Gresskarfrø inneholder mye olje, det utgjør ca. 30 %. Fargen på den flytende sammensetningen kan være fra brun til lys rød, den lukter som en nøtt. Produktet er laget ved hjelp av en kald syklus. Presseteknologi lar deg få en verdifull komposisjon av høy kvalitet. Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for gresskarfrøolje er beskrevet i artikkelen.
sammensetning og kaloriinnhold
For å bli kjent med de fordelaktige egenskapene til gresskarfrøolje, bør du vurdere sammensetningen og kaloriinnholdet. Produktet har følgende funksjoner:
- Høyt kaloriinnhold er assosiert med tilstedeværelsen av mange mikro- og makroelementer, vitaminer, organiske syrer og andre nyttige enzymer. 100 g av produktet inneholder 894 kcal. Solsikkeolje, som har mindre verdi, har også samme kaloriinnhold.
- Produkt laget ved kaldpressing, består av tokoferol, askorbinsyre, tiamin, retinol, niacin,riboflavin, vitaminer B5, B6, betakaroten, vitamin B9.
- Makronæringsstoffer inkluderer magnesium, kalium, svovel, klor, natrium, kalsium og fosfor. Den inneholder mange sporstoffer - produktet består av kobber, jern, kobolt, jod, mangan, fluor, sink.
- Listen slutter ikke med de angitte elementene. Gresskarfrøolje inneholder theriner, karotenoider, plantehormoner, pektin, fosfolipider, fler- og enumettede organiske syrer.
Takket være denne sammensetningen er de fordelaktige egenskapene til gresskarfrøolje gitt. Fordelene og skadene til produktet tas i betraktning i matlaging, kosmetikk og tradisjonell medisin. En moderat mengde komposisjon vil bare ha verdi.
Benefit
Hva er helsefordelene med gresskarfrøolje? Verdien av produktet er som følger:
- Komposisjonen er nyttig for negleplaten, håret, huden. Hos vanlige mennesker regnes olje som et kosttilskudd. Konstant bruk lar deg gjøre huden jevn, jevne ut tonen i ansiktet, gi en lett rødme, eliminere hevelser og mørke ringer rundt øynene. Håret får glans, styrke og fuktighet. Negleplater vil ikke eksfoliere og gå i stykker. Denne verdien er assosiert med tilstedeværelsen av et naturlig hormon - fytosterol.
- Produktet kan brukes til å øke immuniteten. Bruken forbedrer beskyttelsesfunksjonene, som lar deg motstå virus under spredningen. Olje tas av personer som har redusert immunitet siden fødselen. Med den blir det lettere å holde ut lavsesongen og perioderinfluensa, SARS, akutte luftveisinfeksjoner. Sammensetningen fyller opp 70 % av nyttige komponenter.
- Squeeze har en positiv effekt på fordøyelseskanalen. Først er det en endring i avføringen, men dette går over senere. Oljen gjenoppretter intestinal perist altikk, lindrer forstoppelse. Sammensetningen bidrar til å akselerere absorpsjonen av nyttige komponenter i blodet, har en mild vanndrivende og avføringsmiddel egenskap. Etter en uke med konstant inntak vil kroppen bli renset for avfall og giftstoffer.
- Bruken av produktet helbreder det kardiovaskulære systemet. Det er spesielt nyttig for hypotensive pasienter, med åreknuter, anemi, bradykardi, tromboflebitt. Fordelen er forbundet med akkumulering av fett, proteiner og karbohydrater i det optimale forholdet. Dette normaliserer produksjonen av insulin, eliminerer unødvendig kolesterol, gjør blodårene elastiske og sterke.
- Folkehealere bruker presserester i behandlingen av kjønnsorganene. Det er nyttig for menn å bruke produktet for prostatitt, impotens, reproduktiv dysfunksjon. Kvinner bør bruke olje i behandlingen av vaginitt, trost, cervicitt, cervikal erosjon. Sammensetningen eliminerer ubehag under menstruasjon.
