Familieterapi er et uunnværlig verktøy i en situasjon der familien står i fare for å bli ødelagt. Dette kan skje i noens liv, og du trenger ikke engang å være skyldig. Mange merker at hverdagen er fylt med konflikter, og folk kan ikke komme til en gjensidig forståelse som er så karakteristisk for den første tiden. Familieterapi bidrar til å finne et felles språk, takle problemer sammen og unngå oppløsning av den sosiale enheten.
No way
Dette er akkurat det mange tenker når de befinner seg i en situasjon med vanskelige familieforhold, hvis venner, slektninger tilbyr å søke hjelp fra en spesialist. Familieterapi av en eller annen ukjent grunn ser ut til å være noe skremmende, ja til og med pinlig. Oppfatningen er helt feil. Systemisk familieterapi hjelper til med å takle en rekke vanskeligheter, bli kvitt insinuasjoner, en mengde problemer. Ved hjelp av en lege som er spesialist i denne saken,du kan endelig forstå tankegangen til en du er glad i, ta kontakt med ham og gjenopprette freden i huset.
Familier som står i vanskelige livssituasjoner trenger ofte hjelp. Mange mennesker er av natur lukket, de har rett og slett ikke råd til å dele sin følelsesmessige tilstand selv med en kjær. Systemisk familieterapi kommer til unnsetning, lar deg danne en produktiv dialog. Et rettidig besøk til en spesialist er en måte å bevare ekteskapsbåndet og forhindre ødeleggelsen av familien. Systemisk familieterapi er en moderne tilnærming som er aktivt utviklet av psykologer og psykoterapeuter over hele verden. Den akkumulerte erfaringen viser at dette er en virkelig vellykket metode for å løse problemet med gjensidig forståelse mellom familiemedlemmer.
Funksjoner ved situasjonen
Familieterapiinstituttet ble utviklet som en spesialistrespons på den stadig økende forekomsten av kriser i forhold mellom kjære. Observasjon av samfunnets celler ga en idé om de mest typiske reaksjonene til en person i en krisetilstand:
- mistro til andre;
- taunt;
- skeptisk oppfatning av samtalepartneren.
Teknikker for familieterapi er basert på følgende postulat: samtalepartneren skjønner rett og slett ikke at en kjære prøver å formidle slike reaksjoner til ham. Mange i denne situasjonen forstår rett og slett ikke at forhold kan reddes, gjenopprettes, returneres til sin tidligere prakt.
Generell informasjon
Hvordan fungerer det moderne familieterapisenteret? Dette er et sted hvor kun profesjonelle psykologer ogpsykoterapeuter. Oppgaven til spesialister er å forhindre mulige problemer i nær fremtid, arbeide med situasjoner som allerede har skjedd for å forstå oppførselen til alle deltakere i årsakene til det som skjedde. Leger hjelper folk å forstå hva som førte til krisen, hvilke faktorer som provoserte den og stimulerte utviklingen av situasjonen. Familiepsykologi og familieterapi er et effektivt tiltak for å forhindre følelsesmessige sammenbrudd, som dessverre ingen familie er immune mot, spesielt under vår tids ganske vanskelige sosiale forhold.
Ved å henvende deg til spesialister for å få hjelp, kan du gjenopprette forholdet til dine kjære. Det er flere store klinikker som jobber i denne retningen. Resultatet av kurset er positivt vurdert av personer som har besøkt Minukhin School of Family Therapy, gode anmeldelser om Schwartz og noen andre forfattere av unike tilnærminger.
Hvordan fungerer det?
Instituttet for integrerende familieterapi gir interesserte personer oppdatert, nyttig, praktisk informasjon på følgende områder:
- familiesystemet, essensen av samfunnets enhet;
- evnen til å realisere seg selv som en del av en familie;
- dannelse av en bærekraftig produktiv dialog med objekter som er vanskelige å kommunisere;
- gjenoppretting av forståelse mellom kjære;
- måter for å oppnå harmoni i familien;
- metoder for å forstå andre.
Institutt for integrativ familieterapi hjelper til med å takle frykten knyttet til innsikt i komplekse,kontroversielle situasjoner. Suksess er kun oppnåelig når du blokkerer en overfladisk tilnærming, forstår essensen av faktorene som provoserte konfliktsituasjonen. Alle problemer, som psykologer forsikrer, kan løses, og mange pasienter som har fullført et spesifikt kurs, blir overrasket når de ser tilbake: hvordan forsto de ikke før at det er så enkelt å bygge produktive relasjoner?
