Vi hører i økende grad på gaten, på TV, radio og på internett om et problem som hyperaktivitet hos barn. Mange tror at dette ikke er en sykdom, men en slik overgangsalder i barndommen. Andre, tvert imot, begynner å få panikk, og i tillegg til barnets overaktivitet, kommer de opp med dusinvis av andre sykdommer. La oss prøve å forstå mer detaljert hva det er, hva er dets fare og hvordan vi skal håndtere det. Les mer om kjennetegn og oppdragelse til et hyperaktivt barn.
Hva er hyperaktivitet?
Foreldre og leger har snakket om problemet med overdreven aktivitet hos noen barn i lang tid. Men først på 80-tallet av forrige århundre ble en slik tilstand gitt en definisjon - oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).
Med andre ord er hyperaktivitet en tilstand der barnets eksitabilitet, energi, impulsivitet er mye høyere enn den etablertenormer. Slik oppførsel anses som ikke helt normal og uproduktiv. For eksempel har et slikt barn konstant hastverk et sted, yrket hans endres ofte. Han kan plukke opp én ting, og om et øyeblikk er han interessert i en helt annen, så en tredje, en fjerde. Barn med dette syndromet er heller aldri i stand til å fullføre det de startet.
Hovedtegn på ADHD
Et av de tydelige tegnene på et hyperaktivt barn er mangel på koordinering av bevegelser, dårlig utformet finmotorikk. Oftest kommer dette til uttrykk i klønetehet, usikkerhet i bevegelser. Med enkle ord kan ikke barn utføre elementære handlinger. På grunn av deres rastløshet er det vanskelig for dem å knytte skolisser eller feste knapper. Som regel er det vanskelig for dem å innpode tegne- og skriveferdigheter. De har dårlig hukommelse, og selvfølgelig læreproblemer.
Det er flere hovedtegn på et hyperaktivt barn:
- uaktsomhet og uaktsomhet - kan ikke holde øye med detaljer, gjør mange feil;
- rastløshet - under timen, uten forklaring, kan stå opp og gå;
- søvnproblemer - ruller ofte rundt, krøller arkene;
- tearfulness - årsakløs hulking, skriking, fall i raserianfall;
- ignorerer alle oppførselsregler - avbryter, blander seg inn i andres samtaler eller spill;
- først forsinket taleutvikling, deretter overdreven pratsomhet;
- forvirring - ting går ofte tapt, barnet husker ikke hvor han la dem;
- utålmodighet - kan ikke vente på tur, svarer uten å lytte til slutten av spørsmålet;
- urolige og rykende bevegelser av hender, føtter.
Dette er selvfølgelig ikke en uttømmende liste over tegn på hyperaktivitet. Det er andre indikatorer som psykologer eller andre kompetente leger allerede kjenner igjen. Et overaktivt barn bør ha minst seks av de ovennevnte forskjellene innen 1-2 år. Først da kan det antas at han er hyperaktiv.
årsaker til ADHD
Årsakene og symptomene til et hyperaktivt barn har blitt studert av mange eksperter. De kom til at ADHD oppstår under morens svangerskap. Disse ugunstige faktorene inkluderer følgende: alvorlig og langvarig toksisose, oksygenmangel hos fosteret, trusselen om abort, dårlige vaner (røyking, drikking av alkohol) hos en gravid kvinne.
Det er ikke uvanlig at røttene til ADHD begynner allerede under fødselen: prematuritet av barnet, kunstig induksjon av fødsel, langvarig eller omvendt rask fødsel.
Det hender at syndromet oppstår på grunn av andre omstendigheter: hodeskader, nevrologiske sykdommer, inkludert smittsomme, negativt mikroklima i familien, overdreven alvorlighetsgrad hos foreldrene.
Det er umulig å utelukke en slik faktor som arv.
Hyperaktivt barn – norm alt eller sykdom?
Det viktigste er å kunne skille mellom barn som trenger behandling og de som ikke trenger det. Mangelegene var enige om at ikke alle aktive, impulsive, rastløse og uoppmerksomme barn trenger psykoterapi.
