Alle vet at sport er grunnlaget for en sunn livsstil. Trening eller dynamiske spill holder oss i god form, får oss til å føle oss mer levende og energiske. Men slik aktivitet øker risikoen for ulike skader som gir mye ubehag og noen ganger tvinger deg til å avbryte trening eller konkurranse på det mest ansvarlige stedet. Hvis du er kjent med denne situasjonen, er det på tide å lære om den medisinske innovasjonen som er sportsfrysing.
Kald som en kur
Alle har blitt mer eller mindre alvorlig skadet minst én gang. Oftere er barn og idrettsutøvere utsatt for blåmerker og forstuinger, men en person som er langt unna sport er ikke immun mot skader.
Siden barndommen kjenner vi alle førstehjelpsmetoden for blåmerker og skader – å feste noe kaldt til det skadde området. Til disse formålene, hjemme, brukes vanligvis innholdet i fryseren pakket inn i en ren klut. En slik improvisert kompress lindrer akutt smerte og gir lindring. Hvorfor skjer dette?
Faktum er det med en skadebløtvev blir skadet og små kapillærer og blodårer sprekker. Dette kommer til uttrykk i utseendet til et hematom, ødem og sterke smerter som følge av en inflammatorisk reaksjon. Hvis du umiddelbart avkjøler det skadede vevene, slutter blodet å strømme intensivt til det skadede vevene: karene smalner, og følsomheten til nerveendene avtar. Avkjøling av det skadede området bidrar betydelig til å redusere smerte, og vil også minimere utviklingen av ødem og hematom.
Men det er ikke alltid mulig å ha et kjøleskap for hånden: skader skjer oftest plutselig og på det mest uventede stedet. I dette tilfellet kan en nyhet innen medisin komme til unnsetning - sportsfrysing. En spray i en liten boks kan erstatte en fullverdig kald kompress.
Hvorfor er det praktisk å fryse?
Denne nyheten blir mer og mer populær innen idrettsmedisin, der skader ikke er en ulykke, men en uunngåelig. Hvis tidligere bare leger brukte frysing til akutthjelp, er sportsfrysing på apotek i dag tilgjengelig for alle.
Dette medisinens mirakel er en sprayboks som inneholder flytende gass. Hvert merke bruker forskjellige kalde komponenter. De mest populære frostsprayene inneholder:
- etylklorid;
- butan;
- pentan;
- menthol.
Sports Freeze legges i små spraybokser som er praktiskeå ta med på konkurranser eller trening, og også bare å ha i førstehjelpsskrinet.
Ved skade, spray fra en sprøyte i henhold til instruksjonene på preparatet: noe frost må sprayes gjennom en klut. Avstanden for påføring kan også variere (vanligvis fra 10 til 20 centimeter).
Stoffer som inneholder sportsfrysing vil øyeblikkelig avkjøle og bedøve skadet vev, samt bidra til å redusere manifestasjonen av ødem og hematom.
Når er frysing nødvendig?
Denne formen for smertelindring for idrettsskader er uunnværlig i konkurranser: hvis en forstuing eller blåmerke mottas, og utøveren må fortsette å delta i spillet eller stafettløpet, vil en aerosol med frysende komme til unnsetning. Verktøyet hjelper deg raskt og effektivt å eliminere smerte og fullføre en sportsbegivenhet uten å gå på akkord med resultatet.
Det er også praktisk å ta med seg en boks sportsis på campingtur, i naturen eller til utendørsaktiviteter. Hvis det oppstår en plutselig skade, er førstehjelp alltid tilgjengelig og i en praktisk form.
Det er veldig praktisk når det er sportsfrys i hjemmets førstehjelpsutstyr. Kjølevæskene til stoffet takler perfekt ikke bare husskader: blåmerker, forstuinger, forvridninger. De er også svært effektive for insektbitt og for å lindre ledd- eller muskelsmerter ved kroniske tilstander. Derfor er dette verktøyet, som opprinnelig var beregnet på idrettsutøvere, ganske allsidig og kan brukes av alle.
Bruk med forsiktighet
Til tross for tilgjengelighet i apotek og brukervennlighet, er sportsfrysing et ganske seriøst medisinsk preparat. Og som med alle medisiner, er det noen få forholdsregler du må ta når du bruker den:
- gjelder ikke barn og tenåringer;
- ikke spray på skadet hud;
- les instruksjonene for stoffet nøye før bruk og følg det;
- ikke bruk systematisk - stoffet er beregnet på nødhjelp.
Ifølge disse enkle reglene kan bruk av sportsfrysing lette sportstrening og føre til bedre prestasjoner og resultater.