Hva bør du være oppmerksom på?
Integrativ familieterapi bidrar til å definere, formulere, etablere grenser for relasjoner. Dette gjelder like mye for problemet med "fedre og barn", og for forholdet mellom foreldre. Som en del av kurset hjelper psykologen klienter med å finne felles temaer og innse hvor viktige de er og hvordan de kan bestemme fremtiden. På nivå med søstre og brødre vil en spesialisert tilnærming bidra til å skape hyggelige relasjoner, eliminere hardheten og konflikten i oppfatningen til en annen person. Mange bemerker at bare ved hjelp av en psykoterapeut var de i stand til å innse intimiteten til et forhold til en kjær. Samtidig spilles en viktig rolle i den systemiske familieterapien av delpersonligheter av faktumet med felles deltakelse, bevissthet om interessen til alle parter i kommunikasjon i et positivt resultat.
Psykologens oppgave er å la klienten forstå at familien ikke inneholder ekstra personer, alle trengs, alle trengs. Takket være dette blir det lettere å gjensidig overvinne forskjellene som har oppstått. Når du avslører svik, vil en psykoterapeut hjelpe til med å analysere den smertefulle situasjonen. Familiemedlemmers oppgave er å forstå at bevaring av hendelser i den nåværende situasjonen ikke vil gi noen fordel for å gå videre, utviklingrelasjoner må overvinne denne vanskeligheten. Ofte kommer den mest moderne familieterapien for delpersonlighet, utviklet av en fremtredende skikkelse - Richard Schwartz, til unnsetning.
Likestilling og respekt
Familieterapi hjelper:
- oppnå lik status for alle familiemedlemmer;
- eliminere situasjonen med fremveksten av en "syndebukk", inkludert å forhindre en slik stilling for deg selv;
- hjelpe hverandre i familien (dette må også læres!);
- reformatere relasjoner på en slik måte at fremtiden er så velstående som mulig;
- innse viktigheten av familien og dens verdier.
Grunnleggende teknikker
For tiden er familiekunstterapi populært, psykodrama, bli med, leke, observere er ikke mindre relevant. Den spesifikke metoden velges i henhold til situasjonen. Mange eksperter vurderer Schwartz sin tilnærming positivt: systemisk familieterapi av delpersonligheter. Forresten publiserte forfatteren til og med en ganske populær bok basert på hans egne prestasjoner, skrevet på et enkelt og forståelig språk, uten bruk av spesifikke termer. Hvis det ikke er mulig å ta et kurs med familiepsykoterapi, kan du begynne med å studere dette arbeidet og bruke dets postulater i virkeligheten, gradvis utvikle situasjonen og muligens bringe de som er nær forståelsen av behovet for ekstern intervensjon - psykoterapeutiske råd.
Bli med
Denne tilnærmingen innebærer inkludering av en lege i familieforhold: psykologen blirfullverdig medlem. Dette lar deg forstå essensen av hva som skjer mellom mennesker og iverksette tiltak for å eliminere konfliktsituasjonen. Denne modellen tilhører kategorien rollespill og inkluderer flere påfølgende stadier:
- Beskrivelse av problemet av familiemedlemmer, som hjelper psykologen å identifisere det mest aktive, dominerende medlemmet.
- Samler informasjon om posisjonen til hvert medlem, formulerer en primær konklusjon om situasjonen, bekrefter eksistensen av et problem.
- Debriefing først av klienter, deretter med deltakelse av en psykoterapeut.
Som nevnt i psykoterapeutisk praksis, med denne tilnærmingen til å løse et problem, er det andre trinnet, forbundet med formuleringen av konklusjoner, ofte det vanskeligste. Mange besøkende til øktene er kategorisk uenige i legens mening, og vanskelighetene med gjensidige relasjoner tillater ikke å nå en avt alt posisjon i en gruppe klienter. Takket være transformasjonen av en utenforstående til et familiemedlem, blir det lettere å forstå hva essensen av problemet er, finne de positive sidene ved samhandling, utvikle en strategi for å styrke dem, og formulere en adferdslinje i forhold til en vanskelig situasjon. På stadiet av debriefingen kontrollerer psykoterapeuten at problemet ikke løses under ledelse av en i gruppen, men ved felles arbeid fra alle deltakerne. Bare det å slå seg sammen og vise alles interesse lar deg få et virkelig produktivt resultat.
