Ribbebrudd er ganske vanlig. I følge statistikk utgjør de 5-15% av alle diagnostiserte tilfeller av brudd generelt. De vanligste årsakene er fall og støt, brystkompresjoner. Ribbeinsbrudd utgjør kanskje ikke en direkte fare for pasientens liv, og kan være dødelig. I artikkelen vil vi analysere i detalj hva vi skal gjøre når ribbeina er brukket.
Reasons
Hvorfor skjer dette? Oftest på grunn av alle slags skader, fall, nød. I noen tilfeller, pasientens alder, kan visse sykdommer i beinvevet bidra til bruddet. Både alder og disse patologiene bidrar til at beinene blir mer skjøre.
De vanligste årsakene er:
- ulykke. Ved en kollisjon eller brå oppbremsing slår sjåføren hardt mot rattet, noe som kan føre til brukne ribbein. Det er farlig for fotgjengere å falle på fortauet eller panseret.
- Husstandsskader. Her kan du knekke ribbeina i løpet av høsten. Slike skader er mest vanlig hos eldre mennesker.
- Idretts- og yrkesskader. I mange idretter er skader som brukne ribbein vanlige. Det samme kan sies om yrker som krever aktivt fysisk arbeid, arbeid med store belastninger, arbeid i høyden osv.
Hva du skal gjøre når ribbeina er brukket, vil vi analysere i detalj senere.
Symptomer
Hvordan finne ut at du har et brukket ribbein eller flere ribbein på en gang? Det er flere hovedsymptomer:
- "Abortert pust". Dette er navnet på staten når en person ikke kan inhalere luften fullt ut - under denne prosessen føler han en sterk, skarp smerte i området rundt ribbeina. Derfor har offeret rask, men grunn pust.
- Smerte i skadeområdet. Det kan forverres selv med lett rotasjon av stammen eller muskelspenninger.
- Hvelling av vev på stedet for det angivelige bruddet.
- Hematom, hvis det var et faktum med mekanisk påvirkning på brystet.
- Personen prøver å lene seg i retning av det mistenkte bruddet.
- Når du inhalerer sakte, kan du høre et lite klikk, som også indikerer et brudd.
- Avhengig av plasseringen av skaden, kan du i noen tilfeller legge merke til at siden av brystet der ribbeina er brukket er litt bak nabosiden i pustebevegelsen.
Når trengs ambulanse?
Hva du skal gjøre når den er ødelagtribben? Søk kvalifisert legehjelp så snart som mulig. Selvfølgelig, i tilfelle et brudd på 1-2 ribben, utgjør tilstanden til offeret ikke en trussel mot livet hans. Det er imidlertid urealistisk for en lekmann å avgjøre om et brudd har truffet indre vitale organer.
Du bør bli varslet av følgende tilstand til offeret:
- Gradvis dukker det opp tegn på kvelning: det blir vanskeligere og vanskeligere for en person å puste inn og puste ut luft, huden i ansiktet, leppene får gradvis en blåaktig fargetone.
- Offret merker sterk tørste, begynner å klage over svimmelhet eller mister til og med bevisstheten.
- Blod kommer ut av munnen hans når han puster eller hoster.
I disse tilfellene bør du prøve å ringe en "ambulanse" så snart som mulig. Offerets liv er i fare.
Førstehjelp
Hva gjør du når ribbeina dine er brukket? Hvordan behandle? I denne tilstanden er det farlig å delta i amatøraktiviteter. Du må gå til sykehuset, og hvis du har alarmerende symptomer, ring en ambulanse.
Hva skal jeg gjøre hvis en person har brukket et ribbein før legenes ankomst? Prøv å gi ham førstehjelp:
- Hjelp meg å ta den mest komfortable stillingen fra et anatomisk synspunkt. Dette er sittende eller tilbakelente med støtte på ryggen. Pass på at offeret sitter oppreist, ikke lener seg mot den skadde delen av kroppen.
- Hvis flere deler av brystkassen blir skadet samtidig, flyttes offeret til en halvliggende stilling, og ruller legges under hodet slik athun steg 5-10 cm.
- Hvis offeret klager over sterke smerter, må du tilby ham et reseptfritt smertestillende middel fra listen over de medikamentene han allerede har tatt før - Analgin, Paracetamol, Ibuprofen, osv.
- Gi frisk luft til offerets område.
- Hvis bruddet er lukket, påfør en stram bandasje på den ufullstendige utgangen til det skadede området. Dette vil forhindre at de skarpe endene av brukne ribbein beveger seg, noe som kan skade vitale organer.
