Frykt er en følelse som er kjent for en person fra fødselen av. I større eller mindre grad opplever hver enkelt av oss en følelse av frykt nesten daglig. Men hvorfor opplever vi en slik følelse, hva er mekanismen for fremveksten av en slik tilstand? Det viser seg at årsaken til dannelsen av denne følelsen er frykthormonet. Les mer om fysiologien ved forekomsten av en slik følelse i vårt materiale.
Hva er frykt?
Frykt er en indre tilstand hos en person, som er provosert av en form for fare, og er assosiert med forekomsten av negative følelsesmessige opplevelser. En slik følelse på instinktnivå forekommer også hos dyr, og manifesterer seg i form av defensive reaksjoner. Generelt, hos mennesker er mekanismen for dannelsen av denne følelsen identisk: når en fare oppstår, aktiveres alle mulige ressurser i kroppen for å overvinne trusselen som har oppstått.
Vi lukker for eksempel øynene uten å tenke, øker avstanden fra kilden som forårsaker frykt osv. I noensituasjoner, folk flykter, gjemmer seg fra faren som har oppstått. Til tross for at mekanismen for dannelsen av frykt hos forskjellige mennesker er den samme, er responsene på stimulansen direkte motsatte. Så hvis kroppen til en person, når en trussel oppstår, aktiverer tankeprosesser, prøver å finne en vei ut av den nåværende situasjonen, faller den andre tvert imot i en stupor. I alle fall oppstår kroppens reaksjon på frykt på grunn av frigjøring av et bestemt stoff i blodet. Vi vil diskutere hvilket hormon som er ansvarlig for frykt nedenfor.
Frykt som et selvoppholdelsesinstinkt
Både hos dyr og mennesker er reaksjonen på den nye faren lagt på genetisk nivå og er mer instinktiv. Så studier har bemerket at selv et nyfødt barn føler forskjellige frykt. Så, under påvirkning av sosial erfaring, antar følelsen andre former og manifestasjoner, men likevel forblir reaksjonen på en farlig stimulans på instinktnivå.
Studien av fryktens fysiologi er viet et stort antall vitenskapelige og litterære verk. Til tross for dette er det fortsatt mange aktuelle spørsmål knyttet til mekanismen for dannelsen av en beskyttende reaksjon. Det er velkjent at symptomene på frykt er forårsaket av hormoner som produseres av binyrene, nemlig adrenalin og kortisol. Men hvorfor de samme stoffene bidrar til dannelsen av direkte motsatte reaksjoner (nemlig eksitasjon og inhibering) hos mennesker på samme stimulus - er fortsatt et mysterium.
Mekanismeutdanning
Hva skjer i kroppen når det oppstår fare? Først sendes signaler fra sanseorganene til hjernebarken om påvisning av en situasjon som utgjør en trussel mot menneskelig sikkerhet. Så begynner kroppen å produsere det såk alte frykthormonet – adrenalin. I sin tur aktiverer dette stoffet produksjonen av kortisol - det er han som forårsaker symptomer som er karakteristiske for den ytre manifestasjonen av frykt.
Eksperimentelle studier har vist at i en periode hvor en person opplever en sterk skrekk, øker kortisol i blodet betydelig. Som et resultat oppstår karakteristiske ytre manifestasjoner av en slik negativ følelsesmessig tilstand.
klassifisering
Flere studier har vist at frykt kan være forårsaket av ulike årsaker. Avhengig av dette er det vanlig å klassifisere en slik følelse i følgende typer:
- Biologisk har urrøtter. Det representerer overlevelsesinstinktet. Denne reaksjonen er karakteristisk ikke bare for dyr, men også for mennesker. I møte med en klar fare for liv på instinktnivå, begynner "frykthormonet" å produseres, som lar kroppen umiddelbart aktivere alle tilgjengelige ressurser for å bekjempe trusselen.
- Sosial frykt er de som er tilegnet som et resultat av akkumulert livserfaring. For eksempel frykt for offentlige taler eller medisinsk manipulasjon. Denne typen reaksjoner kan korrigeres - i prosessen med refleksjon, logisk tenkning er det mulig å overvinne slik frykt.
Symptomer
Adrenalin i blodet forårsaker en rekke tilstander som er karakteristiske for en følelse av frykt. Så dette stoffet bidrar til å øke blodtrykket og utvide blodkarene - og dermed forbedre oksygenutvekslingen av indre organer. I sin tur hjelper økt ernæring av hjernevevet, som de sier, å friske opp tanker, til å lede krefter for å finne den nødvendige løsningen for å overvinne den nåværende nødsituasjonen. Det er derfor, når en person er veldig redd, prøver kroppen i de første sekundene å vurdere trusselen så nøyaktig som mulig, og aktiverer alle mulige ressurser. Spesielt skjer det utvidelse av pupillene for å øke synet, og spenningen i de motoriske hovedmusklene oppstår for maksimal akselerasjon ved behov for å rømme.
