Zalmanovs bad basert på terpentin blir for tiden mer og mer populært. Dette er en spesiell type kapillærterapi, som gir fantastiske resultater. Hjelper med å bli kvitt mange sykdommer og cellulitter. Bidra til å oppnå harmoni. Effektiv under forkjølelse. Lad kroppen med styrke og energi. Forvandle hudtilstanden, gjør den jevnere, vakrere og mer elastisk.
Handlingen i Zalmanovs bad
Grunneren av terpentinterapi er Dr. Zalmanov. Det var han som helt på begynnelsen av 1900-tallet utviklet denne teknikken, som fortsatt brukes i ulike medisinske institusjoner og sanatorier. Ved å studere problemene med hydroterapi nøye, avslørte legen en rekke helbredende egenskaper til vanlig vann. Han slo fast at vekslingen mellom varme og kalde bad har en positiv effekt på det menneskelige kapillærsystemet, balanserer blodtilførselen i ulike organer og gjenoppretter nedsatt metabolisme. Ved å bruke den ervervede kunnskapen introduserte han ulike medisinertyper terapeutiske bad. Dette er fot-, urte-, s alt-, manuelle og terpentinvannprosedyrer. Ved hjelp av terpentinbad anbef alte Zalmanov å virke på hele overflaten av huden for å forbedre blodsirkulasjonen i hele kroppen. Terpentinbad er helt naturlig. Og virkningen deres skyldes gummiterpentin, utvunnet fra harpiksen fra bartre.
Legen var sikker på at riktig behandling av kroppen og dens regelmessige foryngelse kan forlenge en persons liv opp til hundre år. Tross alt, med årene blir det vaskulære systemet tilstoppet. S alter blir stadig avsatt der, kolesterolplakk og andre skadelige stoffer vises. For at kroppen skal forbli sunn, er det nødvendig å kvitte seg med slikt "søppel". Og for å la oksygen og næringsstoffer fritt komme inn i vevet i menneskekroppen. For å gjøre dette, rengjør alle kanalene (kapillærer, arterier, arterioler, etc.) som disse komponentene passerer gjennom, og aktiver dem. Dr. Zalmanov bekreftet i praksis at terpentinbad stimulerer kapillærstrøm, starter metabolske prosesser både i fettvev og i hele kroppen. Stimuler funksjonene til vekttap og foryngelse. Gunstig effekt på hele organismen som helhet.
Indikasjoner for bruk
Zalmanovs bad er en mirakelkur. De er i stand til å kvitte kroppen for mange sykdommer. De anbefales ofte for sykdommer:
- kardiovaskulært system;
- fordøyelseskanal;
- bronko-lungeapparat;
- blood;
- endokrin kjertel;
- sentralnervesystemet;
- av kirurgisk art;
- nyreorgan;
- genitourinary system;
- ENT;
- eye;
- gynekologi;
- skin;
- ledd- og muskel- og skjelettsystemet.
Terpentinbad av Dr. Zalmanov er foreskrevet til barn med samme plager som hos voksne. De anbefales for kronisk tretthet og for å gjenopprette ytelsen. De forynger kroppen og gir styrke. Støtt skjønnhet og helse.
Kontraindikasjoner
Til tross for de åpenbare fordelene Zalmanovs bad har, bør de ikke tas hvis en person lider av en åpen form for tuberkulose, med arytmier og hjertesvikt på 2 og 3 grader. Forbudet er hypertensjon, som er på II-III-stadiet av utviklingen. Du kan ikke ty til slike aktiviteter hvis det er forverrede hudsykdommer og skabb. En kontraindikasjon er den inflammatoriske prosessen i det akutte stadiet og perioden med forverring av kroniske sykdommer. Bad er ikke foreskrevet for personer med ondartede svulster, under graviditet og for borgere som er overfølsomme for terpentin.
Smerter i leddene som oppstår etter inngrepet, samt en lett økning i kroppstemperaturen, er ingen grunn til å avbryte vannaktiviteter. Hvite bad anbefales for personer med lavt eller norm alt blodtrykk. Gul – for personer med økt indikator.
Zalmanov-bad: instruksjoner
Terpentinterapi er delt inn i tre hovedstadier:
- forbereder selve badekaret;
- godkjenning av prosedyre;
- rest.
