Gotu Kola-planten fikk sin popularitet i Europa tilbake på 50-tallet av forrige århundre. Dette skjedde etter at det ble kjent at på Madagaskar, med dens hjelp, ble pasienter med spedalskhet kurert. Men i østlige land har plantenes helbredende egenskaper vært kjent i lang tid. Det er mest populært blant innbyggerne i India, Filippinene og Kina. Gotu kola er også vanlig i Brasil. En legende er populær i disse landene, ifølge hvilken en kinesisk planteelsker kunne leve 250 år.
østlig tro
Gotu Kola-urten har blitt brukt i folkemedisin i India i mer enn et århundre. Her til lands kalles det et hjernestimulerende middel som kan forbedre hukommelsen og skjerpe persepsjonen. Samtidig slapper planten av og beroliger. I ayurvedisk tro regnes denne urten som en åndelig plante. Tross alt stimulerer det klarhet i tankene, beroliger følelser og renser blodet.
Men i Kina ble gresset ansett som "ungdommens kilde." I følge lokale innbyggere,Det er hun som bidrar til å beholde ungdommen. I alle land i øst er de enige om at gotu kola er mat for hjernen, ellers kalles det også «minnets gress».
I østen brukes den mot leversykdommer (cirrhose og hepatitt er indikasjoner for bruk), mot forkjølelse, mot fedme, cellulitter og til og med for å stimulere styrken. Listen over indikasjoner det anbefales for er ganske stor.
Driftsprinsipp
Forskere studerte hvordan urten gotu kola påvirker menneskekroppen, hvordan den stimulerer dens beskyttende egenskaper og bekjemper sykdommer, og fant ut hvordan den fungerer. Planten inneholder 75 fytonæringsstoffer, inkludert asiatiske og medecassoniske syrer, vitaminer fra gruppe B. De gir betydelig støtte til nervesystemet, eliminerer angst og reduserer manifestasjoner av depresjon.
I tillegg er det også en sårhelende effekt. Det oppnås på grunn av tilstedeværelsen av asiaticoside saponin i sammensetningen av planten. Det er han som stimulerer mitose - celledeling, og dette fører igjen til rask helbredelse av de berørte områdene.
Den beroligende effekten skyldes tilstedeværelsen av triterpen saponiner i denne urten. De stimulerer nerveendene til en person, som et resultat av at acetylkolin frigjøres, noe som til slutt fører til avslapning. I tillegg bidrar de også til å eliminere giftstoffer, stimulere utstrømningen av galle og effektivisere kolesterolmetabolismen.
Glykosidene som er inkludert i sammensetningen påvirker hjertets funksjon, de virker på hjertetinsuffisiens, ulike ventillesjoner, og til og med med kardiosklerose. Flavonoider har en positiv effekt på sirkulasjonssystemet. De er i stand til å utvide koronararteriene, og mette denne muskelen med oksygen, mens verken trykk eller kontraktil aktivitet av myokard øker.
Hovedindikasjoner for bruk
Blant sykdommene som gotu kola anbefales for, nevnes oftest følgende:
- hukommelsessvekkelse;
- kronisk tretthet;
- nevrologiske og psykiske lidelser;
- aterosklerose;
- vegetovaskulær dystoni;
- hjerteproblemer;
- åreknuter;
- astma;
- revmatisme;
- magesår;
- gastritt;
- svimmelhet og smerte;
- hudlesjoner, inkludert sår, brannskader, psoriasis.
Det er også mulig å bruke denne planten under postoperativ rehabilitering. Som det fremgår av anmeldelser av urten gotu kola, fremskynder den helingen av sting og fremmer raskere restitusjon.
Bruk i dagens verden
Til tross for at denne planten i mange land har vært populær i ganske lang tid, har vi blitt klar over den relativt nylig. Men moderne mennesker trenger ikke å lete etter og samle denne urten, fordi produsenter umiddelbart tilbyr et ferdig gotu kola-ekstrakt. Dessuten selger noen kun rent ekstrakt fra planten, mens andre tilsetter kalsium, fosfor, silisiumdioksid,vegetabilsk magnesiumstearat, nanoclusters og andre komponenter som forsterker effekten av komponenter.
Prisen på det spesifiserte stoffet avhenger også av utgivelsesformen, produsenten, kostnadene han pådrar seg for fremstillingen, inkludert tilsetning av hjelpestoffer. Men husk at det ikke kan være for billig. For eksempel kan kostnadene for et ekstrakt variere fra 770-1000 rubler. Før du kjøper, ville det være fint å lese anmeldelser ikke bare om produktet, men også om den spesifikke produsenten av kosttilskudd.
Grunnleggende egenskaper til Gotu Cola
Hvis du bestemmer deg for å teste effekten av denne urten på deg selv, er det bedre å kjøpe et ferdig preparat "Gotu Kola". Bruksanvisningen vil hjelpe deg med å svare på mange spørsmål om hvordan du bruker det, hvilke kontraindikasjoner det har, om det er noen bivirkninger.