Stresshormon - kortisol
Mekanismen for dannelsen av frykt slutter ikke der. Adrenalin øker blodkortisolet, eller stresshormonet. En økning i nivåene av dette stoffet fører til følgende symptomer:
- hjertebank;
- svetting;
- tørr munn;
- rask grunn pust.
Når de sier «håret reiste seg», mener de at det var veldig skummelt. Skjer dette virkelig når en person er redd for noe? Vitenskapen kjenner faktisk til individuelle tilfeller av en slik reaksjon under fare - ved røttene stiger håret litt på grunn av effekten av hormoner. Forskerne antydet at en slik reaksjon er en refleks - for eksempel fugler lufter fjærene, og noen pattedyrslippe ut pigger når det er livsfare. Men hvis slike handlinger virkelig kan redde livet til dyr, så er en slik reaksjon hos mennesker bare et primitivt instinkt for selvoppholdelsesdrift.
Typer manifestasjon av frykt
Fryktforskning har vist at det finnes to typer menneskelig reaksjon på fare:
- active;
- passiv.
Så, i det første tilfellet aktiverer kroppen alle forsvar umiddelbart. I denne tilstanden øker mulighetene betydelig. Mange tilfeller har blitt notert når en person i en tilstand av frykt gjorde ting som var uvanlige for ham: han hoppet over en høy barriere, bar tunge laster, tilbakela lange avstander på kort tid, osv. I tillegg forsøk på å gjenta dette i en rolig tilstand førte til feil. Slike muligheter forklares av det faktum at i skrekkøyeblikket produseres adrenalin i store mengder i menneskekroppen. Det er dette stoffet som aktiverer beskyttelsesfunksjoner på kort tid, slik at du kan bruke alle tilgjengelige ressurser for å overvinne trusselen.
En passiv reaksjon oppstår når en person ubevisst prøver å gjemme seg fra faren som har oppstått. Dette manifesteres i falming (de fleste dyr og fugler oppfører seg på samme måte når en trussel mot livet nærmer seg), og dekker øynene og munnen med håndflatene. Barn gjemmer seg ofte under et teppe eller seng. Det er kjent at slike reaksjoner også forårsakes av at frykthormonet skilles ut av binyrebarken. Men det er derfor noen mennesker tar aktive skritt for å eliminere faren,mens andre passivt venter ut trusselen, er fortsatt et mysterium for forskere av dette problemet. Det er forslag om at dette skyldes den sosiale opplevelsen til en person og hans individuelle psykologiske og fysiologiske egenskaper.
Konsekvenser
Er frykt farlig? Leger svarer utvetydig på dette spørsmålet - en slik følelse bringer alvorlige og drastiske endringer i kroppen, som ikke kan annet enn å påvirke helsen. En sterk skrekk kan forårsake blodstrømsforstyrrelser, hjernehypoksi, en betydelig økning i blodtrykket med alle de medfølgende konsekvensene. I alvorlige tilfeller er blokkering av blodårer og, som et resultat, hjerteinfarkt mulig.
Fans av ekstrem underholdning er sikre på at adrenalin i blodet øker vitaliteten og forbedrer helsen. Faktisk forårsaker dette stoffet en styrkende effekt i kroppen, og følelsene som en person opplever under en skrekk, sammenlignes ofte med eufori. Til tross for dette sier leger at den hyppige frigjøringen av frykthormonet reduserer kroppens styrke. Regelmessig trykkøkning fører til en stor belastning på det kardiovaskulære systemet, og øker risikoen for ulike sykdommer: fra rosacea til forstyrrelse av indre organer.
Kan frykt bli kurert?
En persons frykt har ikke alltid en fysiologisk årsak – problemet kan også ha psykologiske røtter. Hormonet frykt kan produseres av kroppen selv i fravær av en klar trussel mot livet. For eksempel,offentlig tale, et mørkt rom eller et ufarlig insekt er neppe en reell fare. Likevel er nesten hver og en av oss redd for noe helt urimelig. Dessuten manifesteres dette ikke bare i tanker, men også i fysiologiske endringer. Så hos mennesker som lider av forskjellige fobier, produseres adrenalin i blodet, og symptomer som er karakteristiske for frykt vises. Slike forhold krever selvfølgelig hjelp fra spesialister. I tillegg til psykologisk støtte, om nødvendig, vil legen skrive ut beroligende midler eller homøopatiske medisiner.
Vi fort alte hvilket hormon som produseres i tilfelle frykt, forklarte mekanismen for dannelsen av en slik følelse hos en person. Det kan bemerkes at i de fleste tilfeller redder en slik defensiv reaksjon en person fra reell fare. Men ubegrunnet frykt kan føre til alvorlige helseproblemer.