I det første trinnet fylles badekaret med vann + 36 (+ 1) ° С til utgangsnivået, som er plassert 10 cm under sikkerhetsavløpshullet. Jo grundigere kroppen er nedsenket i terpentinvæske, jo høyere blir resultatet. Deretter helles den nødvendige dosen av Zalmans løsning i de tilberedte rettene, hvis volum skal være minst 0,5 liter. Og fortynn stoffet med varmt vann fra springen. Løsningen røres godt med skje og helles i badekaret, hvor alt blandes med hendene igjen.
Det andre trinnet er å ta et bad. Prosedyren varer en viss tid, så du må markere begynnelsen. Etter å ha senket kroppen i badekaret, åpne kranen og tilsett varmt vann slik at temperaturen stiger med 1-2 ° C. På dette tidspunktet, slapp av kroppen så mye som mulig og ligg stille i 10-20 minutter. For et hvitt bad bør temperaturen nå 39 (+ 1) ° C. Gul krever et temperaturregime på 40,5-42 ° C. Temperaturen på de første terpentinbadene bør ikke overstige 39-40 °C.
Et spesielt øyeblikk når du tar et bad, er utseendet til svette. Hvis det oppstår i ansiktet, bør du umiddelbart avslutte vannprosedyren. Dette betyr at renseprosessen har startet, og kroppen har nådd det nødvendige nivået. På slutten av arrangementet tørkes ikke huden. En morgenkåpe eller et håndkle kastes over kroppen. De går rett til sengs.
Siste etappe er hvile. Det er han som lar deg komme fra terpentinbadmaksimal effekt. Bli i sengen i 1-2 timer. Du må prøve å svette mye i løpet av denne tiden. For dette formålet må du dekke deg til med et teppe eller to. Det anbefales å drikke varm te fra urter som har en svevende effekt. Slik skal behandlingen med Zalmanovs bad avsluttes.
Typer av Dr. Zalmanovs bad
Alle terpentinprosedyrer i henhold til Zalmanovs metode er delt inn i bad:
- white;
- yellow;
- mixed;
- tørr.
Disse prosedyrene skiller seg fra hverandre i sammensetning og utførelsesmekanisme. Hvite og gule bad er forent av evnen til å normalisere kapillær blodstrøm. De har også bakteriedrepende og bedøvende effekter. Evnen til å starte selvhelbredende prosesser. Sammensetningen av det blandede badet påvirkes av blodtrykksindikatoren og typen sykdom. Tørre versjoner er kremer med de samme ingrediensene som finnes i gule og hvite terpentinløsninger. Zalmanovs terpentinbad kan gi fantastiske resultater. Men bare med nøye overholdelse av metodikken for implementeringen.
Hvite badekar
Zalmanovs hvite bad bidrar til full avsløring av kapillærsystemet. De trener blodårer, øker blodtrykket moderat, fremmer dypere pust, øker mengden oksygen som kommer inn i lungene. I tillegg slapper slike aktiviteter av muskler og brenner metabolitter, metter blodet med aminosyrer. Under prosedyren kan det oppstå en liten prikkende følelse i lår, legger,bekken og rygg. Varigheten av arrangementet bør ikke overstige 45 minutter.
Salisylsyre i løsning forsterker terpentinens irriterende egenskap og fremskynder gjenopprettingen av huden. Har en antibakteriell effekt. I kombinasjon med såpe løsner det dermis og gjør penetrasjonen av terpentin dypere. Bad er egnet for personer med lavt og norm alt blodtrykk. Denne emulsjonen forårsaker ikke overdreven svette, men forbedrer bare oksygenering av vev og blodsirkulasjon. Med en sterk trykkøkning på slutten av prosedyren, må du bytte til blandet bad eller gult.
Behandlinger for gul terpentin
Zalmanovs gule bad anbefales for høyt blodtrykk. Emulsjonen utvider kapillærene og senker hastigheten. I tillegg fjerner det giftstoffer, øker stoffskiftet, fjerner avleiringer i vev, leddhuler og endoneurium. Stimulere blodsirkulasjonen. Løsningen inneholder lakserolje, olein og brus. Komponentene lager en film på overflaten av vannet som opprettholder temperaturen i badekaret. Under prosedyren stiger kroppstemperaturen, det er en terapeutisk effekt, forskjellige avleiringer løses opp, sedimenter løses opp, svette stimuleres. Det er en utstøting gjennom huden av natrium- og ureaioner. Men pulsen øker ikke. Respirasjonsprosessen akselererer heller ikke.
Terpentinbaserte blandede bad
Mange liker Zalmanov-badene. Anmeldelser om dem hevder at de slapper helt av i kroppen, gir energi og lindrer tretthet. Brukeredet sies at prosedyrer av blandet type er universelle. Kombiner virkningen av begge emulsjonene. Siden den hvite løsningen øker blodtrykket, og den røde senker det, er det ved å kombinere det mulig å skape de gunstigste forholdene for behandling.
