Blåmerker på beina kan dukke opp uventet. Og ikke nødvendigvis på grunn av slag, når subkutane kapillærer er skadet. Noen ganger vises blåmerker på bena, selv om personen ikke fikk blåmerker om noe. Og som oftest er det kvinner som klager på slike saker. Dessuten spiller ikke alder og hudfarge noen rolle. Blåmerker på bena uten grunn hos kvinner vises først og fremst på tynn og sart hud.
Mørkede ben – bør jeg være bekymret?
Selvfølgelig kommer det oftest blåmerker ved å treffe harde gjenstander eller som følge av et fall. For eksempel i is. Men hva skal jeg gjøre når blåmerker vises på bena uten grunn, opp til hematomer? Hvis dette fenomenet har blitt permanent, er det best å konsultere en lege. I utgangspunktet oppstår blåmerker på bena, fordi det er i dem at blodsirkulasjonen bremses mest. Men det er en rekke sykdommer der blåmerker vises. Bare leger vil kunne identifisere dem, så du bør ikke utsette å besøke dem.
Årsaker til blåmerker på bena
Et blåmerke dukker bare ikke opp fra ingensteds. Det må være grunner. Bare ikke ekstern (for eksempel på grunn av påvirkning), men intern. Kroppen kan mangle de nødvendige stoffene, eller omvendt, det er et stort overskudd av dem. Når det kommer blåmerker på bena, kan årsaken skyldes mangel på selen, kalsium og kobolt i blodet. Noen ganger vises blålige flekker på grunn av sepsis, kvelning eller hypotermi i vev.
Hvorfor kommer det blåmerker på bena mine etter å ha tatt visse medisiner? For eksempel aspirin. Og grunnen ligger i det faktum at det bremser blodpropp og fremmer subkutane blødninger. Og hvis kapillærene i bena er svake, vil dette akselerere utseendet på blåmerker. Naproxen, Ibuprofen og andre typer smertestillende midler kan ha samme effekt.
Hvis det kommer blåmerker på bena uten grunn, så er dette mulig på grunn av mangel på vitamin C i kroppen. Det er han som er ansvarlig for styrken til kapillærene. For å fylle på det er det nok å drikke litt sitronsaft fortynnet med vann hver dag, etter middag. Bare et halvt stykke frukt er nok. Sitron presses over i et glass og vann tilsettes der.
Vitamin K-mangel fører også til blåmerker. Takket være det opprettholdes normal blodpropp i kroppen. Hvis vitamin K ikke er nok, observeres subkutane blødninger (hypovitaminose). I utgangspunktet er vitaminer ikke nok etter vinteren, nårkroppen er utslitt. For å fylle på dem trenger du bare å legge til brokkoli eller rosenkål til maten. Eller se en lege som vil skrive ut vitaminkomplekser etter resultatene av testene.
Sykdommer som kan forårsake blåmerker på bena
Blåmerker på bena dannes ofte selv ved genetiske sykdommer. I dette tilfellet begynner en person fra barndommen å unngå skade. Og det uventede utseendet til hematomer er allerede et kjent fenomen for ham. Det er en rekke sykdommer der blåmerker på bena kan oppstå uten synlig skade:
- Dårlig blodpropp.
- Varicosis (et blåmerke på en vene i benet vises oftest hos personer som jobber stående hele dagen). Derfor er små stillesittende pauser obligatoriske for dem. Musklene slapper av og blodstrømmen til bena aktiveres.
- Ulike blodsykdommer. For eksempel hemofili, trombocytopeni osv.
- Venøs insuffisiens.
- Utseende av erythema nodosum.
- Økt vaskulær skjørhet.
De vanligste årsakene til blåmerker på bena
Blåmerker kan plutselig dukke opp med feil eller forstyrret kosthold eller beriberi. Ofte med plutselig vekttap, stress, overarbeid, det vil si eventuelle negative effekter på nervesystemet.
Blåmerker på bena uten grunn hos ammende kvinner oppstår hvis kroppen er sterkt svekket. Ofte bidrar utseendet til hematomer til et bruddhormonell bakgrunn, mangel på kalsium eller syk lever. Hvis det oppstår blåmerker etter injeksjoner, er feilen mest sannsynlig dårlig blodpropp.
Hvordan forhindrer jeg blåmerker på bena?
Når det kommer blåmerker på bena uten grunn, kan dette være et varsel om alvorlig sykdom. Derfor bør du ta vare på helsen din på forhånd. For å gjøre dette trenger du bare å spille sport, bruke trappene i stedet for heisen, sykle, gå på ski. Gjør en fotmassasje.
Dietten må inneholde aprikoser, gulrøtter, kiwi og all sitrusfrukt. Det er veldig bra å ta kontrastbad. Samtidig er fartøyene merkbart forsterket. Prosedyren utføres best om kvelden. Etter dosering er det nødvendig å bruke salver og ta et kompleks av vitaminer.
Spesielle salver som inneholder vitamin K kan kjøpes på apotek. Du må gni dem to ganger om dagen for å unngå blåmerker, men hvis de allerede dukker opp, tre ganger.
"Bromelain" tas mellom måltidene ved 150 mg. Dette enzymet utvinnes fra ananas og fremmer nedbrytningen av proteiner. "Arnica" tas for forebygging av blåmerker - 1 dose hver. De tre første dagene kan du drikke den to ganger om dagen med pauser på 4 timer.
Hvilken behandling er nødvendig hvis det er blåmerker på bena uten grunn
Massasje kan hjelpe med allerede forslåtte ben. Det er nok for ham å finne bare 15-20 minutter om dagen. En fuktighetskrem påføres huden. Massasje begynner å gjøres fra tærne til hælen, deretter -til underbenet og lårene.
Heparinsalve er et veldig effektivt middel mot blåmerker. Den inneholder en komponent som tynner ut blodet på stedet for blåhet. På apotek kan du også kjøpe badyagu-gress. Selges i pulverform. Hvordan du tar det er angitt i instruksjonene.
Et godt middel mot blåmerker er blykrem. De hjelper perfekt med å oppløse blå flekker og hematomer. Blant salvene viste «Indovazin», «Troxevasin» og «Rescuer» seg å være utmerket.
Hvordan bli kvitt blåmerker på bena på folkemåter
Det finnes mange folkemetoder for å behandle blåmerker. En av de enkleste er tilgjengelig for alle. Du trenger s alt og løk. Den må først rives på et grovt rivjern. Deretter blandes det med en spiseskje s alt. Blandingen legges ut i gasbind og påføres blåmerker. Hold den i 10 minutter. Nok 2-3 ganger om dagen.
Potetstivelse blandes med vann til den er tykk og påføres blåmerker i en halvtime. Etter et par dager begynner blåheten å gi seg. Du kan bruke s alt og eddik. Denne oppskriften passer for de som ikke tåler lukten av løk, eller hvis det ikke er stivelse i huset. 250 g eddik tas og 1 teskje s alt fortynnes i den. I den resulterende løsningen fukter du en bomullspinne og påfører blåmerker i en halv time to ganger om dagen.
Hvordan bli kvitt blåmerker på beina raskt og effektivt? En alkoholtinktur av propolis og lakserolje tas. De blandes og påføres de blåaktige stedene i form av en kompress.