Opsummering
Den siste fasen av rollespillet, som involverer tillegg av et annet familiemedlem, er utviklingen alternative løsninger til omstendighetene. Under tilsyn av en psykoterapeut spiller deltakerne ut en spesifikk situasjon, hver forklarer hva han vil gjøre, hvordan han vil oppføre seg, hvordan han vil reagere på andres handlinger. Under spillet har alle deltakere rett til å stoppe andre, korrigere handlingene deres og uttrykke sin visjon.
Psykologen gir nødvendigvis «lekser»: gjennomarbeide, diskutere hva som ble forstått under økten, gjøre spesifikke ting og ikke utføre bestemte handlinger. Samtidig overvåkes det at alle medlemmer av den innkommende gruppen deltar aktivt - denne tilstanden er en av nøkkelen for familieterapi.
Overvåking og resirkulering
Med denne arbeidsmetoden observerer psykoterapeuten nøye samspillet mellom klienter i gruppen: hvordan folk lytter, reagerer på informasjon som kommer fra samtalepartneren. Dataene innhentet på denne måten brukes til å formulere konklusjoner, utarbeide et program med anbefalinger for å forbedre atmosfæren i huset.
Redesign innebærer å legge vekt på de viktige positive sidene ved familieforhold. Psykoterapeuten hjelper til med å realisere fordelene, hyggelige øyeblikk av samhandling, provoserer et ønske om å jobbe med utviklingen deres.
Teknikker
Teknikker - slike midler, hvis bruk bidrar til å justere strukturen i samspillet mellom familiemedlemmer. Sherman, Fredman, i sine arbeider generelt anerkjent som anvendelig i praksis, formulerte følgende liste over måter å påvirkesituasjon:
- sosiometri;
- atferdsstrategier;
- paradoksale tilnærminger;
- bruke fantasiens kraft.
Og hvis mer detaljert?
Sosiometri er den mest brukte tilnærmingen i dag. Utbredelsen av metoden skyldes universaliteten til dens anvendelse. Psykoterapeuter som har mestret dette alternativet med å påvirke klienter til perfeksjon, kan takle alle familievansker, og legger vekt på de kraftigste aspektene ved forholdet.
Atferdsmessige tilnærminger innebærer å finne årsaken til en vanskelig konfliktsituasjon. Psykoterapeutens oppgave er å hjelpe klienter med å tilpasse atferden slik at forholdet blir sunnere. Det antas at denne metoden er en av de mest effektive.
Teknikker basert på paradokset viser en rask positiv effekt, og klientene får inntrykk av at problemet er uttømt. Men for en psykolog er det ikke lett å mestre tilnærmingen, dens anvendelse er også forbundet med visse vanskeligheter. Til slutt innebærer bruk av fantasi kunstterapi, arbeid med assosiasjoner.
Historiske øyeblikk
Familieterapi er en ganske ung og for tiden aktivt utviklende metode. Den ble først brukt etter andre verdenskrig. Forfatterne var de ledende psykoterapeutene i Amerika. Det er nå erkjent at tilnærminger må utvikles og forbedres. Funksjon av psykoterapeutiskmetoder ved at legen samtidig jobber umiddelbart med en gruppe besøkende, og påvirker familien som helhet. Tyskerne var de første som anerkjente denne teknikken, deretter ble metoden godkjent av østerrikerne og ble tatt i bruk i Sverige.
I dag brukes familieterapi aktivt i forskjellige land i verden, den er anerkjent som økonomisk, effektiv, med langsiktige resultater. Fra år til år høres flere og flere nye forslag om mulige metoder og tilnærminger, nye avhengigheter og fakta blir oppdaget, måter å påvirke mennesker på som er fundament alt forskjellige fra de som ble brukt tidligere, blir utarbeidet.
Ikke alt er så enkelt
Selv om noen ser på familieterapi som samfunnets fremtid, mener andre bestemt at dette alternativet ikke er egnet for permanent bruk. Det særegne ligger i fraværet av egne konsepter og unike teorier akseptert av vide sirkler. Det som er skrevet i nøkkelen fungerer for retningen og det som observeres i praksis divergerer ofte. Det bemerkes at familieterapi i stor grad er heuristisk.
