Kolde er et ubehagelig fenomen som kan inntreffe når som helst på året. Jo raskere elimineringen av symptomene begynner, jo større er sjansen for å unngå komplikasjoner og sykefravær. Folkemidler mot forkjølelse har vist seg godt, som har vært effektive til enhver tid, men bare hvis diagnosen er riktig bestemt. Prosessen kan begynne og fortsette med både normal og forhøyet kroppstemperatur. Derfor bør du være forsiktig når du bruker noen metoder. Det er verdt å merke seg at forkjølelse kan forveksles med allergisk rhinitt.
rik drikke
Det er veldig viktig for en forkjølelse, selv om de første symptomene dukket opp for bare 1-2 timer siden, å begynne å drikke rent drikkevann.
Den skal være lunken eller romtemperatur, men aldri kald eller varm.
Vanninntak kan gjøres slik:
- på tom mage 10-15 minutter før måltider 1-2 kopper;
- etter 1,5-2 timer etter å ha spist i samme volum;
- mellom måltidene (spiller ingen rolle omlunsj, middag, snacks eller te).
Jo mer vann som kommer inn i kroppen, desto bedre blir den renset for giftstoffer, virus og mikrober. I tillegg må hver celle få nok vann slik at den kan aktivere de beskyttende funksjonene til hele organismen. Drikkevarer inkluderer også fruktdrikker, svart te og urtete, brystinnsamling, usøtet kompott, forskjellige avkok.
Te med sitron
Svart og grønn te er populært over hele verden, og tradisjonen med å brygge Ivan-te har også begynt å gjenopplives i Russland. Alle disse produktene er gode mot forkjølelse. Bare bryggeoppskriften er forskjellig for alle:
- Svart te helles med kokende vann og trekkes i opptil 5 minutter.
- Grønn te trekkes i ca. 10-15 minutter under lokk. Det anbefales å drikke det umiddelbart. Men for at det ikke skal være varmt, er det bedre å fortynne det med kaldt kokt vann.
- Ivan-te brygges under lokk eller på termos i 20 minutter. Du kan drikke i løpet av dagen. Det antas at jo lenger Ivan-te er igjen, jo mer nyttig blir den.
Til den valgte teen før brygging, tilsett en tykk skive sitron. Det er bedre å elte det med en skje slik at saften skiller seg ut. Så brygges selve teen.
Dette er effektive folkemedisiner mot forkjølelse og influensa, som brukes av mange mennesker som ikke ønsker å bli behandlet med piller.
Using hvitløk
Hvitløk er en av de sterkeste antimikrobielle og antibakterielle matvarene. Det brukes enten bare sånn, eller lagt til retter, tinkturer lages. Ved forkjølelse kan du bruke den litt mer enn vanlig. Hvis du spiser hvitløk sjelden eller ikke i det hele tatt, så må du være forsiktig, da dette er en ganske sterk plante, ikke bare når det gjelder smak, men også når det gjelder effekter på kroppen.
Hvis du spiser hvitløk regelmessig, er noen folkemedisiner mot forkjølelse basert på denne fantastiske naturlige healeren perfekt for deg:
- legge presset nellik til salater og ferdigretter;
- forbereder hvitløktinktur med vann;
- spiser 1 nellik med hvilken som helst frukt eller grønnsak.
Det viktigste her er å ikke overdrive det. Det er lurt å lytte til kroppen for å forstå om det blir spist nok på en dag.
Dampføtter med sennep
Vi merker med en gang at denne "bestemors"-oppskriften kun gjelder hvis kroppstemperaturen er normal! Hvis den økes, bør prosedyren i alle fall ikke utføres.
Du trenger omtrent 5 ss sennepspulver per 10 liter varmt vann. Du må dyppe føttene i denne suspensjonen og dekke underekstremitetene med et håndkle slik at "drivhuseffekten" bevares. Når det avkjøles, tilsettes varmt vann fra vannkokeren eller fra springen. Økten varer i omtrent 20–25 minutter.
Når du er ferdig, tørk føttene med et håndkle og ta på deg varme sokker umiddelbart. Du bør umiddelbart legge deg. Du kan ikke få kalde føtter etter en slik prosedyre. Derfor er det best å bade før du legger deg.
Hvordan kurere en forkjølelse med folkemedisin på kort tid? Vi anbefaler å dampe føttene i sennepspulver ellerbare legg den i sokkene og sov sånn hele natten.
Healing honning
Honning har vært verdsatt for sine antimikrobielle og antibakterielle egenskaper siden antikken. Det varierer avhengig av hvor bien samler nektar. For øyeblikket vet dessverre matindustrien hvordan man syntetiserer honning, det vil si å gjøre den kunstig. Derfor er det bedre å kjøpe produktet direkte fra birøktere.
Så, hvis du har en krukke med honning hjemme, kan du trygt bruke den på flere måter. Men den mest populære er kombinasjonen med te. Bare én regel bør overholdes: det er umulig å varme honning over 40 grader, ellers vil ingenting nyttig forbli, tvert imot, produktet vil til og med være skadelig.
Honing er et utmerket folkemiddel mot heshet med forkjølelse. Du kan holde en teskje av produktet i munnen, oppløses i flere minutter, til det løser seg opp. Naturlig honning skal brenne eller "rive" halsen. Dette er en normal prosess og bør ikke vaskes ned med noe.
Vær forsiktig - dette er et allergifremkallende produkt. Hvis du skal bruke for første gang, legg en dråpe honning på den indre kroken av albuen. Hvis det ikke er hudmanifestasjoner i løpet av dagen, er det ingen allergi.
