Hundrevis av millioner mennesker rundt om i verden kan ikke forestille seg livet uten søtsaker. Imidlertid har ikke alle råd til å nyte favorittrettene sine i ubegrensede mengder. Dette er vanligvis forbundet med visse helseproblemer. Ikke bli opprørt, noen produkter har ikke bare en behagelig smak, men er også veldig nyttige, mest sannsynlig vet du rett og slett ikke om deres fantastiske egenskaper. For eksempel er kanel i diabetes ikke bare tillatt, men også nødvendig. Men hvorfor? La oss prøve å finne ut av det sammen.
empirisk bevist effektivitet
Behandling av diabetes mellitus med kanel er på ingen måte en tradisjonell medisinmetode. Effektiviteten til dette produktet har blitt bevist av kinesiske forskere under et langt, storstilt eksperiment. Essensen av opplevelsen var at folk som led av denne alvorligesykdommer, regelmessig inntatt kanel. Avhengig av gruppen fikk forsøkspersonene enten en annen mengde av et slikt tilskudd, eller en placebo. Parallelt med denne alternative behandlingen ble standardmedisiner gitt til diabetikere.
Opsummert kan vi si at kanel virkelig hjelper mot diabetes:
- lavere glukosenivåer;
- sikre langsiktig blodsukkerkontroll;
- normaliser triglyseridnivåer.
Placebogruppen forbedret ikke helsepoengene sine.
Hvordan bruker jeg kanel?
Kanel for diabetes bør inntas regelmessig, du kan og bør bruke produktet i deler, legge det til mat til frokost, lunsj og middag. For enkelhets skyld kan du bruke følgende opplegg:
- frokost - tilsett kanel i grøten;
- lunsj - bruk pulveret til å strø frukt servert til dessert, eller legg til gresskar eller andre grønnsakssupper;
- middag - kanel passer perfekt med kylling.
I mellom måltidene kan du unne deg en spesiell te, som allerede inneholder denne nyttige naturlige ingrediensen. Du kan også bruke kanel til å strø bakverk laget med fullkornsmel. Samtidig bør du vite at det er mest praktisk å bruke et slikt produkt som en del av ulike drikker, både varme og kalde. Det kan være kaffe, kompott eller fruktdrikk.
Hovedkontraindikasjoner for bruk av krydder
Er kanel alltid bra for diabetes? Kontraindikasjoner finnes selvfølgelig, og de må tas i betraktning. Ta en titt på følgende liste. Hvis du faller inn under noen av kategoriene som er oppført her, bør kanel avbrytes eller reduseres betydelig:
- graviditet;
- ammeperiode;
- problemer med tarmfunksjon, forstoppelse;
- bleeding;
- svulster i fordøyelsesorganene;
- hypertensjon;
- allergier og individuelle intoleranser.
Ytterligere fordeler med kanel
Kanel er veldig bra for diabetes, men det er et veldig allsidig produkt med mange bruksområder i matlaging og medisin. Så regelmessig bruk lar deg:
- minimer smerter i magen;
- beskytt kroppen mot magesår i fremtiden (pålitelig forebygging);
- drepe soppinfeksjoner;
- reduser kroppsfett;
- senke kolesterol;
- forbedre kroppens metabolisme;
- reduser smerter i muskler og tenner;
- gå ned i vekt;
- behandle Alzheimers og mer.
virkemekanismen til kanel i behandlingen av diabetes
Så hvordan virker kanel for diabetes? En av de viktigsteKomponentene i dette fantastiske krydderet er fenol - et stoff som bidrar til å redusere glukosenivået. Regelmessig bruk av et slikt tillegg i 30 dager vil tillate deg å justere nivået på denne indikatoren ned med 30 prosent. I tillegg kan krydderet ha en gunstig effekt på en rekke diabetesrelaterte problemer. Kanel gjør en utmerket jobb med å redusere indre betennelser og få fart på stoffskiftet, noe som fører til normalisering av pasientens vekt.
Regler for bruk av kanel
Nå vet du hvordan kanel virker for diabetes. Hvordan ta dette produktet for maksimal effektivitet? Hvis du aldri har spist et slikt krydder før, begynn å introdusere det i kostholdet ditt så gradvis som mulig. Start med 1 gram per dag, øk dosen metodisk til 5 gram. Ikke bruk kanel i sin rene form, pass på å legge den til ulike retter eller drikker. La disse være rettene som serveres først og fremst, for krydderet forbedrer appetitten perfekt. Effektiviteten til kanel varer i flere timer etter å ha lagt den til en rett. Etter en viss tid (4-5 timer) vil tilskuddet bli helt ubrukelig, men det vil heller ikke være noen skade av det.
Interessante fakta om det fantastiske krydderet
Det er flere interessante hemmeligheter knyttet til behandlingen av dette fantastiske krydderet. Her er de viktigste:
- følg vanlig bruk (kurs), en engangsbruk vil ikke tillate deg å hjelpe helsen din;
- introduser produktet gradvis i kostholdet ditt, ta deg god tid og se de indre følelsene;
- Maksimal daglig dose kan være 7 gram, ikke overskrid denne mengden;
- ikke bruk hele dosen én gang, del den opp i flere besøk: morgen, ettermiddag og kveld;
- kanel vil ikke erstatte spesialmedisiner, det er kun en sekundær behandling, ikke gi opp piller og legetilsyn.
Om diabetes type 2
Hvorfor trengs kanel for diabetes type 2, og hva er denne typen sykdom? Først av alt bestemmes det av følgende egenskaper:
- reduser vevsfølsomheten for insulin;
- normal eller aktiv insulinproduksjon til å begynne med;
- gradvis nedgang i insulinproduksjonen;
- utseende av primære komplikasjoner.
Hvis du får diagnosen den andre diabetesgruppen, vær forsiktig, du trenger regelmessig overvåking og riktig behandling. Ytterligere hjelp hjemme vil imidlertid heller ikke være overflødig. Husk at det mest effektive er en integrert tilnærming. Bruk følgende oppskrifter for å forbedre tilstanden din:
1. Brygg en teskje kanel med 200 ml kokende vann, og tilsett deretter 2 ss honning. Drikken skal absorbere alle de fordelaktige egenskapene til komponentene. Etter noen timer kan avkoket drikkes.
2. En blanding av en halv teskje krydder og et glass kefirvil ikke bare hjelpe i kampen mot diabetes, men også bidra til å holde varmen og redusere feber.
