Produsenter av menstruasjonskoppen lover at med regelmessig bruk kan en kvinne for alltid glemme månedlige utgifter til intimhygieneprodukter. Som en annen bonus kan du bruke alle typer klær, selv de strammeste, uten å være redd for å flekke det. Så hva er en menstruasjonskopp, og hvordan bruker du den i hverdagen? Mer om dette senere i artikkelen.
Hva trenger du?
I dag har denne intimhygienegjenstanden flere navn - en menstruasjonshette, en caps, en kopp. Først av alt bør de som kommer over det for første gang studere instruksjonene for hvordan man bruker menstruasjonskoppen riktig. Hovedformålet med hetten er å erstatte bind og tamponger under månedlige kvinnelige blødninger. Den er installert dypt inn i skjeden og krever ikke hyppige endringer. Av dette blir det umiddelbart klart at på spørsmål om en menskopp kan brukes til jomfruer, vil svaret være nei.
Fordeler ved å bruke
Den viktigste positive egenskapen til munnbeskyttelsen er at den ikke absorberer utflod. I motsetning til bind eller tamponger, er det ikke nødvendig å bytte kopp hver gang du går på toalettet. Produsenten hevder at den maksimale tiden hetten er inne i skjeden fra innsetting til fjerning kan være tolv timer. Ved kraftige menstruasjonsblødninger anbefales det å følge bytteintervallet hver 2.-3. time.
De som er bekymret for om det er mulig å bruke menskopp om natten, kan være trygg på at det ikke er noen vanskeligheter når den er riktig installert. Dessuten trenger ikke en kvinne å avbryte planene sine (for eksempel svømming i bassenget, aktiv sport, løping) i kritiske dager. Sikker hettelukking eliminerer risikoen for lekkasje.
Leger anbefaler å bruke menskopp for de som er vant til å bruke tamponger. Hetten har ikke en hale av tråd, som en tampong, som kan være utenfor. Dette er spesielt frustrerende når du skal skifte klær, for eksempel i fellesgarderoben til treningsstudioet. En menstruasjonskopp for å opprettholde intim hygiene regnes som en mer hygienisk måte. I noen tilfeller bemerkes det at utfloden under begynnelsen av kritiske dager blir mindre rikelig, smertespasmer forsvinner under kritiske dager.
Produktsammensetning
Menstruasjonskoppen ble oppfunnet tilbake i 1932, men på den tiden tillot ikke kvinnens moralske oppdragelse at produktet ble populært. På 80-tallet av forrige århundre til hamde prøvde å komme tilbake igjen, men sammensetningen av materialet (skålen var laget av lateks) forårsaket en allergisk reaksjon hos mange. Nesten 30 år senere er produktet tilbake på markedet. Men nå har produsentene tatt hensyn til manglene til sine forgjengere og tilbyr forbrukeren en menstruasjonskopp laget av medisinsk silikon eller termoplastiske elastomerer. Dette er en ubestridelig fordel, siden materialet er hypoallergent, har en antibakteriell effekt og ikke forårsaker hudirritasjon.
Latex-produkter er fortsatt i salg, for eksempel på varemerket Keeper. Riktignok er dette allerede en høyere kvalitet og sikrere råvare enn den som menstruasjonskoppene fra forrige århundre ble produsert av.
Ulike i form
For å forstå hvordan du bruker en menstruasjonskopp og hvordan du velger den selv, bør du først bestemme deg for størrelse og form. På salg er det munnbeskyttere i form av en membran og klokkeformet. Når det gjelder det første alternativet, kan en slik menstruasjonskopp være designet for engangsbruk eller designet for en menstruasjonssyklus. Den andre typen er mer allsidig og skiftes ut en gang i året - den er egnet for vanlig bruk.
Siden det er mange produsenter av denne nymotens dingsen for kvinner, tilbyr de forskjellige munnbeskyttere, ikke bare i form av selve bollen, men også i form av halen. Den kan være flat, spiss, i form av en ring eller ball, hul.
