I medisin er det mange forskjellige sykdommer i luftveiene. Imidlertid vil jeg i denne artikkelen snakke om nøyaktig hva bronkial astma er. Forebygging spiller en stor rolle i denne sykdommen.
Om sykdommen
Helt i begynnelsen bør det sies noen ord om hva denne sykdommen er. Som nevnt ovenfor er dette en sykdom i luftveiene, som en allergi. Som regel er astma kronisk. Det finnes to typer av denne sykdommen:
- Atopisk (allergener er hovedfaktoren i forekomsten av sykdommen).
- Infeksiøs-allergisk (hovedfaktoren i forekomsten av sykdommen er smittestoffer i luftveiene).
Høydepunkter
Hvordan unngå en sykdom som bronkial astma? Forebygging er det som kan være hovedfaktoren for å motvirke sykdomsutbruddet. I dette tilfellet vil følgende grunnleggende forebyggende metoder være relevante:
- Forebygging av utvikling av allergiske tilstander imenneske.
- Forebygging av forekomst av ulike typer kroniske infeksjoner som angår luftveiene.
Og, selvfølgelig, du må vite at det er tre hovednivåer for astmaforebygging: primær, sekundær og tertiær.
Children
Forebygging av bronkial astma hos barn er svært viktig. Og alt fordi underernæring alene i de første leveårene kan forårsake denne sykdommen. Hva du trenger å vite når du velger forebyggende tiltak for de minste?
- Amming av babyen er viktig. Forskere har bevist at det er morsmelk som er et stort forebyggende tiltak, ikke bare for denne sykdommen, men også for andre sykdommer.
- Du må også vite at det er nødvendig å strengt observere tidspunktet for introduksjonen av de første komplementære matvarene. Ideelt sett hvis babyen ikke spiser annet enn morsmelk i opptil seks måneder. I fremtiden må du huske at babyer ikke bør gis så svært allergifremkallende matvarer som egg, honning, sjokolade, sitrusfrukter og nøtter.
- I en babys liv bør det være så få irriterende stoffer som mulig – tobakksrøyk, giftstoffer, kjemikalier (inkludert husholdningskjemikalier).
- Det viktigste tiltaket for å forebygge astma hos barn er rettidig behandling av ulike luftveissykdommer.
Primærforebygging
Hvilke tiltak omfatter den primære forebyggingen av bronkial astma? Ja, det er verdt detÅ si at hvis atopisk astma oftest forekommer hos barn, er årsaken til sykdommen hos voksne hovedsakelig en rekke problemer med luftveiene. Det er derfor det første forebyggende tiltaket er rettidig korrekt behandling av sykdommer forbundet med luftveiene. Andre forholdsregler:
- En person skal være i et renest mulig miljø.
- Boligen skal holdes ren. Ulike tepper og flere myke leker er gode støvsamlere.
- Hvis du har kjæledyr hjemme, må du nøye overvåke hygienen deres.
- Det er nødvendig å bruke hypoallergene kosmetikk og husholdningskjemikalier når det er mulig.
- Det er nødvendig å gi opp en så dårlig vane som å røyke. Du bør heller ikke være en passiv røyker.
- Riktig ernæring er av største betydning. Det er nødvendig å eliminere allergener fra mat så mye som mulig.
- Du må trene. Fysisk aktivitet har en gunstig effekt på kroppen.
Risikogruppe
For hvilke personer er det viktig å forebygge astma?
- Hvem har slektninger med allergiske reaksjoner.
- Folk som hadde tegn på atopisk dermatitt som barn.
- Røykere (inkludert passive røykere).
- Folk som jobber under spesielle arbeidsforhold: kjemiske fabrikker, parfymebutikker osv.
- De som har tegn på bronkoobstruktivt syndrom med SARS.
sekundær forebygging
Hva skal sekundærforebygging av astma være rettet mot? I dette tilfellet vil den utføre følgende oppgaver:
- Forhindre utviklingen av ulike komplikasjoner av denne sykdommen.
- Forebygging av kvelningsangrep.
Hvilke forebyggende tiltak vil være aktuelle i dette tilfellet?
- Behandling med antihistaminer (dvs. antiallergika).
- Astmasyke bør fullstendig eliminere allergifremkallende matvarer fra kostholdet.
- Du bør også slutte å drikke alkohol og røyke.
- Puter og tepper for en person skal ikke være fjær (for eksempel kan de fylles med syntetisk vinterkrem eller silikonfyll).
