I denne artikkelen vil vi se på de viktigste måtene å håndtere en så ubehagelig tilstand som bakrus. Vi vil snakke om hvordan alkohol og dets forfallsprodukter påvirker alle kroppssystemer, hvordan vi kan hjelpe en person som har drukket for mye alkohol, hva du skal gjøre og hva du aldri bør gjøre i en slik tilstand. Hvilke rusmidler og folkemedisiner vil bidra til å forbedre trivselen den første dagen etter alkoholforgiftning.
Det skjer med alle minst én gang
Situasjonen er enkel til det banale: det var et festmåltid, du prøvde å ikke blande alkoholholdige drikker, du spiste en god matbit, og så ble det enkelt og morsomt…du husker resten av kveld vagt. Og her kommer morgenen.
Hver person opplever bakrus på sin egen måte, noen vet ikke engang hva det er. Og for noen - det er en katastrofe. Hvis et stort selskap drakk for mye alkohol, hvordanSom regel vil konsekvensene for alle deltakerne være helt forskjellige. De viktigste tegnene på bakrus:
- hodepine;
- følelse av depresjon, angst, skam;
- hjertebank;
- overdreven svetting;
- økt følsomhet for sterkt lys og høye lyder;
- ødem;
- diaré;
- kvalme, oppkast;
- høyt/lavt blodtrykk;
- frysninger, svakhet, sløvhet;
- skjelvende hender;
- tørst.
Selvfølgelig er trivsel en ren individuell sak. Mye avhenger av disse faktorene:
- hvilken drink drakk du dagen før;
- hvilken kvalitet og styrke var alkoholen;
- hva er helsetilstanden;
- kjønn og alder;
- er det noen kroniske sykdommer;
- hva er kroppsvekten;
- brukte alkohol på tom mage eller ikke;
- er det noen problemer med mage-tarmkanalen;
- hvor raskt alkoholen ble drukket.
Og likevel, uansett hvordan du tar hensyn til ulike faktorer, er utfallet umulig å forutsi. En viktig rolle spilles av utskillelsessystemet, arbeidet til nyrene, leveren, så en fornuftig holdning til alkohol og forebygging er den eneste riktige avgjørelsen.
Hva skjer på innsiden?
Alkohol, som kommer inn i blodet, påvirker hele kroppen: nervesystemet, hjernen, mage-tarmkanalen, blodårene, hjertet, nyrene og leveren og selvfølgelig psyken. Den fantastiske følelsen av eufori som følger oss etter å ha drukket en viss dose alkohol, som bemerket av en rekke studier -Dette er hjernehypoksi. Ja, ja, det er riktig, det er forårsaket av det faktum at blodet (nemlig røde blodlegemer) tykner og tetter til små kar og kapillærer, på grunn av hvilke kroppen lider av oksygenmangel. Men en person føler seg fri og lett, grenser blir slettet, en følelse av permissivitet oppstår. Den som vanligvis er tilbakeholden i økonomiske spørsmål blir usedvanlig raus, den som er beskjeden og sjenert føler seg som selskapets sjel, «den mest sjarmerende og attraktive». Noen mennesker blir aggressive og følsomme når de er beruset.
Eller kanskje dårlig alkohol?
Det hender ofte at etter å ha drukket alkohol om morgenen, er tilstanden så alvorlig at du ønsker å falle gjennom bakken. Hva skal du gjøre hvis du drakk for mye alkohol og føler deg syk? La oss finne ut av det med en gang: hvis det er oppkast, er det bra, kroppen kvitter seg med de giftige nedbrytningsproduktene av etanol. Mageskylling er svært ønskelig ved å drikke store mengder vann eller på andre mulige måter.
Kanskje det er kvaliteten på alkoholen. I følge tradisjonen anses det at den mest alvorlige bakrusen vil være etter vodka, tinkturer, billig brennevin, alkoholholdige drikker av lav kvalitet. Å drikke god vin fører vanligvis ikke til en dårlig bakrus dagen etter. Og likevel handler det om dosene og kvaliteten på alkoholholdige produkter. Bruken av alkoholholdige drikker av ukjent produksjon er veldig farlig, den er full av alvorlig forgiftning, alkoholisk koma og til og med død. En billigere analog av etylalkohol - metanol - kan føre til forferdelig irreversibelendringer i kroppen. Er kortsiktig nytelse verdt det?
Når du velger en drink, bør du vurdere sammensetningen og produsenten. God konjakk, vin av høy kvalitet, vodka av høy kvalitet er nøkkelen til minimal helseforringelse neste dag etter å ha drukket.
Hvis du drikker mye alkohol, selv av høyeste kvalitet, kan det utvikle seg avhengighet, og dette er verre enn noen bakrus.
Når trenger du legehjelp?
Hvordan hjelpe en person som har drukket for mye alkohol, vil følgende informasjon be om.
