Hovedrollen til hemoglobin (et komplekst jernholdig protein) er transport av oksygen inn i cellene i lungeorganene, og fjerning av karbondioksid fra dem. Hvis denne rollen er dårlig utført, produseres ikke dette proteinet i den nødvendige mengden, noe som påvirker hele kroppen negativt.
I følge vitenskapelig bevis avhenger nivået av hemoglobin hos kvinner av deres alder, livsstil, graviditet eller mangel på det. Således, hos jenter som røyker, er det vanlige nivået av dette elementet i blodet ikke mer enn 150 g per liter; hos unge kvinner som fører en energisk livsstil - ikke mer enn 160 g per liter; hos gravide (avhengig av trimester) er normen 110 g per liter blod
Hvis legen etter å ha bestått testen snakker om lavt hemoglobin, får pasienten diagnosen anemi. Det er nødvendig å forstå hvorfor hemoglobin 70 er farlig hos kvinner, hvorfor det vises og hvordan man kompenserer for nivået av jern i blodet.
Fare for anemi
Jo mindre hemoglobin det er i blodet, desto lavere er mengden oksygen i cellene. De jobber ikke på full kapasitet. Det er feil i absolutt alle organer. Denne situasjonenpåvirker ytelsen til hele organismen. Dette kan forårsake depresjon, hodepine, døsighet, tretthet, sløvhet. Leger nevner ulike årsaker til hemoglobin 70 hos kvinner.
På grunn av det reduserte nivået av protein i blodet, svekkes immunforsvaret, og kroppen slutter å bekjempe infeksjoner. Det er kroniske sykdommer som er vanskelige å behandle. Ved jernmangel oppstår muskelavslapping, noe som kan føre til urininkontinens.
Symptomer
Det er nødvendig å fokusere på symptomene på en reduksjon i hemoglobin:
- dermis blir tørr;
- huden blir blek;
- negler knekker og håret faller av;
- leppene blir sprukket;
- svimmel og hodepine (opp til bevisstløshet);
- føler seg svak.
Når du legger merke til lignende manifestasjoner, må du umiddelbart donere blod. Hvis studien viser hemoglobin 70 hos en kvinne, foreskriver legen medikamentell behandling. Det er umulig å utsette behandlingen i en slik situasjon. Lave nivåer av jern i blodet er svært farlig. Hvis du ikke øker det i tide, vil hemoglobinet synke enda lavere, noe som vil føre til dannelse av ulike patologier.
stadier av anemi
For å finne ut hvor farlig denne situasjonen er, må du finne ut all informasjon om tilgjengelige stadier av anemi. Anemi har selvfølgelig tre grader:
- Lett - med koeffisient fra 90 til 110 g/l.
- Medium - fra 70 til 90 g/l.
- Alvorlig - mindre enn 70 g/l.
Så hvis jern faller under 70 g/l, er pasienten i en alvorlig form for anemi. Bare en lege kan hjelpe her.
Gravide kvinner
Et lavt hemoglobinnivå må tas på alvor, spesielt for vordende mødre. Hvis ingen handling iverksettes, i tillegg til truslene som er oppført ovenfor, kan følgende komplikasjoner oppstå:
- eksisterende patologier vil bli til kroniske former;
- håret vil begynne å komme kraftig ut, tenner - å forringes, negler - å eksfoliere og kollapse;
- heartache vises;
- leveren vil øke.
Under graviditet, med alvorlig anemi, vil babyen også lide. Han vil i likhet med sin mor ha lav konsentrasjon av røde blodlegemer i blodet. Og dette vil føre til nedsatt ernæring av fosteret og mangel på inntak av nødvendige stoffer. Babyen kan bli født med patologier eller medfødt anemi.
Når hemoglobinnivået er mindre enn 70 g/l, begynner kritisk anemi. I dette tilfellet er det nødvendig med akuttmedisinering.
Behandling
De fleste av legemidlene som er foreskrevet for patologier av denne typen inneholder bi- eller jernjern. Midler som inneholder et slikt stoff absorberes lettere av kroppen. Bortsett fra det er de relativt billige.
I tillegg til jernholdige legemidler skrives det ut vitaminer og andre legemidler som fremmer opptaket av jern i kroppen. For eksempel til slikerefererer til vitamin C.
Bare en lege kan foreskrive den optimale dosen av slike legemidler. Standardeksperter foreskriver omtrent 2 mg jern per kilo kroppsvekt. Stoffer må inntas sammen med mat, i så fall er de mer effektive. Hvis dosen ble valgt riktig, blir et positivt resultat merkbart allerede en uke etter starten av behandlingen. Det vil ta minst flere måneder før hemoglobinnivået normaliseres.
Hemoglobin 70-terapi for menn og kvinner gis i lange kurer som kan vare mer enn to måneder. Etter at konsentrasjonen av hemoglobin i blodet går tilbake til det normale, stopper ikke legene behandlingen. Narkotika er tillatt å drikke med anemi i minst tre måneder til. Men samtidig anbefales det å redusere dosen flere ganger. I tillegg anbefaler eksperter å skylle munnen etter medisiner. Dette er på grunn av mulig mørkfarging av tannemaljen.
Måter å øke hemoglobinnivået
I alvorlige tilfeller injiserer legen raskt et flytende jernpreparat intramuskulært. Etter førstehjelp foreskrives en diett og jernholdige medisiner. De bør behandles med forsiktighet hos pasienter som er disponert for allergi. Dette må meldes til legen.
Hvordan spise?
Jentens kosthold endres ved å legge proteinmat med høyt jerninnhold til menyen: biff, grønnsaker, frukt, frokostblandinger, lever. Dette elementet absorberes bedre fra animalsk mat, men du trenger ikke begrense kostholdet til kun disse produktene. Du må også innta frukt, som epler og ulike grønnsaker. Du bør huske på at du ikke bør drikke jernholdig mat eller medisiner sammen med melk, te eller kaffe. Disse væskene gjør det vanskeligere for mikronæringsstoffet å bli absorbert i blodet.
Bedre å begynne å spise grovt brød i stedet for hvitt. Det anbefales å spise fisk minst 2-3 ganger i uken. Ekte kaviar - svart og rød - øker perfekt nivået av jern i blodet. Sitrusfrukter bør definitivt legges til menyen. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, anbefaler eksperter å drikke litt rødvin.
Hvis anemi bringes til en ekstrem tilstand (70 g/l og lavere), iverksettes hastetiltak - de starter en blodoverføring. Denne metoden hjelper perfekt med redusert hemoglobin. Behandlingen foregår på sykehus under tilsyn av lege med periodisk blodprøvetaking for analyse.
Forebygging
For å unngå alvorlige konsekvenser, må du vite hvor farlig hemoglobin 70 er hos kvinner. Det er viktig å bli behandlet og ikke lide av anemi, du bør ta forebyggende tiltak på forhånd. Riktignok bare hvis sykdommen ikke er medfødt. En gang i året bør du besøke sykehuset og ta en blodprøve for hemoglobin. Og jenter som er disponert for lave hemoglobinnivåer må sjekkes minst 3 ganger i året. Det er nødvendig å kontrollere matvaner - introdusere mat som er rik på kostholdjern.
Kvinner som ofte eksperimenterer med dietter, prøver å se mer attraktive ut, fratar seg sunn mat. Som et resultat, sammen med ekstra kilo, forlater også jern kroppen deres, så under en slik diett bør multivitaminkomplekser tas.
Gravide kvinner er strengt forbudt å følge en diett, fordi i dette tilfellet vil ikke kroppen motta alle nødvendige vitaminer og mineraler for utviklingen av babyen.
