Hvert sekund av livet hører en person lyder. Kildene deres kan være samtaler, radio- og TV-programmer, tikkende klokker. Alle disse lydene skaper en viss bakgrunn. Mange mennesker kan ikke forestille seg livet uten det. I fravær av lyder utvikler noen individer en frykt for stillhet.
Features of pathology
Hver person er kjent med tilstanden av frykt. Men hvis denne følelsen oppstår ofte og forstyrrer et norm alt liv, snakker eksperter om en psykisk lidelse. En av disse patologiene er frykten for stillhet. Denne frykten kalles silenofobi. Det består i manglende evne til å norm alt oppfatte fraværet av lyder. Folk nekter å være på et rolig sted. De søker stadig å motta informasjon fra omverdenen. Til dette brukes lydbøker, radio, telefonsamtaler, TV. Med en fobi for stillhet provoserer fraværet av lydstimuli ubehag. Faktisk, i denne situasjonen blir en person alene med følelsene sine. I alvorlige tilfeller forårsaker tilstanden av ubehag til og med utførelsen av en skriftlig prøve og å være ibibliotek.
Årsaker til utviklingen av lidelsen
Tekniske enheter er konstant til stede i livet til et moderne individ. Bakgrunnslyder fyller hvert sekund av menneskets eksistens. Personer som er redde for stillhet kan ikke trygt være i en ensom hytte midt i en skog eller i verneområder.
Dette miljøet gjør dem ukomfortable. I dag møter mange mennesker det samme problemet. Spørsmålet om hva en fobi kalles - frykten for stillhet - og hvorfor den oppstår er ganske relevant. Eksperter sier at fenomenet er assosiert med negative eller farlige hendelser.
De vanligste årsakene til lidelsen er:
- Sterk skrekk i barndommen. Mange omsorgsfulle mødre og fedre prøver å beskytte den sovende babyen mot lydstimuli så mye som mulig. De lager doble vinduer, legger mykt gulv, slår av radioen. I fravær av støy kan til og med en blyant som faller eller en dør som knirker føre til at et barn føler frykt.
- Bruk isolasjon fra lydstimuli som straff. Frykten for stillhet utvikler seg hos babyer som ble låst inne i kjellere, pantries, skap, mørke rom.
- Foreninger. De er ofte assosiert med å lese bøker eller se skrekkfilmer, der skremmende hendelser oppstod for karakterene, etter et langt fravær av lydstimuli.
- Problemer av personlig karakter. Selvtvil, manglende evne til å realisere ambisjoner fører til frykt for å være alene. I denne situasjonenen person prøver å fylle tomrommet, å takle strømmen av negative tanker. For å gjøre dette slår han på TV-en eller musikken, snakker i telefonen.
Andre mulige årsaker
Forutsetninger for utvikling av frykt for stillhet er individuelle. Noen ganger bidrar negative følelser opplevd i tidlig barndom til fremveksten av en fobi hos en voksen. Noen snakker for eksempel om hvordan fremveksten av frykt er forbundet med nyheten om en slektnings død eller andre ubehagelige hendelser. Slike situasjoner er vanligvis ledsaget av stillhet. Derfor opplever en person frykt i fravær av lydstimuli. I tillegg skjenner foreldre ofte ut barn for støyende oppførsel. Babyer er naturlig energiske og rastløse. De prøver alltid å få oppmerksomhet. Hvis et barn ikke holder kjeft etter anmodning fra voksne, blir det straffet.
Sensitive individer kan utvikle en frykt for stillhet. I tillegg er fraværet av lydstimuli typisk for øde områder og skoger. Overtroiske mennesker tror at onde ånder bor der. De prøver å unngå å være på steder som dette.
Årsakene til utviklingen av frykt knyttet til patologier
Frykt for stillhet skyldes følgende plager:
- Hormonubalanse.
- Forstyrrelser i binyrene.
- Depresjon.
- Delirium.
- Schizofren lidelse.
Noen ganger, under påvirkning av hallusinasjoner, kan en person ikke være rolig istille og ubelyst rom. Hva heter fobien frykt for mørke og stillhet?
Slike fenomener omtales som "nyctophobia" og "silensophobia", og de er ofte assosiert observert hos samme person.
Psykologiske symptomer
Det aktuelle bruddet er ledsaget av en endring i den enkeltes atferd og følelsesmessige tilstand. Fraværet av lydstimuli provoserer følgende fenomener:
- Panikkanfall.
- Føler meg hjelpeløs.
- Selvmordstanker.
- Tap av orientering i rommet.
- Ønsket om å unngå negative følelser.
- Manglende evne til å tenke rasjonelt.
Manifestasjoner av en fobi på fysiologisk nivå
Følelse av frykt provoserer ikke bare psykiske lidelser, men også forstyrrelser i arbeidet til ulike organer og systemer. Fraværet av lydstimuli forårsaker ubehag. Et panikkanfall forårsaker disse symptomene:
- Vondt i hodet.
- Spenningsmuskler.
- blek hud.
- Føler meg ødelagt.
- Svimmelhet.
- Riktig svette.
- Føler meg kjølig.
- Øk pulsen.
- Føler meg kvalm, tørr munn.
- Skælvende lemmer.
- Følelse av muskelstivhet.
- Føler seg kortpustet.
- Ubehag i mage-tarmkanalen.
Hvordan identifisere patologi?
Mange mennesker liderfrykt for stillhet, oppleve symptomene i flere måneder. Selv i fravær av grunner til negative følelser, føler en person ubehag. I tillegg manifesterer patologi seg ofte i de vanligste situasjonene. Symptomer på frykt øker, først forårsaker frykten bare en liten følelse av angst, og fører deretter til utvikling av panikkanfall. Kvaliteten på menneskers liv blir dårligere, og velvære forstyrres. Behovet for å lytte til musikk eller se på TV før sengetid frarøver ham en god natts søvn.
Hvis en person legger merke til slike tegn i seg selv, bør han konsultere en spesialist.
medisinsk behandling
Frykt for stillhet er en fobi som i alvorlige tilfeller krever bruk av rusmidler. Midler må brukes som foreskrevet av legen. Følgende medisiner anbefales for pasienter:
- Medikamenter for å bekjempe symptomene på depresjon. Disse inkluderer fluoksetin, sertralin.
- Betablokkere.
- Psykoleptika ("Busporin").
- Medikamenter med beroligende effekt (Alprazolam, Phenazepam).
Andre måter å håndtere patologi på
Å bli kvitt en fobi hjelper å jobbe med en spesialist innen psykoterapi. Klassene involverer ikke bruk av rusmidler. Legen gjennomfører samtaler med en person for å finne årsaken til frykt. Det finnes ulike metoder for å håndtere symptomene på lidelsen, for eksempel kunstterapi. Individuelle økter er de mest effektive.
