron. Den første vil tilsvare follikkelstadiet, og den andre til luteal.
Den ovennevnte fordelingen av menstruasjonssyklusen etter faser er imidlertid en klassiker. Det er bare egnet for de jentene for hvem denne perioden er lik standard 28 dager. Men i praksis er varigheten av menstruasjonssyklusen for hver kvinne individuell. Derfor kan lengden på hver av fasene variere.
Smerte er normen?
Hvorfor gjorde nedre del av magen vondtfør mensen? Dette er greit? Når det gjelder normen, er alle faser av menstruasjonssyklusen naturlige, og det er derfor de bør passere uten smerte. Men i praksis lider mange kvinner og jenter av ubehag og smerter i den første fasen av syklusen.
Hvis nedre del av magen gjør mye vondt før menstruasjon, er dette vanligvis forbundet med avstøtning av livmorslimhinnen. Smertene viser seg noen timer før menstruasjonsstart. Sammen med den kommer den første spottingen. Smertefulle opplevelser er lokalisert i området av bekkenorganene. Smerten kan stråle til korsryggen eller lårbensregionen.
Hvis nedre del av magen gjør vondt før menstruasjonsstart, er dette bare ett av symptomene på dysmenoré. På individuell basis kan en jente, en kvinne merke følgende symptomer i seg selv:
- Hodepine.
- fordøyelsesbesvær.
- Generell svakhet, tap av arbeidskapasitet.
- Kvalme og oppkast.
Disse manifestasjonene kan plage en kvinne i flere timer og i flere dager. I noen tilfeller, mot midten eller mot slutten av menstruasjonsprosessene, øker de til og med. I henhold til alvorlighetsgraden av disse symptomene blir pasienten diagnostisert med "dysmenoré".
Det gjør vondt i nedre del av magen før menstruasjon. Årsakene til denne tilstanden, dysmenoré, er mange:
- Psykogene faktorer.
- Individuell lav smerteterskel.
- Organiske patologier i organene i det reproduktive systemet. For eksempel livmorhyperrefleksi, endometriose.
Hovedårsakersyndrom
Hvis magen din gjør vondt i en uke før mensen, hva kan det bety? Bare gynekologen din vil gi et konkret svar. Tross alt kan dysmenoré skyldes ikke bare naturlige, ikke-farlige, men også patologiske årsaker.
Hvis en kvinne er frisk, men hver menstruasjon blir til smerte for henne, er det to hovedekspertforklaringer:
- Hvorfor gjorde nedre del av magen vondt før menstruasjon? Den første posisjonen tar hensyn til viktigheten av den psykologiske faktoren, så vel som den fysiologiske typen til en kvinne. For det meste lider unge jenter av den asteniske typen av smerte. De har en nevrastenisk eller labil-hysteroid personlighetskarakteristikk. Følgelig kan forventningen om den kommende menstruasjonen forårsake en angstnevrotisk lidelse, som fører til en psykogen reduksjon i smerteterskelen. Dette betyr at selv mindre smerter oppfattes av kroppen sterkere enn de egentlig er.
- Flere dager før menstruasjon gjør nedre del av magen vondt. Hva betyr dette? En annen forklaring er basert på at menstruasjonsblod inneholder økt konsentrasjon av prostaglandiner. De biologisk aktive stoffene som regulerer både sammentrekningen av livmoren og arbeidet til karene i dette organet, intensiteten av smerteoppfatning, etc. Og overdreven produksjon av disse stoffene kan føre til negative konsekvenser for kroppen: mangel på livmorsirkulasjon, skarpe muskelspasmer i organet, en objektivt sterk smertefull følelse i nedre del av magen.
Klassifiseringsyndrom
Nedre del av magen gjør mye vondt før menstruasjon. Dette er ikke en midlertidig lidelse. Dysmenoré er oppført i ICD-10, International Classification of Diseases. I katalogen er den delt inn i flere kategorier:
- Primær (eller funksjonell). Hvis nedre del av magen gjør vondt før den første menstruasjonen (som med påfølgende menstruasjon) - i denne kategorien er det et helt ikke-patologisk syndrom. Dette er kun en individuell flyt av menstruasjonssyklusen, som ikke krever intervensjon, behandling.
- Resirkulert (eller økologisk). Hvis nedre del av magen gjør vondt en uke før menstruasjon, kan dette også indikere den patologiske årsaken til syndromet. Spesielt kan det være forårsaket av sykdommer, strukturelle endringer i reproduksjonssystemet. For eksempel endometriose, ulike inflammatoriske prosesser som påvirker kjønnsorganene, anomalier i kjønnsorganene, myomer i livmoren, betennelse i egglederne.
- Uspesifisert (menstruasjonssmerter av ukjent opprinnelse).
Fire typer dysmenoré skiller seg også ut etter alvorlighetsgrad:
- Mild.
- Moderat.
- Strong.
- Maksimal grad av sykdom.
Når begynner smerten?
Hvor lenge gjør det vondt i nedre del av magen før menstruasjon? Det er vanskelig å gi et entydig svar på dette spørsmålet, siden dette er en individuell indikator. Noen kvinner begynner å merke smerter i magen, i brystkjertlene 1-2 dager før menstruasjonsstart. Andre - om 1-2 uker. Samtidig magesmerter ogbrystene vises kanskje ikke samtidig.
