Noen ganger plager følelsen av full mage mange av oss. Parallelt med det oppstår ubehagelige symptomer: halsbrann, kvalme, tyngde og oppblåsthet. Hva er årsakene til slike plager og hvordan bli kvitt dem?
Årsaker til full magefølelse og raping, halsbrann, oppblåsthet
Etter å ha spist dukker det ofte opp ubehagelige symptomer. Mange av oss lider av det, uavhengig av kjønn, alder, helsetilstand. Årsaker til metthetsfølelse etter å ha spist, halsbrann og oppblåsthet kan deles inn i to store grupper:
- fysiologisk;
- patologisk.
Fysiologiske årsaker:
- Det mest vanlige er en rikelig mengde søppelmat som pasienten spiser uten å nøle i én omgang. Dette er fett kjøtt, stekt mat, hurtigmat, kaker, sjokolade, ferske bakverk. Fordøyelsesprosessen er forstyrret, leveren og bukspyttkjertelen får en enorm belastning.
- Laktosemangel - individuell intoleranse mot melkeprotein (sjelden, men det er oftegir følelse av full mage).
- Forbruk av alkoholholdige drikker (spesielt cocktailer som blander sterke drikker med kullsyreholdige sukkerholdige væsker).
- Allergiske reaksjoner på visse matvarer.
Patologiske årsaker:
- Gastritt, der slimhinnen i magen blir betent.
- Når et sår oppstår, blir ikke bare slimhinnen i tarmen og magen betent, men dekket av små arr, som til slutt kan bli til rifter og føre til indre blødninger.
- Kronisk pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelens vev) fører ikke bare til en følelse av full mage, men også til uutholdelige smerter i venstre hypokondrium.
- Kholecystitt forårsaker hver gang etter å ha spist en følelse av tyngde, verkende smerter i mageregionen, halsbrann.
Kosttilpasning som en måte å håndtere følelsen av full mage
Ernæring spiller en avgjørende rolle i behandlingen av slike tilstander. Et sunt kosthold er den beste behandlingen for følelsen av mett mage (grunner spiller ingen stor rolle her). Det er verdt å kjenne diagnosen din, siden prinsippene for ernæring for pankreatitt og gastritt vil være litt forskjellige. Årsakene til følelsen av full mage og raping ligger oftest nettopp i underernæring. Så det må endres fullstendig.
Her er de grunnleggende ernæringsreglene som vil bidra til å bli kvitt følelsen av full mage:
- hold deg til brøkdelingkosthold (ikke bland karbohydrater med fett), total masse mat per måltid - ikke mer enn 200 g;
- prøv å eliminere meieriprodukter helt en stund, hvis problemet er laktoseintoleranse, vil dette trinnet være til nytte;
- gi opp fett kjøtt (spesielt svinekjøtt);
- gi opp majones, ketchup og andre fabrikklagde sauser;
- bytt ut søte kullsyreholdige drikker med hjemmelagde fruktdrikker og kompotter;
- gi opp stekt mat (pommes frites, eggerøre i smør);
- nekte å drikke alkoholholdige drikker.
Hvilken lege bør jeg kontakte og hvilke tester bør jeg gjøre?
For å finne ut de eksakte årsakene til følelsen av mett mage, bør du gjennomgå en omfattende undersøkelse. Du kan bruke tjenesten til gratis medisinsk undersøkelse av befolkningen. Hvis dette ikke er mulig, må du ta en kupong for en avtale med en lokal terapeut.
Denne allmennlegen vil foreskrive standardtester: urin, avføring, blodbiokjemi. Resultatene av disse studiene vil bidra til å danne et samlet klinisk bilde av pasientens helse. Etter det vil det være klart i hvilken retning man skal gå videre. Terapeuten kan utstede kuponger for konsultasjon med endokrinolog, gastroenterolog, immunolog, hepatolog.
Dette er spesialister med et snevert fokus. De vil på sin side skrive ut retninger for studiet av organer for ultralyd, MR. Du må kanskje ta et bilde av mage-tarmkanalen ved hjelp av en røntgenmetode, gjennomgå en EGD- eller EGD-prosedyre.
varianter av medikamentell behandling
Alle sykdommer i mage-tarmkanalen har lignende symptomer. Så den nøyaktige diagnosen kan først bli kjent etter undersøkelsen og resultatene av testene.
Avhengig av diagnosen vil legemidler av ulike klasser bli foreskrevet:
- prokinetikk - for behandling av tyngde og oppblåsthet;
- pankreoenzymer - forberedelser for rask fordøyelse;
- antacida - fra tyngde i magen;
- spasmodikk - mot smerter og oppblåsthet;
- medikamenter mot diarré og kvalme.
I tillegg vil kostholdsjustering og en terapeutisk diett være nødvendig.
Prokinetikk for å behandle tyngde og oppblåsthet
Denne klassen med legemidler stimulerer magemotilitet. Gjennom denne handlingen går stillestående mat inn i tarmene, og den konstante følelsen av full mage forlater pasienten.
- "Ganaton" stimulerer forsiktig motiliteten i mage-tarmkanalen og har praktisk t alt ingen kontraindikasjoner (bortsett fra individuell intoleranse overfor komponentene).
- "Motilium" selges i tablettform og som en løsning, et av de mest populære legemidlene blant prokinetikk.
- "Gastricumel" ligner i prinsippet "Ganaton".
Disse legemidlene er ganske trygge og kan kjøpes på ethvert apotek uten spesialresept fra lege. Av minusene: hos noen pasienter kan de provosere diaré, så begynn å tatrenger med minimale doser.
Pankreoenzymer - forberedelser for rask fordøyelse
Dette er analoger av enzymer som bukspyttkjertelen produserer. Uten disse stoffene er fordøyelsen av mat umulig, den vil stå i timevis i magen og råtne. Som et resultat vil pasienten oppleve smerte, svakhet, oppblåsthet, raping med hydrogensulfidsmak.
