Klager på at foten er hoven (hoven) kan ofte høres fra kvinner og menn. Dette fenomenet er forårsaket av økt innhold av væske, som samler seg i kroppen og gjør vevene løsere. Som et resultat av denne prosessen oppstår en økning i volumet av underekstremiteten, noe som gir mye ubehag for en person. Det bør imidlertid tas i betraktning at ødem som oppstår i fotområdet ikke i det hele tatt er klassifisert som en uavhengig patologi. Dette er bare et symptom som må tolkes riktig og er kroppens respons enten på en ytre stimulus eller på en indre sykdom. Alle som stiller spørsmålet "hva skal jeg gjøre - foten svulmer?", er det nødvendig å forstå at dette fenomenet vil kreve behandling, der hovedoppmerksomheten bør rettes mot årsaksterapi.
Første manifestasjoner av hevelser
I begynnelsen av utviklingen av sykdommen merker en person kanskje ikke engang at foten er hoven. Til tross for mindre endringer, kan dette fenomenet imidlertid identifiseres ved tilstedeværelsen av følgende symptomer:
- forekomsten av smerte nårgå;
- tyngdefølelse i bena om kvelden;
- lysere uttrykk for venesengen;
- vansker med å ta på eller av sko på grunn av en liten økning i fotvolum.
Det bør huskes at hvis foten er hoven, og årsaken til dette fenomenet ikke elimineres i tide, vil symptomene på hevelse gradvis øke, noe som gir enda mer ubehag.
Kliniske stadier
Økningen i symptomer på hevelse i bena går gjennom visse stadier.
Blant dem:
- utseendet til et merkbart spor etter å ha trykket på området med hevelse;
- spredning av ødem til leggområdet, noe som gir ubehag ikke bare når du tar på deg sko, men også når du går;
- spredning av svulsten opp til kneleddene;
- forekomsten av alvorlig strekking av huden på grunn av væske som samler seg i vevet, som forårsaker sprekker, rifter, dermatitt og trofiske sår.
Årsaker til ødem hos friske mennesker
Hvorfor er foten min hoven? Dette spørsmålet bekymrer alle dem som står overfor et lignende fenomen.
Årsaken til at benet er hovent i fotområdet kan være:
- Skade på lemmer. Folk klager ofte over at foten er hoven etter et fall. Det er hevelse og som følge av enhver skade på benet. Hvis foten i en lignende situasjon er hoven og gjør vondt, hva skal en person gjøre? Han trenger umiddelbartoppsøk lege for diagnose og førstehjelp. Ved sterke smerter i leggen etter en skade bør ambulanse tilkalles. Dette vil unngå negative konsekvenser i form av beinforskyvning og blødning. Hvis en person, etter et fall eller en skade, til tross for forekomsten av ødem, er i stand til å bevege seg uavhengig, bør han smøre foten med en spesiell salve eller krem med en dekongestant effekt. Svært ofte oppstår situasjoner når en person vrir foten, og den hovnet opp i løpet av kort tid. I dette tilfellet må underekstremiteten fikses, la personen legge seg ned og påføre is eller en hvilken som helst kald gjenstand på det berørte området. Dette vil lindre smerte og forhindre ytterligere spredning av ødem. Hvis leddet er skadet før legens ankomst, bør du ikke prøve å sette det. Det er bedre å feste en skinne til benet og bandasjere den så tett som mulig.
- Irrasjonell ernæring. Ofte kan klager på at foten er hoven høres fra personer som spiser usunn mat og har et ubalansert kosthold. For s alt mat kan ha en negativ innvirkning på de indre systemene i kroppen vår, og hindre dens fulle tilførsel av væske. I forbindelse med brudd på vann-s altbalansen klager mange over at benet er hoven rundt foten. Hva skal man gjøre i slike tilfeller? For å fikse problemet, må du justere kostholdet ditt ved å inkludere mer s altfattig mat i ditt daglige kosthold, mens du kontrollerer mengden væske du drikker. I tillegg må du gi opplette og raske karbohydrater som holder tilbake væske i kroppen dobbelt så intenst som s alt.
- Hyppig drikking. Alkohol påvirker bukspyttkjertelen, nyrene, leveren og andre indre organer negativt. Det er derfor en drikkende person alltid kan skilles ut ved hevelse i ansiktet, samt nedre og øvre lemmer. Væsken i kroppen holdes tilbake på grunn av funksjonsfeil i leveren, som ikke kan takle giftstoffene fra alkoholholdige drikker.