Propolis
Propolis, som honning, er et biprodukt, så det er lurt å teste deg selv for allergier før første gangs bruk.
Det er et utmerket antivir alt og antimikrobielt middel. Propolis takler ulike stammer av patogenermikroorganismer. Propolis er et hurtigvirkende folkemedisin mot forkjølelse, en utmerket analog av syntetiserte antibiotika og antivirale legemidler.
Du kan tilberede medisiner fra det både hjemme og kjøpe en ferdig tinktur på apoteket. Og også med sår hals og rennende nese, kan du ganske enkelt tygge en liten ball av dette produktet i stedet for tyggegummi. Alkoholtinktur er godt å gurgle, skyll nesen. 1 teskje tinktur tilsettes et halvt glass varmt vann. Gurgling bør gjøres 5-6 ganger om dagen i 5 minutter.
Echinacea-blomster og blader
Echinacea er en blomst som vokser både i Russland og i sørlige land. Den finnes i noen hageplasser. Både blomster og blader, stilker er nyttige.
1 teskje med råvarer helles i et glass kokende vann. Pass på å dekke med lokk. Infundert i ca 20 minutter. Ta en halv kopp om dagen.
Dette middelet er et sterkt immunstimulerende middel som vil hjelpe kroppen å restituere seg på kortest mulig tid. Men vær forsiktig hvis du eller dine kjære viser tegn på en autoimmun sykdom.
Avkok av echinacea kan kombineres med andre folkemedisiner. Men det viktigste er ikke å overdrive det. Ikke bruk avkoket i større doser enn angitt i instruksjonene. Vurder barnas alder også.
nypeavkok
Nyper med høye vitaminer har rekorder for innholdet av vitamin C, som er så nødvendig for at kroppen skal bekjempe viruset og komme seg ettersykdom.
Du kan ta begge hele fruktene høstet på egen hånd (i mengden 5-10 stykker), eller kjøpe ferdige oppkuttede råvarer i løsvekt eller i fytoposer på apoteket.
Nypeavkok kan brukes til å behandle et barn. Folkemidler mot forkjølelse har alltid vært førstehjelp for både voksne og barn. Bare doseringen vil selvfølgelig være mindre slik at det ikke blir overskudd av vitamin C i kroppen.
1 ss hakkede råvarer tilsettes en 500 ml termos, helles med kokende vann og trekkes i ca. 45 minutter. Bare pass på å presse ut buljongen gjennom flere lag med gasbind slik at tynne nåler fra nyper ikke skader mage-tarmkanalen.
Ingefær
Fersk ingefærrot eller tørket ingefærrot er praktisk t alt det samme. Dette produktet kan brukes i en eller annen form. Frisk ingefær bør hakkes og legges til enhver rett, suppe eller te. Du kan også tygge en tynn skive. Ingefær bør brenne munnen din. Dette er et utmerket folkemiddel mot forkjølelse, rennende nese og hoste. I tillegg takler den friske roten av planten nesetetthet samt nesepreparater fra apotek.
Kvernet ingefær kan også legges til retter, blandes med te og tilberedes med det i supper hver dag, selv etter en betydelig forbedring.
I likhet med de andre produktene oppført ovenfor, bekjemper den perfekt virus og mikrober i menneskekroppen.
Løv og frukt av bringebær
Bekjemp forkjølelse i kompleks terapibringebærfrukter og blader hjelper. Tørkede råvarer legges til varm te og infunderes i 15-20 minutter under lokk. Dermed vil selve drikken bli mettet, og du vil kunne få i deg alle nyttige stoffer.
Kun råvarer skal ikke brukes hvis det er alvorlige problemer med nyrene, stoffskiftet i kroppen er forstyrret. Bringebær kan også brukes som fruktdrikker.
Dette folkemidlet mot forkjølelse ble alltid brukt av våre forfedre, det ble anbef alt av healere. En plante i form av et avkok kan ikke bare mette kroppen med vitaminer og mineraler, men også skape en diaforetisk effekt. Som du vet, hvis en person svetter godt, betyr det at han raskt vil komme seg.
Inhalasjon
Det finnes et annet fantastisk folkemiddel mot forkjølelse - inhalasjoner over kokte poteter. Du kan også gjennomføre aromaterapiøkter med eteriske oljer av sedertre, eukalyptus, gran eller salvie. Inhalasjoner med hvitløk eller løk har også vist seg godt.
Bare ikke i noe tilfelle skal noen inhalasjoner utføres ved forhøyet kroppstemperatur!
For å gjennomføre en økt må du sette en dyp beholder med varmt vann eller poteter, dekke hodet med et håndkle og puste. Bare vær forsiktig - dampen er veldig varm, du kan brenne deg. Det er bedre å vente litt, siden det avkjøles litt.
cedar resin
I Sibir er det en fantastisk plante - sedertre, som gir mennesker sine frukter som kan kurere mange plager. Et folkemiddel mot forkjølelse under graviditet, når leger forbyr bruk av mange typer medisiner, vil være sedertreharpiks - harpiksen til et mektig tre som skiller seg ut i barken. Men innvendig kan du bruke den i form av kaldpresset vegetabilsk olje med tilsetning av et lite stykke harpiks.
Det ferdige produktet kan brukes daglig - bruk 1 ts 30 minutter før måltider to ganger om dagen og ved sengetid. Bitterheten til harpiks vil bidra til å bli kvitt symptomene på forkjølelse snart.
Du har studert folkemedisiner mot forkjølelse med honning, hvitløk, bringebær og andre produkter. Det anbefales å velge bare to eller tre alternativer. Du bør ikke bruke alle midlene på en gang, for ikke å provosere frem funksjonsfeil i kroppen.