- På grunn av tilstedeværelsen av fosfolipider normaliseres galleblærens funksjon, risikoen for dannelse av steiner eller sand inne i organet elimineres. Nyttige egenskaper til gresskarfrøolje lar deg gjenopprette strukturen til leveren. Det er foreskrevet for sykdommer i galleveiene, duodenalsår og magesår, forstoppelse, kolitt, hepatitt.
- Preparatet er foreskrevet i nærvær av parasittiske ormer. Oljen eliminerer tape-type ormer. Antiparasittisk virkning leveres av umettede fettsyrer, karotenoider, antioksidanter.
- Produktet gjenoppretter den psyko-emosjonelle tilstanden til en person. Den brukes etter depresjon, stress, søvnløshet, migrene. Det vil være nyttig for kronisk tretthet, apati, svekket selvkontroll. Den beroligende virkningen beroliger og toner nervene.
- Preparatet er effektivt i behandling av hudsykdommer. Den må varmes opp litt - opptil 25-30 grader. Deretter påføres det det skadede området. Vanligvis utføres slik terapi for ulike brannskader, komplikasjoner, eksem, psoriasis, skrubbsår og sår. Den regenerative egenskapen til produktet gjør at det kan brukes til å helbrede og redusere størrelsen på arr.
Selv om fordelene med rester er enorme, er det fortsatt nødvendig å konsultere en spesialist. Han vil foreskrive riktig dosering og behandlingsvarighet. Bare i dette tilfellet vil terapien ha en gunstig effekt på kroppen.
For kvinner
Hva er helsefordelene med gresskarfrøolje for kvinner? Produktverdien er som følger:
- Squeeze er effektivt i behandlingen av cervikal erosjon, kolpitt og andre betennelser. Bare en lege bør foreskrive terapi. Behandlingen fortsetter til symptomene på sykdommen forsvinner.
- Komposisjon kan brukes under graviditet. Det har en positiv effekt på helsen til mor og barn. Produktet er involvert i dannelsen av skjelettet og nervesystemet til babyen, gjenoppretter den psyko-emosjonelle tilstanden til kvinnen.
- Under graviditet er olje nyttig for å eliminere hevelse og forstoppelse,søvnløshet, toksikose. Du må ta 10 ml 3 ganger om dagen. Produktet er kun kontraindisert ved allergi mot karoten.
I følge anmeldelser er de fordelaktige egenskapene til gresskarfrøolje for kvinner uvurderlige bare ved moderat bruk. Den brukes til behandling og forebygging.
For menn
Er det noen helsemessige fordeler med gresskarfrøolje for menn? Produktet er konsumert på grunn av følgende verdi:
- Squeeze anbefales for alle menn siden det er bra for reproduktiv funksjon og potens. Produktet vil hjelpe deg med å takle vanskeligheten med å bli gravid.
- Preparatet har en positiv effekt på urinveiene, har en antitumoreffekt. Det brukes til å forebygge sykdommer i nyrene, blæren, urinrøret og prostatakjertelen. Dette skyldes tilstedeværelsen av sink.
- Tilstedeværelsen av magnesium eliminerer risikoen for hjerneslag, hjerteinfarkt, iskemi, bradykardi.
Takket være de fordelaktige egenskapene til gresskarfrøolje for menn, kan du trygt ta det. Produktet er kjent for sin effektivitet og sikkerhet.
For barn
Hva er fordelene med gresskarfrøolje for barn? Dens verdi for en voksende organisme er som følger:
- Kaldpresset olje brukes av barneleger og unge mødre som et kosmetisk produkt. De behandler huden for å eliminere bleieutslett, stikkende varme, utslett, spor av insekter.
- For ammende mødre er det nyttig å bruke pressrester for å forbedre kvaliteten og fettinnholdet i melk, for å eliminere den bitre smaken. Fra melk verdifulle egenskapermottar en nyfødt.
- Det anbefales for barn i alle aldre fra 1 år å legge til produktet som en tilleggskomponent til hovedrettene. Det er nok å begynne å introdusere det 1 dråpe i løpet av den første uken, og til slutt øke mengden til 4-5 ml.
- Det er å foretrekke for skolebarn og førskolebarn å bruke komposisjonen for å forbedre ytelsen, forbedre hjerneaktiviteten og opprettholde en normal psyke.