Curious Moments
Varigheten av et familieterapiforløp i de enkleste tilfellene er bare et par uker, men det er situasjoner hvor medisinsk hjelp har vært nødvendig i årevis. Dette er i stor grad bestemt av bæreren av symptomet og tilstedeværelsen av psykiske lidelser, samt aktiviteten til mellommenneskelige konflikter. I ulike tilfeller motiveres klienter til å oppnå suksess i ulik grad, dette spiller også en viktig rolle. Som regel begynner undervisningen med en eller to økter ukentlig, deretter reduseres frekvensen til en gang annenhver uke,deretter hver tredje uke.
Hovedstadiene i det terapeutiske kurset angitt i verkene til Justickis, Eidemiller:
- diagnostikk;
- konfliktløsning;
- rekonstruksjon;
- support.
Det viktigste er å starte riktig
Diagnostisering innebærer å skrive inn identifiserte problemer. Psykoterapeutens oppgave er å ta hensyn til de personlige egenskapene til alle deltakere i prosessen. Psykiateren formulerer hypoteser og søker begrunnelse for dem. Samtidig kjennetegnes terapi ved tilstedeværelsen av en diagnostisk komponent på alle stadier av interaksjon mellom legen og klientene: dette er den eneste måten å velge virkelig effektive metoder for å påvirke mennesker.
Når legen samhandler med familiemedlemmer, bør legen ta hensyn til at dataene som mottas fra en deltaker kanskje ikke sammenfaller med synet til en annen person. Du må være i stand til å korrelere informasjonen som mottas, danne ditt eget unike inntrykk, stille spørsmål og kontrollere oppførselen til den ankommende gruppen. Psykoterapeutens oppgave er å se på situasjonen fra hvert av familiemedlemmenes perspektiv for å forstå og forstå deres synspunkt og bidra til å løse konfliktsituasjonen.
Hva er det neste?
Etter den første bekjentskapen med situasjonen, kan du gå videre til en dypere analyse av omstendighetene. Psykoterapeuten møter familien, identifiserer kilden til konfliktsituasjonen, analyserer den emosjonelle reaksjonen til hver interessert person og ser etter måter å eliminere konsekvensene på. Som en del av arbeidsflyten må du lageen produktiv dialog mellom klienten og legen, ellers blir ikke arrangementet vellykket.
Psykoterapeutens oppgave er å hjelpe alle deltakere i situasjonen til å etablere gjensidig forståelig kontakt, når hvert familiemedlem er i stand til å oppfatte og forstå informasjonen som presenteres av andre. Legen blir en mellommann, og hjelper til med å velge et slikt datavolum som alle parter i konfliktsituasjonen for øyeblikket kan oppfatte, hans oppgave er å kontrollere selve overføringen, for å sikre at informasjonen ble hørt og forstått. Den psykoterapeutiske økten er rettet mot å arbeide med ikke-verbale informasjonskomponenter. Som regel ber legen klienten om å uttrykke motstridende data med gester, og ber ham være tolerant og følsom overfor andre. Den mest brukte ikke-direktive teknologien hjelper til med å verbalisere forhold som ikke gjenkjennes av familiemedlemmer. I tillegg kan legen utvikle unike metoder for påvirkning som hjelper klienter med å etablere en konstruktiv dialog.
Fortsatt arbeid
Bare dyp penetrasjon i familiekonflikter kan gjøre et kurs med systemisk terapi virkelig effektivt. Dette krever organisering av gruppediskusjoner med deltakelse av ikke bare en bestemt familie, men også andre mennesker som befinner seg i en lignende situasjon. Riktig dannelse av grupper lar deg gjennomføre rollespilltrening, lære klienter å diskutere, følge reglene for konstruktiv dialog.
Når klienter har tilegnet seg tilstrekkelig mengde empatiske ferdigheter, tenker legen ogimplementerer et kurs for konsolidering av den mottatte informasjonen. Det hjelper til med å korrigere rekker av atferdsreaksjoner og kommunikasjonsevner, og forbedrer dermed kvaliteten på hverdagslivet i familielivet.