- Bestå et terapikurs. Klager på at foten er hoven kan også komme fra en person som tar medisiner foreskrevet av lege for å bli kvitt en bestemt sykdom. Dette skyldes evnen til visse legemidler til å forhindre fjerning av væske fra kroppen. Noen ganger er hevelse i underekstremitetene observert hos mennesker før eller etter operasjonen. Tross alt blir slike pasienter foreskrevet droppere hver dag og injiserer i kroppen en stor mengde flytende medisiner som nyrene ikke kan håndtere. Hva skal jeg gjøre hvis foten av foten er hovent av denne grunn? Pasienten bør konsultere en lege for utnevnelse av vanndrivende legemidler. Etter å ha bestått det nødvendige behandlingsforløpet, vil hevelsen i føttene begynne å gå over av seg selv.
- Overvekt. Ødem i bena oppstår med enhver grad av fedme. Dette skyldes helseplagene som overvektige har, samt den store belastningen på kroppen under fysisk aktivitet.
- Klimatiske forhold. Ofte hovner bena opp om sommeren på grunn av høye temperaturforhold. Dette skyldes det høye væskeinntaket i varmen ogstillesittende livsstil mens du er på ferie. Noen ganger oppstår hevelse i bena med plutselige endringer i klimatiske forhold. Dette skjer for eksempel under ferier i varme land, hvor turister drar om vinteren.
Hovelse hos menn
Representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten lider ofte av hevelse i bena på grunn av venøs insuffisiens. Tross alt er yrkene deres ofte forbundet med vektløfting og tung fysisk anstrengelse. I tillegg svulmer noen ganger en manns fot etter en intensiv idrettstrening. Et lignende fenomen oppstår på grunn av væskestagnasjon mot bakgrunn av kraftig svette og mangel på fuktighetspåfylling.
Hovelse i føttene hos menn provoseres også av deres smakspreferanser. Tross alt foretrekker representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten krydret, fet og rikt s altet mat. Noen ganger begynner overvektige menn å følge smertefulle dietter for å bli kvitt ekstra kilo. På dette tidspunktet kan de oppleve hevelse i foten på grunn av utilstrekkelig proteininntak.
Ødem hos kvinner
Svulst i foten hos det vakrere kjønn er ofte forbundet med hormonelle endringer. Dette skjer:
- før menstruasjon;
- i overgangsalderen;
- under graviditet;
- etter fødselen.
Årsakene beskrevet ovenfor er normale fysiologiske fenomener. Det er derfor de ikke krever spesiell behandling. Men i tilfeller hvor slike fenomenerer vedvarende eller forekommer for ofte, bør du definitivt oppsøke lege.
Ofte svulmer bena rundt føttene til kvinner på grunn av bruk av høyhælte sko. I dette tilfellet beveger støtten seg fra hæl til tå. Benet inntar en unaturlig stilling, noe som svekker blodstrømmen i det. Det provoserer hevelse og for smale sko. Hvordan eliminere hevelser som oppsto av denne grunn? Leger anbefaler å bruke løse sko med middels hæl eller å skifte sko gjennom dagen.
Ødem i sykdommer
Hevelse i underekstremitetene kan være forårsaket av:
- Hjertesykdom. I dette tilfellet foreskriver legen uten feil diuretika til pasienten sin.
- Nyresykdom. Urologiske patologier forårsaker ofte hevelse i bena. Nyrene slutter å fungere i normal hastighet, noe som gjør at de ikke klarer å håndtere den store væskemengden.
- Syddommer i leddene. Konsekvensen av disse patologiene er sterke endringer i leddvevet, noe som fører til akkumulering av en stor mengde væske. Hvis det oppdages hevelse, bør pasienten umiddelbart oppsøke lege som vil foreskrive, i tillegg til smertestillende midler, andre medisiner som har en anti-inflammatorisk effekt.
- Allergiske reaksjoner. Noen ganger er årsaken til fotødem kroppens reaksjon på medisiner, mat, plantepollen osv. Allergisymptomer, inkludert hevelse, kan forsvinne etter å ha tatt antihistaminer.narkotika.
- Karsykdommer. Slike patologier er absolutt ledsaget av hevelse i underekstremitetene. Som regel klager pasienter over at dette fenomenet oppstår etter middag, og går forbi om morgenen. I disse tilfellene foreskriver leger legemidler til sine pasienter som bidrar til å styrke veggene i blodkar og årer, samt forbedre blodkvaliteten.
Typer av ødem
Avhengig av årsaken til det negative fenomenet, skiller eksperter:
- Kongestivt ødem. De dannes som regel på grunn av en økning i vaskulær permeabilitet og forekomsten av overtrykk i kapillærene. Dette skjer med tromboflebitt og åreknuter. Blod begynner å stagnere i venene og trenger gjennom veggene inn i vevet.
