Hver kvinne ser frem til sin neste ferie med frykt og spenning. Det rettferdige kjønnet, i motsetning til menn, begynner å forberede seg på hvile lenge før det. Først korrigerer damene figuren og prøver å gå ned de ekstra kiloene. Etter det oppdaterer de garderoben.
Det er verdt å merke seg at ferier ikke alltid blir som planlagt. Det hender også at menstruasjonen begynte på sjøen. Hva du skal gjøre i dette tilfellet, vil denne artikkelen fortelle. Du vil bli introdusert for grunnleggende tips og triks. Du kan også finne ut hvordan du ikke kjeder deg hvis mensen starter på sjøen.
Menstruasjon og hvile: syklusjustering
Mange kvinner rådfører seg med kjærestene sine og forteller dem: «Jeg skal til sjøen, mensen har begynt. Hva å gjøre? Erfarne representanter for det svakere kjønn vet hvordan de skal justere syklusen riktig slik at blødning oppstår før eller etter den planlagtehvile.
- Hvis du tar p-piller, kan du med deres hjelp ganske enkelt presse tilbake eller bringe mensen nærmere ønsket antall dager. Husk å sjekke med legen din før du gjør dette.
- Et avkok av persille og en stor mengde vitamin C, kombinert med et varmt bad, kan gi menstruasjonen noen dager raskere.
- Pulp-infundert sitronskall forårsaker liten forsinkelse.
Husk at alle disse metodene ikke alltid fungerer. Kroppen til noen kvinner egner seg ikke til noen justering, og menstruasjonen begynner til rett tid. Hvis menstruasjonen kom til sjøen, hva skal jeg gjøre? La oss ta en titt på de viktigste praktiske tipsene.
Bruk de riktige hygieneproduktene
Hva bør jeg gjøre hvis mensen starter på sjøen? Det første du må gjøre er å ta vare på helsen din. Under blødning blir det indre hulrommet i skjeden og livmoren svært sårbart. Hvis sjøvann kommer dit mens du svømmer, kan det føre til alvorlig betennelse. Til tross for det høye s altinnholdet og vannets evne til å virke helbredende, inneholder havet et stort antall bakterier. Spesielt mange av dem på offentlige strender i høytiden.
Hold deg unna pads mens du bader. Bruk tamponger. Hvis du ikke er seksuelt aktiv og er jomfru, så velg minimumsstørrelsene designet for deg. Du kan også foretrekke en vaginalkopp. Det tillater ikke bare ikke menstruasjonsblod å komme ut, men det gjør det heller ikkesjøvæske.
Bytt tamponger og bind ofte
Hva bør jeg gjøre hvis mensen starter på sjøen? I tillegg til å velge riktige hygieneprodukter, må du også lære deg hvordan du bruker dem riktig. Tampongen må settes inn i skjeden rett før bading. Det anbefales å holde seg i vannet i ikke mer enn 15 minutter. Etter det begynner sjøvann å trekke inn i bomullsbunnen.
Når du forlater sjøen, bør du umiddelbart besøke toalettet. Fjern tampongen og legg på en pute. Denne ordningen bør følges hver gang du vil svømme. Husk å vaske kjønnsorganene etter bytte av hygieneprodukter eller bruk våtservietter for intimområdet.
Organiser dagens riktige regime under resten
Hva bør jeg gjøre hvis mensen starter på sjøen? Du bør ikke lukke deg inne på et hotellrom og sitte der i hele denne perioden. Hvis du ikke har gynekologiske sykdommer eller ondartede neoplasmer, er det fullt mulig å besøke stranden. Imidlertid bør soling unngås.
Tingen er at melaninproduksjonen avtar under menstruasjonen. Dette stoffet gir huden en vakker bronsebrun. Når du blør, spesielt de første dagene, risikerer du alvorlig solbrenthet. Det er også en sjanse for at brunfargen blir flekker. Prøv å ta luft og solbad om ettermiddagen eller etter fem om kvelden. Det er i disse periodene at solen ikke er slikbrennende.
Ta hemostatika
Hva bør jeg gjøre hvis mensen starter på sjøen? Hvis blødningen er veldig tung, kan du bruke spesielle korrigerende medisiner. Disse inkluderer Tranexam, Dicinon, vannpepper-tinktur og så videre.
De fleste av disse legemidlene kan tas først etter den tredje blødningsdagen. Sammensetningene reduserer mengden separert blod og bringer slutten av menstruasjonen nærmere. Det er verdt å huske at slike medisiner har mange kontraindikasjoner. Sørg for å sjekke dem ut før du godtar. Det er strengt forbudt å bruke slike forbindelser hvis du har problemer med blodpropp. Det er veldig farlig å ta slike medisiner på egenhånd.
Alternative måter å ha det gøy på sjøen hvis en ny blødning har begynt
Hva skal jeg gjøre hvis menstruasjonen plutselig startet på sjøen? Du kan velge alternative måter for underholdning som vil hjelpe deg å ikke kjede deg. Hvis du ikke får lov til å svømme eller er redd for å få en infeksjon, fortsett med følgende metoder.
Dra på tur. Nå byr hver strand på båtturer og spennende turer. Hvis du lider av sjøsyke, foretrekker du ridning. Besøk delfinariet eller andre interessante steder. Velg en privat tur. Hvis du er i utlandet, sørg for å besøke interessante minnersteder. Kanskje du vil være interessert i kunsten i dette landet. I dette tilfellet, besøk museer. Du vil garantert finne noe interessant og nyttig for deg selv.
Konklusjon
Du har lært hva du skal gjøre hvis mensen startet på sjøen. De fleste kvinner har en regelmessig menstruasjonssyklus. Derfor er det vanligvis ikke vanskelig for representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten å beregne øyeblikket når neste blødning begynner. Rådfør deg med legen din og velg riktig diett for syklusjustering. Dette vil bidra til å unngå overraskelser under oppholdet på sjøen. Ha en fin ferie!