Choice
Du må velge et kvalitetsprodukt for å dra nytte av det. De fordelaktige egenskapene til gresskarfrøolje manifesteres fullt ut hvis kaldpressing ble brukt til tilberedning. Etiketten skal si "100 % uraffinert olje".
Et annet viktig kriterium er prisen. Pomace av høy kvalitet koster omtrent 700 rubler per liter og mer. Noen produsenter fikser den ideelle sammensetningen på etiketten, men faktisk legger de til raffinert solsikkeolje, som er smaksatt med et kvalitetsprodukt. En falsk vil koste 2-3 ganger billigere.
Kvalitetsolje tappes vanligvis på glassflasker. Dato, holdbarhet, informasjon om produsenten er obligatorisk. Etter risting vises tyktflytende fettstriper på veggene, og sediment vises i bunnen. Fargen skal være tykk, mettet, og det falske er merkbart ved å falme.
Utløpsdato
Olje på flaske lagres i 6-8 måneder, og i kapsler - opptil 1,5 år. Vanligvis er denne informasjonen angitt på emballasjen. Det er viktig å følge vilkårene og ikke brukeproduktet etter utløpsdatoen, for da vil det ikke være nyttig. De samme reglene gjelder for hjemmeproduktet.
Matlaging
Prisprisen er ganske høy, så håndverkere får tilbud om å lage sunn olje på egenhånd. Det er ganske enkelt. Du må ta 1-2 kg skrellede og tørkede frø. De fylles med vann (150-200 ml) og settes på middels varme.
Etter koking, hold i 7-10 minutter, slå av og avkjøl. Deretter males frøene i en blender eller i en kjøttkvern. Den ferdige massen må presses gjennom osteduk. Få litt olje - 170-250 ml. Blandingen er vanligvis litt bitter, men alle de medisinske egenskapene er perfekt bevart i den.
Application
Vanlige bruksområder er relatert til helsefordelene med gresskarfrøolje. Søknaden kan være intern og ekstern. Klem er effektiv i følgende tilfeller:
- Lepper er ofte tørre og sprukne, og forårsaker blødende sprekker. Ikke alle kosmetiske leppestifter eliminerer en slik sykdom. Eliminer sår vil tillate gresskarfrøolje, hvis du lar den ligge på leppene hele natten. Om 3 dager vil det være mulig å gjenopprette leppene, mette dem med fuktighet og gi farge.
- Squeeze hjelper mot hudavskalling. Den inneholdte tokoferolen med retinol har en foryngende effekt på epidermis. Produktet kan smøre steder med rynker, peeling, utslett. Det er tilrådelig å gjøre prosedyrene om natten, det er bedre å utføre dem hver dag.
- Produktet hjelper mot alopecia, flass, tørrhet,seksjon. Sammensetningen må varmes opp til 35 grader og gni inn i rotområdet. Etter 2 timers eksponering elimineres produktet med sjampo.
- Hvis det er en helminthic invasjon, brukes gresskarfrøolje or alt eller i form av et klyster. Produktet bør inntas 10 ml 30 minutter før måltider. Om kvelden bør du utføre et vanlig klyster, og etter en time forberede et miniklyster med 20 ml pomace. Behandlingen utføres daglig inntil parasittormene er eliminert.
- Eliminer duodenalsår eller magesår, gastritt vil tillate bruk av produktet 40 ml 4 ganger om dagen 30 minutter før måltider. Behandlingen bør fortsette i 1-1,5 måneder. Da kreves det 15 dagers pause. Om nødvendig kan behandlingen fortsettes.
- Bli kvitt overflødig vekt ved å rense fordøyelseskanalen og få fart på stoffskiftet. Siden avfall er høy i kalorier, bør det ikke tas i store mengder. For å oppnå målet bør du drikke 80 ml per dag, dele volumet med 4 ganger. Det anbefales å legge produktet til salater og frokostblandinger.
- De gunstige egenskapene til gresskarfrøolje og dens bruk ved hudsykdommer er kjent. Den brukes mot psoriasis, diatese, eksem, akne, irritasjon, liggesår, striae. Pampen gnis utvendig og tas or alt. Du må bruke 2 ganger om dagen for 1 ts. Om natten er det nødvendig å smøre de skadede områdene med en varm sammensetning. Kurset varer til symptomene på sykdommen er eliminert.