Den nåværende generasjonen er veldig forskjellig fra den forrige. Derfor kan du ikke sammenligne barnas handlinger med deres egen personlige oppførsel. Eller til og med tvert imot, husk hvordan du oppførte deg i en alder av 4-10 år. Sannsynligvis satt de ikke hjemme med en avis, kokte ikke suppe, regnet ikke strømregninger? Det kan bare være at du er redd for vanlig barnslig energi.
Derfor, for å begynne å mistenke hyperaktivitet hos et barn, må man først konsultere en psykolog. På det første trinnet er også en spesialist fra en barnehage eller skole egnet. Få kontakt med omsorgspersoner og lærere. La dem fortelle deg hvordan barnet oppfører seg utenfor hjemmet. Observer barnets oppførsel i selskap med vennene dine. Hvis aktiviteten hans ikke forstyrrer hans normale liv, er det ingen problemer med normal utvikling, da er det ikke noe problem.
Hvis du tvert imot merker at han ikke er et fullverdig medlem av teamet, han har problemer med å kommunisere med jevnaldrende, lærere eller omsorgspersoner klager over oppførselen deres, så må du undersøke barnet. Jo før du gjør dette, jo bedre for ham.
Hvordan kan foreldre hjelpe barnet sitt?
Har du et hyperaktivt barn? Hva å gjøre? Det vil være mye lettere for et barn å takle hyperaktiviteten sin hvis mor og far hjelper ham med dette. For å gjøre dette fremhever psykologer en rekke anbefalinger til foreldre til et hyperaktivt barn.baby:
- Lær å etablere kontakt med barnet. Hvis han ikke vil svare på ordene adressert til ham, så berør. Når kommunikasjon forstyrrer objekter rundt - fjern dem.
- Barn med ADHD ignorerer praktisk t alt alltid irettesettelser og bebreidelser. Men de er veldig følsomme for ros. Derfor bør du alltid merke oppførselen hans, berømme ham når han fortjener det, stimulere de aktivitetene som krever konsentrasjon. Generelt skal forholdet til barnet være harmonisk og positivt. Klem ham ofte, kyss ham, spill spill med ham.
- Du må planlegge en dagkur som barnet skal opprettholde både på ukedager og i helgene. Da blir det mye lettere for ham å tilpasse seg.
- Vi må lage spesifikke oppførselsregler. De bør være klare og forståelige, og viktigst av alt, gjennomførbare. For eksempel må et barn rydde opp i lekene sine. Han må forstå at bare de han leker med. Han må også vite nøyaktig hvor han skal rengjøre dem, og at dette alltid bør gjøres.
- Du kan ikke legge en oppgave foran et hyperaktivt barn som han ikke kan fullføre. Kravene til ham må samsvare med hans evner. Selv om resultatet ikke var 100 %, berømme ham likevel for innsatsen og ytelsen.
- Barn med ADHD har alltid egenskaper de er best på. For eksempel utmerker et barn seg i å plukke opp gåter eller byggeklosser, liker å helle potteplanter eller mate en katt. På denne måten får han spesiell glede. I slike tilfeller, la ham alltid gjøre det selv. Du bør prise ham for arbeidet hans.
- Sørg for å skape muligheter for barnet ditt til å bruke overflødig energi: sport, utendørs spill eller lange gåturer. Dette er spesielt viktig før sengetid.
- Etabler søvnmønster. Slike barn bør legge seg og våkne omtrent samtidig. Takket være dette vil søvnen bli roligere, og barnet vil kunne sove. Ellers vil han miste selvkontrollen, og etter middag kan han bli ukontrollerbar.
- Med et hyperaktivt barn kan du ikke være på for overfylte steder i lang tid: et marked, et kjøpesenter, en strand. Som regel, i et slikt miljø, er han altfor spent og overtrøtt. Noe som fører til overdreven motorisk aktivitet.
- Det er nødvendig å lære et slikt barn å kontrollere seg selv, å utvikle et bevisst stykke hemning i ham. For eksempel, før han gjør noe, må han telle til 10.
- Skap et rolig miljø hjemme slik at ingenting distraherer oppmerksomheten hans. Fjern unødvendige gjenstander, møbler rommet med møbler i ensfargede pastellfarger. Aggresjon skal ikke vises noe sted.