- Hydermisk ødem. Deres forekomst er assosiert med akkumulering av overflødig væske forårsaket av nyrepatologier. Disse organene mister sine filtreringsevner, som er ledsaget av skade på tubuli. I denne forbindelse forlater væsken gradvis blodstrømmen og beveger seg inn i vevet.
- Neuropatisk ødem. De forekommer hos personer som lider av diabetes eller alkoholisme.
- Kakeksisk ødem. Årsaken til deres utseende er fordøyelsessvikt, som oppstår med ondartede svulster, lavt inntak av proteiner, kronisk anemi.
- Allergisk ødem. Et lignende fenomen er assosiert med en negativ reaksjon fra kroppen på visse stoffer.
- Mekanisk hevelse. Utseendet deres er forårsaket av skader, som et resultat av at det er en reaksjon fra bløtvev eller bein på lesjonen.
Diagnostics
Som du kan se, kan årsakene til en svulst i foten være svært forskjellige. Hvis hevelsen i bena er av kortvarig natur og er assosiert med en stor mengde væske drukket eller med varme, trenger du ikke gå til legen. Dette fenomenet vil gå over av seg selv. Men hvis den hovne foten gjør vondt eller har tegn på allergi, pustevansker og kortpustethet, er det nødvendig med et besøk til legen.
Årsakene til hevelser i bena bør ikke letes etter på egen hånd. Terapeuten vil identifisere dem ved å gjennomføre en visuell undersøkelse, analysere omstendighetene rundt symptomet og, om nødvendig, foreskrive visse studier i formen:
- blodprøve (utplassert og koagulering);
- ultralydundersøkelse av blodårer, bukhule og bekkenorganer;
- elektrokardiogrammer;
- hormonsjekker;
- radiography;
- tomografi osv.
Om nødvendig vil terapeuten sende pasienten til konsultasjon hos andre spesialister - en kardiolog, gynekolog, endokrinolog, flebolog, angiolog eller nefrolog.
Eliminering av ytre manifestasjoner
Men, som du vet, vil enhver diagnose kreve litt tid, og hevelser i føttene allerede i dag gir ubehag og kompliserer livet.
Derfor er det noen generelle retningslinjer som kan gi lindring før en nøyaktig diagnose stilles. De inkluderer:
- s altbegrensning;
- drikker ikke mer enn 2-2,5 liter væske i løpet av dagen;
- vannbehandlinger i form av svømming i en dam eller basseng, fotbad og kontrastdusj;
- hvil i horisontal stilling med bena på puten eller på rullen;
- utføre en lett massasje med bevegelser rettet nedenfra og opp;
- Utføre enkle gymnastikkøvelser i form av å gå på tå, rulle en ball på gulvet med føttene og rotere føttene.
lege foreskrevet behandling
Etter diagnostisering vil legen anbefale det nødvendige behandlingsforløpet. Avhengig av årsaken som forårsaket hevelsen av foten, kan følgende metoder brukes:
- følger en spesiell diett med begrenset vann og s alt;
- bruk av kompresjonsundertøy - strømpebukser, strømper eller strømper;
- bruk av ulike anti-inflammatoriske geler og salver som forbedrer blodsirkulasjonen, eliminerer mikrotrombose og styrker veggene i årer og kapillærer;
- tar vanndrivende midler, som kun må drikkes som foreskrevet av legen kursene for å unngå dehydrering, forekomsten av plutselige blodtrykkshopp og forekomsten av mange andre bivirkninger;
- massasje for lymfedrenasje som lindrer ikke bare hevelser, men også trøtte ben, og gjenoppretter deres tidligere attraktivitet;
- forskrive et kompleks av legemidler for hjerteødem, som kan øke myokardial kontraktilitet, redusere vaskulær tonus og stress på hjertemuskelen.
Forebyggende tiltak
Noen ganger i rekkefølgefor å forhindre at det oppstår hevelser på bena, er det nok å følge enkle tips.
Hvis legene etter diagnosen ikke fant alvorlige problemer, bør de:
- når stillesittende arbeid, stå opp og gå rundt i rommet hver time mens du gjør lett gymnastikk;
- pass på at kanten av stolen ikke legger press på bena dine;
- når du står oppreist lenge, ta noen minutter til å hvile, sett deg ned hver time;
- ikke sitt i kors;
- smør bena med en spesiell anti-tretthetsgel på dagtid og om kvelden;
- fjern stiletter i minst et par timer og ta på vakre og komfortable sko.
