For de som kjenner til dette problemet bare ved å høre, er det noen ganger vanskelig å forstå hvorfor overdreven svette er så urovekkende. Tross alt, nå er det mange deodoranter som blokkerer utgivelsen av svette i flere titalls timer. Men selv spesialiserte verktøy hjelper ikke alltid. Du kan ikke påføre dem over hele kroppen, og du bør heller ikke permanent blokkere aktiviteten til kjertlene på de tradisjonelle påføringsstedene. Det er bedre å finne årsakene til kraftig svette og eliminere dem, og dermed bringe utflodsmengden tilbake til det normale.
Hva du bør se etter
Det er viktig hvor du svetter mest. Noen klager over svette føtter eller håndflater, andre sliter med våte flekker under armhulene. Eller kanskje hele kroppen svetter? Har svette en spesielt dårlig lukt og føler du frysninger eller feber? Svarene på disse spørsmålene vil hjelpe deg med å identifisere årsakene til overdreven svette.
Overdreven svette i føttene indikerer ofte at du ikke har tatt nok hensyn til hygienen deres. Problemet oppstår på grunn av aktiviteten til sopp og bakterier. Kostnaderbytt også sko og sokker, og foretrekk naturlige materialer fremfor kunstige.
Våte håndflater er oftest observert hos personer som er utsatt for angst, så vel som hos pasienter med hjerteproblemer.
Når armhulene lider, kan vi trygt snakke om problemer i det endokrine systemet. Om de er seriøse eller ikke avgjøres av svettens natur.
Lager du ikke merke til at du bare i enkelte øyeblikk opplever den mest intense svettingen? Årsakene til det kan ligge i livsstilen din. Det har blitt lagt merke til at koffein (hovedsakelig i svart kaffe), krydret mat og alkohol kan stimulere svettekjertlene. Hvis du røyker, kan du også være redd for økt svette.
Hva du bør passe på
Hovedårsaken til kraftig svette - funksjonsfeil i det endokrine systemet - har mange egne årsaker. Hvis du sammen med svetting opplever svakhet og apati, har du hudproblemer, er det mest sannsynlig på tide å rense kroppen for giftstoffer. Som du vet, er svette selv ansvarlig for fjerning av giftstoffer, så du bør ikke blokkere kjertlenes arbeid ved hjelp av deodoranter i en slik situasjon. Det er bedre å dusje oftere og tørke støv på kroppen med talkum.
Hvis økt svetting plager deg om natten, samtidig som du blir kastet inn i feber eller skjelving, bør du umiddelbart oppsøke lege. Dette er hvordan symptomene på en rekke ganske alvorlige sykdommer manifesterer seg: diabetes, tuberkulose, forstyrrelser i hjertet og leveren, og skjoldbruskkjertelen. Men ikke få panikkkanskje du nettopp har hatt influensa eller matforgiftning nylig, og kroppen din har ikke kommet seg tilbake ennå.
Hva annet kan du gjøre
Noen ganger er det ikke umiddelbart mulig å finne ut årsakene til kraftig svette. Du bør starte en dagbok og skrive ned hva du gjorde, spiste og til og med hadde på deg på enkelte dager, hvilke følelser du opplevde, og om det var en forverring av velvære.
Hvis du vil bli kvitt svette selv, kan du vende deg til tradisjonell medisin. Et utprøvd middel for et slikt problem er et avkok av salvie.