- Barn med hyperaktivitetssyndrom skal ikke beordres eller trues med noe. Ditt ønske bør komme i form av en forespørsel, en forklaring. De må se foreldrene sine som venner og støttespillere.
Hvordan behandle oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse?
Noen eksperter på området mener at hvis et barn har minst seks av alle tegn på ADHD, så tåler han definitivt denne sykdommen. Men det er det ikke. Bekrefte eller avkrefte tilstedeværelsen av hyperaktivitet hos et barn kan bareerfaren nevropsykiater. For å gjøre dette utfører han en rekke tester og andre oppgaver, observerer barnet direkte i lang tid. Hvis symptomene bekreftes, begynner behandlingen.
ADHD-behandling utføres samtidig med flere metoder. Den er rettet mot å korrigere forstyrrede funksjoner i barnets nervesystem og på normal tilpasning i samfunnet. I utgangspunktet er de delt inn i to behandlingsmetoder: medikamentell og ikke-medikamentell. La oss vurdere dem mer detaljert.
Ikke-medikamentell behandling for ADHD
Denne teknikken innebærer behandling av hyperaktivitet ved hjelp av psykoterapi, pedagogisk og pedagogisk korreksjon. Både spesialister og foreldre bør jobbe med hyperaktive barn.
Hvis et barn allerede går på skolen, må en psykolog samarbeide med ham. I klasserommet er det lurt å sitte på den første pulten, slik at han bedre kan konsentrere oppmerksomheten. Varigheten av undervisningen, hvis mulig, for slike barn kan bli redusert.
Det er obligatorisk å drive psykoterapeutisk arbeid med foreldre til hyperaktive barn. De må lære å være mer tålmodige med barnets oppførsel. For hans skyld, endre din vanlige daglige rutine, bruk mer tid med ham, evaluer innsatsen oftere, ros og klem.
Hva bør foreldre til et hyperaktivt barn gjøre? Det er nødvendig å lære ham å lede overdreven energi i riktig retning. Finn alle slags aktiviteter som vil være både nyttige og interessante for ham: sykling, utendørs spill,turer i skogen, bading, ski og lignende.
En psykolog vil kunne foreslå hvordan man på riktig måte kan redusere aggressiviteten til et barn, velge et spesifikt aktivitetsområde der han vil føle seg ganske trygg. Under tilsyn av en psykoterapeut utføres individuell autogen trening, familiepsykoterapi. Under slik behandling er nesten hele miljøet til barnet involvert - familie, lærere, lærere. Det utvikles karakteristiske øvelser for utvikling av tale, hukommelse, atferd og oppmerksomhet
Hyperaktivitetsmedisineringsterapi
Denne behandlingsmetoden brukes enten i kombinasjon med den forrige, eller i tilfelle den psykoterapeutiske tilnærmingen ikke ga resultater. I utgangspunktet foreskriver de bruk av beroligende midler, antidepressiva, nootropics på frekvensen. Eksperter identifiserte de to mest effektive medikamentene: amfetaminet Ritalin og antidepressivaet Amitriptylin. Noen av disse legemidlene kan bare foreskrives av en erfaren lege. Doseringen avhenger av barnets alder, vekt og allmenntilstand.
Alle legemidler i gruppene ovenfor har følgende terapeutiske effekter:
- nedgang i nivået av eksitabilitet, impulsivitet til omkringliggende stimuli;
- forbedre koordineringen av det motoriske apparatet, samt finmotorikk i hendene;
- øke konsentrasjonen;
- utvikle læringsevner;
- økt ytelse;
- barnas aktiviteter og oppførsel blir merorganisert og fokusert.
Noen spesialister, hovedsakelig i Vest-Europa, praktiserer behandling av ADHD ved hjelp av psykostimulerende midler. Imidlertid kan bruken av dem være ledsaget av bivirkninger: søvnløshet, hodepine.
Valget av nødvendig medikament avhenger av hvilken egenskap ved syndromet som kommer først hos barnet. Hvis oppmerksomheten blir distrahert, utnevne "Cortexin", "Encephabol", "Gliatilin"; hvis hemming og overdreven aktivitet - "Phenibut" og "Pantogam".