Det er tre grader av alkoholforgiftning.
Den første graden er preget av rødhet i huden, en tilstand av eufori, økt omgjengelighet. Den andre graden - nedsatt koordinering av bevegelse, forsinket reaksjon, humørsvingninger, tale er forstyrret, oppkast og diaré kan forekomme. Denne tilstanden kan håndteres hjemme: ta adsorbenter, drikke mye vann, mageskylling. Dette er de mest elementære tiltakene som forklarer hva du skal gjøre hvis du har drukket for mye alkohol og føler deg dårlig.
Men grensene mellom andre og tredje - en farligere tilstand når du søker medisinsk hjelp er veldig uklare. Vær forsiktig: det er én ting hvis kollegaen din overdrev det på en bedriftsfest - hun føler seg syk, drakk for mye alkohol, men bevisstheten hennes er normal, allmenntilstanden forårsaker ikke spenning. Grunnleggende hjelp er nødvendig, og tilstanden er gradvis tilbake til normalen.
En annen ting - hvis en person mister bevisstheten, er huden blek, reagerer ikke på ytreirriterende stoffer, pulsen svekkes, fullstendig tap av kontroll over kroppen din og dens funksjoner. I en slik situasjon bør du umiddelbart ringe en ambulanse. Statistikk viser at de fleste dødsfall som følge av alkoholforgiftning skjer fordi folk forsømmer medisinsk behandling, stoler på sin egen styrke, eller på grunn av likegyldigheten til andre som er avsky for en person som, etter å ha mistet bevisstheten, er på randen av en alkoholisk koma. Men det er nok å ringe en ambulanse - og kanskje redder du livet til en person som drakk for første gang og havnet i en livstruende situasjon.
Hva gjør du hvis du drakk for mye alkohol og kaster opp? Denne situasjonen er tvetydig, det er mulig at man ikke kan klare seg uten hjelp fra leger!
Hvordan takle bakrus i gamle dager
Hvis en person drakk for mye alkohol, visste våre forfedre godt hva de skulle gjøre. Den klassiske agurk pickle var også etterspurt i Russland, men det ble anbef alt å fortynne den med vann. Bruk av surkål med tyttebær ble også ansett som et godt middel. Den er rik på sporstoffer og stoffer som bidrar til å gjenopprette vannbalansen i kroppen og renser den for forfallsprodukter av alkohol.
Hvis det skjedde noe uheldig - jeg drakk alkohol, hva de skulle gjøre, visste de godt i gamle dager. Våre forfedre ble også "behandlet" med havregryn eller gelé. En god effekt er bruken av urteinfusjoner: sitronmelisse, mynte, humlekjegler. Live kvass er nyttig med måte.
I Russland trodde man at bruken av fermenterte melkeprodukter i stor grad lindrer tilstanden etter en voldsom drikkoffer. Og den mest allsidigeet russisk bad ble ansett som et middel til å rense kroppen for giftstoffer og skadelige giftige stoffer!
Hvordan kan du hjelpe hjemme?
Spørsmålet oppstår: hva kan gjøres for å lindre bakrus uten å ty til farmasøytiske preparater? Hvis en person har drukket for mye, hva skal man gjøre hjemme for å lindre lidelsen hans?
Minst en person trenger fred, hvile og rikelig med drikke. Vel, hvis det er mineralvann, ideelt - Borjomi, du kan - svak grønn te. Hvis tilstanden er alvorlig, kan mageskylling gi betydelig lindring. Det er nødvendig å tilberede en veldig svak løsning av kaliumpermanganat eller bare drikke en stor mengde vann på en gang. Mest sannsynlig vil magen reagere av seg selv, og den vil bli renset. Kroppen er veldig intelligent arrangert og er i stand til å hjelpe seg selv, man trenger bare å lytte til den. Hva gjør du hvis du drakk for mye alkohol og kaster opp? Prøv å ikke ta antiemetika - la kroppen rense seg for giftige stoffer.
Du kan legge skiver av sitron, poteter eller hvitløksvelling på tinningene. Tradisjonell medisin lover en betydelig forbedring fra en slik prosedyre.
Hvis du vil spise, så er det ikke så verst! Du kan lav-fett kjøttkraft, grønnsaker, er det bedre å gjøre uten kjøttprodukter.
Det hender at en person har drukket for mye alkohol. Hva skal man gjøre hvis tilstanden er både fysisk og psykisk undertrykt? En kontrastdusj kan imidlertid hjelpe hvis kroppen er klar til å akseptere et så ekstremt alternativ.
Folkeoppskrifter for å bekjempe bakrus
Siden vår mann har lang erfaring med å håndtere et bakrussyndrom, fosser folks visdom i denne retningen med ideer og råd.
Betyr nummer 1 - kål- eller agurk-picke. Et veldig kontroversielt middel når det gjelder medisin, men vurderingen har ikke f alt på mange tiår.
