Et hodelag er en film. Tungen festes av denne filmen til underkjeven, til munnhulen. Normal lengde på frenulum er 1,5 centimeter. Hvis det er mindre enn vanlig, er bevegelsene til tungen begrenset. Det hender at den er kortere enn vanlig eller er på feil sted. Alt dette gjør det vanskelig å snakke ordentlig. Og folk med slike problemer tenker på hvordan de skal fikse det for ikke å bringe smerte til seg selv. Hvis en slik patologi er hos spedbarn, forhindrer dette dem i å ta brystet riktig. Men hvordan forlenge tungen? Følgende metoder vil bidra til å gjøre tungen lengre.
Hvordan strekke hodelaget for barn?
For babyer kan denne prosedyren gjøres til og med på fødesykehuset: kirurgen kutter barnets frenulum uten bedøvelse og umiddelbart etter operasjonen gir de morens bryst. Barn 4-5 år gjennomgår kirurgi og sting, deretter holdes undervisning med logoped. For ikke å skade barnet med øvelser, må du advare logopeden om operasjonen. Noen ganger lærer de om et slikt problem allerede i voksen alder. En voksen kan strekke hodelaget på samme måte som et barn. Trenger å bruke mye tidklasser. Hvis en person bestemmer seg for en slik handling, må du ta den på alvor. Øvelser utføres 3 ganger om dagen, i 10-12 minutter.
Årsaken til dette fenomenet er ennå ikke fastslått, men det kan være arvelighet, graviditet i senere alder eller problemer med intrauterin utvikling.
Fremgangsmåter
Det er to måter å forlenge tungen på: den første måten er et kirurgisk inngrep, det vil si en operasjon; den andre måten er å forlenge tungen hjemme ved hjelp av øvelser. Det er sant at den andre metoden krever lang tid og mye innsats. For å forlenge tungen brukes et sett med øvelser som må utføres hver dag, ellers blir det ikke noe resultat.
Exercise
Forlengelse av tungen avhenger av tilstanden til hyoid frenulum.
Hvis den ikke er utviklet og kort, bør følgende øvelser brukes:
- "Sopp" - du må åpne munnen og smile. Stikk deretter tungen til himmelen slik at spissen ikke stikker seg. Og du må smile også. Øvelser bør gjøres i ett minutt, og deretter øke tiden hver dag. På denne måten vil leddbåndet gradvis strekke seg og ikke bli skadet.
- "Malyar" - du må åpne munnen og smile. Kjør tungespissen over himmelen fra tennene til halsen og tilbake. Og det må du gjøre flere ganger uten å bevege den nedre delen av kjeven.
- Smilende, åpne munnen. Det er nødvendig å strekke tungen til nesen, deretter til overleppen. Språkkan ikke begrenses, han må være i en avslappet tilstand. Det vil ikke fungere med en gang, men det vil ordne seg over tid. Under denne øvelsen må du sørge for at leppene og underkjeven ikke beveger seg.
- Smilende, legg tungen som i øvelsen "Sopp" og åpne - lukk munnen. Det kan gjøre litt vondt i ligamentområdet, men dette er norm alt, fordi denne øvelsen hjelper til med å strekke hyoidbåndene.
- "Hest" - du må sette tungen i "Fungus"-posisjon og klikke på tungen, som om du viser en hests klapring. Du må suge tunga og klikke, suge og klikke. I denne øvelsen er det bare tungen som fungerer, underkjeven er ubevegelig.
- "Kattunge". Denne øvelsen ligner på hvordan en katt tar melk. Så en person bør prøve dette ved å stikke tungen ut.
Alle disse øvelsene gir resultater bare når en person gjør dem hver dag og flere ganger.
Hvis du ikke vil utføre dette komplekset, kan du ganske enkelt strekke deg med tungen mot nesen. Du må gjøre denne øvelsen ofte i lang tid. Tross alt er det ikke for ingenting at de sier: "Hvis du lider i lang tid, så vil noe ordne seg." Derfor må du anstrenge deg så mye som mulig.
Dette er den viktigste måten å forlenge tungen hjemme, øvelser kan gjøres fra alle aldre. Småbarn vil kunne håndtere dem fra de er to år gamle.
Patters
Dessuten vil ikke tungevridere eller barnedikt være overflødige, som må uttales tydelig, med intonasjon. Barn i alderen 4-5 år kan bruke rene fingrestrekk hodelaget, gjør en massasje i henhold til metoden til E. V. Novikova. Hvis du gjør alt, vil resultatet være synlig om 2,5-3 måneder.
Massasje
Du kan gjøre en enkel massasje for å forlenge tungen: ta tak i frenulum helt nederst under tungen med to fingre (pekefinger og tommel) og trekk fingrene langs den til tuppen av tungen. Vi må prøve å trekke det, men du kan ikke bruke mye krefter for ikke å skade det tynne stoffet. I hver mottak må du gjøre flere av disse teknikkene. Fingrene vil raskt begynne å føle frenulum, og denne handlingen vil ikke forårsake ubehag. Ved å gjøre massasje 4-6 ganger i uken, vil en person sørge for at frenulum har endret seg i lengde.
Hvis frenulum er mindre enn 8 mm, er det bedre å strekke det, og ikke å operere. Etter operasjonen forblir det et arr på frenulum, noe som vil redusere mobiliteten. I tillegg vil et barn som ble operert være redd for å gjøre øvelser for ikke å oppleve smertene som han opplevde under operasjonen.
Derfor er den beste måten å forlenge tungen på med spesielle øvelser.