Valg av caps størrelse og tetthet
Menstruasjonskoppvelges avhengig av lengden på kvinnens skjede. Tilgjengelig i tre størrelser: small, medium og large. Meluna-merket har fire av dem. De er forskjellige i størrelse, ikke bare i diameter, men også i volum. Dette gjør produktet mer allsidig og lar deg velge en hette basert på de strukturelle egenskapene til skjeden. Noen produsenter er helt begrenset til to (for eksempel Lunette): for unge kvinner som ennå ikke har født (opptil 30 år) og for de som allerede har barn (over 30 år).
Volumet på menstruasjonskoppen velges avhengig av hvor rikelig utfloden er på kritiske dager. Capsstørrelser kan være fra 38 mm til 47 mm, volum - fra 23 ml til 42 ml. Den totale lengden sammen med hestehalen varierer, og hver produsent tilbyr sine egne modeller. Generelt sett varierer denne lengden fra 42 mm til 78 mm.
Tannbeskyttere varierer også i tetthet: myke og fastere. Caps-produsenten Meluna har for eksempel tre caps:
- "Sport" er den tøffeste;
- "Classic" - middels grad;
- "Soft" - mykere materiale.
Jo mer aktiv en kvinnes livsstil er, jo mindre er det verdt å velge størrelsen på hetten. I praksis noteres det at ved regelmessig fysisk aktivitet og seksuell aktivitet er skjedemusklene i god form og mer elastiske. Dette forklarer anbefalingene for å velge riktig størrelse.
Hvordan søker jeg?
Hvis denne måten å opprettholde hygiene på er ny for en kvinne, er det nødvendig å studere hvordanbruk menstruasjonskoppen som anvist. Før du setter den inn i skjeden, er det viktig å sterilisere den og vaske hendene grundig. Hetten skal bøyes slik at den ligner to bokstaver "C". For å gjøre dette settes bollen i venstre hånd, og med pekefingeren til høyre trykkes den på frontveggen og brettes i to.
Først anbefales det å sette hetten inn i liggende stilling, mens skjedemusklene skal slappes av. Det er vanskeligere å gjøre dette mens du sitter, og det kreves noen ferdigheter. Den videre prosessen er praktisk t alt ikke forskjellig fra bruken av tamponger. Menskoppen skal plasseres rett ved livmorhalsen. Når munnbeskyttelsen er satt inn riktig, kan du høre et klikk, som indikerer at den har rettet seg opp og tatt posisjon.
Uttrekksmetode
Det nest mest stilte spørsmålet etter bruk av menstruasjonskopp er hvordan man fjerner den? Mange kvinner uttaler seg negativt om denne prosessen, og understreker at den er uhygienisk og vanskelig å gjennomføre på et offentlig sted. Vi snakker om renslighet og manglende evne til å desinfisere bollen. Erfarne brukere foreslår å ha et andre skift. Dette vil tillate deg å bytte ut munnbeskyttelsen i nødstilfeller og ikke etterlate merker på klærne dine.
Prosessen med å fjerne menstruasjonskoppen er ganske enkel, det viktigste er å ikke forhaste seg. En kvinne anbefales å sette seg på huk og med rene hender nå tuppen av halehatten, trykke den lett mot veggen i skjeden og trekke den ned. Siden det er blod inni, bør plutselige bevegelser unngås for ikke å søle det forbi eller pådeg selv.
Hvordan ta vare på bollen?
I tillegg til å vite hvordan man bruker en menskopp i silikon, er det viktig å følge reglene for stell. Det er flere måter:
- Steriliser munnbeskyttelsen i en spesiell beholder, som kan kjøpes separat. Det kan være en kopp eller bare en mikrobølgeovn. Faktisk foregår steriliseringsprosessen i dem.
- Kjøp en spesiell væske for desinfeksjon: "Klorhexidin" eller "Miramistin", samt løsninger basert på klorheksidin. De har en liten ulempe, som kommer til uttrykk i behovet for å holde bollen i løsningen i flere timer.
- Noen produsenter tilbyr spesielle steriliseringstabletter. De er enkle å bruke og egner seg når det ikke er mulig å desinfisere munnbeskyttelsen på andre måter.
Kontraindikasjoner for bruk
Tilstedeværelsen av sykdommer i skjeden, inkludert infeksjonssykdommer, svulster eller andre neoplasmer kan bli en hindring for å bruke den beskrevne intimhygieneartikkelen. Derfor anbefales det først å konsultere en gynekolog om det er mulig å bruke menstruasjonskopp. Mest sannsynlig vil legen foreslå alternative metoder for hygiene. Imidlertid, etter gjenoppretting av helse eller bli kvitt neoplasma, vil muligheten for å bruke en cap være ganske sannsynlig.