Hvis vi går til gjennomsnittstallene, så oppstår smerte 1-14 dager før menstruasjonsstart. PMS-symptomer (premenstruelt syndrom) kommer til en kvinne:
- Tekkesmerter i nedre del av magen.
- Brystoppfylling.
- Økt irritabilitet, som kan bli tårevåt (på grunn av endringer i hormonelle nivåer).
Ingen av dette er patologisk. Du bør imidlertid definitivt konsultere en lege i følgende tilfeller:
- Smerter i brystkjertlene, magen dukket opp lenge før menstruasjon (2 uker og tidligere).
- Smerten er alvorlig, den er uutholdelig, den kom plutselig.
- Brystet føles smertefullt tett.
- Smerte i brystkjertlene, magen ble igjen etter endt menstruasjon.
- PMS ledsaget av alvorlig hodepine.
Symptomatisk behandling
Hvis nedre del av magen gjør vondt til høyre eller venstre før menstruasjon, bør du absolutt oppsøke en gynekolog for å utelukke de patologiske årsakene til dysmenoré. Hvis dette er den naturlige oppførselen til kroppen din, og ikke en konsekvens av sykdommer, vil du bli vist symptomatisk terapi rettet spesielt mot å eliminere, redusere smerte.
For å gjøre dette blir pasienter tildelt følgende midler:
- Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs).
- Myotropiske krampestillende midler.
- Kombinerte smertestillende medisiner. Disse produktene inneholder NSAIDs i like mengder,analgetika, svake psykostimulerende midler, krampestillende komponenter. Disse medikamentene hjelper ifølge statistikk å bli kvitt smertene til 71 % av pasientene.
Men du bør ikke foreskrive NSAIDs alene. Tross alt tynner disse stoffene blodet, noe som øker menstruasjonsblødninger. Legen bør foreskrive en slik medisin til pasienten, dømme etter kroppens tilstand.
Nedre del av magen gjør vondt en uke før menstruasjon. Hvordan håndtere det? Fytoterapi har vært vellykket brukt som tilleggsbehandling. Spesielt komplekse homøopatiske preparater, biologisk aktive tilsetningsstoffer. For å lindre manifestasjonene av dysmenoré, bruk:
- Meadow lumbago.
- Johannesurt.
- merian.
- Vitex hellig.
- Rosemary officinalis.
Behandling av primære og sekundære former for dysmenoré
Siden i den sekundære formen av sykdommen årsaken til smerte under menstruasjon er nettopp hovedsykdommen, elimineres dysmenoré ved fullstendig helbredelse. Legen foreskriver nødvendig behandling for pasienten.
Når det gjelder primær dysmenoré, hjelper justering av kostholdet og livsstilen å bli kvitt et ubehagelig symptom. I følge resultatene av studier og undersøkelser manifesterer det seg tydeligst hos jenter, kvinner hvis arbeid er forbundet med psykisk stress og stress. Og også hos pasienter som under arbeid blir tvunget til å holde seg i samme statiske stilling i lang tid.
Det ble også funnet at kvinner med lysemanifestasjonen av symptomer på dysmenoré er oftest observert tegn på hypovitaminose - mangel på nødvendige mineraler og vitaminer for kroppen. Derfor er forebygging av smerte ofte inntak av vitaminkomplekser som foreskrevet av en lege. Spesielt anbefales denne metoden for ikke-seksuelle jenter med milde symptomer på dysmenoré.
Kvinner, som et forebyggende tiltak, foreskriver gynekologer ofte p-piller – kombinerte p-piller. Disse stoffene kan redusere mengden av blødninger under menstruasjon på grunn av undertrykkelse av eggløsning og vekst av endometrium. I noen tilfeller kombineres p-piller med analgetika.
Også for primær dysmenoré kan følgende foreskrives:
- Sedative medikamenter av varierende intensitet - fra urtetilskudd til beroligende midler.
- Antioksidanter som kan normalisere produksjonen av prostaglandiner. Spesielt vitamin E.
- Magnesiumcitrat, magnesiumabsorbat og andre magnesiumpreparater som både lindrer symptomer på dehydrering og lindrer følelsen av angst.
- I noen tilfeller tilbys pasienter fytoøstrogener som et alternativ til hormonbehandling. Men meningene til medisinske spesialister om disse midlenes konto er motstridende.
I tillegg viste observasjoner av jenter og kvinner som vendte seg til en aktiv livsstil, jogging, treningsstudio, at periodisk sport kan lindre smerter under menstruasjon.
Anmeldelser
Gjør det vondt i nedre del av magen før mensen? I anmeldelserjenter og kvinner om denne tilstanden, er det mange måter å lindre symptomet på. Merk at disse tipsene er individuelle:
- Prøv å bevege deg mer, gå, sport - så du får mindre smerter i magen.
- Bruk behagelig undertøy, løse klær som ikke komprimerer brystene.
- For litt lettelse, ta en varm dusj.
- Pass på å få nok søvn – mangel på søvn, overarbeid vil forverre tilstanden din.
- Referer til yogapraksis, meditasjon.
- Tenk menyen din på nytt: gi opp krydrede og krydrede retter, søtsaker. Gi preferanse til grønnsaksretter og kokt kjøtt.
Smerte i nedre del av magen før menstruasjon er et problem for mange kvinner og jenter. Hvis dysmenoré manifesterer seg veldig sterkt, er dette en anledning til å konsultere en lege som vil foreskrive nødvendig behandling.