- Når bruddet er åpent, er det nødvendig å stoppe blødningen og prøve å holde såret rent til ambulansen kommer.
medisinsk hjelp
Hva skal jeg gjøre med brukne ribbein? Første steg er å komme til en time hos terapeut, traumatolog, kirurg eller på legevakten på sykehuset. For å bestemme alvorlighetsgraden, plasseringen av bruddet, skade på indre organer, vil spesialisten først henvise pasienten til diagnostiske undersøkelser:
- røntgen.
- ultralyd.
- MRI.
Hva skal jeg gjøre hvis ribbeina er brukket? Hvis de indre organene ikke er skadet, er aktiv behandling ikke nødvendig. I løpet av 1-2 måneder vokser brukne ribbein hos en frisk person sammen av seg selv. For å lindre pasientens tilstand får han reseptfrie smertestillende midler. Hvis organer er skadet, kan kirurgi være nødvendig. Hvis de er litt påvirket, kan saken være begrensetkonservativ behandling - tar betennelsesdempende medisiner.
Hvis du faller og bryter et ribbein, hva bør du gjøre? Kontakt lege så snart som mulig. Dersom skaden ikke utgjør en trussel mot liv og helse, men er ledsaget av sterke smerter, kan du trenge injeksjoner med kortikosteroider. Dette er reseptbelagte legemidler som ikke utleveres fra apotek uten resept fra lege.
Slike medisiner hjelper til med å bli kvitt smerter og betennelser, letter pusten, øker kroppens bevegelighet. Men ikke glem bivirkningene av disse medisinene:
- Blødning.
- Utvikling av infeksjoner.
- Lokal atrofi av leddbånd og muskler.
- Nerveskade.
- Svekkelse av kroppens immunkrefter.
Injeksjoner av midler som spesifikt blokkerer interkostale nerver kan også foreskrives. Medisiner ser ut til å "fryse" nerveendene. Takket være denne effekten føler ikke en person smerte før 6 timer etter injeksjonen.
Hjemmebehandling
Hvis et ribbein er brukket, hva skal jeg gjøre hjemme? Alle nødvendige anbefalinger er individuelle – de bør kun komme fra din behandlende lege.
Tidligere, ved slike brudd, rådet leger pasienter til å legge kompresjonsbandasjer på de berørte områdene. Men i dag ble denne metoden forlatt - immobilisering av brystområder førte til utvikling av lungebetennelse, spredning av infeksjoner. Bandasjen påføres bare i noen få dager for å stabilisere posisjonen til ribbeina,redusere smerte og betennelse. Men du bør ikke stramme ribbeina i flere uker med kompresjonsbandasje - kortpustethet bidrar ikke til restitusjon. Ikke prøv å legge på kompresjonsbandasjen selv. Dette bør kun gjøres av en medisinsk spesialist - en lege eller en sykepleier.
For å lindre smerten litt på bruddstedet, kan du bruke kalde kompresser på den - med is, en spesiell gel, eller til og med en pose med vanlige frosne grønnsaker. I de to første dagene etter skaden gjentas prosedyren hver time. Kompressen påføres skaden i 20 minutter. I de påfølgende behandlingsdagene bør den påføres i 10-20 minutter tre ganger daglig.
Eksponering for kulde vil bidra til å lindre smerte og forhindre hevelse. Denne hjemmebehandlingen er effektiv for alle typer ribbeinsbrudd, så vel som andre muskel- og skjelettskader.
Hvis ribbeina er brukket, hva skal man gjøre hjemme? Vend til kalde kompresser. Før du påfører huden, sørg for å pakke inn med et tynt lag naturlig vev. Dette vil redusere de negative effektene av kulde på hud og muskler. Hvis du har blåmerker på skadestedet (en konsekvens av vaskulær skade), hevelse, vil kalde kompresser bidra til å takle dette problemet. Spesielt vil de redusere smerte.
medisin
Hva gjør jeg hvis et ribbein er brukket (eller en sprekk i et ribbein)? Selvfølgelig er en presserende appell til en medisinsk institusjon nødvendig. Hvis skaden ikke er alvorlig, vil du bli foreskrevet poliklinisk behandling. I de fleste tilfeller smelter ribbeina av seg selv - ingen spesielle kompresjonsbandasjer er nødvendig.
I løpet av helingsprosessen opplever imidlertid mange pasienter smerte. For å takle det er det nok å ta reseptfrie ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som effektivt bekjemper smerte:
- "Aspirin".
- "Ibuprofen".
- "Naproxen".
I dette tilfellet kan det ikke sies at disse midlene vil fremme helbredelse og vevsreparasjon. Men her er bruken deres annerledes - de hjelper til med å håndtere ubehagelige smertefulle opplevelser. Og dette lar offeret raskt gå tilbake til sitt vanlige liv, gjøre husarbeid, eller til og med gå tilbake på jobb etter et par uker (hvis de indre organene ikke er påvirket, hvis arbeidsaktiviteten ikke er fysisk).
