Følelsesmessig inkontinens - slik kan kort humør kalles. Flere studier av forskere viser at en kortvarig karakter manifesterer seg ikke bare som ervervet som et resultat av noe, den kan manifestere seg fra fødselen, ettersom den er lagt ned på gennivå. Derfor, hvis foreldre i barndommen kanskje ikke la merke til, savnet eller var for late til å hjelpe barnet deres med å undertrykke denne egenskapen, vil det i en eldre alder være vanskeligere for en person å takle seg selv.
periode
Ifølge den forklarende ordboken til det russiske språket S. Ozhegov, er raseri en tendens til heftighet og irritabilitet. Det er en oppfatning at graden av temperament avhenger av nivået av menneskelig lidenskap, av hans temperament.
Følgende forskere studerte manifestasjonen av temperament: A. V. Semenovich, N. M. Pylaeva, T. V. Akhutina, Ya. L. Obukhov, N. Ya. Semago, A. L. Sirotyuk og andre.
Karakteristisk for en hissig person
Hvordan er en hissig person så forskjellig fra en rolig? En rask person, som står overfor en slags problem, vil miste besinnelsen, det vil si vise sin irritabilitet, aggresjon, harme og så videre. Hanhan vil prøve å løse det med praktiske metoder under påvirkning av negative følelser, og hver gang han mislykkes, vil han bli enda mer sint og skylde på sine mislykkede forsøk, først og fremst ikke seg selv, men omstendighetene, andre mennesker, vil bryte sammen på kjære. Mens en balansert og rolig person, når han tar en beslutning om å eliminere et problem, først vil vurdere alle måtene å løse det på, veie fordeler og ulemper, og først når han er sikker på det, vil han begynne å handle. I dette tilfellet er det selvfølgelig flere sjanser til å løse problemet når det er en klar taktikk og plan. "Mål syv ganger, kutt en gang" er hovedmåten for å løse problemet, men dessverre er det emosjonell inkontinens som hindrer raske mennesker fra å forstå denne sannheten.
menneske og kvinnelige raseri
Oftest kan et raskt temperament observeres hos menn. I de fleste tilfeller viser det seg i form av irritabilitet og aggresjon. I tillegg er økt temperament, som er preget av sinne, ganske vanlig.
Sinne er en negativ og sterk følelse som oppstår når en person er ekstremt misfornøyd med noe.
Her kan du lage en viss kjede, som kan føre til kort humør: irritabilitet - sinne - aggresjon. Når en person er irritert, kan han ganske enkelt beklage noe med misnøye, myse øynene i retning av irritanten. I neste sinnestadium kan han allerede øke tonen, rope og gestikulere nervøst. På tredje trinn, når han er på scenenaggresjon, handlinger som begynner med et skrik og kan nå angrep, inkludert mulig skade på møbler eller gjenstander rundt som er i nærheten i det øyeblikket.
Når det gjelder kvinnelig raseri, er alt mye mer interessant her. I bunn og grunn består det av harme og hysteri. Ofte drar kvinner bevisst fordel av harme, da dette er den vanligste måten å manipulere andre mennesker på. Noen ganger benekter kvinner deres krenkelser, og ser ikke at de med alle handlingene viser nøyaktig det motsatte. Når det gjelder hysteri, kan aggresjon godt være tilstede her, handlinger er ikke forskjellig fra menns, bortsett fra at kvinner er mer utsatt for fysisk selvkontroll. En veldig viktig faktor for kvinnelig irritasjon er også at noen ganger er de ikke helt i stand til å kontrollere det, og det skjer i visse faser av menstruasjonssyklusen.
Genetisk predisposisjon
Har du noen gang lurt på hvorfor den dårlige karakteren til mennesker ofte kalles dårlig arv? En gruppe tyske forskere fra universitetet i Bonn, ledet av Martin Reuter, gjennomførte en studie om dette problemet. De oppdaget et bestemt gen, som i dag har navnet "rs907094". Bærerne av dette genet er oftest nettopp de menneskene som er mest utsatt for raseri.
De samme forskerne fant, som et resultat av å studere den menneskelige hjernen, at hos personer som ble undersøkt og som var utsatt for irritasjon, ble venstre amygdala i tinninglappen forstørret, og det er denne delen som er ansvarlig forvisning av følelser.