Fare for hyperaktivitet
Hva er faren for et barns hyperaktivitet? Faren er at når barnet fortsatt er lite, kan det bli skadet på grunn av sin førlighet. Derfor skal alt i huset alltid være på sin plass, skarpe og skjærende gjenstander er skjult i skap og i hyller. Slike barn er pålagt å gå under tilsyn av voksne. For å reise i bil må du ha bilstol. Hvis transporten er offentlig, blir barnet tvunget til å sitte i armene til foreldrene.
Det er problemer med slike barn i barnehagen. Det er vanskelig for dem å etablere relasjoner i teamet. Det er også vanskelig å venne seg til regimet, lytte til læreren, sitte en stund uten å bevege seg. Som regel begynner mange foreldre allerede på dette stadiet å mistenke hyperaktivitet hos et barn.
Men mest av alt forstyrrer ADHD barn allerede på skolen. De tilpasser seg dårlig, de kan ikke oppfatte skolens læreplan, de følger ikke reglene som finnes der, delærer dårlig og forstyrrer andre. Hvis hjemme dette er foreldrenes problemer, så på skolen - lærere.
I vår tid er det nok litteratur der du kan lese om hvordan du kan hjelpe et hyperaktivt barn med å studere. Men praktisk t alt i alle kilder er mye skrevet og for grovt. Vi vil fremheve 6 grunnleggende regler som virkelig vil hjelpe slike barn.
Nøkkeltips for å hjelpe barn med ADHD å lære
Nøkkeltips for hyperaktive barn og deres foreldre er:
- Modus skal være i alt. Dette betyr ikke at hvert minutt er planlagt. Tvert imot bør barnet ha nok fritid til å bevilge en del av den til lekser. Regimet handler mer om søvn og hvile. For eksempel å våkne klokken syv om morgenen, klokken ni om kvelden er han allerede forpliktet til å sove. Hvis barnet fortsatt er på barneskolen, så en veldig nyttig lunsjlur. En daglig spasertur, utendørs spill og noen husarbeid er avgjørende.
- Begrensning i idrett. Hyperaktive barn er kontraindisert i idretter der det er store belastninger og hvor de jobber for det endelige resultatet. Spesielt skadelige stafettløp og konkurranser. Barn med syndromet kan bli altfor opphisset av opplevelsen av å miste, noe som kan føre til aggressiv impulsivitet. Sport er nyttig, der prosessen er viktig, og belastningene veksler med hvile.
- Rytme i hverdagen. Et hyperaktivt barn er ganske raskt i bevegelse, men tregt i tankene. Denne tregheten oppstår fra den såk alte "revet kontakt" -tankeimpulsene holder ikke tritt med handlingsimpulsene. Derfor må du lære ham å legge merke til rytmen i enhver aktivitet - spill, studier, daglig arbeid.
- Adekvat oppfatning av karakterer på skolen. Det er nødvendig at barnet forstår at den mottatte vurderingen eller anmerkningen bare er en egenskap. Derfor, hjemme, ingen bebreidelser og dommer. Foreldre skal være et slags filter mellom skole og hjem.
- Regulering av misnøye. Hvis et barn konstant lever i en atmosfære av irritasjon, er det vanskeligere for ham å kompensere for funksjonene hans. Det er nødvendig at skolen også har en gunstig og familiær atmosfære for ham. Når du velger skole og lærer, vær oppmerksom på dette.
- Anerkjenne barnets uavhengighet. I de fleste tilfeller forsvinner hyperaktivitet når barna blir eldre. Derfor er det nødvendig å forstå i tide at de allerede uavhengig kan opprettholde den vanlige livsrytmen. Selvledelse er det siste stadiet av bedring fra ADHD.
Vi så på årsaker, tegn og behandling av et hyperaktivt barn. Til slutt vil jeg si at det er mange plusser ved en persons hyperaktivitet. Det viktigste er å tilpasse seg i tide i samfunnet og være i stand til å håndtere funksjonene deres på riktig måte. Hyperaktive mennesker tenker ganske raskt, bytter enkelt fra en type aktivitet til en annen, beveger seg raskt bort fra tretthet. Det er disse menneskene som ofte inntar lederstillinger. Ingen grunn til å gjøre denne sykdommen til en katastrofe, tvert imot, få så mange positive ting ut av den som mulig.