De begynner å bade ved en temperatur på 37 °C. I løpet av de neste fem minuttene bringes vannet til 39 °C. Når du tar det fjerde terpentinbadet, bringes temperaturen til 40 ° C i 12 minutter. Og fra og med den sjette tåler de 41 ° C. Når du tar den 12. prosedyren, bør temperaturen i badekaret være 42 ° C. Graden må økes gradvis. Å holde seg ved en temperatur på 41–42 °C bør ikke overstige fire minutter.
Hva kalles tørre bad?
Unike moderne teknologier har gjort det mulig å lage et spesialverktøy. Krem "Capilar" (på en annen måte kalles det "Zalmanovs tørre bad") har absorbert mange nyttige stoffer. Inneholder gummimateriale, samt oljer: mynte, kamfer og gran. Dihydroquercetin tilsettes produktet, som er et bioflavonoid av sibirsk lerk og beskytter kapillærene mot skadelige effekter. Du må bruke stoffet i minst tre uker, hver syvende dag ta en pause i en uke. Brukes mot blåmerker, hematomer, venøse sirkulasjonsforstyrrelser, forstuinger og andre lignende sykdommer.
Zalmanovs terpentinbad: hjemmebruk
Det er ikke nødvendig å gå til et sanatorium for å bade ifølge Zalmanov. Alle prosedyrer kan ordnes hjemme. For dette trenger du:
- bath;
- vann (både kaldt og varmt);
- termometer med en skala på 50 °C;
- målebeger;
- tonometer og stetoskop for måling av blodtrykk;
- klokke;
- speil, for å overvåke svette i ansiktsområdet.
Du kan kjøpe en emulsjon på apotek eller nettbutikk. Startdosen for en voksen er 20 ml. Gradvis stiger den. Zalmanovs bad hjemme vil ikke ha mindre effekt enn i et sanatorium. Det viktigste er å følge bruksanvisningen.
Hovedanbefalinger
Når du tar Dr. Zalmanovs bad, bør du ta hensyn til visse nyanser:
- Under prosedyren er det en lett prikkende eller brennende følelse. Dette merkes spesielt i kjønnsområdet. Derfor bør et tynt lag med medisinsk vaselin påføres denne delen av kroppen.
- Terpentinløsning brukes bare én gang, fordi i prosessen med å ta et bad, legger det seg mye giftstoffer og giftstoffer i den. De kan forårsake skade hvis de gjentas.
- Endringer i helsen observeres etter 2-3 uker.
- Hvis cellulitter er tilstede på kroppen, brukes bad med hvit og gul emulsjon i forholdet 1:3 for å eliminere det. Prosedyren utføres annenhver dag.
Foryngende og antiseptiske egenskaper til terpentinbad har blitt bevist i kliniske studier. De som brukte dem, i samsvar med alle anbefalinger, ble mye yngre.
Folks meninger om prosedyren
Terpentinbad i henhold til Zalmanov anmeldelser er positive. Folk henviser dem til de mest effektive prosedyrene. De sier at endringer i kroppen ikke skjer umiddelbart. Til å begynne med føles mykheten i huden, wen reduseres, s altavleiringer absorberes. Prosedyrene renser kroppen og fremmer vekttap. Slapp av nervesystemet og forårsake svette. Etter påføringen forbedres hudtilstanden, elastisiteten øker, glatthet, letthet vises, cellulitter forsvinner. Immuniteten styrkes og en person slutter å bli forkjølet, søvnen gjenopprettes.
Terpentinbad ifølge Zalmanov har en ganske spesifikk lukt. Anmeldelser merker dette også. Noen mennesker av denne grunn nektet å ta bad. Noen er irritert av overdreven svette, som etter prosedyren varer ca 3-4 timer. Det er de brukerne for hvem terpentinbad ikke hjalp, men bare forårsaket alvorlige allergier, forgiftning av kroppen. De sier at prosedyrene ikke hadde noen effekt på cellulitter og vekt. I tillegg, etter en gul emulsjon, forblir en ubehagelig fettete film på kroppen. Noen bad forårsaket hodepine. Fra det foregående kan vi konkludere med at terpentinbad hjalp noen mennesker, og de var fornøyd med resultatet. Andre så ingen effekt etter søknaden. De skadet den tredje i det hele tatt, og forårsaket allergier, brannskader og hjerteproblemer.