Matbruk
De gunstige egenskapene til gresskarfrøolje kommer også til uttrykk når den brukes internt. Squeeze har en utsøkt smak, delikat aromagresskarfrø. Et kvalitetsprodukt har ingen bitterhet. Den bør ikke utsettes for varmebehandling, da den vil inneholde mange skadelige komponenter.
Komposisjonen brukes til å lage salater, sauser. De er drysset med stuede grønnsaker og kjøttretter. Den skal stå på et mørkt, kjølig sted, men ikke i kjøleskapet. I dette tilfellet må beholderen være tett lukket.
I kosmetikk
Anmeldelser av bruken av gresskarfrøolje, nyttige egenskaper vitner om dens effektive virkning innen kosmetikk. Squeeze brukes til å myke opp huden, beskytte mot edderkoppårer og eliminere betennelse.
Hvis huden er tørr og aldrende, finnes det en spesiell maske for det. Oljen påføres ansikt, hals, rundt øynene og leppene. Etter 30-40 minutter skal den fjernes med en myk klut. Masken skal brukes en gang i uken, prosedyrene vil eliminere rynker, hevelse under øynene. De verdifulle egenskapene til sink som finnes i produktet regulerer funksjonen til talgkjertlene, som er effektivt mot flass, akne, seboré.
Produktet lar deg takle tapet av krøller: det gnis inn i røttene flere ganger i uken. Masken blir stående over natten, dekket med en film og et håndkle. Deretter må du vaske håret med sjampo. Behandlingens varighet er minst en måned.
Ekstern bruk
Nyttige egenskaper til gresskarfrøolje lar deg bruke den til å gjenopprette huden med termiske og kjemiske brannskader. Bandasjen må skiftes daglig. Klemming er effektivt for bittinsekter, under behandling av bleieutslett, herpes, akne, sopp.
Produktet har en fuktighetsgivende, nærende effekt, det jevner ut rynker, så ansiktet ser yngre ut. Den brukes til forvitring, peeling av epidermis, tap av elastisitet. Sammensetningen skal påføres i 30-60 minutter, restene skal fjernes med et mykt materiale. Produktet er effektivt for å eliminere stomatitt, gingivitt, periodontitt. Det tas 10 dråper på 30 minutter i 20 dager.
Det antas at det er nyttig å holde 1 ts i munnen. produktet i 15-20 minutter, og spytt det deretter ut, men bør ikke svelges. Skylling av munnen bør gjøres med varmt vann og s alt. Takket være en enkel prosedyre vil det være mulig å forhindre utseende av karies, plakk. For å forbedre blodsirkulasjonen rundt leddene påvirket av leddgikt, fremskynde metabolismen, redusere smerte vil hjelpe gni velling med 1 ss. l. oljer og 0,5 ts. hvitløk.
Slanking
Det er flere alternativer for å ta vekttap-produktet:
- Den kan drikkes om morgenen på tom mage, 1 ss. l.
- Komposisjonen skal brukes til matlaging av grønnsakssalater. Men i dette tilfellet må det legges til før bruk. Grønnsakssalat bør være som en uavhengig rett. Drikk vann bør ikke være tidligere enn en time etter å ha spist. Varigheten av inntaket avhenger av hvor mye du ønsker å gå ned i vekt.
Harm
Ikke bare de fordelaktige egenskapene til gresskarfrøolje er kjent. Han har også skader. I de fleste tilfeller skader ikke produktet kroppen, men likeveldet har kontraindikasjoner. Det bør tas i små mengder eller utelukkes i tilfelle intoleranse, allergier. Squeeze bør ikke brukes ved kolelitiasis, kolecystitt, diabetes mellitus, flatulens, kronisk diaré.
Det er viktig å kjenne til de fordelaktige egenskapene og kontraindikasjonene til gresskarfrøolje. Produktet har et rikt bruksområde, siden det inneholder mange verdifulle komponenter. Det er nyttig for barn, menn og kvinner. Regelmessig bruk lar deg gjenopprette alle kroppsfunksjoner.
