Hvorfor trenger en person en ryggrad? Bare tenk på hvor viktig det er for kroppen. Faktisk er dette en slags kroppsstøtte, bestående av 32 eller 34 ryggvirvler. Alle er koblet til hverandre ved hjelp av ledd, leddbånd, mellomvirvelskiver. Sistnevnte er de såk alte bruskene. Det er viktig å kjenne strukturen til ryggraden, slik at hvis det oppstår problemer med den, kan de elimineres i tide.
Human Spine: Anatomy and Structure
Denne delen av menneskekroppen er ganske enkel i struktur, fordi den består av bare noen få avdelinger, som hver på sin side inkluderer et visst antall ryggvirvler (vanligvis k alt dem, med start fra toppen):
- cervical region: består av 7 ryggvirvler. Det er viktig å merke seg at beinet som er plassert på baksiden av hodeskallen ikke blir vurdert og kalles nullvirvelen;
- thoraxregion: består av 12 ryggvirvler;
- lumbar: består av 5 ryggvirvler;
- sakralregion: består av 5 ryggvirvler, som hos en voksen smelter sammen i korsbenet;
- coccygealavdeling: består av 3-5 ryggvirvler, som smelter sammen til ett haleben.
Mange av oss har sett den menneskelige ryggraden i medisinsk litteratur mer enn én gang. Bildet hans viser tydelig at ryggvirvlene er sammenkoblet av skiver, leddprosesser, leddbånd (forresten, de er plassert foran, bak og på begge sider av ryggvirvellegemene). En slik mangfoldig forbindelse av ryggvirvlene gir mobiliteten til en person som han var så sjenerøst utstyrt med av naturen. Alt er gjennomtenkt til minste detalj: leddbånd er en slags begrensere som kan holde kroppen, og musklene rundt ryggraden gir den maksimal bevegelse. Hvis belastningen på dem er stor, er det ryggsmerter og generell ubehag.
Hva er funksjonene til ryggraden?
Først må du forstå at hver del av ryggraden utfører visse oppgaver relatert til normalisering av arbeidet til en eller annen del av kroppen din. Så, funksjonene til den menneskelige ryggraden, delt inn i 5 seksjoner:
- Den viktigste rollen i dette tilfellet spilles av thoraxregionen, det er han, sammen med ribbeina og brystbenet som helhet, som danner brystet. Jeg vil gjerne presisere at ribbeina er separate bein som er festet til ryggraden, som om det er fortsettelsen. Brystet beskytter organene og gir dem immobilitet. Men på grunn av at det er ledd mellom ribbeina og ryggraden, kan vi puste inn og ut fritt.
- Det er viktig at det mellom ryggvirvlene i lumbal-, thorax- og cervikaldelen er spesielle puter i form av skiver. For eksempel takket væreat det er cervical intervertebral discs, en person er i stand til å vippe hodet til begge sider.
Nå er det på sin plass å merke seg funksjonene til ryggraden som helhet:
- det fungerer som en slags støtdemper ved fall, støt, dytt;
- ryggmargen er plassert i ryggraden, det er takket være den at kroppen er en helhet (den forbinder hjernen og alle andre deler av kroppen);
- på grunn av det faktum at menneskets ryggrad binder hele kroppen, skjelettet blir stivt, og hodet holdes lett oppreist;
- fremmer mobiliteten til en person, som er nødvendig for ham i livet;
- det er på ryggraden at alle hovedmusklene og hoftene holdes.
Hva er funksjonen til bruskskivene mellom ryggvirvlene?
For det første ville det vært fint å forstå hva en mellomvirvelskive er. Enkelt sagt er dette et slags lag mellom to tilstøtende ryggvirvler.
Formen er avrundet, ligner på en pille. Strukturen til bruskvevet i mellomvirvelskiven er svært kompleks.
Senteret er okkupert av nucleus pulposus, som er det støtdempende elementet ved hver bevegelse av ryggraden. Dette er fordi strukturen er veldig elastisk.