Avhengig av utviklingsstadiet av pankreatitt, kan legen forskrive ulike legemidler.
Den mest populære erstatningen for enzymer er "Pancreatin" ("Mezim"). Dette stoffet er kjent for nesten alle mennesker over førti år. Det er billig og har få bivirkninger. Du kan kjøpe det på apotek uten resept. Ofte tar folk et par Pancreatin-tabletter som et forebyggende tiltak før et måltid for å støtte sunn funksjon av organene i mage-tarmkanalen.
Føler du full mage og rapende luft med lukten av hydrogensulfid, bør du prøve "Festal". Dette er et kraftig enzym som vil hjelpe til med rask fordøyelse av mat. Du kan bruke den som forebygging av fordøyelsesproblemer før høytider.
Antacida - medikamenter mot tyngde i magen
Disse medisinene dekker mageslimhinnen med en beskyttende film. Bidra til å lindre pasientens tilstand med kronisk kolecystitt, hepatitt av ulike opphav, gastritt, magesår og en rekke andre alvorlige sykdommerabdominale organer. Denne handlingen forhindrer effektivt følelsen av full mage og raping, halsbrann, oppblåsthet.
Her er en liste over de mest populære antacida:
- "Phosphalugel";
- "Renny";
- "Omeprazole";
- "Smekta".
Sjelden vet noen at stoffet «Omeprazol» er en analog av den dyre utenlandske medisinen «Omez». De har det samme aktive stoffet, og handlingsprinsippet er likt. Hvis det første stoffet koster rundt femti rubler, er dets utenlandske motstykke nesten fire hundre. "Omeprazol" er effektiv i en rekke sykdommer, inkludert gastritt, magesår og erosjon. Et billig og effektivt middel som kan brukes både til forebygging av sykdommer i mage-tarmkanalen og til behandling av eksisterende problemer.
Anspasmodika mot smerter og oppblåsthet
Hvis en pasient har spasmer i de glatte musklene i mage-tarmkanalen, er det verdt å stoppe dem med krampestillende midler. Dette er effektive smertestillende midler som raskt lindrer magesmerter.
Her er de mest populære:
- "No-Shpa";
- "Meteospasmil";
- "Duspatalin".
Sjelden vet noen at den krampeløsende "No-Shpa" har en billig analog av innenlandsk produksjon k alt "Drotaverin". Disse stoffene har samme aktive substans og samme virkningsprinsipp,og kostnadene varierer flere ganger. Disse medisinene kan brukes for følelsen av full mage under graviditet, siden de praktisk t alt ikke har noen kontraindikasjoner. De er også godkjent for bruk hos barn og ungdom.
Antidiarrheal og antiemetika
Hvis ubehag er ledsaget av diaré, er det verdt å koble "Smecta", "Enterosgel", midler basert på aktivert karbon til terapi. Slike forhold er vanligvis ledsaget av dehydrering, så det ville ikke skade å drikke Regidron parallelt for å gjenopprette vann-s altbalansen. Tap av elektrolytter er ekstremt skadelig for den generelle helsen og kan forverre fordøyelsesproblemer.
Føler du deg mett etter å ha spist, ledsaget av kvalme og oppkast? Anti-emetika vil komme til unnsetning. For eksempel, Cerucal, Motilium. Hvis kvalme kjennes konstant, bør du oppsøke lege, oftest er det et symptom på alvorlige kroniske sykdommer i indre organer.
Folkeoppskrifter og metoder
Behandling med folkemetoder vil aldri miste sin relevans. Disse oppskriftene er enkle, komponenter for dem er i nesten alle hjem. I tillegg forårsaker de ikke absolutt ingen bivirkninger, bortsett fra i tilfeller av individuelle allergiske reaksjoner.
- Avkok basert på elecampanrot. Hell kokende vann over en spiseskje med hakket tørr rot, la det brygge. Kan drikkes somen separat drink, for eksempel, bytt ut te og kaffe med dette gunstige avkoket for magen.
- Propolis og tindvedolje. Propolis skal helles med kokende vann, la det brygge i en halv time. Proporsjonene er som følger: en spiseskje propolis per glass vann. Tilsett noen dråper havtornolje før bruk. Ta på tom mage to til tre ganger om dagen. I noen tilfeller fører en slik oppskrift til en lett avføringseffekt.
- Kamille. Det er kjent for sine anti-inflammatoriske og bedøvende egenskaper. En infusjon av kamille tilberedes som følger: en spiseskje tørkede knuste blomster skal helles med et glass kokende vann og la det brygge i en time. Ta den resulterende infusjonen på 30 ml før hvert måltid.
- Aloe og honning. Du bør velge de kjøttfulle bladene av aloe og male dem i en blender (eller riv på et fint rivjern). Bland i like proporsjoner med frisk blomsterhonning. Ta den resulterende suspensjonen i en teskje før hvert måltid.
Forebygging og medisinske råd
Følelsen av full mage og raping vil forlate pasienten i mange år hvis han følger følgende anbefalinger:
- unngå fullstendig kullsyreholdige, søte og alkoholholdige drikker;
- revider kostholdet ditt og hold deg til delmåltider, aldri overspis;
- bestå de nødvendige testene og forsikre deg om at det ikke er noen kroniske sykdommer (og hvis noen, følg behandlingsregimet med spesielle medisiner strengt);
- overhold reglene for personlighygiene og sørg for at det ikke er noen parasittangrep;
- årlig delta på folkehelsescreeningsarrangementer for ikke å gå glipp av begynnelsen av utviklingen av alvorlige sykdommer.
Slike enkle råd alle kan følge.
