Om sommeren vil du ikke tenke på det dårlige - det ser ut til at sol, luft, grønt løvverk og havet gir bare glede og positivt. Mer og mer tid vil jeg bruke ikke innenfor fire vegger, men å gå i frisk luft, i parker, ved bredden av reservoarer - generelt hvor som helst, men ikke hjemme. Og her kommer en av fiendene til enhver person om sommeren inn på scenen - solstikk og dens følgesvenn - overoppheting i solen. De kan oppstå hos en person med et langt opphold i solen uten evne til å avkjøle kroppen. En annen leder innen overoppheting er lukkede kjøretøy. I dem forlater uforsiktige eiere ofte kjæledyrene sine, og ofte barn, når de handler, til en skjønnhetssalong eller bare på forretningsreise.
Hva er symptomene på overoppheting i solen? Først av alt er det svakhet, mørkere i øynene og lett svimmelhet. I dettilstand, kan en voksen gjenkjenne overoppheting og ta forholdsregler. Hvis vi har å gjøre med barn, er det mye vanskeligere å oppdage overoppheting av et barn i solen. Du kan selvfølgelig regelmessig spørre om babyens velvære. Selv om mødre oftest tar hensyn til symptomene på overoppheting i solen, når de allerede tar en mer alvorlig form - begynner barnets hud å rødme, temperaturen stiger, han blir helt sløv. I noen tilfeller kan ubemerket overoppheting forårsake kvalme, oppkast, tap av bevissthet og forekomst av feber, frysninger og anfall. I dette tilfellet trenger en person, og spesielt en liten person, medisinsk hjelp.
Hvis du allerede har mindre alvorlige symptomer på overoppheting i solen, bør du først og fremst gi offeret hvile på et kjølig, solbeskyttet sted. Det er nødvendig å gi offeret en horisontal stilling og om mulig avkjøle kroppen. For å gjøre dette kan du bruke håndklær dynket i kaldt vann og pakke dem rundt offerets kropp. Når de overopphetes i solen, vil medisiner som Nurofen eller Panadol være effektive, noe som vil bidra til å lindre varmen og redusere kroppstemperaturen. Men det du aldri bør gjøre er å legge pasienten helt i kaldt vann eller helle det over ham. En stor temperaturforskjell vil ikke hjelpe deg.
Vel, det beste er selvfølgelig å ringe lege etter primærhelsetjenesten. Han vil kunne diagnostisere tilstanden til pasienten ogforhindre dehydrering som oppstår når du overopphetes.
Og hva skal jeg gjøre for å unngå overoppheting i solen? I varmt vær, bruk lette klær som lar luften fritt komme i kontakt med kroppen din. Hold kaldt drikkevann tilgjengelig for deg, barnet ditt og kjæledyrene dine. Ikke i noe tilfelle opphold deg selv i en lukket bil uten tilgang til luft og sørg for at dyr og barn ikke forblir der. Prøv å ikke være i åpen sol i mer enn 10-15 minutter i løpet av dagen uten hatt eller mulighet til å gå inn i skyggen.
Hvis du ser symptomer på overoppheting i solen hos andre, ikke vær stille, slå alarm og ta tiltak for å eliminere denne tilstanden, enten du kjenner personen eller ikke. Du kan redde noens liv, fordi risikoen for død ved kraftig overoppheting i solen er ikke mindre enn 20-30 %!
