Mange elsker varmt varmt vær og nyter solens stråler. Noen, tvert imot, tåler det ikke, og tilbringer hele tiden om sommeren i skyggen. Begge er imidlertid like sårbare for å bli truffet.
Heteslag er et alvorlig problem som skyldes overoppheting av kroppen. Tegn på heteslag er preget av en akselerasjon av varmegenereringsprosesser med samtidig reduksjon eller nedgang
varmeoverføring i kroppen. Et slikt fenomen kan skje ikke bare under den brennende solen, men også i badekaret, badstuen, når du jobber i verksteder, trafikkorker. Det kan oppstå på grunn av fysisk anstrengelse eller mangel på væske i kroppen.
I de innledende stadiene av denne tilstanden til kroppen er det viktig å ikke gå glipp av tegn på heteslag eller symptomer. Faktisk er kroppen vår ofte i stand til å avkjøle seg til de ønskede temperaturgrensene. Men under noen forhold er dette umulig, og kroppen begynner å dehydrere, svetteprosessen blir forstyrret. Spesielt viktig er risikofaktorene forsmå barn, siden mekanismen for varmeoverføring i dem til slutt dannes nærmere 7–8 år, og personer som lider av hjerte- og karsykdommer.
Heteslag: tegn
I de fleste tilfeller oppstår denne livstruende tilstanden plutselig, ikke alltid tydelig manifestert. Det er imidlertid ikke uvanlig at det oppstår hodepine, svimmelhet eller tretthet. Noen ganger innen to timer eller til og med en dag er det tegn på heteslag, som hoste, kortpustethet, smerter i brystregionen, fotofobi, nedsatt koordinasjon av bevegelser, tyngde og smerter i leddene. Mulig trang til å kaste opp, smerter i mage, svelg, nese, øyne, prikking i ulike deler av kroppen, opphisselse, urimelige handlinger, hyppig og rikelig vannlating.
Heteslag: tegn, førstehjelp
Hvis du mistenker heteslag hos noen i nærheten, ring en ambulanse umiddelbart. Mens du venter, flytt offeret til et kjølig, ventilert område, spray med kaldt vann, legg våte håndklær eller klær på hodet og nakken. Hvis offeret er ved bevissthet, be ham drikke så mye kaldt eller rent letts altet vann som mulig.
I den varme årstiden, bruk løstsittende klær laget av ventilerte, naturlige stoffer i lyse farger, og bruk hatt. Begrens fysisk aktivitet i varmt og fuktig vær. Husk å drikke mye væske, spesieltvarm te, men begrens inntaket av koffein og kullsyreholdige drikker, som fremmer fjerning av væske fra kroppen. Prøv å ikke overspise og avstå fra alkoholholdige drikker. På rommene, åpne vinduer, lag korte trekk, bruk vifter og klimaanlegg slik at du kan opprettholde konstant luftsirkulasjon. Hvis du følger disse enkle reglene, vil tegnene på heteslag, så vel som selve slaget, omgå deg.