Ensomhet er en konsekvens av temperament
Irritabilitet og aggressivitet er de egenskapene til en person som andre prøver å unngå når de velger en samtalepartner, kamerat, venn eller partner. Tross alt, hvem liker det når de stadig bryter ned på deg? Varmt temperament er en egenskap som ikke mange er villige til å tåle, og som regel lider familien mest av det. Forresten, i vanlige situasjoner er mennesker med et slikt karaktertrekk ikke forskjellig fra balanserte mennesker. Men så snart de kommer i en slags stressende situasjon, dukker deres sanne jeg opp umiddelbart.
Irritabilitet og irritabilitet er egenskaper som beroliger folk ikke vil møte. En hissig person er vanskelig å være venn med, men enda vanskeligere å være i et forhold og bygge en familie. Til slutt vil en roligere person måtte gi etter og la den andre "styre" situasjonen slik at han blir mindre irritert. Spesielt raske mennesker tar veldig alvorlig når noen ikke deler synspunktet deres, hvis det er viktig for dem. Som et resultat må mennesker med en mer balansert følelsesmessig tilstand ofre sine interesser og prinsipper. Som det berømte ordtaket sier: "Kjærlighet er ond, du vil bli forelsket og…".
Intermitterende korthjertet lidelse
Denne lidelsen finnes oftest i den sterke halvdelen av menneskeheten. Tegn er aggresjon, verbal overgrep, ukontrollerbart sinne, overgrep. Dessverre, detteFenomenet er en psykisk lidelse og krever umiddelbar behandling, ellers kan konsekvensene være svært forskjellige. Utbrudd av sinne og aggresjon påvirker oftest mennesker som er i nærheten - kolleger, venner, slektninger. På grunn av denne lidelsen kan det også dukke opp andre psykiske lidelser - alkoholisme og narkotikaavhengighet, som kan forverre en persons situasjon ytterligere.
Årsaker til forekomst
Som beskrevet ovenfor kan irritabilitet legges både på gennivå og ervervet. La oss vurdere det andre alternativet. Et temperament kan være tomt og rettferdiggjort.
Spitfire tom
Hvis en person bryter ut av det blå, er dette temperamentet tomt. Det sidestilles ofte med en dårlig vane. Og det oppstår på grunn av økt oppmerksomhet fra foreldre, besteforeldre til barnet. Slike barn oppnår oftest det de ønsker ved å gråte og raserianfall. Følgelig forblir denne vanen med oppveksten. En moden person begynner å tenke at hvis han roper på noen, vil alle problemene hans umiddelbart bli løst. Dermed kan årsaken til forekomsten ikke bare være et gen, men også oppdragelse.
Kort temperament berettiget
Og hvordan kan man forklare en annen - berettiget temperament? Dette er et bevisst temperament som oppstår som følge av at for eksempel objekt A ikke oppfylte det objekt B påla ham å gjøre Eksempel: en ansatt følger systematisk ikke kravene som ble fastsatt. I denne situasjonensjefen har rett til å blusse opp, fordi den ansatte ikke svarer på kommentarer. Også, hvis du blir bedt om å gjøre noe, og du ignorerer det flere ganger, vær forberedt på at neste gang vil du ikke lenger bli spurt, men mest sannsynlig vil heve tonen. Å miste besinnelsen er selvfølgelig ikke riktig, men noen ganger hender det at en person rett og slett ikke reagerer på normal behandling, i så fall er en rimelig kort humør en helt normal reaksjon.
Spitfire: hvordan slåss?
Hvordan takle kort humør? Det finnes en rekke måter, og nedenfor skal vi se på de mest grunnleggende:
- Du må huske at raseri er en negativ egenskap hos en person, så du kan overvinne den ved å bytte til noe positivt. For eksempel, under en stressende situasjon, lukk øynene i et minutt eller to, pust dypt og slapp av. Dermed vil fantasien bevege seg inn i nåtiden, og du blir ikke lenger så irritert over situasjonen, fordi du ikke lenger føler deg anspent.
- Chat og lek med barn. Med sine naboer, nevøer osv. Fordi barn er så små mennesker som ennå ikke er opptatt av voksnes problemer, og ofte er det livssynet som er med på å se at "djevelen er ikke så skummel som han er m alt."
- Shopping er en stor stressavlastning for kvinner. I stedet for et hode vil bena dine gjøre vondt, men hvorfor ikke unne deg selv?
- Sport. Spesielt hvis du har hyppige sinneutbrudd. Boksing og kampsport vil hjelpe deg å peke dem i riktig retning.
- Enkeltfå deg litt søvn.
Det er faktisk mange måter, og alle kan velge den som passer ham. Det viktigste er å huske at det ikke er noen uløselige problemer i livet vårt.