Men du må huske at disse medisinene har en rekke bivirkninger. Spesielt kan de påvirke funksjonen til indre organer negativt - leveren, nyrene, magen. Derfor bør løpet av deres opptak ikke overstige 2 uker. I tillegg må du følge bruksanvisningen nøye, observere doseringen.
Aspirin er kontraindisert for barn under 18 år, da det kan forårsake Reyes syndrom. Et alternativ til de ovennevnte legemidlene er "Paracetamol" og dets analoger. Men disse stoffene lindrer ikke betennelse. Og de kan påvirke leveren negativt.
Livsstilsanbefalinger
Hvis ribbeina er brukket, hva skal man gjøre hjemme? Først av alt, må du gjøre justeringer til din vanlige livsstil. Prøv å ikkegjøre bevegelser som kan påvirke bukhinnen, brystet. Men med muskel- og skjelettskader anbefaler leger å gjøre lett gymnastikk, fordi slike bevegelser øker blodsirkulasjonen, fremskynder helbredelsen.
Men likevel, i løpet av de to første ukene etter bruddet, må du gi opp cardiobelastninger. De øker pusten, øker blodsirkulasjonen. Og dette kan føre til motsatt effekt - forårsake betennelse på stedet for det skadede ribben.
Det er nødvendig å nekte rotasjoner, vridning av overkroppen, fra vipping mot stedet for bruddet, til vevet er fullstendig gjenopprettet. Hvis ribbeina er brukket, hva bør gjøres? Gi opp fysisk arbeid (både på jobb og hjemme), prøv å ikke løfte vekter og ikke idrett. Samtidig er det ikke kontraindisert å jobbe ved en datamaskin, kjøre bil, gå.
Legene anbefaler deg å gå tilbake til din tidligere livsstil bare når du kan puste dypt uten smerte, når de ubehagelige smertefulle følelsene slutter å plage deg.
Hvis venstre ribbein er brukket, hva skal jeg gjøre? Det samme som ved skade på høyre. Vær oppmerksom på disse praktiske tipsene:
- Hvis arbeidet ditt på noen måte er forbundet med fysisk arbeid, plutselige bevegelser, må du definitivt sykemeldes i 1-2 uker, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden din.
- Hold deg unna vanskelig husarbeid – be familiemedlemmer, slektninger eller venner om å hjelpe deg mens du blir frisk etter skade.
- I tilfelle du har lyst til å hoste eller nyse,Sørg for å ha en pute tilgjengelig. Å trykke den mot det berørte området mens du hoster eller nyser vil bidra til å redusere smerten.
- Hvis du har et alvorlig brudd, sett av tid til pusteøvelser. Hvert par timer 10-15 minutter prøver å puste dypt. Denne enkle øvelsen vil forhindre kollaps av lungen og spredning av betennelse.
Hvordan sove bedre?
Du må også finne en komfortabel stilling for å sove. Litt vanskelig hvis du er vant til å sove på siden, på magen, eller ofte slenge og snu deg i søvne. Når ribbeina er brukket, er det best å sove på ryggen (mer presist, på ryggraden). Så belastningen på ribba vil være minimal.
De første nettene etter en skade anbefaler eksperter å sove i en utfoldet stol i halvsittende stilling. I dette tilfellet må du ta vare på underkroppen. For å lindre spenninger fra bena i denne posisjonen legges en ekstra pute under de halvbøyde knærne.
Du kan også legge ekstra puter under ryggen, sidene og hodet hvis du bestemmer deg for å sove på sengen. Dette vil hindre deg i å velte i søvne.
Oppmerksomhet på ernæring
For at skadede bein skal komme seg raskere, må du ta vare på ernæringen din. Den skal være komplett, mettet med mineraler og vitaminer som er nødvendige for helsen:
- Favorer fersk mat, fullkorn og meieriprodukter, magert kjøtt, frukt og grønnsaker. Prøv å drikke mye rent vann.
- Spis rik på mineralermatvarer: ost, yoghurt, bønner, tofu, bacon, nøtter, brokkoli, sardiner, laks.
- Gi opp alkohol, hurtigmat, kullsyreholdige drikker, produkter som inneholder raffinert sukker. De bremser vevstilheling. Røyking har samme effekt.
- Se til å ta ekstra mineral- og vitaminkomplekser som inneholder kalsium, fosfor, magnesium, jern, vitamin D og K. Vær spesielt oppmerksom på kalsium: prøv å få i deg minst 1200 mg av dette elementet daglig - både fra kosttilskudd og fra mat.
Når et ribbein er brukket, er et besøk til legen obligatorisk. I spesielt vanskelige tilfeller må du ringe ambulanse. Hjemmebehandling er kun tillatt med godkjenning fra legen din. Det består ikke lenger i å ta medisiner, men i å følge en bestemt livsstil, korrigere ernæring, sengeleie.