Det er enda en kontraindikasjon som angår unge jenter mer. Siden bruksanvisningen gir en dyp innføring av hetteninne i skjeden, så kan du definitivt svare negativt på spørsmålet: er det mulig å bruke en menstruasjonskopp for jomfruer. For å unngå skade på jomfruhinnen, anbefales det å bruke andre feminine hygieneartikler, spesielt bind, frem til seksuell aktivitet begynner.
Hvordan bruker jeg det slik at det ikke lekker?
Mange kvinner bekymrer seg for at menstruasjonshetten rett og slett kan lekke i det mest uleilige øyeblikket. Derfor er det viktig å forstå hvordan man bruker en menstruasjonskopp. Størrelsen er av stor betydning, og du kan bestemme den hjemme. Hvis en kvinne kan nå livmorhalsen med pekefingeren, anses skjeden for å være kort. I tilfelle når det er vanskelig å gjøre dette eller fingeren ikke når nakken, er den dyp eller lang. Du kan spørre gynekologen din om hjelp med å velge riktig hettestørrelse eller bestemme dybden på skjeden.
Ferdigheter til å installere munnbeskyttelsen på innsiden kommer heller ikke umiddelbart. Erfarne kvinner i denne saken anbefaler å prøve å installere den før menstruasjonen starter. Siden den første bruken kan ta langt fra 5 minutter, er det best å gjøre dette i et avslappet hjemmemiljø. Vanligvis i andre eller tredje syklus blir denne ferdigheten en vane, og innsetting og fiksering av hetten tar bare et minutt.
Er farge viktig?
Etter å ha behandlet prinsippene for operasjon og hvordan man bruker menstruasjonskoppen, samt andre aspekter, kan spørsmålet oppstå: hvilken fargevelge en enhet? Det ser ut til at det ikke er noen forskjell, men i ferd med å bruke kvinner, vær oppmerksom på det faktum at gjennomsiktige hetter lar deg vurdere graden av renhet, fylde. Det viser seg å være veldig praktisk i hverdagen. Gjennomsiktige menstruasjonskopper viser imidlertid gulfarging på veggene etter gjentatt sterilisering.
De som er følsomme for tilstedeværelsen av fargestoffer foretrekker også å velge caps uten farge. Selv det faktum at sertifisert maling brukes til slike produkter stopper ikke skeptikere.
Use safety
Etter å ha funnet ut hva denne nymotens enheten er til for, begynner noen kvinner å pusle over hvordan man ellers kan bruke en menstruasjonskopp. Du kan finne mange forskjellige anbefalinger på Internett. Men ikke glem hva den er ment for. Til tross for at hetten samler opp og holder menstruasjonsblod godt inne, anbefales det ikke å bruke den umiddelbart etter fødsel. Dette skyldes det faktum at musklene allerede har gjennomgått kraftige strekk og ikke umiddelbart går tilbake til det normale.
Leger anbefaler å ikke bruke tamponger eller kopper før du har fått vanlig menstruasjon. Som regel tar dette opptil seks måneder etter fødsel.
Anmeldelser fra kvinner
Når mange studerer anmeldelser om hvordan man bruker en menskopp på jobb, frykter de at de ikke vil kunne endre den under hygieniske forhold. Bare erfarne brukere kan fjerne frykt. Kvinner som tilbringer mesteparten av tiden på jobb anbefaler å ta spesiellesteriliseringstabletter eller en utskiftbar hette, våtservietter for intim hygiene. Dette enkle settet vil holde skjeden din ren og fri for smuss.
I medisinsk praksis har det vært tilfeller der en kvinne utviklet endometriose ved langvarig bruk av hetten. Ikke glem det faktum at under søvn eller aktiv sport kan en del av utslippet søle tilbake. Inntrengning av blod i livmoren og provoserer utviklingen av sykdommen. Dette er fordi under kritiske dager åpner livmorhalsen seg litt og blir tilgjengelig for mikrober og virus å komme inn.