Merk at ryggvirvlene, til tross for mobiliteten, ikke beveger seg i forhold til hverandre i det hele tatt. Alt på grunn av at den fibrøse ringen er plassert rundt kjernen i mellomvirvelskiven. Strukturen er ikke enkel på grunn av det store antallet forskjellige lag. Inneholder denne ringenmange fibre. Alt dette henger sammen og krysser i tre retninger. Sterk og slitesterk. Men på grunn av at mellomvirvelskivene har en tendens til å slites ut over tid, kan fibrene gradvis bli til arr. Denne sykdommen kalles osteokondrose. Det gir forresten ofte sterke smerter. Som et resultat kan annulus fibrosus briste, og da vil kirurgi neppe unngås.
Et interessant faktum er at ingen kar passerer gjennom mellomvirvelskiven til en voksen. Noen vil kanskje protestere og stille spørsmålet om hvordan han da spiser. Denne prosessen oppstår på grunn av penetrering av oksygen og næringsstoffer fra ryggvirvlene i nærheten (nemlig fra karene som gjennomsyrer dem). Derfor er medisiner som ofte prøver å behandle sykdommer forbundet med skade på mellomvirvelskivene rett og slett ubrukelige. Her er det bedre å ty til laserplastikk, da blir effekten hundre prosent.
Basert på de ovennevnte trekk ved anatomien til mellomvirvelskiven, kan vi konkludere med hvilken funksjon bruskskivene utfører mellom ryggvirvlene. For det første beskytter de ryggraden mot skade under overdreven fysisk anstrengelse, fall, støt, etc. For det andre er det ved hjelp av dem at kroppen vår er fleksibel og i stand til å bevege seg aktivt i forskjellige retninger. Det er viktig å vite at tykkelsen på mellomvirvelskivene kan være forskjellig. Alt avhenger av hvilken del av ryggraden de befinner seg i:
- livmorhals: 5-6 mm;
- thorax: de tynneste skivene - 3-4 mm;
-korsrygg: 10-12 mm.
Siden ryggraden har en fysiologisk krumning fremover i cervical og lumbal region, må det forstås at her vil mellomvirvelskivene være litt tykkere.
Hvis du ser nøye på bildet av ryggraden, kan du lett se at diameteren på mellomvirvelskivene er 2-3 mm større enn selve ryggvirvlene. Jeg lurer på om du visste at lengden på en persons ryggrad endres i løpet av dagen. Om morgenen er det 1 cm mer enn om kvelden. Dette forklares av det faktum at i løpet av dagen, under påvirkning av gravitasjonskrefter, reduseres avstanden mellom diskene, i løpet av natten går alt tilbake til det normale. Forresten, hvorfor endres strukturen til mellomvirvelskiver med alderen? Dette skjer på grunn av det faktum at absorberingsevnen deres blir dårligere, de slites ut, ryggraden blir utsatt for skade. For å forhindre at dette skjer, er det nødvendig å trene så mye som mulig gjennom hele livet, tilbringe tid i frisk luft og spise riktig. Takket være slike enkle regler er mellomvirvelskivene godt mettet med oksygen. Så ved høy alder vil det ikke være snakk om noe intervertebr alt brokk.
Bøyer i ryggraden - er det norm alt?
Ja, legenes svar er definitivt positivt.
Ved hjelp av dem dannes det en viss spenstig effekt, som fremmer gange, løping, hopp og andre fysiske øvelser. Tross alt er hovedfunksjonene til den menneskelige ryggraden redusert til å skape maksimal mobilitet av kroppen. Bare tenk om det var en rett menneskelig ryggrad. Bilde av hamviser tydelig det motsatte, det er tydelig at ryggvirvlene dannet noe som en bølge:
- lordosis i nakken - ryggraden på dette stedet er lett buet fremover;
- kyfose i brystet - ryggraden her er buet tilbake;
- lordose i korsryggen: bakover buer ryggraden fremover;
- kyfose ved korsbenet: en svak kurve bakover er synlig.
Dette er et helt naturlig utseende av ryggraden, og kurver anses å være et fysiologisk trekk ved den.
