Fenomenet når en person vil spise noe uvanlig finnes ofte i hverdagen. Det kan være is, leire, papir eller noe annet ikke mindre eksotisk. Men den utvilsomme lederen i å endre matvaner er kritt. For å se dette, se bare på forumene. "Jeg spiser kritt!", "Jeg tenker på det hele tiden!" - disse meldingene er veldig mange, og de blir ikke mindre over tid. Derfor er det verdt å forstå årsakene til dette fenomenet og om det er så ufarlig for menneskekroppen.
Hvorfor vil du spise kritt
Hva skjer i kroppen hvis den signaliserer ubalanse på en så uvanlig måte? Leger, på spørsmål om hvorfor de vil spise kritt, svarer at dette først og fremst kan indikere en reduksjon i hemoglobinnivået. Jernmangelanemi oppstår av ulike årsaker: ubalansert kosthold, kirurgi, blødning, bruk av visse medisiner, kroniske sykdommer. Derfor, hvis en person sier "Jeg spiser kritt", er det første han trenger å gjøre å ta en blodprøve, som vil hjelpe med å identifisere mangelen.jern i blodet. Ifølge Verdens helseorganisasjon lider rundt 2 milliarder mennesker av anemi. Denne sykdommen utvikler seg når det er forskjell mellom kroppen som brukes og jernet som fulgte med maten. Svært ofte, når et lignende problem oppstår, vil en diett ikke være nok. Spesialdesignede jernholdige preparater kommer til unnsetning. Når du vet dette, bør en person som stadig ønsker å spise kritt oppsøke lege for diagnose og behandling.
Jernmangelanemi fører til at menneskekroppen blir forsvarsløs mot farlige sykdommer. Derfor bør du ikke avfeie et så tilsynelatende ufarlig symptom som ønsket om å gnage på et stykke kritt.
Hva du bør se etter
Hvis en person kan si om seg selv "Jeg spiser kritt!", bør andre manifestasjoner av jernmangelanemi også varsle ham. Blant dem er blek hud, svakhet, hjertebank, nedsatt immunitet, sprø negler og hår, kortpustethet, ustabil psyko-emosjonell bakgrunn. Lignende symptomer indikerer at jernmangelanemi allerede er av moderat alvorlighetsgrad, og medisinsk hjelp er uunnværlig.
Familiar stranger
For å være sikker på om det er mulig å spise kritt og hvor trygt det er for kroppen, må du forstå hva dette stoffet er.
Kritt er en sedimentær bergart av organisk opprinnelse, en av mange typer kalkstein. Grunnlaget for kritt er kalsiumkarbonat (opptil 98%), i tillegg til det inneholder krittsmå mengder magnesiumkarbonat og metalloksider. Krit er uløselig i vann.
Dette mineralet er mye brukt i landbruk, papir- og metallproduksjon, sukker, glass og kjemisk industri. Det har mange nyttige egenskaper, men det vil dessverre ikke påvirke jernmangel i blodet på noen måte. Derfor, på spørsmålet om det er mulig å spise kritt med anemi, ligger svaret i hensiktsmessigheten av denne handlingen, fordi å spise kalsiumkarbonat på ingen måte bidrar til å eliminere jernmangel.
Andre kroppssykdommer
I tillegg til anemi er det noen andre abnormiteter i menneskekroppen som kan føre til en endring i smakspreferanser. Lever- eller skjoldbruskkjertelsykdommer forårsaker kalsiummangel. Med feil funksjon av dette organet, kan en person ha et ønske om å spise kritt. Dette forklares med at kalsium under slike forhold skilles ut fra kroppen raskere enn det kommer inn med maten.
Vitaminmangel kan også være grunnen til at du vil spise kritt. Kalsium absorberes av menneskekroppen bare med et tilstrekkelig innhold av vitamin D, E og C. Det er de som regulerer absorpsjonen av dette sporelementet, dets nivå i blodet og mineralets inntreden i beinvev og tenner. Derfor kan selv friske mennesker oppleve et uimotståelig sug etter å spise kritt – slik kompenserer de for mangelen på kalsium i kroppen.
Under fødsel
Vel, hvem vet ikke om de søte eksentrisitetene til kvinner undersvangerskap. Kanskje er ønsket om å gnage på et stykke kritt en av de vanligste. Men er alt så ufarlig som det ser ut ved første øyekast? Hvis du vil spise kritt, hva betyr det under graviditeten?
Studier viser at selv hos absolutt friske kvinner i en "interessant" stilling, vises symptomer på kalsiummangel i 17 % av tilfellene. Dette viser seg i form av muskelsmerter, en følelse av å "krype", muskelkramper. Og i tilfeller av graviditet komplisert av samtidige sykdommer, når denne prosentandelen 50. Kalsiummangel kan forårsake utvikling av så alvorlige sykdommer som osteoporose og osteomalaci. Kronisk mangel på dette sporstoffet kan føre til forsinket fosterutvikling. Derfor må den vordende mor definitivt få den nødvendige mengden kalsium, hvor normen er 1400-1500 mg per dag.
Hvordan unngå mangel på dette viktige sporstoffet? Det skal bemerkes at den største mengden finnes i kalsiumkarbonat, og dette er kritt. Likevel bør uvanlige smakspreferanser rapporteres til en fødselslege-gynekolog slik at han kan utelukke jernmangelanemi ved hjelp av laboratorietester.
Hva slags kritt kan ikke spises
For ikke å skade kroppen, trenger du kun å spise "riktig" kalsiumkarbonat. Men for å finne det, må du anstrenge deg. Verken apoteket eller supermarkedet selger et slikt "produkt". Verken skrivesakerkritt duger, isom for styrke, gips og lim er tilsatt, ei heller konstruksjon - den har også mye skadelige tilsetningsstoffer. Så hva slags kritt kan du spise? Hvis en person ikke kan klare seg uten en slik "delikatesse", er det å foretrekke å spise naturlig naturlig kritt utvunnet i steinbrudd eller utvunnet fra stein - det har ikke skadelige urenheter. Som et miljøvennlig naturprodukt vil det kompensere for kalsiummangel i kroppen på en naturlig måte. Dette krittet kan kjøpes på nettet.
Negative Consequences
Et lite stykke kritt vil neppe forårsake betydelig skade på kroppen. Men en stor mengde av et regelmessig spist mineral kan føre til at kalsium avsettes i nyrene og lungene. Hvis det tas ukontrollert over lang tid, vil mineralet samle seg i bukspyttkjertelen, noe som kan føre til utvikling av diabetes og pankreatitt. Forstyrrelser i kardiovaskulærsystemets arbeid vil ikke la deg vente etter flere måneder med å ha drukket store mengder kritt. Nyrestein kan også dannes på grunn av det høye kalsiuminnholdet. Derfor, før du bestemmer deg for å spise kritt, bør en person også være klar over de negative konsekvensene av å spise dette produktet.
Diettjustering
Når du vet hvorfor du vil spise kritt, kan du justere kostholdet på en slik måte at hvis ikke redusere ønsket til null, så svekker du det betydelig. Du må spise mat som er rik påkalsium og jern. Disse inkluderer: lever, kalvekjøtt, granateple, melk, oster, cottage cheese, sjøfisk, greener.