Du kan lage en vitamindrikk av ferskpresset juice av 2-3 sitroner og et glass vann. Appelsin- eller granateplejuice kan være et godt alternativ.
Tomatjuice med s alt, drukket sakte, gir god effekt. En liter er nok.
Hvis du drakk for mye alkohol, hva du skal gjøre om kvelden, vil følgende oppskrift fortelle deg. For å takle en uutholdelig hodepine, kvalme, frysninger, generell svakhet, et avkok av flere stykker ingefærrot, vil sitron med tilsetning av en liten mengde honning hjelpe. En slik drink er laget for å stoppe kvalmeanfall, fremskynde metabolske prosesser i kroppen og mette den med vitaminer.
Spinn 1 ss ricinusolje i ett glass varm melk og drikk raskt. En slik oppskrift vil bidra til å rense tarmene for nedbrytningsprodukter og forbedre velvære betraktelig.
Nyttige er alle fruktdrikker, tørkede fruktkompotter, naturlig juice.
Noen kilder foreslår å spise noen få modne pærer, det hjelper å bli raskere edru. Det er også et rasjonelt korn her.
Urter for å hjelpe
Hva gjør du hvis du drakk for mye alkohol og føler deg dårlig? Det er et fantastisk middel - urtete basert på timian. Denne urten er god fordiblokkerer fullstendig den giftige effekten av acetaldehyd - et stoff som deprimerer kroppen etter alkoholforgiftning. For å tilberede et avkok av timian med mynte, malurt, timian, må du ta en teskje av hver urt per liter kokende vann, insistere og drikke i små porsjoner, lytte til kroppens reaksjon. Urter er veldig sterke, så det er viktig å ikke skade.
Hva du skal gjøre når du drakk for mye alkohol og føler deg kvalm, vil følgende oppskrift fortelle deg.
Milk tistel urt er et utmerket naturlig middel som kan støtte leveren i en vanskelig periode for det. Mange forberedelser for å vedlikeholde leveren er laget på grunnlag av denne mirakelurten. Oppskriften er som følger: hell 2 ts melketistelfrø med et glass kokende vann, la det brygge og drikk gradvis. Denne metoden lar deg raskt lindre hodepine, hevelse, normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen, forbedre den generelle tilstanden til "offeret". Husk at urtebehandlinger kanskje ikke passer for deg, så det er verdt å snakke med legen din om bruk av urtemedisin gitt kroniske lidelser.
God i kampen mot alkoholrus og johannesurt. Det lindrer raskt de fleste symptomene, takler svakhet, sløvhet. Hell 3 ts hakkede urter med en liter kokende vann og insister i en termos i flere timer. Ta en halv kopp i løpet av dagen. Begynner å handle raskt nok.
Alle oppskriftene ovenfor vil hjelpe deg å forstå hvordan du kan hjelpe en person som har drukket for mye alkohol.
Hvilke medisiner kan hjelpe?
La oss nå se på hvilke stofferkan brukes til å lindre bakrus. Det er viktig å få maksimal nytte og minimale bivirkninger.
Så, hva skal jeg gjøre: drakk for mye alkohol, dagen etter føler en person seg helt overveldet?
Det enkleste, men veldig effektive middelet er aktivt kull. Det bør tas med en hastighet på 1 tablett per 10 kg kroppsvekt. Den absorberer alle de skadelige forfallsproduktene i magen og hjelper til med å fjerne dem trygt fra kroppen. Det er ett triks: hvis du tar antall kulltabletter som tilsvarer vekten din før du tar alkoholholdige drikker, vil rusen ikke oppstå eller være ganske svak. En god løsning for de som ikke drikker i det hele tatt, men på grunn av visse omstendigheter blir de noen ganger tvunget til å delta på arrangementer der alkohol er uunnværlig. Hvitkull er mange ganger sterkere i aksjon og mer behagelig å bruke - et godt alternativ til sin svarte "bror". Enhver annen adsorbent er også egnet, for eksempel "Enterosgel" eller "Smekta".
Ravsyrepreparater regnes som et kosttilskudd. De har en bemerkelsesverdig egenskap til å fremskynde prosessen med å transportere nedbrytningsprodukter av alkohol fra kroppen. Ikke overskrid 4-5 tabletter per dag.
Det finnes mange medisiner som er spesielt utviklet for å lindre symptomene på bakrus. For eksempel "Alco-Seltzer", som inkluderer acetylsalisylsyre, brus og vitamin C.
Medikamentet "Alka-Prim" inneholder kun de samme komponentenei stedet for vitamin C, glycin.
"Drink OFF" er et godt medikament som inneholder antioksidanter, vitaminer, ingefær, lakris, ginseng - alt du trenger for å støtte leveren, nerve- og karsystemet, samt raskt rense kroppen for rusprodukter.
