I psykologien er det mange forskere som på en eller annen måte har påvirket vitenskapens utvikling. Men en spesiell plass blant dem er okkupert av Milton Erickson, som vendte tankene til mange mennesker med sine ideer. Dette er en fremragende psykoterapeut fra det tjuende århundre, som ga et betydelig bidrag til moderne medisinsk og psykologisk vitenskap. Dette bevises ikke bare av forfatterens verk, men også av en rekke publikasjoner om ham.
Milton Erickson: biografi
På slutten av det nittende århundre flyttet foreldrene til en kjent psykoterapeut til Nevada for å utvinne sølv og gull. Den kjente psykoterapeuten Milton Erickson ble født der 5. desember 1901.
Han gikk på skolen allerede i Wisconsin. Å studere var ikke lett for ham på grunn av dysleksi. I 1919, etter at han forlot skolen, fikk Milton polio. Denne infeksjonen påvirket alle systemene i kroppen hans, og legene spådde et kort liv for ham, kun tilbrakt i liggende stilling. Etter å ha en stor tilførsel av tid, brukte den fremtidige berømte vitenskapsmannen den påminner og trening av sansene som er ansvarlige for persepsjonen. Han brukte måneder på ment alt å utarbeide bevegelsene han trengte for å se ut av vinduet, plukke opp en skje og så videre. Mindre enn ett år etter lammelsen av hele kroppen kunne Milton Erickson allerede komme til University of Wisconsin på krykker. Hardt fysisk arbeid førte til at etter to år kunne den unge studenten allerede gå uten krykker, h alte litt, kroppsvekten hans økte også, alle problemer med ryggraden var løst. Ved å nøye studere arbeidet til Luria og andre psykoterapeuter, basert på følelsene hans, utledet Erickson mange prinsipper for å jobbe med mennesker gjennom hypnose og rett og slett rådgivning.
Ved 50 år ble Milton Erickson forbigått av post-polio-syndrom, hvoretter han bare delvis var i stand til å gjenopprette styrken. Han tilbrakte resten av årene i rullestol og døde 78 år gammel.
Prinsippene til Milton Erickson brukes fortsatt aktivt innen medisin og psykologi, og hjelper folk å finne sjelefred. Han var ikke bare glad i hypnose, men trodde også på underbevissthetens kraft, som han ga brorparten av bedring og endring i en persons personlighet.
Milton Ericksons personlighet
Biografien til denne forskeren bekrefter bare styrken til hans ånd. Ikke alle kan oppnå resultater med bare tenkning og stort ønske. Erickson er et eksempel på en sterk person som frimodig går til målet sitt. Han hadde et mål - å begynne å gå, og han begynte. Han ønsket å gjenopprette alle motoriske funksjoner i kroppen - i ung alder har han dettelyktes.
Mange snakket også om ham som en optimistisk person med en utmerket sans for humor. Han lot seg aldri miste motet, han trodde på underbevissthetens kraft og drivkreftene til en person som kan det nesten umulige. Ericksons sitater vitner om styrken til hans ånd. Her er noen av dem:
- "Ingenting tar virkelig slutt mens vi er i live."
- "Vi lærer veldig raskt i situasjoner vi ikke liker."
- "Og i hvert liv må det regne. Og det vil være dager som er mørke og triste."
- "Sett alltid realistiske mål for deg selv i nær fremtid" og så videre.
Milton Ericksons historier og interaksjoner med pasienter vitner om hans dype innflytelse på dem. Han likte den indirekte innflytelsen på mennesker - under samtalen, uten å direkte påpeke problemene, endret Milton tenkningen og oppførselen til en person.
Ericksons holdning til lønn
Milton Erickson var aldri grådig eller begjærlig. Han tok bet alt for sine psykoterapi- eller hypnosetjenester, men han hadde ikke et spesifikt beløp for alle. Forskeren var sikker på at for å jobbe med seg selv, må en person ofre noe materielt, men han gikk inn i stillingen til hver klient. Han tok nesten ingenting fra fattige mennesker og studenter. Psykoterapeuten var en av få personer som jobbet for ideen. Han satte aldri sin berikelse i høysetet, men viet seg helt til vitenskapen. Milton ville ha så mye av henne som mulig.utvikle og studere atferden til forskjellige mennesker.