Vær oppmerksom på at doseringen må avklares enten med selger eller i vedlagte beskrivelse, fordi det avhenger av hvilken produsent du kjøpte ekstraktet fra og i hvilken konsentrasjon han produserte dette bioadditivet.
Ved å bruke anlegget riktig, vil du kunne:
- aktiver hukommelsen og øk evnen til å lære, takket være økt blodmikrosirkulasjon og cerebral sirkulasjon;
- forhindre for tidlig aldring;
- roe ned nervesystemet og øke energistyrken;
- rens kroppen din med antioksidanter som finnes i urten;
- fremskynde helingen av sår, sår, brannskader, reduser manifestasjoner av åreknuterven.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Heldigvis er ikke listen over tilfeller der det ikke anbefales å bruke gotu kola lang. Denne planten bør forlates i svangerskapsperioden og ammingen til barnet. Bruk den heller ikke til personer med lungeblødning. De som har lav blodpropp må være forsiktige når de bruker og overvåke endringer i tilstanden deres.
Til tross for den flere hundre år gamle historien til gotu kola, observeres bivirkninger når de tas kun med en overdose eller individuell intoleranse. Hvis du får hodepine etter å ha drukket ekstraktet, sjekk om du ikke har overskredet den anbef alte mengden av stoffet. Mulige bivirkninger inkluderer også utseendet på utslett, sedasjon, økt tretthet. Men de er vanligvis forbundet med individuell intoleranse mot stoffet. I dette tilfellet er det bedre å slutte å ta gotu kola-ekstrakt. Anmeldelser indikerer at tilstanden ikke vil forbedres ved fortsatt bruk.
Frigivelsesform og dosering
Moderne produsenter tilbyr den angitte medisinplanten i ulike former: det kan være tabletter, kapsler, pulver eller væske. Metoden for bruk og doser avhenger direkte av doseringen av stoffet du kjøpte. Før du begynner å drikke Gotu Kola, må instruksjonene leses. Tross alt vil påføringsmetoden og dosen avhenge av nøyaktig hva du skal behandle.
Så, et akseptert standardisert ekstrakt bør inneholde 40-60 mg tilsvarende 400-600 gram tørket urt. For eksempel, med åreknuter, må det tas 3 ganger om dagen i den angitte mengden. For brannskader påføres et flytende ekstrakt eller en tilberedt te fra den tørkede planten to ganger på de berørte områdene. For å forberede infusjonen er det nok å legge opptil 2 ts tørre blader i en kopp varmt vann.
Mange produsenter som produserer tabletter eller kapsler anbefaler å drikke 1 eller 2 kapsler (avhengig av mengden aktivt stoff) 2-3 ganger om dagen.
Ernæringsinnhold
En omfattende liste over indikasjoner for bruk av gotu kola skyldes sammensetningen av denne urten. Så den er rik på vitaminer, ikke bare fra gruppe B, men også A, E, K, dessuten regnes den som en god kilde til magnesium, steroider, bioflavonoider, saponiner.
Sistnevnte gir forresten tilgang for immunceller til ulike mikrobielle patogener. For eksempel er cellene til patogenene til tuberkulose og spedalskhet maskert med et spesielt voksskjold. Men saponinene til denne planten løsner den, gir tilgang til mikrober, og stimulerer samtidig beskyttelsesfunksjonene til både cellene og kroppen som helhet.
Forventet effekt
Hvis du bestemmer deg for å begynne å ta Gotu Kola, vil du sannsynligvis vite når du kan forvente resultatet av bruken. Det er umulig å si sikkert, fordi alt avhenger av målene du setter deg selv, helsetilstanden på det tidspunktet du begynner å ta dettebiotilsetningsstoffer. Eksperter sier at effekten manifesterer seg veldig raskt, men hvis helsetilstanden er ganske dårlig, nervesystemet er utmattet, bør man ikke forvente forbedringer tidligere enn 2 uker etter start av inntaket.
Selvfølgelig, hvis du begynte å drikke Gotu Kola for å forbedre hukommelsen, så ikke forvent merkbare endringer den andre dagen. Effekten av mottaket akkumuleres over tid. I løpet av noen uker vil du merke hvor mye lettere det er for deg å absorbere informasjon. I tillegg merker mange også en nedgang i tretthet og en økning i utholdenhet.
Hvis du ikke stoler på ferdige kosttilskudd, så prøv først å finne tørt gress og lag en infusjon av det. Bruken av slik te vil også ha en stimulerende effekt på hjernen, nervesystemet, hjerte- og sirkulasjonssystemet. I mange land ser folk ikke etter ferdige ekstrakter, men tilsetter ganske enkelt denne urten i salater, spiser den rå eller brygger den.
