Når en person regelmessig lider av halsbrann, prøver han å finne alle mulige måter å bli kvitt denne ubehagelige sykdommen på. I dette tilfellet hjelper et riktig valgt kosthold, mange anbefaler kefir for halsbrann. Dette er en unik drink utstyrt med en masse positive egenskaper. Det er derfor det er så ofte brukt ved problemer med mage-tarmkanalen. Er det virkelig i stand til å hjelpe mot halsbrann, hvilke andre effektive måter å bekjempe denne sykdommen finnes, vil vi fortelle i denne artikkelen.
Kan jeg drikke meieriprodukter med halsbrann?
Først og fremst må du finne ut om det i det hele tatt er mulig å ta kefir mot halsbrann, om du bare vil gjøre kroppen din verre.
Kefir inneholder protein, som når det er i magen, nøytraliserer s altsyren i magesaften. Resultatet av denne reaksjonen er normalisering av surhet. Derfor, bruk av kefir for halsbrannkan gi en positiv effekt.
I tillegg hjelper det til å forbedre fordøyelsen, tarmmotiliteten, absorpsjon av produkter og deres fulle nedbrytning. Derfor, når du finner ut om kefir er mulig for halsbrann, vær sikker på at ja. For å forhindre denne ekstremt ubehagelige følelsen av ubehag er det nok å drikke 150 ml av drikken på slutten av lunsj og middag.
For forebyggende formål, drikk kefir daglig. Forsiktighet bør bare utvises hvis det oppstår ubehagelige symptomer som smerter i spiserøret eller magen.
Generelle anbefalinger
Hvis du har visse sykdommer i mage-tarmkanalen, bør du konsultere legen din før du begynner å drikke kefir.
I de vanligste tilfellene er det typiske anbefalinger for pasienter. For eksempel, med gastritt på stadiet av forverring, kan du drikke utelukkende kefir med lavt fettinnhold. Hvis surheten er normal eller lav, begrense deg til ett glass fersk drikke per dag. Ellers kan gjæringsprosessene i kroppen bare forverres, og dette vil bidra til gassdannelse, som vil forverre gastritt.
Hvis du har magesår, kan du ikke drikke kefir under en eksaserbasjon. Begynn å ta det minst 5 dager etter angrepet. Introduser det i kostholdet hver dag i små porsjoner. Det viktigste er at kefiren skal være varm. I en slik situasjon anbefales det å bruke det mellom måltidene.
Drikk kefir etter operasjon i mage-tarmkanalentillatt kun to dager etter operasjonen. I noen tilfeller kan disse periodene bli forlenget. I dette tilfellet må produktet være ikke-syreholdig, fettfritt og friskt.
Hvor effektivt er det?
Det er viktig å finne ut om yoghurt virkelig hjelper mot halsbrann. Sammensetningen av denne fermenterte melkedrikken vil hjelpe oss med å finne svaret på dette spørsmålet. Konsentrasjonen av spesifikt kefirprotein i det varierer fra 2 til 4 prosent.
Denne mengden er nok til å nøytralisere s altsyre i spiserøret. På grunn av dette proteinet slutter syren å irritere veggene i matrøret, noe som forårsaker halsbrann. Sykdommen er på vei tilbake.
Dessuten er kefir rik på en rekke mikroorganismer. De har evnen til å forbedre menneskekroppens naturlige forsvar mot nye problemer. Kefir starter prosesser som aktiverer regenerering av celler i spiserøret. Dette bidrar til å styrke og øke immuniteten.
Kefir mot halsbrann er et effektivt middel som mange bruker aktivt. I tillegg eliminerer denne fermenterte melkedrikken sultsmerter, som også kan være ledsaget av halsbrann.
Kan kefir forårsake halsbrann?
Det store antallet positive egenskaper til denne drinken avviser ikke det faktum at den i noen tilfeller kan skade kroppen vår. Faktum er at alle bakteriene som er tilstede i den er i live. På grunn av dem fortsetter gjæringsprosessen innbody.
Dette frigjør karbondioksid. Derfor fører ukontrollert bruk av kefir til irritasjon av magen og spiserøret, noe som kan føre til oppblåsthet. Det er derfor for noen, etter kefir, halsbrann forsterkes eller dukker opp.
Hvis kefir er veldig fett, blir det smakligere, men dette fører til mer aktiv produksjon av galle. Med et overskudd av gallesyrer i tarmen er veggene irriterte, noe som provoserer en brennende følelse. Det er på grunn av dette at kun fettfri kefir anbefales for pasienter med mageproblemer.
Også kan den motsatte effekten av bruk av kefir observeres ved sykdommer i mage-tarmkanalen, magesår, ledsaget av økt syresekresjon. I dette tilfellet kan surheten øke enda mer, noe som bare vil forverre halsbrann.