Fasettledd: anatomi. Intervertebrale foramen
Det er de prosessene som strekker seg fra ryggvirvlene som kalles ledd. Deres anatomi er enkel. I tillegg til at ryggvirvlene er sammenkoblet av intervertebrale bruskskiver, spiller fasettleddene samme rolle. Disse prosessene (ser ut som en slags buer) er rettet innover, som om de ser på hverandre. I enden deres er leddbrusk. Dens ernæring og smøring utføres på grunn av væsken som er tilstede inne i leddkapselen. Det er med det at prosessene til leddene slutter. Fasettleddenes hovedfunksjon er å gi en viss mobilitet til menneskekroppen.
Intervertebrale (foraminale) foramina er designet spesielt for å la årer og nerverøtter passere gjennom dem. Plasseringen deres er interessant: på begge sider av hver ryggvirvel. De dannes ved hjelp av leddprosesser, ben og kropper av to tilstøtende ryggvirvler.
Hvordan endres ryggraden med alderen?
Aldersanatomi og fysiologi er også karakteristisk for ryggraden. Selv om det ser ut til at ryggraden eren stiv søyle som er grunnlaget for hele kroppen vår.
Selvfølgelig lar strukturen til bruskvevet oss utføre ulike bevegelser, men likevel er ryggraden et sterkt fundament, og det er veldig rart at tiden påvirker den. Vil bare merke seg at dette er et helt norm alt fysiologisk trekk ved menneskekroppen. Gjennom livet øker den menneskelige ryggraden ikke bare i lengde og får en viss masse, men gjennomgår også betydelige endringer:
- i løpet av de første månedene av livet er ethvert barn i horisontal stilling, ryggraden er rett. Deretter er det en overgang til en vertikal stilling, på grunn av hvilken ryggraden får sine karakteristiske fysiologiske kurver i seksjonene (cervikal, thorax, lumbal, sakral);
- over tid blir all brusk til bein. Det sies at på denne måten blir ryggraden sterkere;
Strukturen til mellomvirvelskiven er også gjenstand for betydelige endringer.
Aldersanatomi og fysiologi av den menneskelige ryggraden er preget av to hovedindikatorer:
- Veksten til en person og forholdet mellom kroppens proporsjoner gjennom hele livet. Det er visse gjennomsnittlige indikatorer som anses som normale og lar deg avgjøre om ryggraden utvikler seg riktig. Tross alt, i de første 20 årene av en persons liv, vokser ryggraden i det raskeste tempoet, noe som kan forårsake ulike avvik og sykdommer. Det er derfor barnet i de første årenelivet må vises til spesialister for forebygging av ulike typer sykdommer.
- Vekst av ryggraden etter segmenter i gjennomsnitt per år. Denne indikatoren beregnes ved hjelp av en spesiell formel og lar deg også evaluere utviklingen av ryggraden.
Spinal motion segment
Den menneskelige ryggraden har en viss funksjonell enhet, som er et ryggradsbevegelsessegment. I hovedsak er det forbindelsen mellom to tilstøtende ryggvirvler sammen med leddbånd, skiver, ledd og alt annet. Dermed utpeker vi nok en gang hvilken funksjon bruskskivene mellom ryggvirvlene utfører. De er et spesielt feste som lar en person gjøre forskjellige bevegelser. Dessuten skapes mobiliteten til ryggraden på grunn av fasettleddene. Gjennom spesielle hull som passerer på siden av ryggraden, trekkes nerveender og blodårer ut. Spinalbevegelsessegmentet er et sett med sammenkoblede elementer. Svikt i en av dem har mange konsekvenser. Det kan manifestere seg på to måter:
- segmentell blokade: nabovirvlene beveger seg ikke, og aktiviteten til menneskekroppen utføres på bekostning av andre segmenter. Dette forårsaker ofte smerte;
- segmentell ustabilitet: den motsatte situasjonen, når bevegelsene mellom tilstøtende ryggvirvler er overdreven. I dette tilfellet oppstår ikke bare smerte, men problemet kan også skjules mye dypere: nerveender er påvirket.
Husk at alle smerter i ryggraden kan oppståenten på ett bestemt sted, eller alt på en gang. I alle fall kan lesjonens fokus kun bestemmes ved hjelp av spesielle studier og råd fra en kompetent spesialist.
