Nesten alle vil oppleve migrene i løpet av livet. De som klarte å unngå en slik tilstand kan med rette kalles heldige. Denne artikkelen vil fortelle deg om hva du skal gjøre med migrene. Du vil lære hvilke medisiner og folkeoppskrifter som er tillatt å bruke hjemme, samt hvordan du kan lindre et migreneanfall uten medisiner (ved hjelp av gymnastikk og miljø).
Hva er migrene?
Før du lærer hva du skal gjøre med migrene og hvordan du kan lindre et anfall, er det verdt å si noen ord om selve sykdommen. Denne patologien tilhører den nevrologiske klassen. Migrene skiller seg fra vanlig hodepine på en spesiell måte. Oftest vises det i den ene halvdelen av hodet. Smertene øker samtidig gradvis, blir pulserende og rett og slett uutholdelige.
Mange leger tror at migrene bare arves hos kvinner. Hvis din mor eller bestemor led av denne sykdommen, er det stor sannsynlighet for at den før eller senere vil manifestere seg. Oftest er sykdommen å få sin aktivitet i en alder av pasienten fra30 til 35 år. Episoder i en tidligere eller senere alder er imidlertid ikke ekskludert.
sykdomssymptomer
Svært ofte er migrene ledsaget av intoleranse for sterkt lys og høy lyd. I tillegg kan smertene være ledsaget av tap av matlyst, kvalme og oppkast. Men før det oppstår, ønsker pasienten ofte å bruke et bestemt (uvanlig) produkt.
Smerter under et angrep opptar ofte den ene halvdelen av hodet. I dette tilfellet kan spredningen være på nakke-, øye- og skulderområdet. Mindre vanlig påvirker patologi to halvkuler samtidig. Samtidig blir migrenen rett og slett uutholdelig. Slike opplevelser kan vare fra en time til flere dager. Hvis en person møter en irriterende (lys, støy, sterk lukt), kan tilstanden forverres betydelig.
Hvordan kurere migrene eller lindre smerte raskt?
Det er flere måter å eliminere eller forhindre utvikling av patologi. Behandling kan være medisinsk, innleggelse, folkebehandling og så videre. Mange pasienter merker at en rekke legemidler tatt or alt har liten eller ingen effekt. Alt forklares av det faktum at under et angrep stopper magearbeidet (dette er det som forårsaker kvalme og oppkast). Som et resultat av denne prosessen kommer ikke forskjellige medikamenter inn i tarmen for videre bearbeiding og absorpsjon i blodet. Så hvis et migreneanfall oppstår, hva skal jeg gjøre og hvordan du raskt kan lindre ubehag? La oss prøve å vurdere flere behandlingsmetoder i detalj.
Forebygging er bedre enn kur
Hvis du føler at en migrene snart vil utvikle seg, hvordan lindre smerte i dette tilfellet? Mange leger og forskere hevder at et angrep kan stoppes i de første stadiene. Ofte, før utbruddet av en migrene, føler en person en frykt for lys, utseendet til skarpe lukter. En aura kan dukke opp innen en time før et angrep. Samtidig føler pasienten en liten uklar bevissthet, utseendet av hvite fluer foran øynene, som umiddelbart erstattes av svarte flekker. Du kan også oppleve tinnitus og treg handling.
For å lindre migrenehodepine allerede på dette stadiet, trenger du bare å sovne. For mange pasienter lar denne metoden deg helt unngå ubehag. For andre pasienter forekommer migrene i en mildere form. Det er imidlertid ikke alltid mulig å koble fra omverdenen umiddelbart. Hvis du føler at en migrene kommer, kan du bruke følgende metoder:
- drikk en liten kopp kaffe (tilførsel av vasodilatator vil lindre tilstanden);
- ta smertestillende (denne regelen kan bare hjelpe hvis pulseringen i tinningene ennå ikke har begynt);
- bruk en kontrastdusj (denne metoden vil bidra til å bringe blodårene tilbake til det normale);
- ta beroligende midler;
- Masser føttene (det er punkter på bena som er ansvarlige for smerteimpulser i hodet).
Medikamentbehandling
Hvis durammet av et migreneanfall, bør smertebehandling startes så tidlig som mulig. Mange leger anbefaler bruk av medisiner for å lindre ubehag. Alle kan deles inn i flere grupper.
Analgetika
Disse midlene kan utstedes i forskjellige former. De vanligste nettbrettene. Men med kvalme og oppkast kan denne formen rett og slett være ineffektiv. Det finnes også siruper, suspensjoner og brusende (løselige) kapsler. De virker noe raskere, men når de hemmer magens funksjon, hjelper de kanskje heller ikke. Rektale stikkpiller og injeksjoner i dette tilfellet vil være mye mer effektive.
Blant smertestillende midler kan følgende legemidler skilles ut: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirin og så videre. Alle av dem har en lignende effekt. En gang i kroppen absorberes stoffene i blodet og fordeles i hele kroppen. Betyr å oppdage kilden til smertesyndromet og eliminere det.
Det er verdt å merke seg at med vasospasme vil alle disse medisinene være ineffektive. Migrene utløses ofte nettopp av innsnevring og utvidelse av hjernens hovedarterier.
Anspasmodics
Hvis smertene i hodet er forårsaket av vasospasme, kan denne gruppen av medisinske stoffer brukes. Oftest er de tilgjengelige i form av kapsler, injeksjoner og rektale stikkpiller. Hvis mulig, er det bedre å legge inn en intramuskulær løsning.
Blant krampestillende midler kan følgende legemidler skilles ut: "No-Shpa","Papaverine", "Drotaverine" og mange andre. Når stoffet først er i menneskekroppen, absorberes det raskt og har en avslappende effekt på glatte muskler.