- Ingen dyr er tillatt i huset, inkludert fisk (maten deres er et sterkt allergen).
- Du må lære å gjøre pusteøvelser. Tross alt er dette en utmerket forebygging av astmaanfall.
- Fytoterapi, akupunktur vil være nyttig.
- Du må også huske at du trenger å støtte kroppen din. Du må ta vitaminer, gå i frisk luft, drive med sport.
Hovedgruppe
Vi vurderer videre en slik sykdom som bronkial astma (forebygging av sykdommen er hovedtemaet i artikkelen). Hvem trenger sekundære forholdsregler? Så dette er personer som har kronisk bronkial astma, så vel som de som tidligere har hatt denne sykdommen.
Tertiær forebygging
Vi studerer videre de ulike nyansene i temaet "behandling og forebygging av bronkial astma." Så hvilke mål vil tertiær forebygging ha som mål å nå?
- Redusere alvorlighetsgraden av sykdomsforløpet.
- Forebygging av sykdomsforverring.
- Forbedret sykdomskontroll.
- Ekskludering av død i perioder med komplikasjoner av sykdommen.
Hva ville være viktig da?
- Du må føre en sunn livsstil: spis riktig, belast kroppen med gjennomførbare fysiske øvelser.
- Pasientens rom bør rengjøres regelmessig (gulvet bør vaskes minst to ganger i uken).
- Alle støvsamlere må fjernes fra rommet: kosedyr, tepper, stoppede møbler.
- Sengetøy bør skiftes en gang i uken. Den vaskes med vaskesåpe ved en temperatur på 60 °C (ikke pulver).
- Dyr skal ikke tillates i rommet der pasienten bor.
- Vær veldig forsiktig når du tar visse medisiner (spesielt penicillin-antibiotika).
- Regelmessig anti-inflammatorisk behandling er viktig.
Elimineringsregime
Så, hvis en diagnose av "bronkial astma" stilles, sørger forebygging av sykdommen også for det såk alte eliminasjonsregimet. Det er nødvendig for å oppnå maksimal kontroll over sykdommen, samt redusere prosentandelen av komplikasjoner. Det skal bemerkes at forebyggende tiltakeliminasjonsmodus for hver pasient er individuell (alt avhenger av årsaken til sykdommen). De kan imidlertid anta:
- Hyppig rengjøring for å fjerne støvmidd, sopp.
- Forebygging av boliger for tilstedeværelse av insekter, spesielt kakerlakker.
- Ingen kontakt med dyr.
- Riktig ernæring.
I.e. i denne modusen må alt gjøres for å utelukke kontakt av en syk person med et allergen som forårsaker sykdommen.
Forebygging av hosteanfall
Hvilke tiltak vil være aktuelle for å forebygge kvelningshoste (det forekommer ofte med denne sykdommen)?
- Kontrastvannsprosedyrer. De bør avsluttes med en skylling med kaldt vann og et tørt, varmt håndkle.
- Pusteøvelser (yogaøvelser kan være en assistent).
- Ansiktsmassasje til normal nesepust (ca. 3-4 ganger om dagen).
- Hviler i sengen med høy solid hodegjerde.
En vanlig utelek kan bli en forebygging av kvelningshoste for barn fra tre år. Men i dette tilfellet må du huske at det er viktig å ta små pauser i spillet slik at babyen kan trekke pusten.
Hvordan oppdager jeg sykdom?
Hvilke diagnosemetoder er relevante i dette tilfellet:
- Bronkolytisk test.
- Spirometri (måling av ekstern respirasjon).
- Peakflowmetry (måling av topp ekspiratorisk flow). Samtidig ogsådet anbefales å føre en selvkontrolldagbok.
- Du må også ta en allergitest. I dette tilfellet vil det bli kjent hvilket allergen som er kilden til sykdommen.
Enkle konklusjoner
Hva kan sies som en konklusjon, med tanke på temaet "bronkial astma: forebygging"? Bilder og plakater som beskriver denne sykdommen henges ofte opp i medisinske institusjoner. Alt dette er nødvendig for å forhindre utbruddet av sykdommen så effektivt som mulig. Tross alt er denne sykdommen mye lettere å forebygge enn å behandle. Så tiltakene beskrevet ovenfor bør være relevante for alle mennesker, også de som ennå ikke har vært borti denne sykdommen.