Det kan også forekomme med individuell intoleranse mot kefir av kroppen.
kefir under graviditet
Halsbrann oppstår ofte hos en gravid kvinne i tredje trimester. Dette skyldes det faktum at livmoren øker, klemmer de indre organene. En av de første som lider i dette tilfellet er mage-tarmkanalen. Oppblåsthet, flatulens vises, forstoppelse blir hyppigere.
Denne tilstanden er ledsaget av endringer i den hormonelle bakgrunnen. På grunn av økningen i konsentrasjonen av progesteron, svekkes veggene i spiserøret. Alt dette fører til produksjon av mer syre, spesielt om natten. Som et resultat lider gravide kvinner ofte av halsbrann om morgenen.
For å eliminere denne følelsen, bare drikklitt kefir på tom mage. Hovedsaken er at den er frisk, varm og ikke-fettete. Hvis du vil bli kvitt oppblåsthet, forstoppelse og luft i magen, må du drikke minst to glass i løpet av dagen. I dette tilfellet vil du oppnå lindring av toksikose, normalisering av fordøyelsesprosessen, eliminering av forstoppelse, halsbrann, flatulens og oppblåsthet.
Hvordan drikker man kefir mot halsbrann?
Hvis du trenger å stoppe et angrep som allerede har begynt, drikk halvparten til 2/3 kopper av dette helbredende fermenterte melkeproduktet.
Pass på å drikke i små slurker. Kefir bør være i romtemperatur. I løpet av dagen, med anfall av halsbrann, er det ikke tillatt å drikke mer enn 0,5 liter kefir.
Ikke varm kefir i mikrobølgeovnen, dette vil frata den de fordelaktige egenskapene, og det kan også provosere fram gjæring, noe som vil påvirke mage-tarmkanalen negativt. For eksempel kan det føre til økt halsbrann, oppblåsthet eller til og med skarp smerte. Det er bedre å ta drikken ut av kjøleskapet på forhånd slik at den "når" romtemperatur.
Andre måter å bli kvitt halsbrann
Selvfølgelig finnes det en lang rekke andre alternativer for hva man kan drikke mot halsbrann hjemme. I utgangspunktet har folkemedisiner en omsluttende effekt, reduserer surhet og reduserer utskillelsen av magesaft.
Den mest populære og enkleste måten å erstatte kefir med halsbrann på er å drikke brus. I dette tilfellet anbefales det å spise en klype brus med vann eller løse opp brusen i en varm væske.
Ofte går et halsbrannanfall overnesten med en gang. Du kan imidlertid ikke bruke brus hver gang, spesielt hvis angrepene forekommer ofte. Dette kan føre til ubalanse i syre-basebalansen i hele kroppen.
Olje og urter
En annen måte å bli kvitt halsbrann uten piller er å drikke en spiseskje solsikke- eller olivenolje.
Hjelper og infusjon av lin. For å tilberede det, må du helle to spiseskjeer frø med et halvt glass kokende vann. La stå i 3 timer. Bør kun tas varm før sengetid.
Blant midlene for å drikke mot halsbrann hjemme finner du en anbefaling om å bruke blekkrot. Den tørre roten knuses til pulvertilstand. Det bør svelges med vann. Det viktigste er ikke å overdrive, ellers vil oppkast og kvalme dukke opp. Det er forbudt å bruke dette middelet mot nyresykdom.
Det finnes spesielle urter for halsbrann, som malurt. Hell en tredjedel av en teskje med et halvt glass vann og la stå i to dager. Drikk kald eller varm i små slurker.
Men hva kan du drikke for halsbrann med et alvorlig anfall? I en slik situasjon anbefales en infusjon av gul gentianrot. Det anbefales å helle 20 g rot med et glass kokende vann, og deretter drikke en spiseskje 30 minutter før måltider.
Hvis du trenger å forebygge halsbrann, anbefales det å bruke valnøtter. De spises i en knust spiseskje en gang om dagen. Potetjuice hjelper også, som de drikker to spiseskjeer et kvarter førmat.
Lifestyle
Å gjennomgå kostholdet ditt vil også hjelpe deg med å redde deg selv fra halsbrann. Først av alt må du gi opp dårlige vaner. Spesielt sterkt provoserer halsbrann røyking. Minimer forbruket av stekt, krydret og fet mat, alkohol. Vær mer oppmerksom på sensasjoner, til helsen din.
Gjennom eliminering kan du finne ut hvilke matvarer som forårsaker halsbrann i ditt spesielle tilfelle. Ofte er det te, kaffe, søt brus, sure bær, alle slags desserter, frukt.
I tillegg til slanking, bytt til brøkmåltider. Spis 5-6 små måltider om dagen. Ta deg god tid og tygg maten grundig.
Ikke legg deg rett etter middag. Når alt kommer til alt, når en person er i horisontal stilling, er det vanskeligere for innholdet i magesekken å komme inn i spiserøret.