Nerveender og ryggmarg
Forbindelsen av ryggvirvlene skjer også inne i ryggraden takket være ryggmargen, grunnlaget for det menneskelige sentralnervesystemet. På grunn av det (ved hjelp av innkommende signaler fra hjernen), blir hele organismens arbeid regulert. Ryggmargen er en stor tråd som består av et stort antall nervefibre og ender. Den er plassert i den såk alte "duralsekken", som er godt beskyttet mot ytre påvirkninger av tre forskjellige membraner (myke, nettlignende, harde).
Cerebrospinalvæske er konstant tilstede rundt ham. Hver del av ryggraden, og følgelig alle muskler, vev, organer og systemer rundt, reguleres av et bestemt område av ryggmargen.
Muskler som ligger nær ryggraden og deres funksjoner
Det har allerede blitt klart at hovedfunksjonene til ryggraden er å gi bevegelse til en person. Dette gjøres takket være musklene som fester seg til ryggvirvlene. Når vi snakker om ryggsmerter, mistenker vi ofte ikke engang at problemet ikke er i ryggraden eller skivene i det hele tatt. Faktisk kan en bestemt muskel trekkes. Men komplikasjoner i ryggraden kan også forårsake ufrivillig sammentrekning av tilstøtende muskler, dvs. faktisk den omvendte situasjonen. Når en slik spasme oppstår, produseres melk i muskelfibrene.syre (dette er glukoseoksidert) forårsaket av mangel på oksygentilgang til blodet. Slike smerter er veldig kjent for gravide kvinner. De opplever det i fødsel under sammentrekninger på grunn av feil pust. Men man må bare slappe av litt, og ubehaget forsvinner, ettersom spasmen forsvinner.
ryggradsproblemer
I utgangspunktet planla naturen alt annerledes. Tross alt var det ingen som forestilte seg at moderne kvinner og menn ville bli til ubevegelige skapninger i samme (og absolutt ubehagelig for dem) posisjon gjennom hele arbeidsdagen. Ryggraden nummen, samtidig som den opplever en utrolig belastning. Men alle kjenner en enkel sannhet veldig godt: bevegelse er livet, og det er vanskelig å argumentere med det. Selvfølgelig er det fortsatt et stort antall problemer i dette systemet, som er forårsaket av dårlig økologi, feil og ubalansert ernæring, bruk av ubehagelige klær og sko, etc. Å rette opp den nåværende situasjonen er ganske enkelt, du bør følge noen enkle tips:
- leie regelmessig en aktiv livsstil. Fysisk kultur og idrett er de viktigste assistentene;
- skap komfort rundt deg: komfortable møbler, klær og sko hjelper deg å slappe av i løpet av arbeidsdagen;
- profylaktisk besøk for eksempel en ortoped, som er i stand til å identifisere problemer med ryggraden under en visuell undersøkelse. Spesielt for små barn.
Enda en ryggplager kan skyldes at mellomvirvelskivene har slitt av. Moderne leger liker å snakke om det til nesten alle. Men i virkeligheten skjer dette sjelden. Degenerasjon av mellomvirvelskivene kan være forårsaket av ulike årsaker, inkludert overdreven fysisk aktivitet og aldring av vev. Behandlingen består vanligvis av kirurgi.
Hva er funksjonen til bruskskivene mellom ryggvirvlene, skjønte vi tydelig. De gir riktig bevegelse til en person og forhindrer om mulig skade på ryggraden. Ikke tenk at smerten som plutselig oppstår i ryggraden definitivt vil gå over av seg selv. Det kan roe seg ned en stund, men dette er bare det første signalet om store problemer.
Ikke vær lat med å henvende deg til erfarne og kompetente spesialister i tide som vil hjelpe deg med å forhindre utvikling av alvorlige sykdommer i ryggraden. Tross alt er det grunnlaget for hele kroppen vår! Hele organismens helse og den bekymringsløse alderdommen som alle drømmer om så direkte avhenger av den. Ta vare på deg selv og vær sunn!