Det er 5 prinsipper for Milton Erickson i arbeidet med kunder som har hjulpet ham og hans følgere med å endre måten folk tenker på.
Ericksons første prinsipp for å jobbe med mennesker
Folk har det bra. Den sier at hver person kan utvikle seg og forandre seg hele livet. Hvert utviklingsnivå som oppnås er en støtte for videre personlig vekst. Med prosessen med personlighetsvekst oppstår forskjellige synspunkter, visjoner om situasjonen, ved hjelp av disse kan vi analysere alt som skjer og lære leksjoner. Når vi vet at i hvert øyeblikk av livet er alt OK med oss, ser vi litt mer enn vi så før, det vil si at vi går utover det vanlige, tidligere. Basert på dette har vi et valg.
Psykoterapeutens andre prinsipp
Fokus på… Bevissthet begrenser vår evne til å analysere informasjon. Mye mer oppfatter vi med underbevisstheten vår. Ved hjelp av visse teknikker snudde Milton samtalen slik at en person bedre kunne kjenne og forstå følelsene sine, ta det riktige valget for ham i denne situasjonen. Etter det får klienten indre styrke, selvtillit, slutter å trenge råd fra utenforstående.
Menneskets beste valg
På dette stadiet i en persons liv tar han alltid det beste valget han kan analysere. Erickson hadde ikke konseptet "dårlige beslutninger", han var sikker på at for klienten er en viss løsning optimal ispesifikk situasjon. Hvis du fokuserer på "det burde være slik", vil en person hele tiden angre på noe. Erickson hevdet at det er viktig å forstå klienten, fordi han er en hel person.
Ericksons fjerde prinsipp
Positiv intensjon i atferd. Dette prinsippet sier at enhver menneskelig handling er basert på gode intensjoner. I et bestemt øyeblikk har vi spesifikke behov, som vi tilfredsstiller ved hjelp av visse former for atferd. Etter en stund forstår vi kanskje ikke lenger hvorfor vi tok den eller den avgjørelsen eller handlet på en eller annen måte. Men hvis vi tror at en handling har en positiv intensjon, hevdet Milton Erickson at vi vil gå inn på et nytt nivå av forståelse som innebærer en endring i personlighet.
Uunngåelig endring
I den konstante endringen av tenkning, endres også den ytre oppførselen til en person. Ved å sette deg opp på en positiv måte, ved å anvende ericksonske prinsipper, blir en person i stand til å hjelpe seg selv i vanskeligheter, og kan også gi elementær terapeutisk hjelp til andre.
Terapeutens teknikker
Teknikker til Milton Erickson i utøvelse av hypnose er mye brukt i mange land rundt om i verden. Ved å utvikle en positiv holdning til seg selv og hele verden hos andre, forbedret han sine terapeutiske teknikker i arbeidet med klienter. Det er flere kjente Erickson-trance-induksjonsteknikker.
- Si «Ja» – under samtalen bruker terapeutenutsagn som klienten hele tiden er enig i, svekker hans årvåkenhet, og på en påstand han kanskje ikke er enig i, svarer han også ja.
- Mønsterbrudd - atferd som er uvanlig i en bestemt situasjon. Samtalepartneren er forvirret, og terapeuten gir instruksjoner som klienten følger nøyaktig.
- Chatty. Denne teknikken brukes av sigøynerne. Terapeuten uttaler et sett med ord, og hopper fra et emne til et annet. En person som prøver å forstå meningen, går tapt, bevisstheten hans kan ikke takle informasjonsflyten, på dette tidspunktet går instruksjonene for handling direkte til underbevisstheten.
- Overbelastning - dobbel sikting. To personer står på hver sin side i forhold til klienten, gestikulerer, tar på og skravler ham. Alle modaliteter blir overbelastet (auditive, kinestetiske og visuelle), bevisstheten slår seg av.
- Trippel helix. Denne teknikken ble aktivt brukt av forfatteren - Milton Erickson. Sitater, historier, meldinger brukes i den, men de to første blir ikke fort alt til slutten, og avbryter på det mest interessante stedet. Den tredje historien med instruksjoner for oppførsel fortelles til slutten, deretter den andre og den første enden. Personen går inn i en lett transe.
