Langt arbeid ved datamaskinen, kommunikasjon på sosiale nettverk, se favorittseriene dine på nettet eller hyppige Skype-samtaler - uansett hvordan vi bruker PC-en vår, må de fleste av oss på en eller annen måte se i flere timer. dag inn i en lys skjerm.
Hvis du legger til dette også å se kveldsprogrammer, TV-nyhetsprogrammer eller bare DVD, lese favorittboken din før du legger deg - belastningen på øynene om dagen er ganske imponerende.
Et naturlig spørsmål dukker opp: hvordan kan man bruke alle fordelene ved sivilisasjon, arbeid, studier, kommunisere aktivt og samtidig ikke skade helsen og skjønnheten? Det er ingen hemmelighet at røde trøtte øyne ikke vil skjule sminke, og bruk av kontaktlinser vil bare komplisere situasjonen.
Periodisk overdreven belastning på synet kan føre til konjunktivitt, hodepine, forringelse av synet, og som et resultat, en forverring av det generelle velvære og økt irritabilitet.
Heldigvis menneskehetenhatt et lignende problem i lang tid. Med populariseringen av frilansing som hovedinntektsmåte, samt alle typer onlineinntekter, har det totale antallet PC-brukere økt betydelig.
Det første verktøyet på listen over hjelpere i håndtering av elektronisk utstyr er briller: vernebriller for arbeid med datamaskin. Hva er de og hvordan er de forskjellige fra vanlige briller?
Goggles er spesiallinser som såk alte interferensfiltre påføres i flere lag ved hjelp av vakuumavsetning. Prinsippet med filtre er ganske enkelt forklart: skadelige (refleks) deler av spekteret "blokkeres" og de "nødvendige" blir ført gjennom.
Databrille, hvis beskyttende egenskaper bidrar til å beskytte synet ditt mot lysstyrken på skjermen så mye som mulig - dette er den riktige løsningen for de som bryr seg om øynene sine. På hyllene til optikkbutikker presenteres et bredt utvalg av lignende produkter. Lyse, nøytrale, menn, kvinner, unisex - alle databriller (eller databriller) er ordnet etter samme prinsipp, bare formen, fargen og stilen på innfatningen endres.
Selvfølgelig bør det legges stor vekt på kjøpsstedet og produsenten. Dette rådet gjelder imidlertid ikke bare for kjøp av briller.
Men det er ikke alt. Andre kriterier bør tas i betraktning som det er verdt å velge briller med. Beskyttelsesfiltre kan brukes både på optiske linser og på vanlige linser. Viktigogså ta hensyn til kontraindikasjoner, strukturelle trekk ved øynene, mulige patologier og individuell oppfatning av farge.
Databriller er en nyttig oppfinnelse, ikke bare for voksne. Barn trenger ikke mindre et optisk "skjold". Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot det faktum at vanlige briller ikke er egnet for arbeid eller spill ved en datamaskin: optiske linser lar ikke øynene oppfatte en datamaskinskrift i høy kvalitet og beskytter ikke øynene mot lys gjenskinn.
I tillegg til vernebriller, vil vitaminiserte og fuktighetsgivende øyedråper (selges på apotek), vitaminkomplekser med hyllebær og blåbær og fiskeoljekapsler også bidra til å ta godt vare på synet.
Å ta vare på helsen din er en integrert del av livet til en moderne person. Heldigvis gir det 21. århundres medisin og teknologi et bredt spekter av midler for disse formålene, som bare de late ikke kan bruke.