Antidepressiva og beroligende midler
Hvis du ofte lider av migrene, hvordan lindre smerte før det blir verre? I dette tilfellet kan du drikke beroligende midler og antidepressiva. Forskere har bevist at patologi ofte oppstår nettopp på grunn av stressende situasjoner.
Blant slike legemidler er følgende: "Afobazol", "Persen", ekstrakter av valerian, morurt og så videre. Det er verdt å merke seg at under et angrep vil bruken av utelukkende disse midlene ikke føre til noe. Alle disse medisinene må tas før smertene begynner.
koffeinholdige produkter (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler)
Hvis tradisjonelle analgetika ikke hjalp deg, hvordan lindre migrene (hvordan lindre smerte)? I dette tilfellet kan du ta et hvilket som helst stoff som inneholder koffein, for eksempel Citramon, Excedrin eller et annet lignende middel.
Disse stoffene lindrer ikke bare smerte, men påvirker også forsiktig hjernens kar, og utvider dem litt.
Triptans
Det finnes enda sterkere midler mot migrene. Behandling i dette tilfellet utføres med medisiner fra triptanklassen. De samhandler med hovedreseptorene i den menneskelige hjernen og stopper ubehag.
Slike midler inkludererfølgende: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig og mange andre. Det er verdt å merke seg at alle disse legemidlene kun bør tas som anvist av en lege etter en korrekt diagnostisert diagnose.
Medikamentfrie metoder
Hvis du blir rammet av migrene, hvordan lindre smerte uten bruk av rusmidler? Det er flere effektive måter. Imidlertid velger hver person sin egen individuelle tilnærming til denne sykdommen. Prøv alle metodene og velg den som passer deg best:
- Ta en horisontal posisjon i et mørkt rom. Hvis det ikke er mulig å blokkere lyder og slå av lysene, bruk en spesiell øyemaske og sett inn ørepropper. Hold deg slik til smertene er lindret.
- Ta et varmt bad. Senk samtidig ikke bare kroppen, men også hodet i væsken. Vannet må ha ganske høye temperaturer. Husk at denne metoden ikke er egnet for sykdommer i hjerte og blodårer.
- Få litt søvn. Søvnen skal være kort. 15-20 minutter er nok til å lindre tilstanden. Etter det kan du drikke en kopp sterk kaffe og legge en kald bandasje på pannen.
- Riv whisky med mentolsalve eller blyant. Etter det, bind hodet tett med en bandasje. Hold deg i denne tilstanden til symptomene er helt lindret.
- Lag et kaldt håndbad. Væsken må inneholde isbiter. Bare i dette tilfellet vil du oppnå ønsket effekt. Plasser hendene i bollen og forbli i denne posisjonen til vannet er oppvarmet.
Gymnastics
Hvordan bli kvitt ubehag?Du kan bruke enkel gymnastikk. Påvirkningen på musklene i nakke- og skulderbeltet lar deg stoppe smerten og kan være en utmerket forebygging av tilbakefall.
Sett deg i en stol med rett rygg. Vipp haken mot brystet så nært som mulig. I dette tilfellet må du føle hvordan musklene og leddbåndene i nakken som ligger bak, strekkes. Vipp hodet til høyre. Gjenta deretter samme bevegelse på den andre siden. Du må trene gymnastikk sakte og med øynene lukket.
Massér panneområdet fra midten til tinningene. Gjør samtidig trykkbevegelser. Fra tinningene tegner du lignende linjer på baksiden av hodet. Fra baksiden av nakken, masser hodet mot toppen av hodet.
Etter gymnastikken må du ta en horisontal stilling og slappe av litt.
Kan migrene forebygges?
Hvis du ikke ønsker å håndtere symptomene på sykdommen, bør du ta vare på forebygging. Selvfølgelig kan du kurere en migrene. Hvordan lindre smerte (tabletter og ikke-medikamentelle metoder) er beskrevet ovenfor. Det finnes imidlertid en rekke regler som du kan følge med på å minimere risikoen for smerte:
- prøv å få minst 8, men ikke mer enn 10 timers søvn per natt;
- hold den daglige rutinen (spis samtidig);
- unngå forbudt mat (ost, sjokolade, brennevin, brus);
- kom deg utendørs oftere (beveg deg og gå mer);
- drikk vitaminer (det er best å velge et kompleks av vitaminer fra gruppe B, for eksempel,"Neuromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
- unngå stressende situasjoner (bruk beroligende midler om nødvendig);
- overvåk karhelsen din (besøk legen din regelmessig og få en MR om nødvendig).
Behandlingsanmeldelser
Du vet allerede hva en migrene er, hvordan du kan lindre smerte. Tabletter med denne patologien kan ha forskjellige styrker. Noen pasienter blir hjulpet av den banale "Citramon" eller "Aspirin". Andre pasienter blir tvunget til å ta mer alvorlige og potente medisiner.
Medicerne sier at behandling alltid skal gjennomføres. Du tåler ikke så mye smerte. Noen pasienter trenger døgnbehandling. Det er situasjoner når en person ikke kan takle sykdommen på egen hånd. I dette tilfellet er det verdt å oppsøke lege og få en passende resept.
Opsummering
Så nå vet du alt om denne sykdommen: midler mot migrene, migrene, hvordan du kan lindre smerte. Hvis symptomene vedvarer i mer enn en dag etter behandling, bør du oppsøke lege. I noen tilfeller kan smerte være et tegn på et mer alvorlig problem. Hvis kroppstemperaturen har økt, er det også verdt å ringe nødstilfelle og innta en horisontal posisjon.
Lær å gjenkjenne tegnene på et forestående angrep. I dette tilfellet kan du takle smertesymptomet allerede før det dukker opp, eller du kan oversette migrenen til en mildere form. Behandle riktig og alltid være sunn!