Det finnes mange lignende legemidler: "Alkoklin", AlkoProst", "Zenalk", "Alka-Prim", "Alcobufer", Morning Care. Hensikten med disse medisinene er å raskt rense kroppen, normalisere vannet balansere, støtte leveren, eliminere lukten av alkohol (eller forkledning).
Utvalget er stort, men det er viktig å huske at folkemidlene også er effektive, men deres handling er mykere og tryggere. Hvis mulig, kontakt legen din før du bruker noen av de ovennevnte midlene.
Forebygging er viktig
Drakk for mye alkohol – og kaster opp? Hva å gjøre? La oss spole tilbake båndet. Mange problemer kunne kanskje vært unngått hvis situasjonen hadde blitt håndtert klokt. Betingelsene kan være forskjellige, men du kan likevel unngå maksim alt feil.
- Ta aldri alkohol på tom mage, det er en sikker måte å komme seg tidlig ut av løpet.
- Alle har en tendens til å overvurdere evnene sine: velg drinker med lavere grad, kvalitet, drikkeopplevelsen som du allerede har.
- Spis godt, tett, grundig mens du tar alkoholholdige drikker.
- Hvis situasjonen tillater det, før du drikkerspis en sandwich med smør eller drikk et rått egg. Dette enkle tiltaket kan spare deg for mye bryderi når det gjelder å holde seg på topp.
- Prøv å unngå en bankett eller et festmåltid hvis du er i en stressende situasjon eller veldig nervøs. I denne tilstanden oppstår som regel rus mange ganger raskere.
- Hvis du føler deg uvel, bør du ikke drikke alkohol, selv om etikette eller situasjonen krever det. Dette kan føre til katastrofale konsekvenser. For ikke å fornærme irriterende kollegaer eller pårørende, kan du alltid henvise til å ta antibiotika eller andre legemidler som er uforenlige med alkoholinntak. Hvis du drakk for mye alkohol og føler deg kvalm, hva du skal gjøre, vil de vanskelige tipsene nedenfor fortelle deg.
Små triks, store fordeler
Har du lagt merke til dette mønsteret: Det er folk som praktisk t alt ikke blir fulle på fester, høytider, banketter. De er alltid i en bedre posisjon: de skammer seg ikke over å huske den tidligere bedriftsfesten, de lider ikke av bakrus, deres rykte lider ikke på helligdager.
Hvis en kvinne har drukket for mye alkohol minst én gang i livet, vil hun selvfølgelig studere alle forviklingene ved å drikke alkohol, slik at situasjonen ikke gjentar seg.
Utvilsomt er drikking en hel vitenskap. Og, som i enhver virksomhet, er det triks her. Hvis du ikke har lyst til å drikke, men du må, bruk følgende tips.
- Et par timer før festen, ta en liten alkoholholdig drink - 50 gram Dette vil starte prosessen med å produsere enzymer som bryter ned alkohol, og kroppen vil faktisk være klar til å ta imotalkohol. Folk kaller denne teknikken "varm opp leveren".
- Et veldig effektivt alternativ ville være å ta enzymer (som "Creon"). Noen få piller en time før et måltid gir deg stor sjanse for at du ikke blir full selv om du prøver hardt.
- Ikke drikk alkohol sammen med kullsyreholdige drikker eller naturlig juice, dette vil til tider fremskynde rusprosessen.
- Hvis du tar B-vitaminer, nemlig B6, på kvelden før festen, vil bakrusen være veldig lett, eller kanskje ikke komme i det hele tatt.
- Ikke bland alkoholholdige drikker, og ikke "nedgrader". Dette er en hundre prosent måte å "dyster morgen".
- Hopp over toast. Hvis du blir påtrengende kontrollert, kan du distrahere samtalepartneren og helle alkohol i et glass juice i nærheten, i et blomsterbed, på teppet under bordet (hvis situasjonen tillater det). Ja, dette er akkurat det mange kvinner gjør, og prøver å redde ryktet og helsen deres. En smart kvinne som føler at hun har drukket for mye alkohol, føler seg syk, vil gå til alle triks for ikke å forverre tilstanden fullstendig.
- Prøv å ikke røyke eller puste inn sigarettrøyk, den ekstra belastningen på kroppen vil øke rusen og forverre det generelle velvære.
- Ikke glem de gode gamle kulltablettene. De kan tas før et festmåltid, i prosessen, hver 2. time - ideelt for å ikke bli beruset og ikke lide av bakrus dagen etter.
- Drikker du alkohol mange ganger i løpet av kort tid, så kommer rusen veldig raskt. Det er lurt å strekke alkoholen fori lang tid: for hele kvelden, sakte, uten spenning og hastverk, da vil assimileringen av drikken være mer produktiv, og ditt velvære vil ikke svikte deg.
